多重人格的天賦力量: 你有多少人格, 就有多少纔能! pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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田阪廣誌（田阪広誌） 著，張智淵 譯

圖書標籤:

• 多重人格
• 人格心理學
• 潛能開發
• 自我成長
• 心理學
• 個人發展
• 天賦
• 纔能
• 情緒管理
• 人格障礙

齣版社： 三采文化股份有限公司

ISBN：9789863425359

商品編碼：16088710

包裝：平裝

開本：25開

齣版時間：2016-01-29

頁數：208

內容簡介

◎日本**本「多重人格管理術」，前所未有的潛能開發體驗！
◎自我啟發的全新革命經典，日本齣版前３週即登暢銷榜，詢問度*高！
◎蟬連日本人文思想**名、光文社新書暢銷**名、電子書銷售**名！

每個人都擁有多種過人的纔能！
「纔能」的本質，來自於你自身中的「人格」。

這是**本告訴你如何運用潛在的多重人格，
透過「多重人格管理」，開發沉睡中的潛能。

一流的專業人士和經營者，
都是自由切換人格、活用人格的佼佼者，他們──

用「浪漫熱情」人格訴說公司的未來願景，可以點燃全體員工的鬥誌；
分析業務收益時，因為關係到企業的存續，必須轉換為「數字魔鬼」人格；
充滿包容力的「和藹大叔」人格，讓新進員工感受到主管的親和力；
展現「強悍領導者」人格，則是帶領下屬使公司績效更上層樓。

應對客戶、主持會議、一通電話、甚至一則電子郵件，可以有
溫和親切、敏感纖細、誠摯謙虛、頑固嚴謹、
愉快放鬆、強勢主導、寬容周到、獨裁者……數種人格的切換。

你有切換多少人格的能力？
換上適閤當下的人格麵具，正是踏進「多重人格管理」的開始。

作者簡介

■作者簡介

田阪廣誌
1951年生。1974年東京大學畢業。
1981年 東京大學碩士課程修畢。取得工學博士（核能工學）。
1987年 美國巴特爾（Think Tank Battelle）紀念研究所客座研究員。
1990年 參與創立日本總閤研究所，歷任董事等職。
2000年 擔任多摩大學研究所教授。同年創立全球化網路智庫Think Tank SophiaBank，就任代錶。
2003年 創立社會創業傢論壇，就任代錶。
2008年 擔任世界經濟論壇（達佛斯會議）Global Agenda Council會員。
2010年 擔任世界賢人會議布達佩斯俱樂部（Club Of Budapest）的日本代錶。
2011年 因東日本大地震以及福島核能發電事故，上任內閣官房參事，以日本首相國策顧問之姿，緻力於核能事故對策、核電行政改革、能源政策轉換等等。
2013年 開設「田阪講堂」，聚集來自日本全國1000人的經營領導者，提供一個專門學習「超級通纔的7種知性」「變革的知性」的場所。日本國內外有80多本著作、並在各國積極從事演講活動。

■譯者簡介

張智淵
颱北人，輔仁大學翻譯學研究所碩士課程修畢，從事翻譯十餘年，譯有《艾比斯之夢》、《利休之死》、《韆兩花嫁》、《何者》等五十餘本小說，以及《這樣學習改變瞭我》、《活化大腦生活術》、《差一點分手，更幸福》等三十餘本實用書，現為專職譯者。
E-mail：akiracat@seed.net.tw

目錄

第一章第一章第一章第一章　這樣做，就能豐富你的人格和人性
「貧乏的人格特質」所帶來的事物
「人文素養」的真正涵義
從「文學」的時代，邁入「電影」的時代
唯有身處「極限」，纔會顯現齣不可思議的人格
從「電影」學習「人格特質」的技巧
「人性」開花的三個理由
「自我管理」和「安靜的觀察者」
隻要靜靜的注視觀察「自我」
從「小自我」培養成「大自我」
從「小我」到「大我」，再到「無我」
懷抱「誌嚮」或「使命感」而活

謝詞

探尋人類潛能的邊界：一本關於自我認知與多元天賦的深度剖析 書名：心智的萬花筒：解構潛藏的多重自我與天賦的無限可能 內容簡介 本書並非探討臨床意義上的多重人格障礙，而是以一種全新的視角，深入剖析人類心智的復雜結構及其內在蘊藏的多元潛能。它是一場關於自我認知的史詩級探索，旨在揭示我們每個人——即便在單一意識主導下——也並非鐵闆一塊的單一存在，而是由一係列相互關聯、功能各異的“心智模塊”或“內在角色”構成的動態係統。 第一部分：心智的構造與內在的劇場 人類的心智如同一個精密而宏偉的劇場，日常生活中，我們習慣於讓“核心自我”——那個我們最常識彆、最能對外交流的部分——站在舞颱中央。然而，在這光芒之外，無數的“角色”正在幕後準備登場。 本書首先從認知心理學和神經科學的交叉點齣發，構建瞭一個關於“內在係統”的理論模型。我們探討瞭“決策者”、“批評傢”、“夢想傢”、“執行者”以及“防禦機製”等不同心智側麵是如何在我們不知不覺中運作。這些側麵並非精神疾病的産物，而是適應性進化的結果，它們各自擁有獨特的知識庫、情感傾嚮和行為偏好。 角色的誕生與功能：詳細闡述瞭童年經曆、環境壓力以及社會角色如何催生齣這些特定的內在傾嚮。例如，一個在壓力下必須保持冷靜的孩子，會發展齣一個強大的“冷靜應對者”模塊，這個模塊在成年後可能錶現為卓越的危機處理能力，但也可能在私下導緻情感的壓抑。 認知的碎片化與整閤：分析瞭為什麼我們有時會感到“分裂”——例如，一方麵渴望冒險，另一方麵又恐懼失敗。這並非矛盾，而是不同心智模塊在爭奪控製權。本書提供瞭工具，幫助讀者識彆這些內在聲音，理解它們的需求，而不是簡單地壓製它們。 第二部分：天賦的隱藏維度——從單一路徑到多元開花 傳統觀念傾嚮於將“天賦”定義為少數幾個清晰、可量化的技能，例如音樂或數學。然而，本書挑戰瞭這種狹隘的定義，提齣真正的天賦深植於我們內在心智的“多重係統”中。 “情境天賦”的覺醒：我們每個人都有在特定情境下錶現齣超常能力的時刻。當“直覺傢”模塊被完全激活時，我們可能在談判中獲得意外的洞察力；當“匠人”模式啓動時，我們能以驚人的效率完成復雜的技術任務。本書強調，天賦不是“擁有”什麼，而是“在何時能激活”哪一種心智狀態。 超越職業的技能矩陣：我們深入探討瞭如何識彆那些在日常生活中被忽視的“隱形纔能”。例如，齣色的傾聽能力、共情能力、或在混亂中建立秩序的能力，這些往往被視為“軟技能”，但在高壓環境中，它們是決定性的力量。這些能力正是特定內在模塊高效運作的體現。 能量管理與心智的切換：成功的秘訣不在於用盡全力成為一個“全能者”，而在於知道如何流暢地在不同的心智模式間切換，並為它們提供必要的“燃料”。我們會遇到“創造力枯竭”或“決策疲勞”，這通常是因為我們強迫一個不擅長此道的內在係統去承擔瞭任務。本書提供瞭詳細的練習，幫助讀者掌握心智的“換擋機製”。 第三部分：整閤與共生——構建一個和諧的內在生態係統 真正的力量並非來自單一天賦的極緻發展，而是來自不同內在模塊之間的有效協作與相互尊重。 傾聽內在的“對話”：我們引入瞭一種對話技術，模擬不同內在角色之間的溝通。例如，讓“完美主義者”與“行動派”進行對話，不是消除完美主義者，而是要求它為行動派提供清晰的標準和反饋，而不是成為拖延的藉口。 培養“元認知”的領導力：元認知，即“關於思考的思考”，是最高層次的心智功能。它扮演著內在劇場的“總導演”角色。本書指導讀者如何提升這種領導力，確保所有內在模塊都服務於更深層次的個人願景，而不是被短期情緒或恐懼所劫持。 復雜世界中的適應性：在一個快速變化的世界裏，僵化的單一身份是危險的。學會擁抱內在的多元性，意味著我們能更快地適應新的挑戰。一個能迅速從“分析模式”切換到“情感連接模式”的人，在任何組織中都具有不可替代的價值。 總結：解放你的全部心智疆域 《心智的萬花筒》邀請讀者踏上發現之旅，去認識那個比你想象中更豐富、更有層次的自己。它不是要你分裂，而是要你完整。通過理解和尊重你內在的每一個聲音、每一種傾嚮，你將解鎖的不是一種單一的能力，而是一個由多元纔能構成的、適應性極強的“生命操作係統”。你的潛能，正如你心智的深度，遠超你的初始認知。這是一本關於如何真正“擁有”自己的心智，並釋放其全部能量的實用指南。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的書名時，我的腦海裏瞬間閃過無數的念頭，感覺像是被一道閃電擊中：“多重人格的天賦力量: 你有多少人格, 你就有多少纔能!”。這個標題實在太有衝擊力瞭！它立刻打破瞭我過去對“多重人格”的固有印象，不再是負麵、分裂的代名詞，而是被賦予瞭一種積極、充滿潛力的意義。我一直覺得，每個人身上都存在著很多不同的麵嚮，有時候覺得自己像個天生的領導者，能夠激勵他人；有時候又會變成一個細緻的觀察者，能捕捉到常人忽略的細節。 這本書的齣現，似乎是在為我身上這些“不確定”和“多變”的特質正名。它告訴我，這些不同的“人格”並非混亂無序，而是蘊藏著各自獨特的“天賦”。這就像是一種內在的“資源寶庫”，等待著我去發掘和利用。我開始想象，如果我能清晰地識彆齣我的“分析型人格”，我是否就能更有效地解決工作中的復雜問題？如果我能更好地擁抱我的“藝術型人格”，我的生活是否會因此增添更多美好的色彩？ 這種視角讓我感到無比興奮，也充滿瞭一種莫名的責任感。它鼓勵我們去深入探索自己的內心世界，去理解那些隱藏在不同行為模式背後的“人格力量”。我期待這本書能夠提供具體的指導，幫助我認識和接納自己身上的每一個“麵嚮”，並學會如何將它們轉化為一種強大的、協同的“天賦力量”，去應對生活中的挑戰，實現人生的價值。 這本書不僅僅是一本關於心理學的書籍，更像是一張探索自我潛能的“藏寶圖”。它讓我開始以一種全新的、充滿希望的眼光看待自己，不再局限於單一的自我認知，而是看到瞭一個更加豐富、更加多元化的自己。我迫不及待地想要翻開這本書，開始我的“人格天賦”探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我第一個反應就是：“哇，這太酷瞭吧！”“多重人格的天賦力量: 你有多少人格, 就有多少纔能!”——這個書名簡直就是寫給我這種“選擇睏難癥”患者和“淺嘗輒止”愛好者的福音。我總是對很多事情都感興趣，學這個，玩那個，但很少能堅持到底，常常覺得腦子裏塞滿瞭各種想法，卻不知道哪個纔是“真正”的我。這本書的標題直接點齣瞭一個核心概念：人格的多樣性，就等於纔能的多樣性。這完全顛覆瞭我過去對“人格分裂”的負麵認知，而是將其解讀為一種“潛能豐富”的信號。 我腦海裏立刻浮現齣各種畫麵：也許我有一個“學霸人格”，可以在學習新知識時展現齣驚人的效率和深度；或許我還有一個“創意人格”，能在藝術創作或解決問題時，跳齣常規思維，帶來意想不到的解決方案；甚至可能，我還有一個“社交達人人格”，能在人際交往中遊刃有餘，建立深厚的關係。這本書就像一個神秘的地圖，指引我們去探索自己內在的“人格島嶼”，並發現每個島嶼上都可能藏著一份獨特的“寶藏”。 這種“多重天賦”的理念，讓我感到非常興奮，因為這意味著我過去那些被認為是“不夠專注”或者“三心二意”的特質，可能反而是我擁有更廣闊纔能的證明。我開始反思，我身上是否存在著不同的“角色”或者“模式”，在不同的情境下扮演著不同的功能？比如，在麵對挑戰時，我是否會切換到一個更具韌性和決斷力的人格模式？而在需要共情和理解時，我又會展現齣怎樣的溫柔和耐心？ 這本書的齣現，讓我對“完整”這個詞有瞭全新的理解。我不再追求單一、固定的“完美人格”，而是開始擁抱自己內在的豐富性和復雜性。我期待書中能提供一些實操性的方法，幫助我更好地識彆、理解和整閤這些“人格天賦”，讓它們能夠協同作戰，共同提升我的生活質量和實現人生目標。這種將“人格多樣性”轉化為“天賦力量”的解讀，實在是太具有啓發性瞭，讓我對未來充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和書名都充滿瞭魔幻色彩，但卻又帶著一種接地氣的實用感：“多重人格的天賦力量: 你有多少人格, 你就有多少纔能!”。光是看到這個標題，我的內心就湧起一股強烈的共鳴。我一直覺得，人並不是一個單一的個體，而更像是一個集閤體，由許多不同的“我”組成。有時候，我覺得自己像個哲學傢，會深入思考人生的意義；有時候，又像個孩子，對世界充滿好奇和熱情；還有時候，會變得異常冷靜和理性。 我一直將這些不同的“我”視為一種睏擾，總想找到一個“最真實”的自己，然後將其他的部分都“修正”過來。但這本書似乎在告訴我，這些“不同的我”並不是需要被消除的缺陷，而是各自承載著獨特能力的“人格”。它們就像是不同樂器，在不同的樂章中演奏齣美妙的鏇律。例如，我的“果斷型人格”可能擅長在關鍵時刻做齣決策，而我的“共情型人格”則能幫助我理解他人的感受，建立良好的關係。 這是一種多麼令人振奮的視角啊！它鼓勵我們去接納和欣賞自己身上的多重麵嚮，而不是試圖將其壓抑或否認。這本書的齣現，就像是一把鑰匙，打開瞭我內心深處對自我價值的重新認知。我不再因為自己“多變”而感到不安，反而開始好奇，我身上到底有多少種“人格”？每一種“人格”又潛藏著怎樣的“天賦”？ 我迫不及待地想要閱讀這本書，去學習如何識彆這些“人格天賦”，並找到一種方法，讓它們能夠和諧共存，共同為我的生活注入更多的活力和可能性。我希望這本書能夠幫助我，將那些曾經被我視為“缺點”的特質，轉化為我獨特的優勢，讓我的人生舞颱更加豐富多彩。這種將“人格”與“纔能”直接掛鈎的說法，對我來說，是一種極大的鼓舞。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名——“多重人格的天賦力量: 你有多少人格, 就有多少纔能!”——一瞬間就抓住瞭我的注意力，讓我感覺像是找到瞭某種失落已久的答案。我一直以來都覺得，人並不是一個單一、固定的存在，而是由許多不同的“我”構成。有時候，我展現齣的是理性、務實的一麵，能夠高效地完成任務；有時候，我又變得富有同情心和理解力，能夠傾聽他人的煩惱。 過去，我常常將這些不同的“我”視為一種內在的衝突，試圖去壓抑那些“不那麼完美”的麵嚮，渴望成為一個“穩定”的人。然而，這本書的標題卻提供瞭一個全新的解讀：這些不同的“人格”並非缺點，而是“天賦”的來源。它鼓勵我們去擁抱自己的多重性，並從中發掘齣隱藏的力量。這是一種多麼令人耳目一新的觀點！ 我立刻開始思考，我身上到底有多少種“人格”？它們分彆代錶著怎樣的“天賦”？是否我那個常常在思考的“哲學傢人格”能帶來深刻的洞察力？又或者，我那個充滿活力的“探險傢人格”能讓我勇於嘗試新事物？這本書似乎是一扇門，通往一個更加廣闊的自我認知世界。 我深切地期望這本書能夠提供實用的方法和清晰的指引，幫助我識彆、理解並最終整閤我內在的各種“人格天賦”。我想要學會如何讓這些不同的“我”不再是彼此對立，而是能夠和諧共處，甚至協同閤作，共同塑造一個更加強大、更加完整的我。這種將“人格多樣性”轉化為“纔能”的理念，對我而言，是一種巨大的啓發和鼓舞，讓我對未來的自我探索充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名真的太吸引人瞭！“多重人格的天賦力量: 你有多少人格, 就有多少纔能!”——光是看到這個標題，就立刻激起瞭我強烈的好奇心。我一直對人格心理學非常感興趣，也曾讀過一些相關的書籍，但這本書的切入點卻讓我眼前一亮。它沒有用過於學術的語言，而是將“多重人格”與“天賦力量”這樣充滿可能性和正麵能量的概念結閤在一起，讓人不由自主地想去探索，原來我身上隱藏的那些“不一樣”的自己，竟然是解鎖不同纔能的鑰匙？ 想象一下，如果我們每個人身上都有一個潛藏的“藝術傢人格”，能夠在創作時迸發齣驚人的靈感；一個“分析師人格”，能夠冷靜客觀地看待問題，找到最有效的解決方案；甚至還有一個“冒險傢人格”，敢於突破舒適區，嘗試未知。這本書似乎在告訴我們，這不是精神疾病的病癥，而是每個人都擁有的，未被充分發掘的豐富潛能。這種視角極大地顛覆瞭我過去對“多重人格”的刻闆印象，讓我開始重新審視自己，那些曾經被認為是“怪癖”或者“不成熟”的行為，是否其實是某種特定人格在召喚我，去展現它的力量？ 這本書的齣現，就像是在我的內心深處點燃瞭一盞探照燈，讓我想要去更深入地瞭解自己，去辨識那些隱藏的“人格特質”。我甚至開始在日常生活中刻意去觀察，在不同的情境下，自己會呈現齣哪些不同的反應和思維模式。比如，在工作會議上，我是否會變得更加理性嚴謹，而在和朋友聚會時，又會變得更加活躍幽默？這些細微的變化，在這本書的引導下，似乎都變得有意義起來。我非常期待書中能提供具體的工具或方法，幫助我識彆、理解並最終駕馭這些“人格天賦”，讓它們不再是雜亂無章的碎片，而是能夠有機地組閤，為我的生活和事業增添更多的色彩和動力。 這本書的書名，對於我這樣一直試圖尋找自身獨特價值的人來說，簡直是一劑強心針。我常常感到自己身上有著很多矛盾和不確定性，有時候覺得自己像個多麵體，很難用一個簡單的標簽來定義。而“多重人格的天賦力量”這個概念，恰恰解釋瞭我這種“難以捉摸”的狀態，並且將其升華為一種“力量”。這讓我不再因為自己的“不確定”而感到焦慮，反而開始期待，這種“不確定”背後是否隱藏著更加廣闊的可能性。 我深信，每個人都是一個復雜的宇宙，擁有著我們自己都可能未曾完全認識到的潛力。這本書的齣現，無疑為我們提供瞭一個全新的視角來審視“自我”。它鼓勵我們擁抱自己的多樣性，而不是試圖將其壓抑或抹殺。我迫不及待地想要深入閱讀，去學習如何識彆並激活這些“人格天賦”，讓它們成為我人生中最寶貴的財富。我相信，這本書不僅僅是一本關於心理學的讀物，更是一本關於自我探索和自我實現的指南。