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预计2017-12-15左右到货

快速阅读 10天提高5倍阅读速度

定价：￥39.80

作者：［日］继本圆香

I S B N ：978-7-111-58252-6条码书号：9787111582526上架日期：2017/12/1出版日期：2017/12/1版       次：1-1出 版 社：机械工业出版社丛 书 名： 页     数：176    

快速阅读果真是任何人都能掌握的吗？

书中的内容能够完全得到理解和记忆吗？

本书给你的回答是“Yes”！任何人通过技法训练，开阔视野，去除头脑中的“默读”习惯后，都能在阅读时高速、有效地移动自己的视线，瞬间保存长久记忆，获得信实可靠的进步。掌握这种技法，能够帮助你轻松应对各种考试，阅读资料、邮件等，明显提高工作效率。

从入门到拥有绝技，10天完全掌握！

译者序

前言

部分  任何人都一定能够提高“５ 倍速度”进行阅读———诊断阅读方式的坏习惯

０１ 首先了解自己的阅读速度

０２ 将快读“成果”拿到手的３ 种阅读方法

０３ 速度按快慢排序：整体理解＞精读＞熟读

０４ 了解“记忆”的结构

０５ 长期不忘的“记忆”的特征是什么

０６ “学会”所读内容的大前提是什么

０７ “能够调取”的记忆状态是什么

０８ 记忆中重要的是“形象” 

０９ 准确诊断你的阅读习惯

１０ 用快速阅读形象化处理“你的目标” 

第二部分  改变“眼睛的使用方法”， 新训练法———７ 天掌握必备技巧

０１ 掌握快读的关键肌肉是什么

０２ 通过眼肌训练提高速度

０３ 通过眼肌训练拓宽视域

０４ 要达到快读，为什么需要视域的宽广度

０５ 【基础训练篇】的步骤

０６ ①伸展眼肌，真好

０７ ②训练阅读宽幅，拓宽视域

０８ ③锻炼眼肌，提高速度

０９ ④纵横无限，训练视线的移动

１０ ⑤发挥视域的作用，进行模块式阅读

１１ ⑥决胜单词量，认识模块

１２ 【实践训练篇】的目标

１３ 怎么也摆脱不了头脑中的默读

１４ 再提高一步，这就是“两行阅读法” 

１５ 【实践训练篇】的步骤

１６ ①通过漫画来屏蔽你的默读

１７ ②用手指着读，大幅度地提高视线的移动速度

１８ ③进一步提高单词量的阅读训练

１９ ④掌握“整篇理解” 

２０ ⑤学会“精读” 

第三部分  能够扎实“理解” 内容的快读法———极其有效的记忆诀窍

０１ 掌握诀窍，战胜“记忆”和“阅读”的困扰

０２ 高效率阅读，不可缺少“记忆力” 

０３ 下面我们将开始有关“记忆”的训练

０４ 首先检测自己的记忆力

０５ 进行快读的记忆不同于对付考试的记忆

０６ 记不住的原因在于阅读方法

０７ 要让记忆“牢固”，放置一段时间很重要

０８ 记忆的“导入”，从形象开始

０９ 让单词“相关联”，调取记忆就会轻而易举

１０ “相关联”的做法是进行必要的“相关分类”

１１ 将新旧记忆串联，使记忆更加牢固

１２ 记忆三步法：“导入”“固定”“活用” 

第四部分  改变“大脑的使用方法”， 训练记忆力———在实际体验中３ 天全掌握

０１ 【训练记忆力】的步骤

０２ 形象篇①通过漫画提高形象化能力的训练

０３ 形象篇②写出单词的训练

０４ 分类篇①使用联想总结记忆的训练

０５ 分类篇②用情节概括故事的训练

第五部分  后完成“快读与记忆力”———使其终生发挥作用

０１ 技巧的总结

０２ 检测快读法的效率

０３ 检测记忆法的效率

０４ 为了“终生享用”， 天天读书很重要

2.

如何高效阅读

定价：￥39.00

作者： （美）彼得·孔普（Peter Kump）   

译者： 张中良

出版社：机械工业出版社

ISBN：9787111501534

上架时间：2015-5-15

出版日期：2015 年5月

开本：32开

页码：309

版次：1-1

所属分类：经济管理 > 励志/成功 > 个人励志 > 人生智慧/哲学

编辑推荐

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内容简介

    书籍

    经济管理学书籍

毫无疑问，生活当中，你几乎每天都会面对来自四面八方的信息轰炸。回到家后，你可能想阅读图书、杂志以及学习资料，查看电子邮件，刷刷朋友圈、看看微博。你被浩如烟海的资讯和书籍压得透不过气。

本书首次提供了一种全新的自学模式，让你在简单易学的练习与训练中获得革命性阅读技巧。 你可以利用业余时间在家学习。一切资讯信息以及浩瀚书海都在你的指端，顷刻间就能吸收消化。

有了这些新方法，你将成为世界上阅读速度快的人之一。

这本书能为你带来什么？

以你不敢想象的速度阅读，并以更清晰的方式思考。

快速吸收微信朋友圈、微博、订阅号中的信息。

在别人费劲读完一则新闻报道的时间里轻松浏览整份报纸。

用闲暇时间速读更多喜爱的书籍，得到更多愉悦。

商务信件、专业资料、技术性与通信类图书不再堆积如山。

几个月后还能轻松回忆起阅读内容的大部分细节。

快速阅读几个小时后眼睛不疲劳、精神不疲倦。

节省参加正式速读课程所需的上千元费用。

作译者

彼得·孔普（Peter Kump）

职业生涯始于担任宾夕法尼亚州视力研究院阅读工作室总监一职，后来担任彼得·孔普阅读顾问公司总监，之后成为快速阅读领域的专家，一时声名鹊起。彼得·孔普担任伊芙琳·伍德动态阅读教育机构的总裁。在该机构工作时，他曾为尼克松总统时期的白宫官员讲授快速阅读课程。

目录

前言 高效阅读意味着什么

第1章

节省时间从今天开始

高效阅读是一项技能；成功的技能学习；大龄学员都做到了；好的读者是灵活的读者；你将学到什么；如何开始高效阅读；练习1

第2章

测试阅读速度，找到自己的位置

计时阅读；自测；计算你的阅读速度；评估你的记忆力；不断更新你的进步文件；评估你目前的阅读技能；确保你做好开始的准备；如何控制眼睛运动

第3章

开始使用你的内在阅读加速器

阅读时眼睛在干什么；回读会显著减缓阅读速度；你应该知道的阅读条件；阅读姿势；阅读时如何用手；练习2；练习3

第4章

消除回读，加速前进

怎样读书才快；下一个关键的步骤；消除回读；练习4；一直用你的手指；更进一步

第5章

通过实践训练了解你的阅读速度

默读的三个阶段；适当的练习是关键；如何学习快速识别信息；练习5；练习6；更进一步

第6章

弄懂一个简单问题，开始提高你的理解能力

当你不能理解时；段落是理解的首要关键；练习7；练习8；理解能力与速度；更进一步；第二周实践训练

第7章

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