妇产科医生写给女人一生的健康书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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仇思源 编

图书标签:

• 妇科健康
• 女性健康
• 生殖健康
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• 性健康
• 妇产科
• 健康科普

店铺： 土星图书专营店

出版社： 天津科技

ISBN：9787557601935

商品编码：24376635738

开本：32

出版时间：2016-03-01

基本信息

• 商品名称：妇产科医生写给女人一生的健康书
• 作者：仇思源
• 定价：36
• 出版社：天津科技
• ISBN号：9787557601935

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-03-01
• 印刷时间：2016-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：212
• 字数：140千字

编辑**语

乳房、怀孕、生理期、性病、泌尿系统的健康大小事，台湾知名仇思源医师用专业的知识，给你贴心的解答，解决乳房问题、泌尿系统、生理周期、骨盆疾病、生活疑问，带你认识常见问题，勇敢预防、面对、战胜疾病。仇思源编著的《妇产科医生写给女人一生的健康书》是献给女性一生的健康书，翻开本书，迎接健康，合上本书，美丽绽放。

内容提要

自从进入青春期，女性便开启了一段不凡的旅程 。首先，乳房渐渐发育、生理期开始定期造访；成年 后，身心皆发育成熟，可为孕育下一代做准备；接着 ，卵子受精，在子宫内日渐成长，肚子**天大起来 ，直到生下孩子，哺育下一代；*后，随年纪增长， “好朋友”渐渐不来造访，才发觉这趟说来不轻松的 奇幻之旅就要走向终点。
     这是女性朋友一生的必经之路，但并非人人顺遂 。路途中，偶尔会有颠簸考验着各位，常见的如生理 期不规律、泌尿问题；严重的可能有习惯性流产、异 常出血、恶性肿瘤……这些将对生命安全造成重大危 害。偏偏问题发生时多数女性又羞于启齿，只敢向交 情较好的亲友闺密透漏，直到孤立无援才寻求专业协 助，而延误医治往往让原本道路上的小石子，变成不 得不攀越的高山险阻。
     仇思源编著的《妇产科医生写给女人一生的健康 书》就像是写给诸位女性的旅途指南。仇思源医师的 专业观点，提醒所有女性一路上可能遭遇的难题，做 到认识小病、预防大病的准备。一旦状况出现，能绕 道而行，或是及早寻求“道路救援”，让每位美丽的 旅人都能平安顺遂地抵达终点。
    

作者简介

仇思源医生，在求学过程中思考着自己未来的路，什么职业可以让我有所贡献、让我*有价值、让我被人需要那就是──医生，所以我进入台北医学大学就读医学系。我在北医当实习医师那年，有幸遇见我的恩师──陈庵君(前北医附设医院院长)，在恩师的指导、鼓励之下，我走上了妇产科之路。毕业后我到美国学习内视镜手术，此次学习之旅让我眼界*为宽广，奠定我为妇女提供各种不同方式***的医疗照顾。 现任 爱文妇产科诊所主治医师 台北中山医院妇产科主治医师 台北医学大学附设医院妇产科主治医师 Baby home宝贝家庭亲子网 驻站医师 台北医学大学妇产学科教育部部定助理教授 台湾妇产科医学会副祕书长

目录

CARE 1 倾听女人心上事─乳房问题篇
1-1 爱护自己的心头肉，当心乳房疼痛与变形
1-2 “飞机场”跟“高山峰”，各有各的烦恼
1-3 母乳这么好，为什么有人还是宁愿选择配方奶
1-4 *常见的乳房疾病，何谓乳腺增生
1-5 胸部有硬块多半不是恶性肿瘤，先别急着给自己判刑
1-6 妇女*害怕碰上的健康杀手乳腺癌
CARE 2 照护孕育生命的堡垒─子宫与卵巢问题篇
2-1 卵巢内长出的小水泡，认识卵巢囊肿
2-2 良好的日常照护，让生理性囊肿自己消失说再见
2-3 万万不可轻视的病理性囊肿
2-4 关心你的第二心脏-浅谈子宫肌瘤与子宫肌腺症
2-5 当心细菌感染与发炎
2-6 明明不是“好朋友”该来的日子，却发现有异常出血
2-7 习惯性流产让迎接新生命的期待总是落空
2-8 药物流产可不是吃了几颗药就没事了
2-9 当胎儿没有出现在母亲体内准备好的“婴儿床”上
CARE 3 察觉“好朋友”的暗示─生理期问题篇
3-1 为什么有些女生没有痛经，有些却总是痛到受不了
3-2 “好朋友”常常不准时，或是久久来一次该怎么办
3-3 青春少女为何迟迟等不到“好朋友”来报到
3-4 过多的分泌物与异味，曾令你烦恼不已
3-5 *年期不是病，但却要细心呵护
CARE 4 那些永远不想遭遇到的健康大敌─性病与癌症篇
4-1 预防梅毒，妇女朋友请从枕边人的预防做起
4-2 那边长青春痘？你搞错了！那是生殖器疱疹
4-3 当生殖器长出了莫名小肉芽，可能就是尖锐湿疣
4-4 人人闻之色变的艾滋病
4-5 发生在阴道与阴道周边的癌症
4-6 定期检查能帮你及早发现子宫癌变
4-7 你误以为的肠胃不适有可能是卵巢癌
4-8 你我都该在日常生活中留意癌症的发生
CARE 5 维系体内“废水处理厂”的正常运作--泌尿系统问题篇
5-1 女性真的比男性*容易得尿道炎与膀胱炎吗
5-2 尿频又找不出原因，可能是间质性膀胱炎
5-3 咳嗽、大笑就漏尿，这是膀胱无力吗
5-4 私密部位外侧肿一个大包，发生什么事了
5-5 坐立难安的困扰，骨盆腔器官脱垂
CARE 附录
帮你解答日常的私密小疑惑
穿塑身衣是否可以改善腹围或子宫脱垂或尿失禁
私密部位真的需要使用市售专用清洗剂吗
阴道有味道，真是讨厌，要怎么才能洗到里面？平时可喷香水吗
乳房与阴部色素沉着该怎么办
常穿丁字裤是否容易造成阴部与泌尿道感染
市售丰胸饮品或成药（通乳丸）功效如何
阴道紧缩凝胶（乳霜）对拯救私密处松弛是否有效
避孕药除了避孕以外还有其他功能？但听说有不少副作用，甚至是增加乳腺癌概率，这样我还要吃吗
大龄女子是否该保存卵子呢
阴道干燥怎么办
西药伤身，吃**调身体比较好

好的，这是一份关于一本假设的、与您提到的书名无关的图书的详细简介。 --- 书名：《时间之外的旅程：古老文明的失落与重现》 作者：亚历山大·文森特 内容简介 引言：遗忘的低语与未竟的探索 人类文明的年轮上，记录着辉煌与衰亡的交替。我们对古老智慧的追溯，往往止步于残存的断壁残垣和模糊不清的文字记载。然而，在历史的深处，沉睡着一些文明，它们的高度发展令人惊叹，却又在神秘的转折点上戛然而止，留下无尽的谜团。《时间之外的旅程》并非一本传统的历史教科书，它是一次深入人类集体潜意识的考古探险，旨在揭示那些在主流叙事中被边缘化或完全遗忘的古代社会结构、技术成就以及他们的宇宙观。本书聚焦于三大核心议题：亚特兰蒂斯传说中的地质证据、玛雅文明对复杂数学与天文的掌握，以及印度河谷文明（哈拉帕文明）的城市规划的超前性。 第一部分：沉没的彼岸——亚特兰蒂斯的地理与技术假说 亚特兰蒂斯，这个柏拉图笔下的黄金国度，长期以来被视为神话的代名词。本书摒弃了纯粹的哲学探讨，转而采用跨学科的视角，将地质学、深海探测数据与古代神话文本进行交叉比对。 作者文森特博士，一位专攻构造地质学的历史学家，详细分析了北大西洋洋中脊附近的海底地貌异常点。他提出了一个大胆的假说：亚特兰蒂斯的存在，可能并非一个单一的岛屿文明，而是一系列分布于新生代晚期地质活动频繁区域的沿海城邦群。通过对巴哈马群岛附近“比米尼之路”等争议性水下结构的重新审视，本书探讨了这些结构是否为古代工程的遗迹，抑或是自然地质过程的产物。 更引人注目的是，书中深入剖析了关于亚特兰蒂斯“超级能源”的记载。如果这些记载并非纯粹的夸张，那么古代人是如何驾驭某种我们今日仍未完全理解的能源形式的？文森特参考了古代炼金术文献中关于“太阳能收集”的晦涩描述，尝试构建一个基于电磁学原理的理论模型，解释这种“失落的技术”可能的工作方式。这不是科幻，而是基于对古代哲学中“万物互联”概念的严谨推演。 第二部分：星辰的低语——玛雅的宇宙时钟与零的概念 中美洲的玛雅文明，以其精密的历法和令人叹为观止的金字塔建筑而闻名。然而，许多人低估了他们在纯粹数学上的成就。本书的第二部分将焦点投向了玛雅人对“零”的独立发现，以及他们如何将这一抽象概念融入到日常的天文观测中。 我们细致梳理了《德累斯顿抄本》中的天文图表，展示了玛雅人如何预测金星的周期，其精度甚至超越了同时期的欧洲天文学家。书中特别辟出一章，专门讨论了玛雅纪年系统——长纪历（Long Count）的数学结构。这种系统基于二十进制，但其进位规则并非简单的线性叠加，而是包含了一种对时间循环性的深刻理解。 文森特指出，玛雅的宇宙观建立在一个多层次的宇宙模型之上，这与现代物理学中关于多维时空的概念不谋而合。他们如何通过简陋的观测工具，达到如此惊人的准确度？书中探讨了可能存在的、基于声音或共振原理的测量技术，这些技术可能与现代光学测量有着本质的区别。这部分内容不仅是对玛雅历史的重估，更是对人类认知局限性的挑战。 第三部分：河流的秩序——哈拉帕文明的未解之谜 印度河谷文明（公元前3300年至前1300年），与古埃及和美索不达米亚文明同时期兴起，却以其惊人的城市规划和卫生系统脱颖而出。摩亨佐-达罗和哈拉帕的遗址展示了前所未有的城市布局：精确的网格街道、先进的排水系统以及公共浴池。 然而，这个文明最令人困惑的是其文字——哈拉帕楔形文字，至今未能被完全破译。本书认为，我们破译的障碍可能在于我们错误地将他们的文字视为纯粹的表音或表意系统。作者提出，哈拉帕的符号可能更接近于一种“信息编码系统”，它结合了图形、数字和对特定资源的指示。 书中详尽对比了哈拉帕与后世印度教文化中的某些符号元素，试图建立一种文化连续性的桥梁。我们考察了该文明社会结构可能存在的“非中央集权”特征——没有发现宏伟的宫殿或明显的君主墓葬，这暗示着一个基于法治、工程师或祭司阶层管理的社会形态。这种独特的社会组织，在近四千年前是如何维持高度秩序的？这为当代城市治理提供了深刻的哲学反思。 结论：穿越迷雾的启示 《时间之外的旅程》的终极目标，是激发我们对历史“可能性”的重新想象。这些失落的文明并非简单的“前奏”，它们代表了人类在不同环境压力下，对复杂性问题的不同解答。通过对亚特兰蒂斯、玛雅和哈拉帕文明的深入剖析，本书引导读者认识到，真正的历史并非仅仅是已知事实的堆砌，更是对那些被时间掩埋的智慧的敬畏与重拾。我们所失去的，也许远比我们所拥有的更加璀璨。 适合读者： 历史爱好者、考古学初学者、对古代工程学和非主流历史理论感兴趣的读者，以及所有渴望挑战既定历史观的人群。 页数： 580页 装帧： 精装，附有大量复原图和地质剖面图。 推荐语： “这不是关于我们了解了什么的指南，而是关于我们遗忘了什么的史诗。”——《古文明观察者》杂志。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉设计也值得特别称赞。在信息爆炸的时代，一本信息量如此巨大的专业书籍，如果排版混乱，读者很容易望而却步。但这本的设计简直是教科书级别的典范。它大量使用了清晰的图表、流程图和信息框来提炼核心观点，使得那些需要反复对照理解的知识点能够迅速被大脑吸收。我发现自己不再需要一遍遍地去回溯前面的章节来确认某个概念，因为作者已经用最简洁的视觉语言帮我完成了知识的结构化整理。特别是那些关于自我检查和日常监测的指南部分，被设计成了可以撕下来贴在浴室镜子前的卡片形式，这种“将知识融入生活场景”的设计理念，极大地提高了知识的留存率和使用频率。这种对读者使用体验的极致关注，足见作者和出版团队的用心良苦，使得阅读体验流畅得像在欣赏一本设计精美的杂志，而不是啃一本厚厚的工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是女性健康领域的百科全书，内容详实到令人惊叹。它没有那种高高在上的说教感，而是用一种非常亲切、仿佛邻家大姐分享经验的语气，娓娓道来女性从青春期到更年期乃至老年期的各种生理变化和健康挑战。我尤其欣赏作者在讲解复杂医学概念时的那种耐心和清晰度，即便是对医学一窍不通的人也能轻松理解。比如，书中对月经周期中激素波动的描述，不是干巴巴的图表罗列，而是结合了情绪变化和日常生活的实例，让人豁然开朗，明白了自己身体的“小脾气”究竟是怎么回事。这种将科学知识与生活体验深度融合的处理方式，让阅读过程充满了探索和自我认知的乐趣。而且，它不仅仅关注疾病的预防和治疗，更深入探讨了如何通过日常的生活习惯，比如饮食调理和适度运动，来主动管理和优化女性的生命质量。读完之后，感觉自己对自己的身体有了前所未有的掌控感，不再是任由生理周期摆布的“受害者”，而是可以积极参与健康管理的“决策者”。

评分☆☆☆☆☆

我必须要说，这本书的结构编排设计得极其巧妙，完全打破了我对传统健康书籍那种平铺直叙、略显枯燥的刻板印象。它更像是一部精心策划的女性生命旅程地图册，每一个阶段都被细致地标注出来，当你翻到自己正处于的阶段时，那种精准的契合感会让人忍不住连夜读完。它不像有些书只在乎“大事件”，比如怀孕生子，而是把那些看似微不足道却影响深远的细节也纳入考量。拿营养学部分来说，它不像其他书只是告诉你“多吃蔬菜”，而是针对不同年龄段女性可能出现的特定营养素缺乏风险，给出极具操作性的食谱建议和食材选择指南。这种深度定制化的感觉，让这本书的实用价值直线飙升。我个人最喜欢的是它在讨论心理健康与生理健康相互影响的部分，那段论述非常深刻，指出很多生理上的不适其实根源于长期的精神压力累积，提供了一套非常温和且有效的疏导方法，真正做到了身心合一的关怀。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到震撼的是，这本书提供了一种极具前瞻性的健康视角。它不只聚焦于“当下有什么病”或者“如何修复已发生的损伤”，而是着重于构建一个长远的、可持续的女性健康蓝图。它鼓励读者从年轻时就开始为生命的下一个十年、二十年做准备，这种“未雨绸缪”的教育理念非常宝贵。书中探讨了许多在传统健康教育中常常被忽略的议题，比如如何科学地管理压力荷尔蒙对免疫系统的长期影响，或者如何通过更精细化的生活管理来延缓细胞衰老的速度。这种从宏观视角审视个体健康的深度，使得这本书的价值远远超越了普通的健康指导手册，它更像是一份关于如何优雅、有质量地度过一生的生命哲学指南。读完它，你会有一种强烈的冲动去重新审视自己过去的生活方式，并坚定地做出积极的改变，因为它帮你清晰地看到了这些改变将在未来为你带来多大的回报。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类“健康指导”的书籍抱持着三分怀疑的态度，总觉得很多内容都是泛泛而谈，或者为了制造焦虑而夸大其词。然而，这本书完全颠覆了我的偏见。它的力量在于其毋庸置疑的专业性与不可多得的“人情味”的完美平衡。你能够清晰地感受到作者在每一个章节背后投入的巨大心血和严谨态度，数据和理论支撑充分，没有任何武断的结论。但与此同时，作者并没有让这些专业性成为阅读的障碍，她总能在关键时刻插入一些充满同理心的案例分析，仿佛在对读者说：“我知道你正在经历什么，别担心，我们一起来面对。”这种细腻的情感铺垫，让原本严肃的健康话题变得异常温暖和鼓舞人心。它不仅是一本知识书，更像是一份来自资深前辈的、充满力量的陪伴宣言，让我对未来的健康议题不再感到恐惧，而是多了一份从容和期待。