拳击/爱运动丛书 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：拳击/爱运动丛书
• 作者：李靖文//焦天霖|主编:郭立亚
• 定价：17
• 出版社：西南师大
• ISBN号：9787562163077

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2014-01-01
• 印刷时间：2014-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：232
• 字数：150千字

编辑推荐语

拳击运动对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和身心健康，具有极大的锻炼价值。由李靖文、焦天霖主编的这本《拳击》系统地介绍了拳击的起源、流传和发展，以及拳击的基本技术、组合技法、裁判法、拳击教学法和现代拳击的发展趋势，是拳击爱好者的良师益友。

内容提要

拳击是一种强度大且极具观赏性的运动，也是深 受广大青少年喜爱的体育 健身项目。李靖文、焦天霖主编的这本《拳击》内容 主要针对什么是拳击运动，拳击运动的发展史，拳击 技战 术学习，拳击的教学、训练，拳击比赛的组织，拳击 运动的生理学知识，拳击运 动损伤及防治，拳击史上各个阶段的发展特征及代表 人物赏析等，运用清晰的 动作示范图片和通俗易懂的文字对拳击运动做了深入 浅出的阐述，形象生动， 活泼有趣，是一本非常适合青少年体育健身的指导图 书。同时，《拳击》可作为拳 击运动爱好者的参考用书，也可作为大中专院校学生 的体育选修课教材使用。
    

目录

前言

**篇 我喜欢的拳击运动
一、拳击运动是什么
二、拳击运动的魅力
三、拳击运动与健康
四、拳击运动在我国的开展

第二篇 我爱学拳击
一、如何练好拳击基本功
二、如何练好拳击技术
三、如何练会*招与实用动作
四、如何学习拳击战术
五、如何科学合理地进行拳击教学
六、如何学会比赛
七、如何进行拳击运动员的赛前训练
八、如何搭配比赛期间拳击运动员的饮食

第三篇 拳击比赛的组织
一、拳击比赛的场地
二、拳击比赛的规则
三、拳击比赛的裁判法

第四篇 拳击运动知识精粹
一、拳击运动的生理学知识
二、拳击运动的损伤与防治

第五篇 拳击明星的欣赏
一、力之美时期
二、技之韵时期
三、力量与技术之**结合时期

主要参考文献