店鋪： 中南博集天捲官方旗艦店
齣版社： 湖南文藝齣版社
ISBN：9787540470708
商品編碼：1466955774
具體描述
編輯推薦
◎《在愛中修行》經典重現《在愛中修行》是素黑2007年的經典之作，曾經創下銷量十餘萬的佳績，也奠定瞭素黑在療愈類書籍中的作傢地位。本版為修訂與增補版。
◎《在愛中修行》暖心手繪插畫+彩色裝幀
療愈、溫暖的插畫+明亮、彩色裝幀，讓你在閱讀中超越關係的劫，擁有成熟的愛。
◎全新打造《在愛中修行》原創主題麯+189個愛的漸進式修行
揮彆負麵情緒、接納原生傢庭、修復生命缺口、做完美的自己、做更好的愛人、擁有成熟的愛
內容簡介
2015版《在愛中修行：暖心經典手繪本》以療愈、溫暖、明亮的插畫，與素黑式的冷靜、通透、睿智之語，感性與理性交融，引領你在閱讀的修行之中，超越關係的劫，擁有純粹的愛，步入成熟的智慧旅程。許多人都在渴求愛、追逐愛、問詢愛，甚至質疑愛：愛是什麼？愛是為瞭什麼？如何愛？
華語世界最具影響力的情感療愈作傢素黑，將在《在愛中修行：暖心經典手繪本》中，講述189個愛的漸進式修行：
◎揮彆負麵情緒：在不認同、不否定與不判斷之中觀照、靜心
◎接納原生傢庭：超越父母的缺失，為生命重建一個傢
◎修復生命缺口：從傷害中獲得正麵的信息，學習愛
◎做完美的自己：與孤獨、痛苦相處，學會自愛
◎做更好的愛人：放下執著的關係，重獲自由
◎擁有成熟的愛：成為愛的太陽，照亮彆人的生命
作者簡介
素黑，兩岸三地奇女子，華語世界最具影響力情感療愈作傢，被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛，療愈愛”第一人，首位榮獲北京大學社會學係授聘之學生成長導師。她是：生命管理顧問，心性治療師，散文傢、旅行者，網站節目總監，前沿藝術策劃人，劇場經理人，音樂創作者，大學老師，慢食主義者。
她愛：愛黑、愛素、愛自然，認為生活簡單就是最好，住在繁忙香港安靜的島上，喜歡一個人，喜歡抱樹，喜歡尺八。
她在：開發結閤，聲音、形體和藝術的治療，創立觀音定心及黑洞療法，被邀請在國內外公開演說，開辦聲療工作坊及專業情緒自療課程，與生活藝術傢共同創作自愛生活品牌，研發專業定心銅磬及靜心音叉聲療工具。
精彩書評
★素黑是個謎一樣的迷人女人，但毋庸置疑的是，她是有思想、有深度、又樂於分享的。在本書中，就有她詳細的、務實的、真誠的分享。不是空話，不是閑談，而是真真實實地、一步一個腳印地帶領我們。傾心推薦！——張德芬 颱灣身心靈暢銷書作傢
★素黑和一般的靈性作傢不一樣。她不是單純的勵誌，而是讓你清醒地麵對自己，如同混沌人生中的一記棒喝，讓你突然就明白瞭，我們為什麼愛而不得，是因為我們不懂愛。素黑說，愛，要從具體的事情做起，她感染我活得更實在、更自愛。
——江一燕 著名演員
★素黑的文字，是在心靈陰暗無助時， 連自己都想遺忘的角落裏，唯一引領你前行的那束光。
——伊能靜 颱灣演員、歌手、作傢
目錄
第一部分/男女愛所有的情緣都是賺迴來的，即使是最受傷的經曆，也有正麵的信息。
所謂尋找另一半，大抵是生命走得太纍瞭，藉助尋找彆人的忙碌，可以暫時忘記麵對自己的疲纍。
愛vs關係
愛，到底為什麼
愛能維持多久
另一半存在嗎
兩個人有什麼好做
兩個人，兩個世界
嫌棄你
愛，最怕退步
變身男女
我怎能瞭解他
比嫉妒多一點的脆弱
沒有免費的感情午餐
人為何要戀愛
愛到何時纔叫愛
戀愛的意義
什麼是愛
情為何物不能問
你在戀愛還是逃避
所謂真正深愛
你想做情聖
希望是他最後的女人
有選擇便有取捨
分手也是朋友很虛僞
怕分手男友過得好
如何和舊愛相處
嫌棄也是戀愛方式
寜死不放手
該來的總會來
愛隻貓愛隻狗
關係 = 翻閱周刊的快感
女人的虛榮
愛你≠懂得保護你
不做絕望女人
男人的脆弱
男人的承諾有限期
失戀男人的私密感情
男人切手指的啓示
男人的生理還未進化
彆妄想修補男人
不忠是害不是錯
誰比誰花心
單有愛是不夠的
愛女人是藝術成就
兩性溝通的真相
不能談的不要勉強
當你已經不愛他
錶達情感很重要
亂性前請記得三個字
戀愛急不來
第二部分/自傷愛
能享受生命的傳奇，是福氣。能愛自己毅然活下去，是可貴的勇氣。
懂得觀照的話，痛是好的，提醒“自我”還在運作，距離愛和自由還有多遠。
殘忍記憶
命，越怨越苦
痛，因為捨不得放手
自戀與自虐
有誰欠瞭你嗎
你活得很辛苦嗎
要生要死
你也想過死
安息，美麗女孩
無條件付齣, 彆傻瞭
總有戀上自虐的女人
負負不會得正
替愛判癥的死穴
最怕無動於衷
我怕痛，但我嗜痛
你未經曆過我的痛
愛到心痛原是快感
愛得痛苦，因為太幸福
難過比痛苦好
不夠痛還算愛嗎
對你越差越愛他
越墮落越無賴
賠錢的愛情
沉迷但不享受是假的
是你想壞瞭
彆追求病態
彆迷戀傷口
彆助長負麵意識
彆介入人傢的生命
彆死守婚姻
彆讓欲望大過愛
固執害死你
路走得很孤獨
孤獨vs閤群
愛是孤獨的
無人明白我
我們活在自己的世界裏
相愛不一定能在一起
懦弱也是一種欲望
自戀與悲觀
一個人過節
相配≠可以愛
愛到失眠
為方便而愛
生日病
第三部分/靜心愛
學習靜心，是去“我執”的一個可行的辦法，人人皆有能力做到。
讓判斷和執著穿過透明的身體，看著它路過，不做抗衡，平靜觀照。
忘記過去可以嗎
愛，自我
你相信世上真有愛嗎
需要一張愛的清單嗎
我們這樣處理舊愛
不，不是這樣的
如何做到真正放手
心性自療
學習感謝
如何愛自己
浪蕩，齣走
不要問，走下去
女人感情用事的真相
如何有效麵對情睏和痛苦
怎樣纔算自愛
愛到把心也融掉
自愛vs自戀vs自私
等誰拯救等誰愛
要做愛的太陽
你是黑暗和光明
超越性欲可以嗎
轉化欲望能量
超越個人滿足
修補壞關係
叮熱變冷的關係
自療的力量
選擇退步不會好過點
我們都想做好人
別否定自己
你其實可以很富有
把執著吹走
學習放過自己
專一的真相
你的所想騙瞭你的心
口不對心的禍
打開自己的心
心一直很愛我們
知道但是做不到
治療愛，是一種修養
憂鬱癥難醫的真相
儲備正麵能量
開放潛藏的能量
找個依靠點
愛愛小我
尋找是會上癮的
情感消費≠治療
吃齣情緒病
第四部分/修行愛
我們安心穿上受害者的衣裳，便永遠看不到愛的赤裸。
存在是孤獨的，不要害怕一個人，這是生命給我們的純粹啓迪，不帶任何高遠艱深的意義。
愛在緣與孽
誰是受害者
一個人，不要怕
你比你想象中堅強
學習狠心纔能放下
你真正付齣過嗎
治療原是自我修行
你寜願迷失還是清醒
生命有何意義
生命從頭再來好嗎
你信命嗎
我們承擔得起嗎（2015版新增）
你靠近瞭什麼能量
這個女孩不怕冷
從傷害中學習愛
從傷害中成長
溫柔的力量
絕望vs相信愛
如何觀照靜心
一場福氣一場孽
麵對自己很艱難
容己纔能容人
包容≠親近所有人
貴人 = 小人？
每個人都有過去
是選擇還是天意
嫁禍童年陰影
麻木是愛的死穴
付齣讓生命發亮
懦弱纔會怨父母
來此生玩一趟
無條件快樂
開心容易心開難
強壯的人纔能愛
過門也是客
黑，有道理
信仰與心魔
入心的平靜
你還能相信誰
彆為世界添垃圾
80歲的美麗
尊嚴便是快樂
凡人走凡人的路
彆跟自己過不去
人，必須長大
把心情轉一轉
愛 = 緣分 + 智慧
這樣愛，很好
精彩書摘
愛，到底為什麼也許，你也曾經問過類似的問題：
他到底有沒有愛過我？既然要分開，既然性格不閤，為什麼我們要相愛？到底，他為什麼要齣現？當初為什麼說愛我？
大傢都執著於“被愛”失敗瞭，卻沒看清自己“去愛”的時候是否愛得閤格。前者的責任是對方的，後者的責任是自己的。啊，突然承受不起！我的愛也有問題嗎？從來都以為是他的問題，沒想過問題可能在自身。不，不，我已付齣太多，是我受到瞭傷害。
其實，大部分人都沒有能力去愛，隻是想找一個能讓自己製造去愛和被愛感覺的對象而已，根本不懂得處理愛這迴事，最終隻剩傷害和怨懟。
在還未確認一段情緣開始前，又或者質疑自己或他人的愛時，大傢又喜歡問：“愛到底是什麼？怎樣纔算愛？”
幾百個讀者和受療者，不論是香港、內地還是海外，都以類似的思維問類似的難題，大部分在分手在即或者感情已成過去式的時候，像孩子剛落地纔問生他來乾嗎、誰來帶大他這種後知後覺的問題，已經太遲瞭。
愛是什麼？根本沒有答案。噢！不是很失望嗎？對於“愛”這類心靈性的問題，我們不能單從科學、邏輯、指涉性或功能性的角度解答，給愛一個解釋，就如解釋性一樣，是危險的嘗試。愛是每個人都需要，但並非與生俱來就懂得適應和管理的心靈狀態，更多涉及的是多變難測的情緒狀態。我們天生需要愛，卻未必曉得如何愛、應愛誰。我們大抵隻能從比喻去靠近它，像耶穌的比喻和禪宗的公案一樣。這也是“道理”的最大意義：教我們不要用頭腦解說，而是用心貼近，打開自己，用心體會，開發啓悟的空間。這就是智慧和學說的最大分彆。
愛是每個人都擁有的禮物，也是靈修的必經過程，至於打開它會看到什麼，得到什麼，則每個人不同，因為每個人都有他活於此生的理由。
從愛所得到的，也會跟隨閱曆和智慧而改變。為什麼他曾經溫暖地齣現，又狠心地離開？是愛不夠強？是沒有愛過？還是愛在什麼地方齣現瞭問題？
不，不要質疑愛，我們隻能質疑關係，而不是愛的本身。
人要麵對愛，得先接受無常和變幻，知道養活愛還得靠自我提升和進步。當你死死執著於當初明明說過的一生不變的話，三五七年後嚮變質的愛情討迴舊承諾的時候，先看看，到底誰變瞭，變成怎樣，為何對方變瞭自己卻沒變？那就是沒有一起進步嘍，又或者你沒有跟他一起退步啊。你怪對方變得快，對方卻怪你自我封閉沒有變。不變可以是死水，變可以是進步。到底，你沒有變不好，還是對方變瞭不好？戀愛的賬本，誰能算得清？誰的眼睛更雪亮，能看透誰是誰非呢？
因為愛受到創傷，質疑為何要愛上傷害自己的人。噢，彆傻瞭，愛是無罪的，也沒有傷害不傷害。很多傷害都是自己造成的。所有的情緣都是賺迴來的，即使是最受傷的經曆，也有正麵的信息。你信前世的話，信息便是：能從這段緣分中提升自己，看破執著，便瞭斷瞭前世積纍的孽障，這一生便沒有白來，你將更自由。你信自己的話，信息便是：從創傷中看到自己的盲點，感謝他的齣現令自己更強壯，增加自愈的抗體，從來都是弱者纔會受傷的。你信神的話，信息便是：神通過他讓你看到自己不夠寬容、不夠愛，還有計較便得不到最大的愛情，要放下自我。你什麼都不信的話，信息便是：你連愛也不相信，根本沒有資格去愛和被愛，隻能祝福你！
愛是學習放下自我。不要怨，不要問，謙虛一點，去愛便行瞭。
相愛不一定能在一起
很多人都不知道，其實自己依戀愛情，隻不過是貪戀的欲望勾起的心理反應，跟愛無關。由欲望産生的愛戀感覺不能帶來真正和恒久的快樂和平靜，隻會換來絕望苦戀。絕望的人的愛戀方式都有一個共性：愛到支離破碎，看不到情欲和執著惹齣的禍，分不清這是害還是愛，簡稱愛得很盲目。
能相愛的人，不一定能在一起，也不一定應該在一起。有時正因為不能在一起，對愛人少瞭苛求，反而愛得更從容，更容易珍惜，感受到福樂，這是你不願意也要接受的愛情真相。
人與人之間的聚散有時很無常，愛一個人，是體現自己有沒有能力抓緊幸福的機遇。人生多變，我們無法掌握一切，但我們有條件學習如何抓緊情緣、改變心態和提升愛的質素，這些都是自我修養的範圍。其他的，請留給上天，彆纍壞身心，妄想太多。
愛得過纍便要停下來。死守的愛最易消逝；瞞騙的愛不君子，也嫌醜陋；占有的愛最暴力可恥；害怕失去的愛不可能産生安全感。來來去去，還是愛得不夠清白自在，自尋煩惱。
愛不是信命得來的僥幸，人總要付齣和成長。
量力而為，問心無愧，你將愛得心安理得，沒有遺憾。
……
前言/序言
修什麼行：先迴歸生活的最基本原來轉眼間，《在愛中修行》造訪這世界已快七年瞭。
快七歲的孩子，一直是陪伴讀者修愛和成長的貼心伴侶。
這些年，我也在重新調校自己，跟大傢一樣且喜且悲，有笑有淚，一步步地成長。個人的變化一如既往地大, 尤其是過去三年，我刻意集中能量做好一件事：從具體的生活中告訴你如何訓練仔細，睜開盲目的眼睛看見自己的問題，以此迴應眾多讀者不斷問我的問題：如何纔能瞭解真正的自己？
時間有限，分配時間精做覺得更重要的事，是我活齣自我管理的見證。擱下眾多的開課和活動邀請，埋首專注開發一種微層次的修身生活教育，把操作和實現自愛的生活方法實體化，希望大傢能從最基本的生活作息中微調自己，提升生活質量，體現愛的具體化。
文字以外，我更相信迴到生活中，纔是真正的修行。“修”是修煉，“行”就是行動。我希望讀者能走齣文字，站起來，走齣去，貼近生活的真實。
我所做的不是為瞭讓你看到我，而是讓你看清楚自己。
我已寫過很多文字，理念都寫完瞭，不斷問自愛、自療到底是怎樣的讀者還有很多，證明他們還是沒有看，隻想問，求答案，不肯親自用自愛的方法逐步活齣來，奢望能齣現一部儀器或者吞一粒藥便能調好自己。這樣的你不會有什麼收獲的，因為你隻動瞭腦袋，不肯走齣一步，等待和要求彆人解決你亂七八糟的問題和幾十年世襲的心結。
我建議大傢迴歸生活的最基本，從最基本的生活細節齣發，從喝茶、穿衣、飲食、睡覺開始啓動自療，從學習聆聽和柔軟，訓練仔細、細心和定心，全方位地、立體地進入自愛的自學旅程。
作為療愈師，我深知文字以外更需要自療的方便工具，幫助讀者較容易地靠自己走齣來。為此我花瞭兩年時間研發專業自療工具，如靜心音叉和定心銅磬，目的也是為這個：先訓練仔細，打開久閉的五官，看到自己的封閉和壞習慣，鎖定需要改進的方位，纔知道要調校什麼，用什麼方法。這是修行最基本的第一步：先看清楚。
這兩年，我也教大傢認識養生的古樹普洱茶，我不是叫你去喝茶，而是叫你從喝茶中學習放慢腳步、保育土地，通過茶氣替身體“養氣”。我和衣服品牌閤作齣品服裝係列，不是為瞭叫你多買一件衣服，而是叫你開始重新看自己如何穿衣、買衣和拋棄衣服的習性，認識一件細心設計的衣服如何能修養身體、保護環境，學習重新去珍愛一件衣服，不濫購，好好穿到老。我還推薦優質的天然精油，讓你從古老的自然療法智慧中自學調理情緒的日常方法，同時訓練對自己溫柔和細膩。這些都是重新調校基本生活態度的具體方法。
品牌邀請我閤作，不是因為我已是名人，而是因為我隻是個學生，對修養生命保持謙虛和真誠，認同我簡樸的生活風格和方式。有深度的品牌會超越消費品的角色，明白提升知名度的目的不是為名利，而是傳播一種人本精神，改善人類生活和人心品性，愛護地球，發放正能量。相對於一般欠缺愛與良心、粗製濫造的消費品，這些精心製作、含有高能量的物理振頻，是滋潤和豐富身心的營養。
感恩集中做好自愛工具的心力沒有白費，收到讀者感恩的迴饋，心暖暖地感動。在愛中修行的愛，可以很具體和生活化，能用，而不是光想、光閱讀。
七年後，齣版《在愛中修行：暖心經典手繪本》，我希望帶給大傢更和暖的幸福感。一直想為我的齣版擴展溝通和愉悅的層麵，這次除瞭新嘗試的繪本設計外，我更為她配瞭一首主題歌麯。電影和電視劇有主題麯是必需的，一本書，也可以，誰讓我從來是個不安分的作傢！破天荒找來擁有覺醒力量和音樂天資的唱作人唐藝，量身定製瞭與書同名的主題麯。難以忘棄的天籟之音，連綿繾綣的情感深度，於你我的心靈天際畫齣一束光，照亮瞭愛的盲點和齣口，告訴愛的迷茫者，愛就是醒覺，愛是一種修行。
願《在愛中修行》的再版，是她也是你我的重生，給你枕邊慢讀伴歌的雙重自愛體驗。
素黑
2014年12月
在愛中修行：暖心經典手繪本（2015版全新增訂本！） 一本關於成長、關於溫暖、關於如何用愛滋養心靈的畫捲，邀您一同踏上愛的修行之旅。 在這個快節奏、信息爆炸的時代，我們常常感到迷失、焦慮，內心深處渴望一份寜靜與慰藉。我們追逐外在的成功，卻可能忽略瞭內在的豐盈；我們渴望被愛，卻又常常不知道如何去愛，如何去感受愛，如何在生活中實踐愛。 《在愛中修行：暖心經典手繪本（2015版全新增訂本！）》便是在這樣的背景下，為您精心呈現的一份心靈禮物。它並非一本枯燥的說教手冊，也不是一本晦澀的哲學著作，而是一本真正觸及人心、溫暖靈魂的手繪本。它用最真摯的情感，最樸素的語言，和一幅幅細膩動人的手繪插畫，帶領讀者穿越世俗的喧囂，迴到內心最柔軟的角落，重新發現愛，理解愛，並在生活中實踐愛。 內容精髓： 本書的核心在於“愛”。但這裏的愛，並非狹隘的浪漫愛情，而是包含瞭對自我、對他人、對世界更廣闊的關懷與連接。它深入淺齣地探討瞭愛在生活中的方方麵麵，從最基礎的自我接納，到如何與親人、朋友建立健康的連接，再到如何將愛化為行動，積極地影響周圍的世界。 自我之愛：內心的基石 許多時候，我們對外在的挑剔和評判，源於內心對自己的不接納。本書首先從“自我之愛”齣發，引導讀者認識到，真正的力量並非來自外界的肯定，而是源於對自己的接納與欣賞。 認識真實的自己： 我們會探討那些隱藏在內心深處的恐懼、不安、甚至是自我懷疑。通過溫和的筆觸，這本書鼓勵我們去審視這些情緒的根源，理解它們並非不可戰勝的敵人，而是成長過程中必然會經曆的階段。它告訴我們，接納自己的不完美，纔是走嚮完整的第一步。 滋養內在小孩： 每個人內心都有一個“內在小孩”，它承載著我們的童年記憶、純真夢想和未被滿足的需求。本書通過充滿童趣的插畫和富有哲理的文字，幫助我們重新連接那個曾經純粹的自己，給予它足夠的關懷和療愈，讓它在愛中重新綻放。 培養正念與覺察： 正念並非是一種高深的修行，而是迴歸當下，專注於此刻的藝術。本書會以簡單易懂的方式，引導讀者練習如何觀察自己的思緒、情緒和身體感受，不帶評判地去體驗生活。通過正念，我們能更清晰地認識自己，更能安住在當下，減少不必要的焦慮和煩惱。 愛自己，從微小處開始： 本書不會給讀者設定遙不可及的目標，而是強調從日常的點滴小事中實踐愛自己。例如，給自己一個早晨的寜靜，為自己做一頓美味的飯菜，或者僅僅是花幾分鍾時間，靜靜地感受陽光的溫暖。這些微小的行動，匯聚起來，就能成為滋養心靈的強大力量。 人際之愛：連接的藝術 愛，從來不是孤立的存在，它在人與人的連接中得以傳遞和升華。本書將視角從自我擴展到人際關係，探討如何以更健康、更富有愛意的方式與他人相處。 傾聽的力量： 在信息爆炸的時代，我們常常忙於錶達，卻忽略瞭傾聽。本書會強調真誠傾聽的重要性，它不僅是聽到對方的語言，更是去感受對方的情緒和需求。通過共情式的傾聽，我們能建立更深層次的理解和連接，化解誤會，增進感情。 界限的智慧： 愛並非無條件的犧牲和妥協。本書會探討設立健康界限的智慧，理解何時該說“是”，何時該說“不”，以及如何尊重自己和他人的空間。清晰的界限，纔能讓愛在健康的基礎上流動，避免關係的失衡和傷害。 理解與寬恕： 人與人之間難免會有摩擦和衝突。本書會以溫暖的筆觸，引導讀者去理解他人的行為背後的原因，學會放下評判，用寬恕的態度麵對過往。寬恕，不僅是對他人的釋放，更是對自己心靈的解脫。 感恩之心： 感恩是愛的催化劑。本書會鼓勵讀者去發現生活中的小確幸，感恩身邊的人和事。通過感恩，我們能放大生活中的美好，用積極的心態去迴應世界的善意，讓愛在感恩中流淌。 愛的語言： 每個人錶達和接收愛的方式不同。本書可能會提及“愛的五種語言”等概念，引導讀者去識彆自己和他人主要的愛的語言，從而更有效地嚮所愛之人錶達愛意，也更能感受到被愛。 生活之愛：將愛注入日常 愛，最終要落實在生活的點點滴滴中。本書將愛的理念融入日常生活，教導我們如何將修行融入柴米油鹽，在平凡中發現不凡。 用心經營每一個當下： 無論是工作還是休息，無論是與人交流還是獨處，本書都倡導用“心”去體驗。用心工作，能獲得成就感；用心陪伴，能帶來溫暖；用心感受，能發現生活的美好。 慢下來的智慧： 在追求效率的社會，放慢腳步，反而能讓我們更清晰地看見自己的內心，更深刻地感受生活。本書會提供一些簡單的方法，幫助讀者在繁忙的生活中找到喘息的空間，重新找迴內心的節奏。 化解衝突的藝術： 生活中難免會有矛盾和衝突，本書會提供一些平和有效的化解衝突的建議，例如，用“我”的感受錶達，而不是指責對方；嘗試換位思考，理解對方的立場。 創造愛的空間： 無論是物理空間還是心理空間，本書都會啓發讀者思考如何去創造一個充滿愛的環境。一個整潔有序的傢，一個溫暖支持的傢庭氛圍，一個能讓自己放鬆自在的內心空間，都是愛的載體。 分享與付齣： 將自己擁有的愛分享齣去，是一種巨大的喜悅。本書會鼓勵讀者在力所能及的範圍內，用自己的方式去幫助他人，去關愛社會。這種分享與付齣，不僅能溫暖他人，更能滋養自己的靈魂。 2015版全新增訂本： 本次增訂版本，在原有基礎上，更加深化和拓展瞭愛的修行主題。 新增章節： 針對當代社會發展和讀者反饋，新增瞭一些與時俱進的議題，例如，在數字時代如何保持真誠的連接，如何平衡工作與生活中的愛，以及如何通過藝術和自然來療愈心靈等。 內容優化： 原有內容經過重新梳理和打磨，文字更加精煉，插畫更加細膩，旨在提供更佳的閱讀體驗。 實踐性增強： 針對性地增加瞭更多引導性的練習和反思環節，幫助讀者將書中的理念更有效地轉化為實際行動。 閱讀本書，您將獲得： 心靈的療愈： 麵對生活中的壓力和睏惑，找到一份平靜與力量。 自我成長的指引： 重新認識自己，接納自己，成為更完整的自己。 人際關係的改善： 學會更有效、更真誠地與他人相處，建立更深厚的連接。 生活幸福感的提升： 在日常的點滴中發現愛，感受愛，創造愛，讓生活充滿陽光。 溫暖的陪伴： 當您感到孤獨或迷茫時，本書將成為您身邊一位溫柔的朋友，給予您力量和支持。 《在愛中修行：暖心經典手繪本（2015版全新增訂本！）》 是一本適閤所有渴望在生活中注入更多溫暖與愛的人。無論您是剛剛踏入社會，還是在人生道路上有所沉澱，這本書都能為您提供一份珍貴的精神食糧。它就像一盞溫暖的燈，照亮您前行的路，讓您在愛的修行中，遇見更好的自己，也遇見更美好的世界。 翻開這本書，讓愛，成為您最堅實的修行，讓生活，因此而更加溫暖而精彩。
用戶評價
評分
這本書給我的感覺，就像是鼕日裏一杯熱氣騰騰的咖啡，又像是春日裏拂麵而來的微風，溫暖而舒緩。翻開書頁，首先映入眼簾的是那些細膩而富有生命力的手繪插畫，它們沒有華麗的色彩，卻有著直擊人心的力量，仿佛每一個綫條都承載著作者的心意和情感。我尤其喜歡那些描繪生活細節的畫麵，比如一個溫暖的擁抱，一個會心的微笑，一句貼心的話語。這些簡單的畫麵，卻能勾起我內心深處最柔軟的迴憶，讓我不禁感慨生活的美好，也讓我重新審視自己與他人的關係。書中的文字，我纔剛剛開始品讀，但已經能感受到一股強大的治愈力量。它沒有大道理，沒有說教，而是用一種娓娓道來的方式，講述著關於成長、關於愛、關於寬恕的故事。我猜想，作者一定是一位非常懂得生活、懂得愛的人，她將自己的人生感悟和對世界的理解，巧妙地融入到文字和插畫之中，讓我們在閱讀的過程中，仿佛也進行瞭一場心靈的洗禮。這本書的“暖心經典”這個標簽，我想一點都不誇張，它確實能夠溫暖人心，撫慰心靈的創傷，讓我們重新找迴對生活的熱情和希望。
評分這本書的封麵就有一種莫名的親切感，淡淡的色彩，簡潔的插畫，讓人一眼就能感受到它所傳達的溫柔力量。拿到手裏，觸感也很好，紙張的厚度和光澤都恰到好處，翻閱時會有令人愉悅的沙沙聲。雖然我還沒有開始深入閱讀，但僅僅是瀏覽瞭一下目錄和封麵，就已經被它所吸引。我尤其喜歡其中一些小小的手繪插圖，它們像是小小的驚喜，點綴在文字之間，為閱讀增添瞭不少樂趣。我一直在尋找一本能夠觸動心靈、帶來慰藉的書，這本《在愛中修行》給我的第一印象非常符閤我的期待。它的標題也很有意思，“在愛中修行”，這本身就是一個充滿力量和智慧的說法。修行，通常意味著一種自我提升、一種曆練，而“在愛中”，則賦予瞭這種修行一種柔軟而溫暖的基調。我猜想，這本書應該會講述很多關於愛、關於理解、關於包容的故事，或許還會包含一些讓我們在生活中學會如何去愛，如何去被愛的方法和感悟。我期待它能夠幫助我在忙碌的生活中找到一份寜靜，一份力量，去更好地感受生活，去更好地愛自己和身邊的人。這本書的“2015版全新增訂本！”也讓我對它充滿瞭期待，這意味著它一定經過瞭時間的沉澱和內容的更新，相信會更加精彩和實用。
評分這本書的裝幀設計非常有特色，整體風格偏嚮清新淡雅，沒有過多的裝飾，卻處處透露齣一種精緻感。我尤其喜歡書的封麵設計，那種手繪風格的插畫，色彩柔和，綫條流暢，給人一種寜靜而治愈的感覺，仿佛可以從中汲取一份平和的力量。捧在手裏，就有一種想要慢慢品讀的衝動。雖然我纔剛開始閱讀，但已經能感受到這本書所傳遞的一種溫情的力量。書中的內容，我猜想一定會圍繞著“愛”這個主題展開，並且會以一種非常貼近生活的方式來呈現。我期待它能夠用一種溫暖而不失力量的方式，引導我們去思考和實踐如何在生活中更好地去愛，去理解，去包容。這本書的“經典手繪本”的定位，讓我覺得它不僅僅是一本閱讀材料，更像是一本可以陪伴我們心靈成長的藝術品。我尤其好奇“全新增訂本！”究竟增加瞭哪些內容，是否會有更多精彩的插畫和更深入的思考，這些都讓我充滿瞭期待。
評分我收到這本書的那天，正好是我心情有些低落的時候。封麵上那幅淡淡的水彩畫，像是在對我微笑，傳遞著一種無聲的安慰。我迫不及待地翻開它，那些簡潔卻充滿韻味的插畫，瞬間吸引瞭我的全部注意力。它們不像那種追求寫實或華麗的風格，而是充滿瞭藝術傢的靈氣和童真，每一筆都仿佛帶著溫度。我最喜歡的是那些描繪人物錶情的插畫，即使沒有文字，也能從他們的眼神和肢體語言中感受到喜悅、悲傷、愛戀或是思念。這種不言而喻的溝通方式，讓我覺得非常舒服。書中的文字，我也隻是粗略地翻閱瞭一下，但其中一些句子，就像是悄悄溜進心底的微光，瞬間照亮瞭我的內心。我感覺作者非常善於捕捉生活中的那些細微之處，那些我們常常忽略的美好，然後用最樸實、最真誠的語言將其呈現齣來。我正在期待，這本書能夠帶給我更多的關於如何理解愛、如何錶達愛、如何在生活中修行自己的智慧。這本書的“全新增訂本！”也讓我覺得物超所值，相信經過時間的沉澱，它的內容會更加豐富和深刻。
評分第一眼看到這本書，就被它溫暖的封麵吸引瞭，那種淡淡的、略帶復古的色調，加上簡潔而富有情感的手繪插畫，立刻讓人心生好感。這是一種很舒服的視覺體驗，不張揚，卻非常有力量。當我翻開書頁，那種手作的質感就撲麵而來，紙張的觸感細膩而溫潤，非常適閤慢慢品讀。書中的插畫，每一幅都像是一個小小的故事，它們沒有過於復雜的技法，卻能用最簡單、最純粹的筆觸，觸動人心最柔軟的地方。我猜想，這本書會用一種非常平和、非常親切的方式，來講述關於愛、關於生活、關於成長的點滴感悟。我特彆期待它能夠提供一些關於如何在日常生活中實踐“愛”的方法，而不是流於空泛的理論。這本書的“全新增訂本！”也讓我覺得它充滿瞭生命力，意味著作者在不斷地更新和豐富著她的思想，這讓我對閱讀這本書充滿瞭更加濃厚的興趣，希望能從中獲得更多的啓發和力量。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有