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编辑推荐
☆女性的力量、女性的品格、女性的自我意识的扩大——与读者一同探讨“你想成为什么样的女性”以及“什么样的女性*有力量”，自信、勇敢、善良，还独立；进取、温柔、智慧，也要美丽；勤劳、大方、健康，一点也不功利。这是完美女性的理想形象，我们或许缺少一点点自信，我们或许缺少一点点勤奋，但我们从不缺少一颗追求进步的心。大家都一样，在路上，去追求一个精神更灵气的自己。
☆70余年人生经验，女性修养的权*感悟——毕业于日本三大名媛学校之一圣心女子大学，圣母清心女子学校校长渡边和子写给天下所有女性的修养圣*。渡边和子为学生教授人格论和道德研究的课程，是特蕾莎修女的贴身翻译，作者通过亲身经历叙述的每一个细节，给广大女性提供参照，告诉我们如何成长为有品格的女性，进而成就有品格的人生。
☆女性觉醒时代的佳读物——我们不只是别人的另一半，我们也是我们自己。做一个更好的别人身边的人，也不要忘了做一个更好的自己。读更好的书，为更好的你。
☆超级畅销作家的精进之作——日本亚*逊五星评价。渡边和子的作品曾力压“村上春树作品”和“海贼王系列”，荣登日本亚*逊*名。文风以温柔、理性见长，在浅白质朴的言语中引发人的哲思。
内容简介
世上的每位女性都能靠自己的力量成为美丽的人。评判美的标准，是要有一颗有品质的心。敢于接纳不完美的自己，保持令人愉悦的微笑，设身处地为他人着想，以爱、信赖、敬畏之心教育下一代……
渡边和子在女子大学为学生们教授人格论和道德研究的课程，《女性的品格》一书集中探讨的是“女性是什么样的，应该要活成什么样”，从得体的言行，有进退的处世原则到满怀爱意的生活态度，作者通过亲身经历叙述的每一个细节，给广大女性提供参照，告诉我们如何成长为优雅、知性、成熟的女性。
品格是从学习之心而来。温和的微笑、美丽的语言、以他人为先的关怀、彬彬有礼的举止、独立人格的理智，体贴别人且不迷失自我的强大与优雅，通过努力、学习让自己成为更美好的存在，是女性应该有的姿态。希望每位女性都能以学习之心，成就有品格的人生。
作者简介
渡边和子，百万级畅销书作者，其作品曾力压“村上春树作品”和“海贼王系列”，荣登日本亚*逊第*名。为日本圣母清心女子学院教授，为学生们教授人格论和道德研究的课程。希望世上的每位女性都能靠自己的力量成为美丽且有品格的人。因为这个愿望，促使她写成本书，关于爱、关于德行，关于人生态度……曾出版“日日是好日”系列——《心是一切温柔的起点》《愿人心温暖，万物复苏》《世间美好，相信的人能得到》。 ??活态度，作者通过亲身经历叙述的每一个细节，给广大女性提供参照，告诉我们如何成长为优雅、知性、成熟的女性。
品格是从学习之心而来。温和的微笑、美丽的语言、以他人为先的关怀、彬彬有礼的举止、独立人格的理智，体贴别人且不迷失自我的强大与优雅，通过努力、学习让自己成为更美好的存在，是女性应该有的姿态。希望每位女性都能以学习之心，成就有品格的人生。
精彩书评
女人*让人爱的地方是哪里？是真实吧？还有自由，还有独立，礼貌，善良，理智，情趣。如果不是美女，那就将自己培养成一个才女，或者喜欢常常微笑的可爱女人。——蔡澜
她们能看一切的矛盾、浅薄、浮华，我很信赖她们的直觉和生存的本能——她们的重情感轻理智的表面之下，她们能攫住现实，而且比男人更接近人生，更懂得人生。——林语堂
这个世纪疯狂，腐败，没有人性。您却一直清醒，温柔，一尘不染。——萨冈
女人必须真正拥有女性特质，才能成为与男性平等的完整个体，拒绝自己的女性特质无异于否定自己的一部分人性。
——西蒙?波伏娃
我希望你们可以尽己所能，想方设法给自己挣到足够的钱，好去旅游，去无所事事，去思索世界的未来或过去，去看书、做梦或是去街头闲逛，让思考的鱼线深深沉入这条溪流中去。因此，我在请你们写出更多的书时，我是劝你们去做一些不仅有益于自己，还对整个世界有所裨益的事情。——弗吉尼亚·伍尔夫
女性的成熟是自我意识的扩大。这是一种走出属于自己的狭小世界，对“自己以外的人或物”感兴趣的能力。所谓“扩大”，即我们不会把兴趣和关心仅仅停留在自己身上，还会关心自己以外的广阔的世界，比如关心现在世界上发生了什么事、人为何而生、人应该如何生活、我们应珍惜哪些东西等。作为一个大人，作为一个成熟的人，就应不断扩大自己的关心范围，就应不仅关心具体的东西，还关心价值、理想等抽象的东西。——渡边和子
不畏将来，不念过去。——十二
女人要的东西总是太一样了——好丈夫，好工作，好房子，好孩子——一个人，有着太过具体的人生目的话，总是少些气象。在这方面，男女皆然。你说，过日子根本就是很具体啊。是的。但是，生命里总要有些别的，恰恰是一点别的那一点什么，才是你。我欣赏的女人是有境界的女人，我对自己的期许就像在《章子怡的气象》里对于宫二的评断，见自己，见天地，见众生。——胡紫微
成为一个灵魂有香气的女子。——李筱懿目录
渡边和子的话
推荐序 致美丽的你 十二（畅销书《不畏将来，不念过去》作者）
Part1 致美丽的你
“爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。”
带着爱意过好每一天
爱是恰到好处的分寸
爱这可爱的人间世
与其被爱，不如去爱
愿人心温柔，也有力量
说体贴的话语，展温暖的笑容
爱也是需要成长的
Part2成为美丽、有品格的女性
我希望大家记住：只有温和的微笑、美丽的语言、若无其事的关怀、彬彬有礼的举止、知道害羞的谨慎态度，可以让女性更美、变得招人喜欢－－这一点从古至今都没有变过。
成为美丽的人的三个条件
知性、雅性、安稳性的女性招人喜欢
修容，更要修心
有品格的交谈
——不说闲话
沉默是一种美
理性、优雅、温柔、强大
——女性领导者应有的魅力
成熟的可贵
独立才有人格
认清对自己有价值的东西
自我创造幸福力
Part3 有品格的生活
凡是人，行走在这人世间，都有无穷无尽的欲望。想随心所欲地使用东西，想不断地获得新的东西……当我们学会控制这些欲望，忍受小小的不自由，不以自我为中心，养成简单生活的习惯时，因欲望无法满足而感受到的“痛”，就会变成“爱”。
竭力生活更美丽
重要的东西用心看
像小松树一样不急不躁地生活
感知生活
随遇而安
丰富生活的东西，无法用金钱衡量
母亲传递的人生智慧
没有无趣的工作，只有无趣的人
选择少有人走的路
当面对死亡时
Part4 有品格的交往
生活在这个世上，你越认定“人生应该如何如何”，你越不自由。比如“家人应该温柔地对待我”“上司应该理解我的立场”“他们应当感谢我”，等等。当你心中拥有很多“应该”，而事实又与之相背的时候，你的痛苦也会随之增多。
想获得信赖，先自己投入真情
诚实地表达真实想法
以最大的热情来交往
清除以自我为中心的思想
永远对自己的生活方式有信心
在与人接触时保持好距离
持有一颗以他人为先的心
Part5 女性与教育
；想培养孩子成为无论置身于多么艰难的环境都能活下去的坚强之人，自己就要充满激情地生活。
养育孩子也养育自己
尊重每个人眼中闪烁的光芒
不娇纵姑息的教育方式
设身处地地为孩子考虑
正确的教育培养孩子选择的自由
怀着爱、信赖与敬畏来教养孩子
妈妈，多笑笑
有一颗培育人才的心
精彩书摘
愿人心温柔，也有力量
“请给我一杯咖啡。”
对方没有回应，没过多久，如同扔东西般放上一杯咖啡后便扬长而去。杯中的液体如同暴风雨之夜的大海般“波涛”汹涌。
“我想买一张到某某地的成人票。”
对方用生硬的语气回答道：
“隔壁！”
确实，弄错买票的窗口，是我的失误，但他难道就不能用更柔和的语气说吗？
一遇上如此态度不好的人，我便会想“还是用自动贩卖机好”。虽然不论哪方都没有说客套话，但我的要求也不高，只要他们不训斥我，不让我不愉快就行。
一坐上出租车，就能看到前座的背面贴着一张小标签，上面写着“多蒙光顾，非常感谢”，而司机则始终保持沉默。说起出租车，我记得有一期的《文艺春秋》上刊载了一篇题为“是什么催生了暴力出租车”的文章。在这篇文章中，作者写了以下内容：
询问出租车司机们“你为什么将开出租车作为自己的职业”，很多人都举出了以下三个理由：第一，可以挣不少钱；第二，无须操心；第三，无须向人低头。是否能挣很多钱，我不清楚，但他们一将“无须操心”作为理由之一，我就想“出租车司机难道不应该为安全而又快速地将乘客送达目的地而操心吗”，并因此觉得他们有些可怕。因为他们将无须向人低头作为第三大理由，所以在前座的背面贴小标签，也是理所当然的吧！
据说最近餐馆等地方会在入口处和出口处各摆一块电子广告牌，上面分别写着“欢迎光临”和“非常感谢！欢迎再次光临”。这可以说是人放弃生而为人的权利的其中一个例子吧！为什么人要用文字来代替自己说话呢？“因好说话或总是闲聊而觉得顾客一光临便说寒暄语很累人”这个借口，大概是无法成立的吧！令我觉得矛盾的是，很多人一方面感叹“生产的高度机械化使人的作用被忽视了”，并为人隶属于机器愤愤不平，而另一方面却采取放弃作为人类特权的用语言交流的生活态度。不想改变被认为机器胜过人的生活，只是渴望“像正常人一样生活”，大家难道不觉得有问题吗？
计算机正在发挥人无法发挥的作用。机器代替人工作的例子，也是不胜枚举。但是，正因为我们处于这样的时代，我们才必须研究哪些是只有人才能做的，并将它们守护到底。
刚出生的婴儿，无论给他们提供多么豪华的设施、多么柔软的衣服、多么有营养的食物，只要不给予他们爱，他们就无法健康成长。老人亦是如此，如果没有爱的呵护，即使将他们送入设施无比齐备的养老院，他们也不会因此而觉得满足吧！虽然现在越来越多的新药正在被不断研发出来，但消除人心中的憎恨和嫉妒的药，是不可能上市的。毕竟只有温暖的人心才能安慰、医治人心。据说现在自动贩卖机已能销售热腾腾的酱汤，我不知该喜还是悲。
愿人心温柔，也有力量。?生活方式生活的人。这种女性，既不是只为自己而活，也不是只为别人而活，而是面向天空，边接受上天的“目光”，边怀着感恩之情过好每一天。希望大家都成为这样的人。
生活在这个世上，你越认定“人生应该如何如何”，你越不自由。比如“家人应该温柔地对待我”“上司应该理解我的立场”“他们应当感谢我”等等。当你心中拥有很多“应该”，而事实又与之相背的时候，你的痛苦也会随之增多。
前言/序言
渡边和子的话
获得他人爱的捷径是，自己先成为充满爱的人。幸福不是求来的，是自己创造出来的。
爱，始于微笑。
要更注重随年龄不断增加的美，自己素颜的美。
如果没有微笑，无论你多么有钱，都是贫穷的。与其不开心，不如先冲他微笑。实际上，忘记微笑的人，最需要微笑。
当我们忘了自己，埋首于所做之事时，反倒更容易充实感和幸福。
“所谓爱，即为别人做自己希望别人为自己做的事情。”
“有人性”和“有人情味”是不一样的。
所谓小小的努力，即在日常交往中，微笑待人，体贴人，说温暖的话语，展示令人觉得舒服的表情。
女性的成熟是自我意识的扩大。
如果女人一直不客气地接受别人的好意，而自己却没有任何表示，无论什么时候，都只能处于弱势地位、当依附者。认为“让别人为自己做什么是理所当然的”的这种想法，会使人变丑。因为这种人的心中没有“感动”，只有“不满”。
虽然人被赐予了各种各样的力量，但在这些力量之中，最棒的力量，不就是赋予事物以意义的力量吗？在痛苦中也能发现价值、懂得感恩，且在逆境中也能微笑的，才是美丽的人。
知道自己的真正姿态，是件非常重要的事。认识自己，对于人而言，或许既是拥有智慧的开始，也是此生的最终目标。
“持有什么能力”才是最重要的，我们有必要培育出不因自己的性别而自卑或撒娇、具有领导能力的女性领导者。女性领导者持有女性特有的美、优雅和谦恭。
重要的东西，眼睛看不到。重要的东西，如果不用心灵的眼睛看，就看不见。
内心的从容，与时间的有无无关，只与你的心对人敞开了多少、心中是否拥有容纳他人的空间有关。而且，如果你想让你的心容纳他人，必须清除以自我为中心的思想。
所谓＂雅性＂，即优雅的＂雅＂，与粗野、粗俗等完全没有关系。与此同时，即使是特意摆出一副优雅的样子，它也不是种做作的行为，而是一种可以催生出内心从容的美，是内心高贵的表现。
为了今后能一直以心灵不长皱纹的状态生活下去，我们需要“化妆品”。从今以后，请大家每天至少让自己拥有一次感动，请寻找你们觉得“真不错”的东西。
不仅需要面部的化妆品，更需要心灵的化妆品，让心灵不滋生皱纹
脱鞋后将鞋摆放整齐；为后面进来的人按住门；与人打招呼的时侯，即使觉得麻烦也要摘下手套、拿下围巾，有时甚至要脱掉外套。做这些事，你虽然得不到一分钱的好处，但是你将逐渐蜕变成为招人喜欢的人。礼节不是形式。它是在你的意志与避难就易的肉体进行一场斗争后，你收获的胜利果实。在你与自己激烈斗争后，被称为＂雅性＂的这种特质，便成了你的战利品。在斗争结束、日暮降临的时侯，你将感受到从未体验过的平静之美、从容之美。
同时拥有体贴别人且不迷失自我的强大与优雅，是女性具有魅力、拥有财富的体现。
我希望大家记住：只有温和的微笑、美丽的语言、若无其事的关怀、彬彬有礼的举止、知道害羞的谨慎态度，可以让女性更美、变得招人喜欢－－这一点从古至今都没有变过。
某位钢琴家曾说：“我弹钢琴，既不是为了自己，也不是为了听众。因为我是对着天弹的。”听到这句话，或许你会觉得意外，但受欢迎的女性，往往是按照以上这种生活方式生活的人。这种女性，既不是只为自己而活，也不是只为别人而活，而是面向天空，边接受上天的“目光”，边怀着感恩之情过好每一天。希望大家都成为这样的人。
生活在这个世上，你越认定“人生应该如何如何”，你越不自由。比如“家人应该温柔地对待我”“上司应该理解我的立场”“他们应当感谢我”等等。当你心中拥有很多“应该”，而事实又与之相背的时候，你的痛苦也会随之增多。
用户评价
这本书我看了很久，一直想找机会写写读后感，但总觉得词不达意。它不是那种能让你一口气读完的书，更像是一杯陈年的普洱，需要慢慢品味，才能感受到其中的醇厚与回甘。作者的文字功底毋庸置疑，每一个句子都经过反复打磨，仿佛最精美的工艺品，散发着淡淡的书香。我尤其喜欢作者在描写人物内心时，那种细腻入微的刻画，仿佛能直接触碰到人物灵魂深处最柔软的部分。那些隐秘的情感，那些难以启齿的纠结，都被作者不动声色地呈现在读者面前，让人不禁感叹，原来这就是生活的真实写照。
评分读这本书的过程中，我反复陷入沉思，它提出的问题，像是在我平静的湖面上投下了一颗颗石子，激起了层层涟漪。它让我开始审视自己，反思自己的选择，甚至怀疑自己一直以来坚持的某些观念。这种自我怀疑并非是消极的，反而是一种积极的成长契机。作者并没有直接给出答案，而是通过故事，通过人物的命运，引导读者自己去寻找。我常常在合上书本后，久久地望着窗外，思考书中的情节，思考自己的人生。这种体验非常难得，很多书都能提供信息，但很少有书能引发如此深刻的共鸣和思考。
评分我不得不承认，这本书的情感力量极其强大，它不是那种煽情式的哭哭啼啼，而是通过一种不动声色的力量，缓慢而有力地渗透进读者的内心。我曾经以为自己已经看透了人情世故，对很多事情都波澜不惊，但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我重新审视了人与人之间的关系，重新理解了情感的复杂与微妙。我常常在阅读的过程中，眼睛会不自觉地湿润，但那不是悲伤，而是一种被深深触动的感动，一种对生活复杂性的理解与接纳。
评分我必须要说，这本书带给我的惊喜远超预期。一开始我以为它会是一个关于女性成长励志的俗套故事，但很快我就被打脸了。作者的处理方式非常高明，她回避了那些陈词滥调，而是将视角放在了更宏大的社会背景和更深层的人性探索上。书中的每一个角色，无论大小，都栩栩如生，仿佛就站在我面前，有血有肉，有爱有恨。他们的挣扎，他们的选择，他们的悲欢离合，都让我深有感触。我甚至能从他们的身上看到自己的影子，看到身边人的缩影。
评分这本书给我的感觉非常独特，它不像一本小说，也没有严格的叙事线，更像是一部散文集，又带着一丝哲学思辨的意味。作者以一种非常个人化的视角，分享了她对生活，对人生的诸多感悟。这些感悟并非空穴来风，而是基于她丰富的阅历和深刻的观察。她笔下的文字，时而如清泉般澄澈，时而如山涧般奔涌，总能触动我内心最敏感的神经。我会在咖啡馆里，在公园的长椅上，甚至是深夜的灯下，反复阅读书中的段落，从中汲取力量。
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