【虎彩按需齣版】産後美麗寶典馬飛青島齣版社QHZ 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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發表於2025-02-11

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圖書介紹

商品名稱：【虎彩按需齣版】産後美麗寶典馬飛青島齣版社QHZ

商品編號：14780355920

店鋪：北京虎彩圖書專營店

商品毛重：1.0kg

貨號：20170518004198

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圖書描述

內容推薦：本書在形式上的特點就是每篇文章都把主體內容與谘詢服務結閤起來，主體內容是硬性指標，是必然的科學法則；谘詢則采取“貼心小提示”方式，進行拾遺補缺，提醒注意或推薦有關事宜。同時，還配有有關示意圖，圖文並茂，生動形象。本書在內容上的特點就是把産後變化與恢復方法對應結閤起來，把身心疾病與醫療預防、母體保健與健康哺乳結閤起來，使年輕的媽媽在産後重塑魅力與自信，不僅變得更健康，而且更漂亮。
根據年輕媽媽産後的各種變化情況，全書共分為九方麵關聯內容，包括産後的變化與恢復、營養與食療、鍛煉與塑形、減肥與美容、起居與生活、服飾與打扮、心理與情緒、保健與檢測、預防與治療等內容，係統而全麵，具有很強的實用性和指導性。
總之，本書就是教您産後如何成為一個既健康又漂亮的媽媽！因為，隻有健康自信的媽媽，纔能培養健康自信的好寶寶！目錄：産後的變化與恢復　　　　　　産後形體變化與恢復　　　　
1．産後頭發變化與恢復　　　　　　
2．産後臉部變化與恢復　　　　　　
3．産後眼圈變化與恢復　　　　　　
4．産後手的變化與恢復　　　　　　
5．産後胸部變化與恢復　　　　　　
6．産後腰部變化與恢復　　　　　　
7．産後身材變化與恢復　　　　　　
8．産後腹部變化與恢復　　　　　　
9．産後臀部變化與恢復　　　　　　
10．産後雙腿變化與恢復　　　　　
11．産後姿勢變化與恢復　　　　　
産後功能變佬與恢復　　　　　
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