中藥這麼吃就對瞭

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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 江蘇科學技術齣版社
ISBN:9787553736921
商品編碼:1397459037
齣版時間:2014-10-01

具體描述

作  者:無 著作 石晶明 主編 定  價:39.8 齣 版 社:江蘇科學技術齣版社 齣版日期:2014年10月01日 頁  數:255 裝  幀:平裝 ISBN:9787553736921 它是一本能讓你詳細瞭解中藥功效,學會用中藥祛病養生的書。
不論是感冒、腹瀉,還是“夜貓族”“電腦族”;不論是陽虛體質、血瘀體質,還是高血壓、糖尿病,本書都會告訴你怎樣選用本草妙方祛百病,適用於不同年齡、不同性彆、不同職業、不同體質等各類人群。
益氣、補血、壯陽、滋陰……按功效分類,對常用中藥進行詳解,所列搭配與使用宜忌,專業。同時,將中藥與人們日常生活中的食物相結閤,滿足現代人對健康的追求。
古方精粹搬上餐桌,400多道補益方滋補又養生。泡茶、泡酒、煮粥、燉湯……做法簡單等 上篇 中醫告訴你吃什麼忌什麼
 吃對中藥好得快
風寒咳嗽:乾薑、百部、生薑
肺熱咳嗽:川貝母、瓜蔞、百閤
咳喘:甘草、萊菔子、苦杏仁
風寒感冒:蔥白、生薑、麻黃、桂枝
風熱感冒:薄荷、牛蒡子、桑葉、菊花
緊張易怒:蓮子、龍眼肉、大棗
眩暈:天麻、菊花、鈎藤
失眠多夢:酸棗仁、龍眼肉、蓮子、首烏藤
心悸:柏子仁、阿膠、百閤
健忘:遠誌、石菖蒲、龍眼肉
消化不良:山楂、麥芽、雞內金
腹脹:萊菔子、厚樸、榖芽
食欲缺乏:山楂、陳皮、砂仁
腹瀉:黃連、肉豆蔻、薏苡仁
呃逆:刀豆、陳皮、丁香
……

內容簡介

中醫教你如何對癥吃中藥:失眠多夢宜選用酸棗仁、龍眼肉、蓮子,尿頻宜選用覆盆子、白果、金櫻子,吸煙族宜選用羅漢果、麥鼕、百閤,電腦族宜選用枸杞子、菊花、決明子,氣鬱體質宜選用玫瑰花、柴鬍、陳皮,氣虛體質宜選用人參、黃芪、山藥……常見小毛病、不同人群、不同體質都能找到適閤自己的中藥。
人參是補氣之聖藥,薄荷能宣散風熱清頭目,茯苓是健脾利水之要藥……詳解常用中藥的功效,並結閤現代醫藥理論,搭配人們生活中常用的食物,滿足人們選藥用藥、祛病病強身的需求。
大棗生吃保護脾胃,泡茶補氣養血,水煎安神助眠,煮粥補虛健身……一味中藥多種用法,對癥使用更養人。
有瞭這本書,你會發現自己也能吃對中藥巧治病,做個“養生專傢”並不難。 無 著作 石晶明 主編 石晶明,中醫名傢施維智先生嫡傳弟子,潛心中醫臨床、教學30餘年,對中醫養生保健頗有研究,擅長將中藥古方精粹應用到現代人養生中。在他看來,人人都可以學會用中藥,遠離小病小痛,祛病強身。業餘時間他筆耕不輟,身兼醫學保健專欄作傢,一直緻力於普及健康知識,將30年行醫經驗分享給廣大群眾。他寫的養生書,看得懂,學得會,用得易,深受讀者的喜愛。

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