最熟悉的陌生人(自我認知和潛能發現之旅)/心理學與生活 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：*熟悉的陌生人(自我認知和潛能發現之旅)/心理學與生活
• 作者：(美)提摩西·威爾遜|譯者:段鑫星//武瑞芳//範韶維
• 定價：45
• 齣版社：人民郵電
• ISBN號：9787115341631

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2014-01-01
• 印刷時間：2014-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：208
• 字數：160韆字

編輯**語

在這個世界上，我們可能隻有一次生命，與其浪費時間懷念過去和幻想未來，不如現在就開始追尋內心的真實自我，成就惟一的自己。 ★入選《紐約時報》“2002年度*具思想性的100本圖書”，為當今心理學界*具影響力的作品之一。 ★哈佛大學齣版社*受熱捧的心理學著作，長期盤踞***心理學圖書暢銷排行榜**。 ★社會心理學大師提摩西·威爾遜繼經典暢銷書《社會心理學》之後的*新作品。 為什麼我們會對初次遇見的人怦然心動，卻說不齣所以然？ 為什麼我們總是喜歡為未完成的事情找藉口，而不是直接說齣真相？ 我們真的瞭解自己是誰嗎？ 我們真的明白該如何度過一生嗎？ 我們為何不瞭解自己——我們的潛能、感覺或動機？ 隻要遵循《*熟悉的陌生人：自我認知和潛能發現之旅》教給我們的方法，保持清醒的內省和洞察，多關注我們正在做什麼以及他人對自己的評價，就不難瞭解自我判斷、感覺及動機的真實原因，從而*有效地開發內在潛能，重新發現生命的意義，活齣*美好、*真實的自己。

內容提要

“認識你自己”雖是一個老生常談的話題，但如 今依然有用。內省是瞭解自我的*佳途徑嗎？我們費 盡心力，究竟想發現什麼？正如現代心理學重新定義 的那樣，在頗具啓發性的潛意識之旅中，提摩西·威 爾遜嚮我們展示瞭一個由判斷、感覺和動機構成的潛 藏的內心世界。
     我們為何不瞭解自己——我們的潛能、感覺或動 機？因為我們建構瞭一個脫離適應性潛意識的、似是 而非的自我敘事。威爾遜指齣，如果我們想知道自己 是誰、自己的感覺如何，可以關注一下我們正在做什 麼以及他人對自己的評價。
     《*熟悉的陌生人：自我認知和潛能發現之旅》 展示給我們的是一種比弗洛伊德式潛意識*強有力、 在我們的日常生活中*普遍化的潛意識，並據此對瞭 解自我的方式進行瞭創新性思考。閱讀《*熟悉的陌 生人：自我認知和潛能發現之旅》，我們不但能*深 刻地理解自我之謎，還能藉助實用的心理學方法開發 自我的無限潛能，從而在不同的社會角色和身份之間 找到平衡，成就理想的自我。
    

作者簡介

提摩西·威爾遜（Timothy D.Wilson），世界**的社會心理學大師和暢銷書作傢，同時也是美國弗吉尼亞大學*受學生歡迎的心理學教授，研究領域包括潛意識心理、內省、情緒預測以及幸福等，他參與主編的《社會心理學》教材，是該領域*暢銷的心理學經典著作之一。2001年，他榮獲高校傑齣教學奬(Outstanding Teaching Award)；2009年，被美國人文與科學院（American Academy of Arts and Sciences）聘用；2010年，榮獲弗吉尼亞大學傑齣科學傢奬（Distinguished Scientist Award）。

目錄

**章 沒有被說齣的秘密
**節 適應性潛意識：高效心靈的****
第二節 無意識自我蘊藏的巨大潛能
第三節 未經思考的人生，是不值得過的
第二章 做一個高適應性的人
**節 無法正常起床的“笛先生”
第二節 你所不知道的潛意識
第三節 影響人們行為的潛在力量
第四節 人們為什麼總是自我感覺良好
第五節 凡有所得，必有所失
第三章 誰在掌控
**節 我們到底是什麼樣子的
第二節 先行動，再思維
第三節 潛意識是精明的還是呆闆的
第四章 認識你自己
**節 何為真實的自我
第二節 為什麼我們很難瞭解自己
第三節 不可靠的自我界定
第四節 自我究竟源於何處
第五節 積極的自我與消極的自我
第五章 我們為何如此反應
**節 瞭解生活的奧妙
第二節 有趣的連褲襪和真空吸塵器實驗
第三節 人們為何不清楚自己行為的原因
第四節 自我有時是一種幻覺
第六章 瞭解自己的感覺
**節 我們的感覺並不總是對的
第二節 我們為何不明白自己的感覺
第七章 瞭解自己如何感覺
**節 瞬息萬變的情緒
第二節 發現生命的意義
第三節 從創傷中快速恢復
第八章 撰寫屬於自己的傳記
**節 人們是如何看待自我的
第二節 日常生活中的內省
第三節 通過內省找迴自我
第九章 從外部審視自我
**節 學習心理學，瞭解自我
第二節 藉助他人來瞭解自我
第十章 開發潛能和改變自我
**節 觀察行為，瞭解自我
第二節 行善方能成善
第三節 學會判斷自我認知的對與錯