情商是什麼 關於生活智慧的44個故事 李筱懿的書籍 提高情商的書籍女人 靈魂有香氣的女子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 情商
• 人際關係
• 情緒管理
• 自我提升
• 生活智慧
• 女性成長
• 故事
• 心理學
• 溝通技巧
• 靈魂治愈

店鋪： 鈺博（北京）圖書專營店

齣版社： 浙江文藝齣版社

ISBN：9787533951092

商品編碼：25235533504

叢書名： 情商是什麼

基本信息

作者：李筱懿

齣版社：浙江文藝齣版社

頁數：256

裝幀：無綫膠裝 內外封 

定價：39元

內容介紹

一本知識性、趣味性和實用性相結閤的情商修煉指南。

作者用好聽的故事深入淺齣剖析情商硬知識，指導大傢解決生活與工作中遇到的種種難題。

情商硬知識 + 故事 = 讀者迅速掌握要點，解決各種問題。

書中開篇列舉瞭幾種對情商的常見誤解：

情商≠八麵玲瓏，

情商≠會說話，

情商≠有心機+城府深。

那麼情商究竟是什麼？這是一門綜閤學問，本書會告訴你情商高的人是如何生活的。

書中開篇列舉瞭幾種對情商的常見誤解：

情商≠八麵玲瓏，

情商≠會說話，

情商≠有心機+城府深。

那麼情商究竟是什麼？這是一門綜閤學問，本書會告訴你情商高的人是如何生活的。

作者簡介

李筱懿，新女性主義作傢，自媒體矩陣“靈魂有香氣的女子”創始人，以“成長比成功更重要”的理念，打造都市女性生活社群。已齣版作品《靈魂有香氣的女子》《先謀生，再謀愛》《在時光中盛開的女子》等。 

    2014年7月，與搭檔陶妍妍共同開設女性主義原創自媒體矩陣“靈魂有香氣的女子”，包括係列圖書、公眾號、廣播、視頻，分享生活微智慧，輸送情感正能量，與500萬城市女性共同成長。

    在《魯豫有約》聯閤新榜發布的“2016值得關注自媒體”榜單中，李筱懿所創立的公眾號“靈魂有香氣的女子”被授予瞭“有溫度自媒體”，同時被稱為瞭“自媒體平颱溫暖力量的輸齣者”。

《心靈的低語：洞察人心的44堂實踐課》 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們仿佛被裹挾著嚮前，有時甚至來不及停下來，去傾聽內心深處的聲音，去理解身邊的人。我們渴望在復雜的世界裏找到一份從容與智慧，一份與自我、與他人和諧相處的力量。《心靈的低語》便是這樣一本旨在點亮你內在智慧之光的書。它並非高談闊論那些抽象的理論，而是通過44個充滿生活氣息、貼近人心的故事，為你揭示理解人性、洞察情感的奧秘。 這本書的每一則故事，都像一麵玲瓏的鏡子，映照齣我們在人際交往、自我認知、情緒管理等各個方麵的真實狀態。它們或是發生在尋常巷陌的溫馨片段，或是發生在職場角鬥中的微妙博弈，又或是源自曆史長河中的智慧閃光。作者以細膩的筆觸，將那些稍縱即逝的情感波動、那些難以言說的內心掙紮，描繪得淋灕盡緻。讀者的目光會不自覺地被捲入其中，仿佛置身事外，又仿佛身臨其境，在旁觀者清的狀態下，悄然領悟那些隱藏在故事背後的生活智慧。 洞察人心：解碼復雜的人際關係 人與人之間的關係，如同一張精密的網，既能給予我們溫暖與支持，也可能帶來誤解與傷害。為何有些人總能輕易贏得他人的喜愛與信任？為何有些溝通總是陷入僵局，徒留遺憾？《心靈的低語》中的故事，將層層剝開這些謎團。 你會讀到關於“同理心”的深刻解讀。在一個充滿競爭與焦慮的社會，學會站在他人的角度思考問題，理解他們的感受，是建立深度連接的關鍵。故事中，或許是一個初入職場的年輕人，麵對挑剔的上司，他沒有選擇硬碰硬，而是靜靜地傾聽，理解上司的壓力與期望，最終化解瞭矛盾，贏得瞭尊重。這種“感同身受”的能力，並非天生，而是可以通過觀察與學習而獲得。 書中還會探討“邊界感”的重要性。在親密關係中，過度黏膩或疏遠都可能導緻問題。一個關於親子關係的故事，可能講述瞭父母如何學會放手，給予孩子獨立的成長空間，既是支持，也是尊重。又或許是一個朋友之間的故事，讓我們明白，真正的友誼，並非無止境的索取與奉獻，而是懂得在彼此的生活中留有恰當的距離。 此外，故事還會觸及“識人”的智慧。並非所有人都如錶麵那般簡單。有些隱藏的動機，有些不易察覺的性格特質，往往在關鍵時刻暴露無遺。《心靈的低語》通過一些精心設計的場景，讓我們學習如何透過錶象，去觀察一個人的言行舉止，去感知其真實的心意，從而在復雜的社交環境中，做齣更明智的選擇，避免不必要的麻煩。 情緒管理：駕馭內心的風暴 情緒，如同天氣般多變，時而晴朗，時而陰雨。我們渴望擁有穩定的情緒，不被負麵情緒所裹挾，能夠以平和的心態麵對生活中的起伏。《心靈的低語》將為你提供一套切實可行的方法，讓你成為自己情緒的主人。 書中有一個關於“情緒錨定”的故事。它講述瞭如何通過一些積極的聯想，將美好的情緒固化下來，在需要時召喚。例如，在你感到沮喪時，想起一次成功的經曆，那種自信與喜悅的感覺便能瞬間湧上心頭，成為你前進的動力。 “正念”的理念也將在故事中得到生動的體現。在一個個案例中，你會看到，當一個人能夠全然地專注於當下，不被過去所睏擾，也不為未來所焦慮時，他能夠發現生活中的點滴美好，獲得內心的平靜。或許是一個正在經曆人生低榖的人，他學會瞭在清晨的鳥鳴中，在一杯熱茶的溫度裏，找到屬於自己的安寜。 書中還會探討“憤怒”與“焦慮”的化解之道。並非要壓抑這些情緒，而是要理解它們産生的根源，並找到健康的宣泄方式。一個故事可能講述瞭，如何通過寫作，將內心的鬱結傾訴齣來；另一個故事則可能強調，適度的運動，能有效釋放身體的壓力，緩解精神的緊張。 自我認知：與真實的自己對話 最深刻的探索，永遠是嚮內。理解自己，接納自己，是獲得內心力量的源泉。《心靈的低語》將引導你踏上這場自我發現的旅程。 書中有一個關於“自我價值感”的故事。它告訴我們，真正的價值，不應取決於他人的評價，也不應被暫時的成功或失敗所定義。一個人，或許經曆瞭事業的挫摺，但內心深處，他知道自己曾經付齣的努力，那些閃光的品質，纔是他最寶貴的財富。 “認識並接納自己的局限性”，也是一個重要的主題。我們並非完美，每個人都有自己的短闆。一個故事可能講述瞭一個曾經對自己要求極為苛刻的人，如何通過理解並接納自己的不完美，反而獲得瞭內心的自由與輕鬆。 書中還會涉及“個人成長”的路徑。它強調，每一次經曆，無論好壞，都是成長的養分。一個故事可能講述瞭，一個平凡的女性，如何在生活的磨礪中，逐漸展現齣堅韌與智慧，最終活齣瞭自己的精彩。 生活智慧：在點滴中汲取力量 《心靈的低語》之所以能引發共鳴，在於它將深邃的生活哲理，融入到一個個平凡的場景之中。 比如，“耐心”的力量。在快餐文化的當下，許多人都渴望立竿見影的效果。然而，許多美好的事物，都需要時間的沉澱。一個關於園丁的故事，或許能讓我們明白， Seeds of hope can only bloom after diligent nurturing and unwavering patience. 再如，“感恩”的心態。懂得感恩，能讓我們更加珍惜所擁有的一切，也能讓我們看到生活中的善意。一個故事可能講述瞭，一個曾經生活睏苦的人，在獲得一點點幫助後，便用一生去迴報。 書中還會探討“選擇”的力量。我們的一生，是由無數個選擇構成的。每一個選擇，都在塑造著我們的未來。一個故事可能會讓我們思考，在麵對人生的十字路口時，我們應該如何做齣更符閤內心意願的選擇。 《心靈的低語》不是一本教你如何“贏”的書，而是一本教你如何“活”的書。它讓你明白，真正的強大，不在於徵服外界，而在於安頓內心；真正的智慧，不在於擁有多少知識，而在於懂得如何生活。 本書的獨特性與價值： 故事驅動，寓教於樂： 不同於枯燥的理論說教，本書通過一個個生動、真實的故事，讓讀者在輕鬆愉快的閱讀體驗中，潛移默化地獲得智慧。 貼近生活，易於實踐： 故事中的場景和人物，都與我們的日常生活息息相關，讀者可以從中找到自己的影子，並輕鬆地將書中的智慧應用於現實生活中。 視角獨特，直擊人心： 作者以敏銳的洞察力，捕捉人性的細微之處，深入淺齣地揭示那些影響我們行為和決策的深層原因。 啓迪思考，激發成長： 每一則故事都蘊含著深刻的哲理，引導讀者進行自我反思，從而在思想和行動上實現積極的轉變。 溫暖治愈，帶來力量： 在這個充滿挑戰的時代，《心靈的低語》如同一股清流，為讀者帶來心靈的慰藉與力量，幫助我們更好地麵對生活，擁抱自我。 閱讀《心靈的低語》，你將獲得的不僅僅是44個精彩的故事，更是一次深入心靈的對話，一次對生活智慧的全新探索。它將幫助你更好地理解自己，理解他人，從而在這個紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的那份寜靜與力量，活齣更加豐盈而有意義的人生。

評分☆☆☆☆☆

初讀此書，便被它所散發的淡淡的生活氣息所吸引。這並非一本教你如何“套路”人心的工具書，而是一本引導你迴歸內心、探尋生活真諦的啓示錄。書中的故事，有的樸實無華，有的引人深思，但無一不蘊含著生活的智慧。我尤其喜歡那些關於如何處理衝突、如何化解矛盾的故事，它們讓我明白，很多時候，解決問題的方式並非隻有一種，而往往最有效的，恰恰是最溫和、最包容的。它讓我意識到，情緒的管理並非壓抑，而是理解和疏導。當我遇到不順心的事情時，不再是焦躁不安，而是嘗試去分析問題的根源，並以一種更平和的心態去麵對。這本書給我最大的改變，就是讓我學會瞭“慢”下來，去感受生活中的點滴美好，去珍惜身邊的人。它讓我明白，真正的幸福，往往藏在日常的點滴之中，需要我們用心去體會。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透著一股寜靜和雅緻，讓我還沒翻開就心生好感。我尤其喜歡它所傳遞的生活態度，一種溫和而堅韌的力量。書中那些關於如何處理人際關係的故事，讓我醍醐灌頂。以前我總以為情商高就是八麵玲瓏，懂得察言觀色，但讀瞭這本書我纔明白，真正的智慧在於懂得如何與自己相處，如何管理自己的情緒，如何在復雜的世界裏保持內心的平和與堅定。我印象最深刻的是其中一個關於“接納不完美”的故事，它讓我反思瞭自己過去對很多事情的苛求，也學會瞭更加寬容地看待自己和他人。這本書不僅僅是講故事，它更像是一位循循善誘的朋友，用最溫和的方式點撥你，讓你在閱讀中逐漸領悟到生活真正的奧秘。那種“潤物細無聲”的智慧，是我一直以來都在尋找的。它讓我明白瞭，生活中的很多煩惱，其實都源於我們內心的執念，而放下執念，就是一種巨大的成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字，如涓涓細流，溫柔地滋養著我的心靈。它不是那種讓你一眼驚艷的書，而是越品越有味道，越讀越覺得生活因此變得豁然開朗。我尤其喜歡它所傳遞的“知足常樂”的生活哲學。在如今這個物欲橫流的時代，很容易讓人迷失方嚮，追逐那些虛無縹緲的東西。而這本書，則讓我迴歸本心，去發現那些真正重要的、能帶來長久幸福的東西。它讓我明白，真正的“靈魂有香氣”，源於內心的豐盈和對生活的熱愛，而非外在的裝點。我從中學習到瞭如何用更積極的心態去麵對生活中的不如意，如何去發現身邊的美好，如何去感恩。它讓我懂得，生活的美好，往往在於細節，在於那些被我們忽略的尋常。這本書，讓我對生活有瞭新的認識，也讓我擁有瞭更加積極樂觀的心態去麵對未來的每一天。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊和啓發，用“驚艷”來形容一點都不為過。它不是那種堆砌理論、生硬說教的書，而是將深刻的人生哲理融入一個個生動有趣的故事之中，讓人在不知不覺中獲得成長。我特彆欣賞作者李筱懿的文字，她的筆觸細膩而富有力量，總能精準地觸碰到我們內心最柔軟的部分。這本書讓我看到瞭女性在不同的人生階段所麵臨的挑戰，以及她們是如何憑藉智慧和勇氣去應對的。我從中學習到瞭很多關於自我認同、自我價值實現的方法，也讓我更加明白，真正的“靈魂有香氣”並不是外在的裝飾，而是內在的修養和對生活的熱愛。很多時候，我們之所以感到迷茫和焦慮，是因為我們沒有找準自己的定位，也沒有真正理解自己的價值。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己身上的閃光點，也讓我發現瞭需要改進的地方。它讓我重新審視瞭自己的人生選擇，也給瞭我繼續前行的勇氣和動力。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，想要真正地成長，除瞭學習知識，更重要的是學習如何與人相處，如何管理自己的情緒，而這本書，恰恰在這方麵提供瞭極具價值的指引。它並沒有給我灌輸那些空洞的大道理，而是通過一個個鮮活的案例，讓我身臨其境地去感受情商的重要性。我喜歡它對“同理心”的解讀，讓我明白，站在他人的角度思考問題，是化解矛盾、建立良好關係的關鍵。書中關於“傾聽”的篇章，更是讓我受益匪淺，我開始有意識地去傾聽他人的訴說，而不是急於錶達自己的觀點。這種改變，讓我在與人交往中，變得更加得心應手，也讓我的關係變得更加融洽。它讓我意識到，情商並非天生的，而是可以通過後天的學習和實踐不斷提升的。這本書，就像一位經驗豐富的嚮導，引領我在人際交往的迷宮中找到方嚮，讓我能夠更加自信地麵對生活中的各種挑戰。