發表於2025-06-14
《伯恩斯新情結療法I》和《伯恩斯新情結療法II》在國外初版以後,伯恩斯博士獲得瞭在多種新環境下建立“十天重建自尊”的項目機會。通過治療各行各業的無數患者,伯恩斯博士得到瞭許多新的數據。根據這些寶貴的“十天重建自尊”項目經驗,伯恩斯博士又創作瞭《伯恩斯新情緒療法III》。基於前兩本認知行為療法的基本原則,《伯恩斯新情緒療法III》是讀者們強大的新型工具書,它分為10個步驟,帶你一步步深挖不良情緒根源,幫助你識彆、糾正不良的認知模式,改變消極情緒,重獲自尊。
《伯恩斯新情緒療法》係列叢書在海外齣版後的多年內,阿拉巴馬大學的福瑞斯特博士所領導的調查團隊對伯恩斯博士的研究項目展開瞭調查。調查人員總結認為,閱讀《伯恩斯新情緒療法》係列叢書的效果與全套心理治療或藥物治療一樣好。具體可參見前言中關於福瑞斯特博士在雜誌《谘詢與臨床心理學雜誌》發錶的研究報告介紹。
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評分收到纔發現是大部頭。現在真的很需要關注心理健康,希望對自己和 他人都有用。發貨很快
評分三天看瞭一百多頁 感覺寫的挺好的 推薦給抑鬱患者和想預防抑鬱的正常人
評分感覺還可以一把哦哦哦(⊙o⊙)哦
評分紙張和字體讓人有讀下去的欲望。
評分好,買瞭還沒看呢,質量不錯
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評分膜還在,非常好
評分平日裏看看書有助於心裏療傷1,多讀書讀好書
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