Joshua Clark, founder of Light of New Orleans Publishing, edited "Louisiana in Words, French Quarter Fiction", and other books, and his writing and photographs appear in many newspapers and magazines. He covered New Orleans in Katrina's aftermath for Salon.com and National Public Radio.
You are your own gym!
评分无器械健身:用自身体重锻炼
评分对于没时间去健身房的人来说挺有用的
评分看了评价才买的,不知道国内作者有没有这样实用的书
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评分买东西的话会优先选择京东,原因是京东的物流和售后真的超赞好吗?!别的快递放到小区门口发了个短信就没了,京东快递是一直送上家门口的。售后也非常给力!在京东上囤的最多的就是书,都是趁搞活动时候买的,每次都能省上大几百块。今天看新闻说Google投资了京东,66666,给京东打call,给我大宿迁@哥打call
评分这本书整体质量还不错。内容来说更注重锻炼动作细节,如果都能把握好锻炼细节这样更有利于身体健康在锻炼的时候不用盲目性的做动作而稀里糊涂的让肌肉受伤,所以这本说还是有很大的研读性,喜欢锻炼的大咖们可以借鉴参考。
评分感觉这个书还是蛮有用的,我买了两本,一本是那个施瓦辛格写的,但那个全是健身房的,这个还不错,锻炼感觉很适合我们,嗯,争取有效果吧
评分书非常新,原版的购买出于对中文版最后页的致敬,京东让人信任!
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