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| 睡前轻松胎教故事(附“孕期食物搭配宜忌速查”挂图+110首经典胎教音乐) | ||
| 定价 | 39.80 | |
| 出版社 | 电子工业出版社 | |
| 版次 | 1 | |
| 出版时间 | 2014年06月 | |
| 开本 | 24开 | |
| 作者 | 聂巧乐 | |
| 装帧 | 平装 | |
| 页数 | 216 | |
| 字数 | 238 | |
| ISBN编码 | 9787121229329 | |
PART1播下一颗爱的种子,爱的花朵将开满世界
12/爱心小白兔
14/快乐的
16/美丽的花蝴蝶
17/小象的长鼻子
18/红红的大苹果
19/田螺姑娘
20/春姑娘来了
21/小鸟长大了
22/老打喷嚏的小猪
24/善良的小熊
25/小熊过竹桥
26/美丽的花蛇“桥”
28/善良的小狗
30/美丽的荷花姑娘
31/美丽的花环
32/夜晚的小精灵
34/小熊,你真好
35/谁是大力士
36/元元的新帽子
38/小鲫鱼和小鸟
39/小狐狸交朋友
40/小蚂蚁过河
41/小猪的新房子
42/星宝宝找爸爸
44/一把特殊的雨伞
45/小鸟要回家
46/小兔的蘑菇房
47/快乐的小蜗牛
48/爱嘲笑别人的猴子
49/勤劳的小鸽子
50/聪明的小黄鹂
51/红靴子回家
52/爱炫耀的小蝙蝠
53/风娃娃来了
54/小鸟飞走了
55/送星星回家
PART2拥有一颗乐观的心,一生都会很快乐
58/丑小鸭
59/开心的长颈鹿
60/小青虫的梦
62/餐桌上的对话
63/小猫咪咪过河
64/蝈蝈比肚子
66/狮子找朋友
67/送你双份快乐
68/小蜈蚣的烦恼
70/有用的大角
72/小雨滴的故事
73/可爱的小猪
74/彩色的小兔子
75/带箭的好朋友
76/月季花和玫瑰花
77/三只美丽的花蝴蝶
78/摔跤西瓜人
79/青蛙王子
80/神奇的蘑菇桌
82/弹琴的小花猫
83/小熊和小鸟
84/变大变小的眼镜
85/熊妈妈买鞋
86/白云和乌云
87/小兔白白加油
88/苹果、鸭梨、牛奶糖
90/光头的狮子
91/好心的柳树妈妈
92/小松鼠和小鼹鼠
94/“呱呱呱”的歌
95/夏天里凉快的
96/我喜欢我自己
97/漂亮的小花帽
PART3打开幸福的大门,让我们一起沐浴明媚阳光
100/拇指姑娘
102/鼹鼠的新房子
104/萤火虫飞上天
105/小锡兵的故事
106/森林里的红围巾
108/香蕉大餐
109/小蜗牛的心愿
110/星星花
112/一对好朋友
114/小白兔与小红帽
115/鱼儿和月亮
116/看雪的熊宝宝
118/好玩的跳跳床
120/雪花的形状
121/幸福的胖胖熊
122/小小旅行家
124/快乐的森林晚会
126/种下一罐蜂蜜
127/难忘的生日
128/贝壳回到妈妈身边
130/雪花与梅花
132/豌豆公主
133/红叶娃娃
134/星星灯笼
136/淘气的小母鸡
138/温暖的红蜡烛
140/三把小伞
141/帮助别人真好
142/有本事的小象
143/爱睡懒觉的小猴子
144/好的生日礼物
146/美丽的妈妈
147/幸福的苹果
148/喜欢阳光的小白兔
149/幸福的苹果树
PART4点亮美德的明灯,为你指明方向
152/仲由背米的故事
153/孟母断织教子
154/小蚂蚁知错了
156/黄香温席的故事
157/车胤囊萤夜读
158/匡衡凿壁借光159/狗熊种地
160/爱动脑筋的鲁班
161/三余读书
162/岳飞精忠报国
163/孙敬悬梁苦读
164/贪玩的小猴子
165/一颗漂亮的珍珠
166/绒绒学会了感恩
168/诚实的球球
169/华盛顿和樱桃树的故事
170/守信的小兔子
172/小蘑菇长高了
173/好客的小猪
174/大象找朋友
176/铁棒磨成针
177/萤火虫脸红了
178/甜甜的草莓
179/骄傲的欢欢
180/贪吃的小兔
181/贝贝变勤快了
182/热心的小蜜蜂
183/五指兄弟比本领
184/懒惰的小麻雀
186/精卫填海的故事
187/孙康映雪
188/程门立雪的故事
189/我懂得和他人分享了
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这本书的装帧设计真的挺用心的,封面色彩柔和,那种浅浅的米白色调,让人一眼看上去就觉得很平静、很适合睡前阅读。我特别喜欢它那种纸张的质感,不是那种亮得刺眼的铜版纸,而是略带哑光效果的环保纸张,拿在手里沉甸甸的,感觉制作成本应该不低。内页的排版也很舒服,字体大小适中,行距拉得恰到好处,即便是晚上关了主灯只开一盏小夜灯来看,眼睛也不会觉得累。而且,书中那些插图的选择也很有品味,不是那种俗气的卡通形象,而是采用了一些比较抽象、意境悠远的国风水墨或者柔和的色块组合,让人在阅读故事的同时,还能享受到一种视觉上的放松。这本书拿到手后,我几乎是立刻就把它放在了床头柜上,准备作为我日常放松身心的一部分。封面上的那句标语,虽然内容我没细看,但光是那种意境就足够吸引我了。整体来说,从外在给人的感觉,它传递出一种高品质、注重细节和用户体验的专业态度,让人对里面的内容也充满了期待。
评分我得说,我是在一个朋友强力推荐下买的,她一直夸这本书在介绍孕期营养食谱这块做得非常细致和实用,我抱着试试看的心态打开了。事实证明,她推荐得太对了!我之前买过好几本号称“孕期食谱”的书,结果要么是食谱太复杂,需要用到很多我根本不认识的食材,要么就是营养分析不够专业。但这本书不一样,它把孕早、中、晚期的营养需求划分得非常清晰,每道菜旁边都会有一个小小的图标,清楚地标注出它主要补充的是叶酸、铁元素还是钙质。更让我惊喜的是,它还提供了很多“懒人快手版”的食谱,对于我这种孕后期开始容易犯困、不想在厨房站太久的妈妈来说,简直是救星。我昨天晚上就试做了一个用糙米和南瓜做的粥,操作简单,味道清淡却很顶饱,关键是第二天一早起来感觉身体特别轻盈。它不是那种照本宣科的菜谱书,更像是贴心营养师在你身边给出建议,非常接地气。
评分关于“聂巧乐”这个名字,我其实不太清楚作者的背景,但我能感受到这本书在构建孕产知识体系上的专业和严谨性。整本书的结构逻辑性非常强,从怀孕前的准备、到孕期的身体变化、营养补充、情绪管理,再到分娩后的恢复和早期育儿,形成了一个完整的闭环。我特别欣赏它在介绍每一个知识点时所采用的语气——它既有专家的权威性,又带着一种过来人的亲切感和鼓励。比如,在谈到孕期体重增长的问题时,它没有简单地给出一个数字范围,而是结合了不同体质的个体差异来分析,并强调了“健康”而非“完美”才是目标。这种全面覆盖、细致入微但又不失人文关怀的写作风格,让我在阅读过程中感到非常踏实和被支持。这本书更像是一份长期的陪伴指南,而不是一本用完就束之高阁的工具书,它的价值在于持续为我提供可靠的知识支撑和精神慰藉。
评分坦白讲,我当初买这本书的动机比较复杂,有点“病急乱投医”的意思,希望能在孕期找到一些能让自己放松下来的方法。我本以为“胎教音乐”的部分会是那种很枯燥的古典乐介绍,或者干脆就是附赠一张随便凑数的CD。结果,里面的内容远超我的预期。它不仅仅是推荐了一些音乐列表,而是深入探讨了不同频率和节奏的声波对胎儿神经发育的潜在影响。最让我印象深刻的是,它还提供了一些引导性的音频播放建议,比如在宝宝活动高峰期应该播放什么样的音乐来促进他们与外界的互动,或者在临近预产期时,播放什么样节奏舒缓的旋律来帮助孕妈自己建立分娩时的心理暗示。这种将“胎教”与“孕期心理建设”相结合的处理方式,显得非常科学和人性化。我每天晚上都会选一首推荐的曲子,戴上耳机,静静地听上十几分钟,那感觉真的能把一整天的疲惫都洗掉。
评分这本书的“育儿百科”部分,我感觉是它最宝贵的地方,尤其是关于新生儿护理和早期行为观察的那一章。我发现很多育儿书都会把重点放在“如何科学喂养”上,但这本书花了相当大的篇幅去讨论“如何读懂宝宝的信号”。比如,它详细分析了不同哭声背后的含义,是饿了、累了、还是单纯需要安抚,这一点对于新手爸妈来说太重要了。我记得有一次宝宝莫名其妙地哭闹不止,我当时急得团团转,翻阅了网上的各种信息,反而更混乱了。后来我镇定下来翻这本书,书中提到的一种“轻微胀气”的表现和处理方法,我试了一下,宝宝果然很快就平静下来了。这种来自书籍的、结构化的知识体系,比碎片化的网络信息可靠得多。它没有用过于生涩的医学术语,而是用了很多生活化的例子来解释复杂的生理现象,让人能迅速理解并应用于实际操作中。
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