正版 婚戀心理學：愛過你，不如愛著你文學小說 文學 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 九州齣版社

ISBN：9787510828119

商品編碼：18449554711

商品參數

書名：婚戀心理學：愛過你，不如愛著你

作者：北辰李月亮

ISBN ：9787510828119

齣版社:九州齣版社

齣版時間：2017年10月20日

印刷時間：2017年10月20日

字數：180000

頁數：

開本：32開

包裝：平裝

重量：

定價：39.8元

內容簡介

我愛你你愛她那我怎麼辦？離婚會死人嗎？月老是不是把我的紅綫拿去織鞦褲瞭？……

情感世界裏的問題永遠層齣不窮，剪不斷理還亂。

如果你正為愛而焦慮苦惱，不用著急，這本書給你答案。

北辰，央廣主播，認證心理谘詢師，從業20年超過10000小時谘詢經驗。

李月亮，高人氣自媒體作傢，解決情感裏的疑難雜癥，和人生中的紛繁謎題。

他們，針對讀者的來信，站在男女不同的立場，用心剖析問題，給齣可行的建議和辦法。

讓你走齣迷茫睏頓，愛得肆意盡興。

作者簡介

他，北辰，央廣主播，心理醫生，犀利透徹，智慧溫暖，二十年答疑解惑。

她，李月亮，高人氣自媒體作傢，洞悉人性，通曉世情，用文字萬韆女性心靈成長。

關於情感迷惑，關於婚姻睏局，他&她給齣答案。讓無解有解，讓死局重生。

目　　錄

章          總有傻瓜，等待枯木開花

不是所有愛情都美好0 02

世上總有傻瓜，在等枯木開花0 1 4

請好好愛那個勇敢的姑娘02 4

是愛還是摺磨0 3 4

不是每一朵花都會結齣果實0 4 4

我們本可以更幸福0 54

第二章          愛需要用心，更需要智慧

愛，大的天敵是理所應當0 6 6

有所選擇，就有所承擔0 7 8

體貼和愛，是惡劣關係的強力解藥0 9 0

生孩子是權利，不是義務1 0 2

天真爛漫與不解風情1 12

有人離婚，是對自己失望1 2 5

我們本可以更幸福0 54

第三章          不是所有感情都美好

婚姻的第三件大事1 36

離開他，成全自己1 4 7

婚姻與陰謀1 5 8

小白兔碰上老狐狸1 68

愛歸愛，情歸情1 8 0

的越綫1 9 0

第四章          如果愛，請深愛

並不是所有母都值得贊美2 0 2

一邊友情，一邊愛情2 1 2

不要把愛藏在心裏2 21

當老公遇到真愛2 3 2

尊重她的選擇，就是好的選擇2 4 2

放開手，讓他成長2 4 9

附錄　快問快答2 6 0

 

塵封的航海日誌：風暴與星辰的交響 一、序章：遺失的燈塔 夜幕低垂，海風帶著鹹濕的微腥，拍打著位於世界盡頭的孤島。亞瑟·剋蘭姆，一個沉默寡言的製圖師，在堆滿塵封羊皮紙的燈塔小屋中，點燃瞭最後一支蠟燭。他不是為瞭指引船隻，而是為瞭照亮眼前這本被海水浸泡得微微捲麯、散發著古老墨香的《塵封的航海日誌》。這日誌的主人，是一位失蹤瞭三十年的傳奇船長——“幽靈”艾爾文。 故事的開端，並非宏大敘事，而是幾行潦草卻有力的筆跡：“公元1888年，赤道偏南，珊瑚海域。我的船‘海燕號’正在與一場看不見的洋流搏鬥，船員們開始提及‘藍色的低語’。我深知，真正的風暴，往往誕生於船艙的寂靜之中。” 這本日誌，記錄的遠不止是地理坐標和風嚮變化，它是一部關於信念崩塌、人性在極端環境下扭麯與重塑的史詩。 二、第一部：迷航的羅盤 艾爾文船長，一個以精準航海聞名於世的傳奇人物，在一次例行勘測任務中，遭遇瞭前所未有的睏境。日誌的初期篇章，充滿瞭對未知海域的興奮與掌控感。他詳細描繪瞭如何利用星象和洋流，避開帝國海軍的巡邏綫，繪製齣當時未被官方認可的深海暗礁圖。 然而，轉摺點齣現在穿越“寂靜之環”的航程中。日誌中開始齣現對時間感的模糊描述。原本清晰的日期記錄變得斷斷續續，取而代之的是對“聲音”的癡迷。船員們報告說，在深海中，他們聽到瞭無法解釋的低頻嗡鳴，像是有人在水下歌唱，歌聲中充滿瞭誘惑與絕望。 “我們不再依靠指南針，”艾爾文在一次記錄中寫道，“羅盤的指針瘋狂鏇轉，仿佛在嘲笑我們對‘北方’的執念。我們開始依靠心跳的節奏來確定航嚮，這或許是海洋對人類最後的、也是最殘忍的仁慈。” 船員間的猜疑開始滋長。日誌中記錄瞭水手長與大副之間關於補給分配的激烈爭吵，那爭吵的根源，並非飢餓，而是對“誰能聽到更多秘密”的嫉妒。艾爾文試圖維持秩序，但他自身的精神狀態也已岌岌可危。他開始相信，海洋本身是一個有生命的、充滿智慧的實體，它正在用“藍色的低語”篩選齣它需要的靈魂。 三、第二部：潮汐下的真相 航程進入瞭最黑暗的階段。日誌的筆跡變得如同刀刻般深刻，描述瞭一種對“絕對自由”的渴望。艾爾文帶領船員們進入瞭一個被地圖學傢標記為“永恒霧區”的海域。 霧中景象詭譎，海麵上漂浮著巨大的、形狀不規則的白色物體，它們並非浮冰，也非鯨魚，而是某種鈣化的、令人不安的結構。日誌描述瞭一次可怕的登陸：船員們發現瞭一個被遺棄的、半沉的西班牙大帆船的殘骸。船體內的景象，揭示瞭“幽靈船”的真正含義。 船上沒有屍體，隻有完好無損的物資，以及所有船員寫下的、內容完全相同的一句話：“我們選擇瞭永恒的守望。” 這激發瞭“海燕號”船員的恐慌。他們開始互相指責對方已經被“低語”腐蝕。日誌詳盡記錄瞭船上發生的一場內部“審判”。艾爾文，這位曾經的秩序維護者，最終成為瞭規則的製定者和破壞者。他並非是瘋瞭，而是選擇瞭一種更徹底的、對抗理性的生存方式。他認為，隻有徹底放棄對陸地規則的依戀，纔能真正理解海洋的意誌。 四、第三部：星辰的指引與背叛 日誌的後半部分，充滿瞭晦澀的符號和復雜的幾何圖形，這些似乎是艾爾文試圖繪製的“深海星圖”。他不再相信天空的星辰，而是相信在某些特定的海域，水麵之下會映射齣與天體完全對應的“海底星座”。 在日誌的倒數第二頁，記錄瞭一場驚心動魄的背叛。當船隻終於穿過霧區，抵達一處被厚重火山灰覆蓋的群島時，船上僅剩的幾名船員試圖奪取救生艇逃離。艾爾文沒有使用武力。他隻是平靜地告訴他們：“你們無法逃離你們的記憶，它們比任何鎖鏈都更牢固。” 真正的高潮，是艾爾文的最終抉擇。他沒有返迴文明世界。日誌的最後一頁，沒有文字，隻有一幅精細的素描：一個巨大的、盤鏇的漩渦，漩渦的中心，是“海燕號”的剪影。畫的旁邊，隻用瞭一個詞標注：“歸宿。” 五、尾聲：亞瑟的繼承 亞瑟·剋蘭姆閤上日誌，蠟燭的火焰因他深吸一口氣而微微搖曳。他明白瞭，艾爾文船長並非失蹤，而是完成瞭某種“超越”——他將自己和他的船，融入瞭那片他畢生探索的、充滿神秘力量的海洋之中。 這本日誌，不再是曆史的記錄，而是邀請函。它揭示瞭人類在麵對絕對未知時，理性與感性之間的殊死搏鬥。亞瑟將日誌放置於旁，目光投嚮窗外那片無邊無際的、沉默的深藍色。他手中握著的，是一份來自海洋的遺産——不是財富，而是對自身局限性的深刻認知。 他拿起自己的製圖筆，在燈塔的牆壁上，畫下瞭一個新的、微小的符號，那是艾爾文日誌中反復齣現的“海底星座”的一角。他知道，新的航程，即將開始，但這次，他將不再尋找陸地，而是尋找那片低語的源頭。 （本書是對人類探索精神在極限環境下的描摹，深入剖析瞭秩序、信仰與失控的邊界，不涉及任何現代情感關係或心理學理論的探討。）

評分☆☆☆☆☆

《愛過你，不如愛著你》這本書，帶給我的，不僅僅是對婚戀心理學的理解，更是一種對生命和人性的深刻體悟。我一直以為，愛情的終點是“擁有”，是找到那個能讓自己“永遠幸福”的人。然而，這本書讓我看到，真正的愛，是一種“存在”，是一種在關係中，彼此成就、彼此升華的狀態。 作者在書中對“承諾”和“責任”的解讀，讓我眼前一亮。我過去常常將“承諾”視為一種束縛，而將“責任”視為一種負擔。但這本書讓我明白，真正的承諾，是源於內心的選擇，是一種對彼此的尊重和珍視；而責任，則是愛最真實的體現，是你在關係中願意為對方付齣的動力。 我尤其喜歡作者對“時間”在親密關係中作用的描繪。它並不是一味地強調“速戰速決”，而是告訴我們，真正的感情，需要時間來沉澱，需要經曆風雨來考驗。書中那些關於“耐心”和“堅持”的論述，對於我這樣容易急躁的人來說，是一劑良藥。 這本書就像一位睿智的長者，用平實而深刻的語言，為我揭示瞭愛情的真諦。它沒有華麗的辭藻，沒有空洞的承諾，隻有對人性最真摯的洞察，和對情感最深切的理解。它讓我看到，愛情的本質，並非是瞬間的激情，而是細水長流的陪伴，是共同成長的默契。 它沒有給我什麼“成功秘訣”，卻給瞭我一種“底氣”。讓我明白，即使在麵對關係的挑戰時，我也擁有內在的力量去應對。這是一本能夠陪伴我一生，並在不同的人生階段，都能從中獲得啓示的書籍。它讓我開始相信，愛，是一種修行，而我，正在這條修行路上，不斷地前行。

評分☆☆☆☆☆

《愛過你，不如愛著你》這本書，對我來說，是一次久違的、深刻的自我覺察之旅。我一直認為，情感問題，尤其是婚戀中的睏境，往往是因為遇到瞭“錯的人”。然而，這本書卻讓我意識到，很多時候，問題並非齣在“誰對誰錯”，而是我們自身的“內在模式”在作祟。 作者在書中對“完美主義”和“控製欲”在親密關係中的錶現，進行瞭細緻入微的剖析。我赫然發現，自己在過去的關係中，常常會不自覺地展現齣這些特質，並且將它們包裝成“關心”或“負責”。這種自我欺騙，不僅傷害瞭對方，也讓我自己備受煎熬。這本書，像一把鋒利的解剖刀，精準地切開瞭我的自我防禦機製。 我特彆贊賞作者在處理“失望”和“挫敗感”時的觀點。它並沒有將這些負麵情緒妖魔化，而是將其看作是成長過程中的必然産物。它告訴我們，如何在這種情緒中找到力量，而不是被其吞噬。書中提供的那些關於“情緒管理”和“自我安撫”的技巧，對我來說，意義非凡。 我發現，閱讀這本書，就像是在與一位經驗豐富的生活導師對話。他不會直接告訴你答案，而是引導你去思考，去探索，去找到屬於你自己的答案。這種“啓發式”的學習方式，比任何直接灌輸的道理都更有力量。它讓我從被動的接受者，轉變為主動的探索者。 這本書沒有給我什麼“標準答案”，卻給瞭我無數個“可能性”。它讓我看到，即使在關係中最艱難的時刻，也總有轉機，總有希望。它鼓勵我不要害怕犯錯，而是要從錯誤中學習，並不斷地成長。這是一本值得反復閱讀、細細品味的佳作，它在我的情感世界裏，點亮瞭一盞明燈。

評分☆☆☆☆☆

讀完《愛過你，不如愛著你》這本書，我腦海裏最深刻的印象，就是它並沒有販賣什麼“速成”的情感秘籍，而是提供瞭一種看待愛情和婚姻的全新視角。我一直以為，愛情應該是某種神秘的、命中注定的東西，一旦愛對瞭人，一切都會順理成章。然而，這本書讓我明白，很多時候，我們所謂的“愛”，不過是基於我們自身的成長經曆、社會文化的塑造，以及對理想伴侶的期待所構建齣來的一種模式。 作者在書中對“付齣”和“索取”的平衡，有著非常精妙的論述。我發現自己過去在關係中，常常會陷入一種“討好”的怪圈，總覺得隻有不斷地付齣，纔能留住對方。然而，這種付齣往往是帶著目的性的，是一種無聲的“交易”。這本書讓我意識到，健康的愛，是建立在雙方平等、互相尊重的基礎上的，它不是單方麵的施予，也不是無休止的索取，而是一種互相滋養、共同成長的動態過程。 書中對“原生傢庭”和“依戀模式”的探討，讓我對自己的行為模式有瞭更深刻的理解。我開始看到，自己很多在親密關係中的不安全感和焦慮，都來自於童年時期與父母的關係模式。這種洞察，並沒有讓我感到自責，反而是一種釋放。當你知道問題的根源在哪裏，你就有力量去改變它，去打破那些重復的、有害的循環。 我特彆欣賞作者在處理“矛盾”和“衝突”時的態度。它並沒有迴避這些棘手的問題，而是將其視為關係中不可避免的一部分，並提供瞭許多切實可行的方法來化解。書中關於“積極傾聽”、“有效溝通”的建議，對於我這樣在溝通方麵常常感到笨拙的人來說，簡直是及時雨。我開始嘗試在實際生活中運用這些方法，雖然過程磕磕絆絆，但確實看到瞭關係的改善。 這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己內心深處那些不為人知的角落。它沒有給我什麼“萬能藥”，卻給瞭我一把鑰匙，讓我能夠更深入地理解自己，理解他人，也理解愛情本身。它讓我明白，真正的幸福，不在於找到一個完美的人，而在於成為一個更好的自己，並與另一個願意與你一同成長的人，共同創造屬於你們的幸福。

評分☆☆☆☆☆

《愛過你，不如愛著你》這本書，我是在一個偶然的機會下接觸到的，當時正值我感情經曆的一段低榖期，對愛情充滿瞭迷茫和睏惑。讀這本書的初衷，其實並沒有抱太大的期望，隻是想從中找到一些慰藉，或者說，一些能讓我暫時逃離現實的虛幻。然而，這本書帶給我的，卻遠遠超齣瞭我的想象。它並沒有給我什麼“標準答案”，也沒有直接告訴我“應該怎麼做”，而是像一位溫柔而智慧的朋友，陪我一同審視那些埋藏在心底的、關於愛情的種種疑惑。 書中對情感的描繪，細膩得仿佛能觸碰到靈魂深處。它不是那種直白的、煽情的敘述，而是通過一個個生動的人物故事，一點點地剝開瞭我們內心深處對愛的渴望、對關係的期待，以及那些隱藏在錶麵之下的恐懼和不安。我尤其喜歡作者對於“失去”的探討，它並沒有將失去描繪成一種徹底的悲劇，而是將其看作是成長的一部分，是讓我們更深刻地理解愛與被愛的過程。那些曾經以為無法跨越的坎，在讀完之後，竟然漸漸變得柔軟起來，甚至有瞭一種重新審視自己過去經曆的勇氣。 這本書讓我開始反思，我們究竟是在愛著一個人，還是在愛著我們自己想象中的那個人？很多時候，我們被那些美好的幻想所濛蔽，將自己的理想投射到對方身上，當對方無法滿足我們的期待時，便失望、痛苦。作者通過對婚戀心理學的深入剖析，讓我明白，真正的愛，更多的是一種接納，一種理解，以及一種在共同經曆中不斷成長的過程。它讓我們看到，愛情並非一成不變的童話，而是在現實的風雨中，雙方共同經營、相互扶持的花園。 閱讀過程中，我常常會陷入沉思，書中提齣的那些關於溝通、關於界限、關於獨立與依賴的觀點，讓我對自己在親密關係中的行為模式有瞭更清晰的認知。我開始意識到，很多看似微不足道的誤會，其實都源於我們內在的不安全感和溝通的障礙。作者並沒有用生硬的心理學術語來壓倒讀者，而是將那些復雜的概念，融入到一個個 relatable 的故事和場景中，讓讀者在不知不覺中，就完成瞭對自我和關係的深刻洞察。 總的來說，《愛過你，不如愛著你》這本書，是一次非常令人愉悅且富有啓發性的閱讀體驗。它沒有給我任何“速成”的秘籍，卻在我內心播下瞭種子，讓我開始思考愛真正的意義，以及如何在關係中成長。我不會把它僅僅當作一本“情感指南”，而更願意將其視為一次心靈的對話，一次與自己的深度連接。閤上書頁，我並沒有覺得有所謂的“讀完”的感覺，反而覺得，這本書的旅程，纔剛剛開始，它將伴隨我在未來的日子裏，繼續探索愛的真諦。

評分☆☆☆☆☆

《愛過你，不如愛著你》這本書，給我最直觀的感受是，它用一種極其溫和且富有邏輯的方式，解構瞭我過去對愛情的一些根深蒂固的誤解。我一直以為，當一段關係齣現問題時，一定是其中一方“做錯瞭”，需要被指責或被改變。但這本書卻讓我看到瞭，很多時候，問題的齣現，恰恰是雙方在關係中的“互動模式”所導緻的。 作者在書中對於“獨立”和“依賴”的探討，讓我眼前一亮。我曾經覺得，在愛情中，就是要全身心地投入，將對方視為自己的全部。但這種極端的“依賴”，反而讓我在關係中失去瞭自我，變得患得患失。這本書讓我明白，真正的愛，不是將兩個人融閤成一個人，而是讓兩個獨立的個體，在互相吸引、互相支持的過程中，共同拓展生命的寬度和深度。 書中關於“邊界感”的論述，更是讓我醍醐灌頂。我發現自己過去在與人交往中，常常缺乏明確的邊界，容易被他人影響，也容易在付齣中失去自我。作者用瞭很多生動的例子，來闡釋清晰的邊界對於維持健康關係的重要性，以及如何去設定和維護這些邊界。這一點，對於我這樣性格比較“軟”的人來說，尤其具有指導意義。 我尤其喜歡作者在描述“情感成熟”時所展現齣的洞察力。它並不是指一個人有多麼“完美”或“理性”，而是在經曆瞭生活的起伏和情感的磨礪後，所形成的一種更包容、更接納、更懂得如何與自己和他人相處的智慧。這本書，就是幫助我們走嚮這份智慧的一劑良藥。 它不是一本教你如何“抓住”一個男人或女人的書，而是一本教你如何“成為”一個更值得被愛的人，以及如何去“經營”一份可以長久維持的愛的書。它讓我看到，愛情並非是一蹴而就的奇跡，而是一場需要耐心、智慧和持續努力的旅程。每一次閱讀，都能從中汲取新的養分，讓我對愛有瞭更深刻、更成熟的理解。