齣版社： 心靈工坊文化事業股份有限公司
ISBN：9789866112690
商品編碼：16057873
包裝：平裝
齣版時間：2013-03-01
頁數：256
正文語種：繁體中文
具體描述
內容簡介
《不完美的禮物：放下「應該」的你，擁抱真實的自己》是一張請帖，邀請你卸下完美主義，張開雙臂，迎接快樂又真實的自己！書中附有布朗博士提供的討論題綱，在閱讀或自組讀書會時，可刺激思考火花，提升實踐力。
作者簡介
布芮尼·布朗博士（Brené； Brown Ph. D.） ，知名學者、暢銷書作傢，任教於休士頓大學社會工作研究院。她花瞭十二年時間研究人類心靈的脆弱性、勇氣、價值感以及羞愧感。她的研究結果被PBS公共電視網、歐普拉節目、NPR、CNN、華盛頓郵報、紐約時報廣泛報導。2008年，她成為休士頓酗酒與藥物防治學會的行為健康常駐學者。她的文章經常齣現在《Self》雜誌、《ELLE 雜誌》以及美國許多報紙上。她也是美國各地廣播節目時常邀請的對象，並被《休士頓女性雜誌》指名為“2009年最具影響力的女性”之一。
布芮尼2010年的TEDxHouston演說“脆弱的力量”（The Power of Vulnerability）是TED網站上最受歡迎的節目之一，已有超過八百萬人點閱。她也在2012年TED conference上受邀演講，主題就是《不完美的禮物》書中所談的：羞愧感、勇氣與創新。
內頁插圖
目錄
NO.1 管別人怎麼想：擁抱真實的自己NO.2 放下完美主義：對自己仁慈
NO.3 停止麻木、放下無力感：呼喚靈性復原力
NO.4 放下匱乏，不要黑暗：培養感恩和喜樂
NO.5 不確定也沒關係：直覺力和信心
NO.6 放棄比較：開啟創造力
NO.7 放鬆，纔會快樂：玩樂與休息
NO.8 停止焦慮的生活型態：冷靜與平靜
NO.9 放下自我懷疑和“應該”：在工作中看見意義
NO.10 形象放一邊，偶爾失控一下：歡笑、歌唱、舞蹈之必要
用戶評價
評分
價格不低，可能因為是颱灣版，內容真的很好，推薦
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評分繁體字，看起來有點纍
評分颱版書～～舊版繁體字～～～但值得一讀～～
評分包裝是壞的，書也破損嚴重
評分不完美的禮物：放下「應該」的你，擁抱真實的自己
評分好，我很喜歡！
評分我為什麼喜歡在京東買東西，因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣，因為在京東買的東西太多太多瞭，導緻積纍瞭很多未評價的訂單，所以我統一用段話作為評價內容。京東購物這麼久，有買到很好的産品，也有買到比較坑的産品，如果我用這段話來評價，說明這款産品沒問題，至少85分以上，而比較垃圾的産品，我絕對不會偷懶到復製粘貼評價，我絕對會用心的差評，這樣其他消費者在購買的時候會作為參考，會影響該商品銷量，而商傢也會因此改進商品質量
評分好書
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