发表于2024-11-24
在《大脑黑客:45种大脑超速运转的实用技巧》一书中,创意导师尼尔·帕维特介绍了重新编排大脑程序的技巧和方法——改善你的思维方式,提升解决问题及制定决策的能力。 这本书能帮助你:*明智地思考;提高专注度;发现解决问题的创意方案;用创新方式构思好点子;消除思维阻塞……
尼尔·帕维特著的《大脑黑客:45种大脑超速运 转的实用技巧》提供:能让你真正获益的实用建议和 技巧! 书中介绍的45种入侵大脑的技巧并不会让你在瞬 间掌控自己的潜意识行为——若真能如此,那将是一 场噩梦。它们之所以被称为潜意识是有原因的——你 肯定不希望每次走路前,都先考虑究竟是先迈左脚还 是右脚。
不过这些入侵大脑的技巧能加深我们对自身部分 潜意识活动的了解,并反映出一些有意识的偏见,旨 在帮助你变得*高效,*有创造力,同时对自己为何 这么做有*为清晰的认识。图书的前两部分介绍了让 大脑*好运转的基本方法,以及如何*明智地利用时 间,变得*高效,后三部分主要围绕如何*专注思考 、*好地解决问题以及*富创意展开工作。
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引言
Part 1 敏捷思维
1 列“完成事项清单”
2 改变记忆
3 行善举,*幸福
4 先给点甜头
5 印象分很重要
6 勤锻炼,让大脑*灵活
7 让身体说话
8 音乐的熏陶
9 不简单的名字
Part 2 行动窍门
10 换个角度看事物
11 放松下,看看喵星人吧
12 摒除偏见
13 有针对性地训练
14 停止抱怨
15 别有压力
16 避免做出不必要的决定
17 天数、分钟,还是小时?
18 始终保持乐观
Part 3 解决问题
19 劳逸结合
20 行动吧
21 跳出惯性思维
22 永远保持好奇心
23 睡个好觉
24 毒舌一点亦无妨
25 好记性不如烂笔头
26 发现错误
27 手写好处多
Part 4 构思创意
28 思维导图
29 脑力马拉松
30 创造性地解决问题
31 不要一味追求好想法
32 像孩子那样思考
33 未完待续
34 勇敢地说出来
35 保持专注
36 办公室凌乱些,*有创造力
Part 5 取得突破,创新进取
37 享受思维受阻
38 金发姑娘原则
39 散个步,洗个澡
40 别当手机党
41 累了吗?动动脑
42 找个倾诉对象
43 睡一觉试试
44 事前剖析
45 编个故事
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致谢
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