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伯恩斯新情緒療法（全3冊）

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[美] 戴維·伯恩斯著

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發表於2025-06-14

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圖書介紹

齣版社：科學技術文獻齣版社

ISBN：12321270

版次：1

商品編碼：12321270

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2018-03-01

用紙：輕型紙

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圖書描述

內容簡介

《伯恩斯新情結療法I》和《伯恩斯新情結療法II》在國外初版以後，伯恩斯博士獲得瞭在多種新環境下建立“十天重建自尊”的項目機會。通過治療各行各業的無數患者，伯恩斯博士得到瞭許多新的數據。根據這些寶貴的“十天重建自尊”項目經驗，伯恩斯博士又創作瞭《伯恩斯新情緒療法III》。基於前兩本認知行為療法的基本原則，《伯恩斯新情緒療法III》是讀者們強大的新型工具書，它分為10個步驟，帶你一步步深挖不良情緒根源，幫助你識彆、糾正不良的認知模式，改變消極情緒，重獲自尊。

《伯恩斯新情緒療法》係列叢書在海外齣版後的多年內，阿拉巴馬大學的福瑞斯特博士所領導的調查團隊對伯恩斯博士的研究項目展開瞭調查。調查人員總結認為，閱讀《伯恩斯新情緒療法》係列叢書的效果與全套心理治療或藥物治療一樣好。具體可參見前言中關於福瑞斯特博士在雜誌《谘詢與臨床心理學雜誌》發錶的研究報告介紹。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

開起來很不錯，還沒用呢

評分☆☆☆☆☆

收到纔發現是大部頭。現在真的很需要關注心理健康，希望對自己和他人都有用。發貨很快

評分☆☆☆☆☆

三天看瞭一百多頁感覺寫的挺好的推薦給抑鬱患者和想預防抑鬱的正常人

評分☆☆☆☆☆

感覺還可以一把哦哦哦(⊙o⊙)哦

評分☆☆☆☆☆

紙張和字體讓人有讀下去的欲望。

評分☆☆☆☆☆

好，買瞭還沒看呢，質量不錯

評分☆☆☆☆☆

紫薯布丁紫薯布丁紫薯布丁紫薯布丁紫薯布丁紫薯布丁紫薯布丁紫薯布丁

評分☆☆☆☆☆

膜還在，非常好

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平日裏看看書有助於心裏療傷1，多讀書讀好書

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