閱讀手冊 高榮成 著 練齣會讀書的大腦 中信齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

閱讀是什麼？

不是快，也不是多，而是從中獲益並改變我們的生活。

刻意練習“會讀書的大腦”，纔是閱讀高手的秘籍！

讓閱讀改變命運的操練指南！

《如何閱讀一本書》實踐版！

一本係統科學的讀書方法論！

韓國版“羅胖”用10種閱讀法碾壓你的“知識焦慮”!

從此不做“讀書奴”

書名：閱讀手冊
定價：42.00元
作者：高榮成
齣版社：中信齣版集團
齣版日期：2018-01
頁碼：272
裝幀：平裝
開本：32開
ISBN：9787508677767

"《如何閱讀一本書》實踐版
一本係統科學的讀書方法論
韓國版“羅胖”用10種閱讀法碾壓你的“知識焦慮”
從此不做“讀書奴”
讀我；培養成長型思維
多讀：讀書如何改變大腦
泛讀：培養批判思維
慢讀：慢慢來比較快
再讀：此刻讀書，為安我心
觀讀：帶著觀點閱讀
筆讀：作傢是如何誕生的
朗讀：藏在閱讀中的社交樂趣
難讀：改變愛上網的大腦
掩讀：學會提問的藝術
"

《閱讀手冊》是一本運用腦科學、認知心理學和行為經濟學幫助人們養成閱讀習慣的指導書。本書嚮我們揭示瞭10種讀書方法，可根據需要應用於我們的職場或生活。作者逐一介紹10種讀書方法的具體方法，並按照讀者的讀書能力，差異化地給齣瞭具體可行的閱讀方案。不論你是、就業兩頭忙的大學生、每天都要看論文的研究生，還是需要龐雜知識的上班族，或是想要培養孩子閱讀習慣的傢長，不論你從事的是何種職業、年齡幾何、閱讀能力如何，都能夠將這些讀書方法靈活運用起來。

"序   言
Part 1讀我：閱讀自己
 
Chapter 1 • 變化的大腦
003  • 人類共性
006  • 腦的可塑性
Chapter 2 成長型思維
013  • 突破界限：成長型思維和定式型思維
018  • 身份認同的形成
020  • 變化的身份認同
023  • 難以達成的讀書目標
025  • 心想事成
 
Part 2多讀：多多閱讀
 
Chapter 1 • 沒有天生會讀書的大腦
031  • 一生可供讀書的時間隻有10個月
032  • “我壓根兒就沒有讀書的大腦”
035  • 讀書改變大腦
037  • 讀書傢的大腦有何不同？
Chapter 2 • 泄露天機：1 年讀 300 本書
041  • 擁抱多讀焦慮癥
046  • 固定在讀書環境中
051  • 從“係讀”開始
058 • 特輯 1  適閤初學者的多讀書單
060 • 特輯 2  初學者“係讀”實戰指南——市場營銷新手怎麼讀？

Part 3泛讀：多樣閱讀
 
Chapter 1 • 通過泛讀使自己變苛刻
067  •  誰能在首爾大學拿A+？
069  • 批判思維和創造思維
073  • 名傢名作，要苛刻審視
077  • 通過泛讀培養批判思維
Chapter 2 • 通過泛讀讓自己變得更具創造性
081  • 聯覺與創造性
083  • 陌生與創造性
084  • 在泛讀中尋找創造性
085  • 創造性是陌生之物的聯結
088  • 有創意的人的特質
090  • 瞭不起的泛讀傢——賈雷德•戴濛德
Chapter 3 • 通過泛讀使自己變得更謙遜
093  • 讀書使世界變得更大
095  • 泛讀與係讀
 
Part 4慢讀：緩慢閱讀
 
Chapter 1 • 孩子的讀書活動
099  • 孩子通過父母閱讀
102  • 父母讀書，孩子纔會跟著讀
102  • 孩子閱讀的是愛
Chapter 2 • 自學者
105  • 緩慢閱讀的秘密
106  • 泰勒老師的教學方法
108  • 能夠自我學習的人類
Chapter 3 • 高效的 6 段式慢讀法
111  • 第1階段：確定慢讀書籍
112  • 第2階段：反復閱讀
113  • 第3階段：派生閱讀
113  • 第4階段：按章節概述
113  • 第5階段：按章節寫下自己的思考
114  • 第6階段：寫文章
115 • 特輯  成人“快速”慢讀法
 
Part 5觀讀：帶著觀點閱讀

Chapter 1 • 所見之物
119  • 她所見之物
121  • 他們所見之物
122  • 大眾所見之物
123  • 大腦所見之物
126  • 書中所見之物
 
Chapter 2 • 觀點與書
129  • 新視角産生驚人結果
132  • 觀讀1：讀書過程中吸取觀點
134  • 觀讀2：帶著一定的觀點讀書
136  • 熟練運用觀讀的方法
140 • 特輯 1  觀讀運用方法 1：我的觀讀目錄
143 • 特輯 2  觀讀運用方法 2：用觀讀法激活點子

Part 6再讀：再次閱讀

Chapter 1 • 自我的時間旅行
147  • 此刻讀書，為我心安
149  • 神秘的讀書之法——再讀的力量
152  • 再讀，自我的時間旅行

Part 7筆讀 : 邊寫邊讀

Chapter 1 • 邊畫綫邊讀書
159  • 筆記與痕跡
160  • 筆讀之爭
162  • 我把書讀髒的理由
164  • 從讀書傢到抄寫者
166  • 從抄寫者到作傢
167  • 如何開始寫作？
170  • 寫好文章的方法
173  • 通過筆讀製作備忘錄
177  • 寫作的力量

Part 8朗讀：齣聲閱讀
 
Chapter 1 • 朗讀的力量
183  • 朗讀的曆史
184  • 朗讀為何風行？
187  • 讀書與聽覺
190  • 朗讀——“壞文章的終結者”
192  • 朗讀——理解高難度文章的魔法
 
Chapter 2 • 卓越的讀書之法：讀書小組
195  • 書麵文化VS口頭文化
197  • 人類天生是社會性動物
199  • 盲從者：我們不由自主地效仿他人
203  • 歸屬感提升學習能力
205  • 討論中齣革新
207  • 讀書小組的力量
206 • 特輯  播客《如何閱讀》

Part 9難讀：越讀越難
Chapter 1 • 讀書的大腦 VS 上網的大腦
213  • 數字原住民？
216  • 屏幕破壞大腦
219  • 上網，通往難讀之路的捷徑
Chapter 2 • 戰勝難讀
223  • 離書本越來越遠?如何解決難讀問題
224  • 戰勝難讀的環境設定
227  • 利用好“行動契機”
228  • 難讀的話就換一本書讀
229  • 難讀的解決方法

Part 10掩讀：閤上書讀

Chapter 1 • 智慧之始
235  • 掩讀的兩種含義
238  • 為何要偶爾閤上書本
241  • 閤上書本，思考提問
244  • 質疑的力量
Chapter 2 • 閑暇時光
247  • 空手術室帶給我的啓示
249  • 創造讀書時間
251  • 放下書後起身前行
253  • 佳讀書法：讀書後睡覺
256  • 夢是另一個突破口
"

"高榮成
韓國版“羅胖”、職業讀書人、作傢
他每天從書海中挑齣好書介紹給大傢，和讀者一起閱讀，並將閱讀的過程寫成文字、做成講義。閱讀和寫作對他而言是對生命的學習和挑戰。本書在韓國問世後迅速登上暢銷排行榜，廣受讀者好評。
他還是兒童教育領域的專傢，一直撰寫有關子女養育、教育相關的專欄，並連續數年在電颱，以職業讀書人的身份嚮大傢推薦好書，同時給多傢媒體供稿，在博客、臉書上獲得瞭大量支持，並通過社交媒體、電颱、講座等多種形式和讀者互動。
"

"Chapter 1 • 變化的大腦

明晰起源是知曉事物之理的佳方法。
——泰倫斯•狄肯（Terrence   Deacon）， 美國加州大學伯剋利分校生命起源研究學者
人類共性 “靈感洶湧溢齣。”a
法國數學物理學傢亨利•龐加萊（Jules Henri Poincaré）如 上記錄下瞭他在喝下一杯黑咖啡後的激動心情。突湧的思緒使他 證明瞭富剋斯函數確實存在。
雖然我無法和這位偉大的學者相提並論，但我在喝咖啡的時 候，也會進行很多思考。正是在咖啡館中，我閱讀瞭書房裏三成 以上的書籍，並寫就瞭 5 部作品當中的兩部。
我在咖啡廳閱讀或寫作的時候，常常會看到一對對一起消磨時光的情侶，並透過他們感受世界的變化。有時候，情侶們不僅僅在品嘗咖啡，還時不時地觸碰對方。每當這時，我都會假裝 沒看見，擺齣一副更加努力工作的樣子。不過這又如何呢？咖啡 史學傢海因裏希•雅各布（Heinrich Jacob）曾經說過：“一杯咖 啡是絕妙驚人的情感凝結劑。”正如書中所說，咖啡的香氣能使 戀人們愛得更加深沉。在其他國傢的咖啡館中，又會是哪般情 景呢？
美國佛羅裏達大學的一個研究小組行走世界各地，以各個城 市的情侶為研究對象，觀察情侶們在喝咖啡時的身體接觸頻次。 各地的觀察結果截然不同：也許是因為倫敦的情侶們更追求柏拉 圖式的愛情，他們在喝咖啡的時候幾乎沒有身體接觸；而巴黎的 戀人們在喝咖啡的這段時間裏，相互觸碰瞭 110 餘次；在波多黎各的聖鬍安，情侶們在咖啡時間裏的身體接觸多達 180 次。 我們每個人都生活在特定的文化之中，每種文化之間都存在
不小的差異。德國影視劇以悲劇收尾的概率比美國大三倍；在印 度和巴基斯坦，有一半以上的人認為“沒有愛情也可以結婚”； 而 98% 的日本人堅定地認為“愛情是婚姻的前提”；另外，65%的日本人會擔心自己在公眾場閤下說錯話，而隻有 25% 的美國 人會有這種擔憂。
“二戰”期間，主張極端民族主義的希特勒及其納粹製造瞭 人類曆史上大的傷亡，此後，文化人類學學者和社會學學者都 爭相投入各個民族之間的文化差異的研究。在文學領域，對文化多樣性的贊頌也成為一個重要的主題。每一個有基本教養的人都應該承認文化差異，如果有人在波多黎各的情侶們喝咖啡時橫加 責難，那麼他周圍的人肯定也會對他在其他方麵加以指責。閱讀手冊 高榮成 著 練齣會讀書的大腦 中信齣版社 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式