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莉尔·朗兹 著 著，信宁宁 编 编，章鱼 译

图书标签:

• 婚恋
• 恋爱
• 情感
• 两性关系
• 吸引力
• 沟通技巧
• 心理学
• 人际关系
• 脱单
• 爱情

店铺： 聚五缘图书音像旗舰店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510418433

商品编码：15309111785

包装：平装

开本：16

出版时间：2011-06-01

产品特色

编辑推荐

　　拨开爱情迷雾 
　　 
　　破解爱情魔咒 
　　 
　　揭示爱情本质 
　　 
　　为你的爱情之箭绑上由科学催生的智慧和技巧；帮助你俘获意中人的芳心 引领你发现爱的奇迹。 
　　 
　　国际知名两性情感问题专家和人际沟通专家莉尔？朗兹在借鉴和吸收大量前辈工作方法和研究成果的基础上，通过多年的探索和实践，总结出了一套实用、有效、细致的恋爱技巧，让男人和女人在相互了解、彼此尊重、有效沟通的前提下，逐渐学会寻找、发现并且满足对方潜在的心理需求，从而成为亲密无间的恋人乃至共度一生的伴侣。 
　　 
　　全书充满了幽默诙谐的语言、生动有趣的比喻以及令人信服的案例，分析了男女两性在思想观念和行为举止上的差异，指出了男女两性在日常沟通和交往中存在的种种问题和误区；教会读者如何“投对方所好”，告诉读者如何巧妙避免问题的出现，帮助读者掌握丰富多样的恋爱技巧，从而在寻爱的道路上畅通无阻，收获理想的爱情。 
　　 
　　作者举重若轻的叙述和深入浅出的分析常常让读者在会心一笑或者捧腹大笑之余陷入深思，继而产生拨云见日的感受。无论是“第一印象”还是“等价原则”，无论是“相似与互补”还是“自尊与赞美”，无论是“攻心策略”还是“欲望秘方”，都可谓是一语中的、丝丝入扣，让你不得不俯首称臣。 
　　 
　　《如何让你爱的人爱上你》是一本教会男人和女人如何与自己心仪之人一见钟情、两情相悦的书，拥有它你将战无不胜、攻无不克！快点付诸行动，收获自己的爱情吧。

内容简介

　　你应该去哪里找寻自己的心上人？ 什么“货币”能够“买”到好伴侣？ 如何在初次约会时就令对方怦然心动？ 何时应该欲擒故纵？何时应该主动出击？ 如何利用两性差异让对方爱上你？ 如何靠近女人的心灵？
　　如何满足对方内心深处的渴望？
　　国际著名情感问题专家莉尔？朗兹以坚实的科学研究为基础，通过真实生动的个案，对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别，探讨了他们坠入情网的缘由和过程，并由此引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧，博得意中人的青睐，收获心目中的理想爱情。
　　在相遇之初如何进行目光接触？如何穿衣打扮和举手投足？如何在初次约会时就点燃对方心中的爱火？何时应该欲擒故纵，何时应该主动出击？如何发掘和表露自身*令意中人欣赏的特质？如何满足伴侣内心深处的渴望？
　　针对上述种种问题，莉尔？朗兹为你提供了行之有效的解决之道，在婚恋幸福方面助你一臂之力！

精彩书评

　　“我爱上了莉尔，因为她写的这本书。你一定也会有同样的感觉！” 
　　——拉里·金（Larry King），美国有线电视新闻网《拉里·金现场秀》主持人 

　　“这本书简直让人无法抗拒，无论书名还是内容。莉尔·朗兹真是棒极了，她告诉我们如何保持年轻的心态并在爱情中沉醉。” 
　　——丽兹·史密斯（Liz Smith），联合专栏作家

目录

1　任何人？对，事实上你确实可以让任何人爱上你 
2　是什么让别人爱上你？ 
3　爱情有生物的一面 
4　好男人和好女人都在哪里？ 
5　真的有“一见钟情”吗？ 
6　如何建立惊艳的第一印象？ 
7　如何在初遇时就令对方一见倾心？ 
8　初次接触 
9　初遇时你的身体语言 
10　初次交谈 
11　初次约会 
12　“宝贝，我们俩一起对抗这个疯狂、疯狂的世界。” 
13　如何让对方感觉一见如故？ 
14　如何在对方的意识中建立起相似性？ 
15　如何建立互补性需求？ 
16　我的心上人啊，地球真的是围着你转的 
17　第一步：无声的赞美 
18　第二步：共情 
19　第三步：爱慕 
20　第四步：含蓄的赞美 
21　第五步：杀手锏 
22　熟练操纵对方的自尊机制 
23　让爱的火焰熊熊燃烧 
24　亲爱的，人在市场上各有身价 
25　我该如何使用“等价原则”寻找爱人？ 
26　相貌到底有多重要？ 
27　如何追求富人或名人？ 
28　在其他资本上提高自己的胜算 
29　帮助别人确信他们爱你 
30　“我希望他（或她）不像别人那样愚蠢。” 
31　什么是“男人话题”，什么是“女人话题”？ 
32　“对于那件事，你感觉怎么样？” 
33　“对不起，我需要向您问个路……” 
34　“拜托，别说那么多细节……” 
35　“究竟发生了什么事，请告诉我（请不要告诉我）。” 
36　从A点到达B点，最好的方式是什么？ 
37　“你能帮我一个忙吗？” 
38　帮你俘获意中人芳心的小词汇 
39　在男女之间的性别鸿沟里，是否有危险的湍流？ 
40　意中人的性敏感区域 
41　每次性爱都截然不同， 
42　在床上，忘掉黄金法则 
43　男猎手们，请用女人渴望的方式和她做爱 
44　女猎手们，请用男人渴望的方式和他做爱 
45　小测验：男人和女人谁用情更深？ 
46　每个人的欲望都像指纹一
47　女猎手们，请努力成为一个欲望侦探 
48　男猎手们，以下这些方法对女人们有用吗？ 
49　最后，征服钻石王老五 
50　“丈夫偶尔注视其他女人”这个问题 

精彩书摘

　　2、是什么让别人爱上你？ 
　　六个关键因素 
　　博尔斯施德当年万众期待的研究获得了什么样的成果？随后一哄而上的其他研究呢？嗯，也许弗洛伊德说得很对，浪漫的爱情神秘莫测，将它抓进手里并变成电脑里的字节信息是非常困难的一件事。但是，学者们倾向于将爱情当作一种病毒，每次针对它的一两个侧面来研究。目前，他们已经取得了显著的进步。 
　　在他们浩如烟海的研究成果中，六个因素清晰地浮现出来，成为人们堕入情网的六个关键原因。如果你想成为一个成功的爱情猎手，就必须是个技巧熟练的射手（就像丘比特那样），将你的羽箭准确地射到下述六个箭靶的中心。 

《心之所向：构建深度情感连接的科学与艺术》 探索人际关系的核心密码，超越表面的吸引力，触及灵魂的共鸣。 在这个信息爆炸、人际关系日益原子化的时代，我们比以往任何时候都更渴望真挚、持久的联结。许多人花费大量精力去学习“技巧”和“策略”，试图操控或吸引他人，最终却发现这些方法带来的只是短暂的激情或虚假的承诺。本书并非一本关于快速取悦或情感博弈的指南，而是一部深入剖析人类依恋系统、情感需求与亲密关系动态的深度著作。我们致力于揭示：真正的吸引力源于自我接纳与成熟的情感表达，而持久的爱恋则建立在互相理解与共同成长的基石之上。 本书将带您穿越心理学、神经科学、社会学以及哲学交汇的前沿领域，为您提供一套系统、可操作的框架，用以理解自己与伴侣（或潜在伴侣）的内心世界。我们将以严谨的视角，探讨关系中的常见陷阱，并提供切实可行的方法，帮助您摆脱重复的负面互动模式，建立起高质量、高韧性的亲密关系。 第一部分：解构“吸引力”的迷思——从肤浅到深刻的转变 传统的“恋爱指南”往往将焦点放在外在表现：如何打扮、说什么话、何时发送信息。然而，这些只是冰山一角。真正的吸引力，是内在状态的自然流露。 第一章：依恋模式的烙印与自我觉察 我们的童年经历塑造了我们成年后处理亲密关系的方式。本章将详细介绍依恋理论（安全型、焦虑型、回避型、紊乱型），帮助读者精准识别自己和对方的依恋风格。我们将探讨： “恐惧与渴望”的悖论： 为什么安全依恋的人更具吸引力？ 触发点识别： 找出你的“情感地雷”以及伴侣的“压力阀门”。 超越童年： 实践性的步骤，将不安全依恋转化为更健康的连接模式。 第二章：构建“吸引力磁场”的内在工程 吸引力不是外求的，而是内生的。本章聚焦于建立稳固的自我价值感和独立性，这是构建健康关系的首要前提。 自洽的价值体系： 当你明确自己是谁，并为之骄傲时，别人自然会被吸引。 “孤独的勇气”： 区分“渴望伴侣”与“需要伴侣”的界限。学会享受独处，反而能吸引那些懂得欣赏你完整性的人。 情绪调节的艺术： 如何在高压或冲突情境下保持情绪的稳定与清晰，展现出成熟的应对能力。 第三章：真实性与脆弱的力量 现代人热衷于“完美人设”，这反而构筑了情感的壁垒。本章论证了适度的、有策略的脆弱性，才是建立深层信任的桥梁。 区分“过度暴露”与“恰当分享”： 如何在保护自己的同时，向对方展示真实面貌。 “未完成的故事”： 探讨我们如何通过分享自己的成长历程和不完美之处，激发对方的共情与接纳。 第二部分：深度沟通的桥梁——从“对话”到“共鸣” 关系中的大部分冲突并非源于爱意的消失，而是源于沟通的失效。本部分将提供工具，使对话从信息交换升级为情感联结。 第四章：倾听的革命：不仅听话语，更听需求 有效的沟通，80%在于倾听。我们不只是被动接收信息，而是主动探索对方话语背后的情感需求。 “镜像反应”技巧： 如何通过复述和确认，让对方感到被全然理解。 探询背后的“为什么”： 学习提出开放性、非评判性的问题，挖掘隐藏的期望和恐惧。 识别情绪的“语法”： 掌握情绪的表达模式，避免误解为攻击或指责。 第五章：建设性冲突的管理与升级 冲突是关系成长的催化剂，关键在于如何“打架”。我们摒弃了“避免冲突”的消极策略，转而学习如何进行“有建设性的争论”。 “我-信息”的精确运用： 学习以不指责的方式表达自己的感受和需求。 识别“四骑士”与解药： 基于戈特曼研究所的经典研究，深入解析批评、蔑视、防卫和筑墙这四种破坏性互动模式，并提供即时干预方法。 从“对错”到“共同目标”的转化： 将冲突视为解决问题的机会，而非证明谁更正确的战场。 第六章：维护“情感银行账户”的日常维护 深厚的关系需要持续的、正向的互动来滋养。本章关注关系中的“微小时刻”的力量。 “爱的语言”的精准识别与回应： 深入探讨五种爱的语言（肯定言语、服务行为、接收礼物、优质时间、身体接触）在不同关系阶段的侧重与误区。 感激的复利效应： 如何将日常的“理所当然”转化为每日的“真诚赞赏”。 修复的艺术： 关系难免出现裂痕，学习如何高效地道歉、原谅，并迅速修复情感连结。 第三部分：关系的长期演进——共同成长与超越 一段真正美好的关系，不是找到一个“完美的人”，而是共同创造一个“完美的我们”。本书的终极目标，是帮助您和伴侣一起，将关系打造成一个持续进化的有机体。 第七章：兼容差异性：边界、空间与共同愿景 成熟的关系需要个体独立性的充分尊重，以及共同方向的明确指引。 “边界感的艺术”： 如何清晰、温柔地划定个人空间、财务界限和情感依赖的范围。 “双轨并行”的生活： 探讨如何平衡个人爱好、友谊与伴侣关系的需求，避免一方过度依附。 共同的意义系统： 探索如何一起定义关系的目标、价值观和对未来的共同叙事。 第八章：超越激情：培养持久的亲密感 激情是关系的火花，但亲密感是燃烧的木柴。本章专注于培养更深层次的、超越生理欲望的联结。 “非言语的默契”： 培养对伴侣情绪状态的直觉感知能力。 共同探索与学习： 共同面对新挑战（旅行、学习新技能、处理重大生活变动）如何固化伴侣间的联结。 将“伴侣”视为“盟友”： 重新定义角色，从追求浪漫的激情，转向追求坚实的伙伴关系。 结语：爱是一种动词，更是一种选择 本书的每一页，都在强调一个核心观点：爱不是一种被动降临的魔法，而是一种积极、持续的投入与选择。真正的“让你爱的人爱你”，不是通过操纵对方的感受，而是通过完善自我，以最健康、最真实的面貌去联结另一个同样完整的人。 《心之所向》为您提供的不只是理论，而是工具箱——一套让您能够自我修复、有效沟通、并最终与他人构建起无惧时间考验的深刻联结的实战指南。这是一场关于自我发现与关系重塑的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较理性的人，在选择这类书籍的时候，会更偏向于那些有理论基础，或者有实际案例支撑的书。这本书在这一点上做得非常出色。它不仅仅提供了一些空泛的建议，而是结合了心理学、社会学等多个领域的知识，对爱情的发生、发展和维持进行了深入的剖析。我特别欣赏它对于“依恋模式”的解读，让我更加清晰地认识到自己和他人在关系中的行为模式，也理解了为什么有时候会产生一些不必要的误解和冲突。这本书让我明白，爱情并非完全是感性的冲动，它也包含了理性的认知和策略。它教会我如何在感性与理性之间找到平衡，如何在保持自我个性的同时，也能够更好地融入一段关系。这种“知己知彼”的感觉，让我觉得自己在处理感情问题时，更加游刃有余，也更有底气。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个朋友的推荐下接触到这本书的，当时我正处于一段感情的瓶颈期，感到很迷茫，不知道该如何继续下去。这本书的内容，可以说是给了我很大的启发。它并没有直接告诉我要怎么做，而是通过一些生动的案例和深入的分析，让我自己去思考问题的根源。我发现，很多时候，我们之间的矛盾，并不是因为不爱，而是因为缺乏有效的沟通。书里关于“倾听”和“表达”的技巧，对我帮助很大，让我学会了如何去理解对方的真实想法，也学会了如何用更清晰、更温和的方式去表达自己的需求。更重要的是，它让我意识到，爱情不是一个人的独角戏，而是两个人的共同创造。需要两个人一起努力，一起成长，一起去面对生活中的风风雨雨。这本书就像一本说明书，虽然不能解决所有问题，但它至少能让你明白，如何去操作，如何去维护，让这段关系能够更加长久和稳固。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我眼前一亮，颠覆了我之前对婚恋书籍的一些刻板印象。我原本以为它们会充斥着各种“速成秘籍”或者“必杀技”，读起来可能会有些过于功利。但这本书的风格却非常不同，它更像是一位温暖的朋友，或者一位睿智的长者，在用一种非常平和、包容的姿态，与你一起探讨爱情的真谛。它没有给人制造焦虑，反而是在潜移默化中，传递了一种积极、健康的情感观。我从这本书中看到了爱情的多种可能性，也看到了如何去发现和经营那些微小而美好的瞬间。它让我明白，真正的幸福，并非遥不可及，而是蕴藏在我们日常的点点滴滴之中。它鼓励我去勇敢地表达爱，也鼓励我去珍视身边的爱。这本书带来的，不仅仅是知识，更是一种心灵的慰藉和力量的增长。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说过，一直想买来读读，总觉得关于感情的书籍，就像一张藏宝图，能指引你找到内心深处最渴望的东西。我一直对亲密关系有着很多的好奇，也遇到过一些困惑，比如为什么有时候明明很喜欢一个人，却不知道如何表达，或者怎么做才能让对方感受到我的真心。也曾幻想过，如果能有一本秘籍，能够点拨我一些相处之道，或者让我更理解另一半的想法，那该有多好。这本书的标题确实很吸引人，直接戳中了很多人内心最柔软的部分。我希望它不仅仅是提供一些技巧，更能让我从更深层次上去理解爱情，理解两个人之间的情感联结。我期待它能给我带来一些启发，让我能够更自信、更真诚地去面对感情，去经营一段美好的关系。也许它能告诉我，如何才能在爱情的海洋里，找到属于自己的那艘稳固的航船，并且能够顺利地驶向幸福的彼岸。这本书的出现，就像在茫茫人海中，为我点亮了一盏指路的明灯，让我不再迷失方向。

评分☆☆☆☆☆

我平时其实很少看这类“情感指导”的书，总觉得那些条条框框的东西，可能会限制了情感的自然流露。但这次，我抱着试试看的心态翻开了它，却意外地发现，这本书的论调并没有我想象中那样冰冷或者功利。它更像是在和你娓娓道来，用一种非常接地气的方式，去剖析爱情中的种种现象。我尤其喜欢它里面对于“自我成长”部分的探讨，我觉得这才是爱情的基石。很多人都急于去改变别人，或者去迎合别人，却忘了最重要的，是先成为一个更好的自己。当你有足够多的爱自己，足够多的自信，自然而然就会散发出吸引人的光芒。这本书让我明白，真正的吸引力，并非来自于刻意的模仿或者伪装，而是源自内心深处的闪光点。它不是教你如何去“套路”一个人，而是让你学会如何去“经营”自己，让自己成为那个值得被爱的人。这种由内而外的改变，才是最持久，也最深刻的。