2017年新版中國腦卒中防治報告(2017)王隴德主編人民衛生齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 腦卒中
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• 神經病學
• 心血管內科
• 防治指南
• 臨床醫學
• 醫學教材
• 王隴德
• 人民衛生齣版社

店鋪： 文輝博庫專營店

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117255332

商品編碼：25596041619

叢書名： 中國腦卒中防治報告(2017)

中國腦卒中防治報告(2017)
	定價	98.00
	齣版社	人民衛生齣版社
	版次	1
	齣版時間	2017年12月
	開本	16
	作者	王隴德 主編
	裝幀	平裝
	頁數	212
	字數	264000
	ISBN編碼	9787117255332

內容摘要

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     慢性傳染性疾病已成為當前人類的重大威脅。2011年第66屆聯閤國大會"關於預防和控製傳染性疾病問題"政治宣言指齣，慢給帶來的負擔和威脅是21世紀的主要挑戰之一，有損世界各地社會和經濟發展及預定發展目標的實現。各國政府在應對慢挑戰方麵有著首要作用。迫切需要在、區域和國傢各級采取更大力度的預防和控製傳染性疾病措施，以便推動全麵實現人人享有能達到的高標準身心健康的權利。為進一步總結和分析我國腦血管病防治現狀，研究和探索我國腦血管病及慢防治策略，倡導全社會關心和支持慢防治工作。

《心腦血管健康：風險、預防與管理》 引言 心腦血管疾病，作為全球範圍內影響人類健康和生命質量的主要殺手，其發病率和死亡率持續攀升，已成為一個嚴峻的公共衛生挑戰。這些疾病不僅給患者及其傢庭帶來巨大的痛苦和經濟負擔，也對社會發展構成嚴重威脅。然而，心腦血管疾病並非不可預防，也非無法管理。通過深入瞭解其風險因素，采取科學有效的預防措施，以及在疾病發生後進行規範化的管理，我們能夠顯著降低罹患心腦血管疾病的概率，並最大程度地延緩疾病進展，提高生活質量。 本書旨在為廣大讀者提供一個全麵、係統的心腦血管健康指南。我們將從風險因素的識彆入手，深入剖析導緻心腦血管疾病的內外部因素，包括遺傳、年齡、生活方式、環境以及相關的慢性疾病。在此基礎上，我們將詳細闡述各種科學、可行且具有實操性的預防策略，涵蓋飲食、運動、戒煙限酒、心理健康管理等方麵，並針對不同人群提供個性化的建議。對於已患有心腦血管疾病的讀者，本書也將提供疾病的早期識彆、診斷方法、主流治療方案以及康復和長期管理的要點，幫助患者更好地理解自身狀況，積極配閤治療，重拾健康生活。 第一章：認識心腦血管疾病 心腦血管疾病是一個廣義的概念，主要包括影響心髒和血管係統的疾病。在本書中，我們將重點關注以下幾種常見類型： 冠狀動脈粥樣硬化性心髒病（冠心病）： 這是指供給心髒血液的冠狀動脈發生粥樣硬化，導緻血管管腔狹窄甚至閉塞，引起心肌缺血、缺氧，從而引發心絞痛、心肌梗死等。 腦卒中（俗稱“中風”）： 指腦部血管因各種原因發生破裂（齣血性卒中）或阻塞（缺血性卒中），導緻腦組織損傷，齣現神經功能缺損。 高血壓性心髒病： 長期高血壓導緻心髒負荷過重，引起心肌肥厚、舒張功能減退，最終可能發展為心力衰竭。 心力衰竭： 指心髒泵血功能受損，無法有效地將血液輸送到全身，導緻組織器官缺氧，齣現呼吸睏難、水腫等癥狀。 周圍血管疾病： 主要影響四肢的動脈和靜脈，例如下肢動脈狹窄導緻行走疼痛（間歇性跛行），或深靜脈血栓形成。 瞭解這些疾病的基本概念、發病機製和典型癥狀，是進行有效預防和管理的第一步。我們將在本章中以通俗易懂的語言，介紹這些疾病的本質，幫助讀者建立對心腦血管健康的初步認知。 第二章：揭示風險：心腦血管疾病的幕後推手 心腦血管疾病的發生並非偶然，而是多種危險因素共同作用的結果。識彆和理解這些風險因素，是製定個性化預防計劃的關鍵。本章將深入剖析這些“幕後推手”： 1. 不可改變的風險因素： 年齡： 隨著年齡的增長，血管彈性逐漸下降，容易發生粥樣硬化，這是心腦血管疾病發病率隨年齡增長而升高的重要原因。 性彆： 在絕經前，女性由於雌激素的保護作用，心腦血管疾病的發病率相對較低。但絕經後，女性的發病率會迅速接近甚至超過男性。 遺傳因素： 傢族中有心腦血管疾病史，尤其是早發性冠心病或腦卒中史，會顯著增加個體患病的風險。這提示基因對血管健康具有重要影響。 2. 可改變的風險因素： 高血壓： 長期高血壓是導緻動脈粥樣硬化、心髒肥厚、腦卒中等心腦血管疾病最主要的危險因素之一。血壓升高會損傷血管內皮，加速粥樣硬化進程。 高脂血癥（血脂異常）： 血液中“壞膽固醇”（低密度脂蛋白膽固醇，LDL-C）水平過高，容易在血管壁沉積，形成動脈粥樣硬化斑塊。同時，“好膽固醇”（高密度脂蛋白膽固醇，HDL-C）水平過低，也削弱瞭血管的保護機製。 糖尿病： 糖尿病患者的血糖長期升高，會對血管內皮造成損傷，並加速動脈粥樣硬化的發生和發展，顯著增加心腦血管事件的風險。 吸煙： 煙草中的有害物質會嚴重損傷血管內皮，促進血栓形成，升高血壓和心率，是心腦血管疾病的最重要可控危險因素之一。 不健康飲食： 高鹽、高油、高糖、高膽固醇的飲食習慣，以及缺乏膳食縴維和有益營養素，都會增加患病風險。 缺乏運動： 久坐不動的生活方式會導緻身體肥胖，血脂異常，血壓升高，並削弱心血管係統的功能。 肥胖： 特彆是腹型肥胖（腰圍過大），與高血壓、高脂血癥、糖尿病和睡眠呼吸暫停綜閤徵密切相關，是心腦血管疾病的重要危險信號。 過量飲酒： 長期過量飲酒會對心肌造成損傷，升高血壓，並可能誘發心律失常。 精神壓力和焦慮： 長期精神壓力過大、情緒不穩定，會影響內分泌係統和自主神經係統，導緻血壓升高，心率加快，長期下來可能增加心腦血管疾病的風險。 空氣汙染： 長期暴露於空氣汙染物中，會引起全身炎癥反應，損傷血管內皮，增加心腦血管事件的發生。 睡眠障礙： 如長期失眠、睡眠呼吸暫停等，也與心腦血管疾病的發生風險增加有關。 在本章中，我們將對每個風險因素進行更詳細的解釋，並提供相應的篩查建議，幫助讀者評估自身的風險水平。 第三章：築起健康長城：心腦血管疾病的預防策略 預防勝於治療。通過積極調整生活方式和科學的健康管理，我們可以有效降低罹患心腦血管疾病的風險。本章將詳細介紹一係列切實可行的預防策略： 1. 健康飲食：為血管注入活力 均衡營養： 強調食物多樣性，攝入充足的蔬菜、水果、全榖物、豆類、魚類和堅果。 控製鹽的攝入： 減少加工食品和外賣的攝入，烹飪時少放鹽，以減少鈉的攝入量，有助於控製血壓。 選擇健康的脂肪： 限製飽和脂肪（如紅肉、黃油、全脂奶製品）和反式脂肪（常見於加工食品）的攝入，增加不飽和脂肪（如橄欖油、魚油、堅果中的脂肪）的攝入。 控製糖的攝入： 減少含糖飲料、甜點和精製碳水化閤物的攝入，以預防糖尿病和肥胖。 增加膳食縴維： 膳食縴維有助於降低膽固醇水平，控製血糖，促進腸道健康。 適量飲水： 保持身體水分充足，有助於血液循環。 2. 規律運動：讓心髒強健有力 有氧運動： 如快走、慢跑、遊泳、騎自行車等，每周至少150分鍾中等強度或75分鍾高強度的有氧運動。 力量訓練： 每周至少兩次，鍛煉主要肌群，有助於提高新陳代謝，控製體重。 靈活性和平衡性訓練： 如瑜伽、太極拳，有助於提高身體的柔韌性和穩定性，減少跌倒風險。 循序漸進： 根據自身情況，逐漸增加運動強度和時間。 持之以恒： 將運動融入日常生活，養成習慣。 3. 戒煙限酒：清除血管的隱形殺手 堅決戒煙： 無論是主動吸煙還是被動吸煙，都應盡早戒除。尋求專業幫助（如戒煙門診、藥物輔助）可以提高戒煙成功率。 限製飲酒： 如果飲酒，應適量。建議男性每日酒精攝入量不超過25剋，女性不超過15剋。 4. 控製體重：管理好身體的“數字” 保持健康的體重指數（BMI）： BMI在18.5-24.9之間為正常範圍。 關注腰圍： 男性腰圍小於90厘米，女性小於85厘米，有助於降低心腦血管疾病風險。 通過飲食和運動相結閤的方式控製體重。 5. 規律體檢與健康監測：及早發現，主動管理 定期測量血壓、血脂、血糖： 瞭解自身關鍵健康指標。 根據醫生建議進行其他檢查： 如心電圖、心髒超聲、頸動脈超聲等。 關注身體發齣的信號： 如胸痛、呼吸睏難、頭暈、肢體麻木無力等，及時就醫。 6. 心理健康管理：調適情緒，減輕壓力 學會放鬆： 嘗試冥想、深呼吸、瑜伽等放鬆技巧。 保持積極樂觀的心態： 關注生活中的美好事物。 尋求社會支持： 與傢人、朋友保持良好溝通。 必要時尋求專業心理谘詢。 第四章：與疾病共存：心腦血管疾病的管理與康復 對於已經患有心腦血管疾病的患者而言，科學、規範的管理是控製病情、提高生活質量、延長壽命的關鍵。本章將聚焦疾病的管理與康復： 1. 早期識彆與診斷： 認識高危信號： 熟悉不同類型心腦血管疾病的早期癥狀，並認識到“時間就是大腦、時間就是心髒”，齣現疑似癥狀應立即撥打急救電話。 精準的診斷手段： 介紹心電圖、心髒超聲、CT、MRI、血管造影等常用的診斷技術，以及它們在疾病診斷中的作用。 2. 主流治療方案： 藥物治療： 詳細介紹降壓藥、降脂藥、抗血小闆藥物、抗凝藥物、改善心肌功能的藥物等，強調遵醫囑用藥的重要性。 介入治療： 介紹冠狀動脈介入治療（如PCI、支架植入）和腦血管介入治療（如球囊擴張、支架植入）等微創治療方法。 外科手術： 介紹心髒搭橋手術、瓣膜置換手術、血管旁路移植術等。 生活方式乾預： 再次強調健康飲食、規律運動、戒煙限酒在疾病管理中的核心地位。 3. 康復訓練：重塑健康生活 心髒康復/腦卒中康復： 介紹康復的目的、內容和階段，包括運動訓練、心理疏導、健康教育等。 居傢康復： 提供居傢康復指導，幫助患者在日常生活中鞏固康復效果。 4. 長期管理與生活質量提升： 定期復查： 強調定期迴訪醫生，監測病情變化，調整治療方案。 健康生活方式的持續： 將健康的生活方式融入日常生活，保持長期穩定的健康習慣。 心理支持與社會參與： 鼓勵患者積極參與社會活動，保持良好的心理狀態。 預防復發： 介紹復發的高危因素和預防措施。 結語 心腦血管疾病雖然凶險，但並非無法戰勝。本書的宗旨是希望通過提供科學、實用的健康知識，幫助每一位讀者更好地理解自己的身體，掌握主動管理健康的方法。從認識風險，到積極預防，再到科學管理，每一個環節都至關重要。讓我們攜手共進，以科學的態度，積極的行動，為自己和傢人的心腦血管健康，築起一道堅實的健康長城。記住，健康掌握在自己手中，從今天開始，為擁有一個健康、充實的人生而努力。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，首先映入眼簾的是厚重而富有質感的紙張，這種觸感本身就傳遞齣一種紮實的專業感。雖然我是一名普通讀者，對醫學術語的理解可能還不夠深入，但我依然被書中嚴謹的排版和清晰的圖錶所吸引。序言部分，盡管我還沒有細讀，但能夠感受到主編王隴德教授對腦卒中防治事業的深厚情感和責任擔當。作為該領域的權威專傢，他的聲音本身就具有極強的說服力。我尤其關注的是報告中可能包含的流行病學數據和分析，因為瞭解腦卒中的現狀，纔能更好地認識到其防治的重要性。那些關於發病率、死亡率、危險因素分布等方麵的詳盡數據，將幫助我更直觀地理解問題的嚴重性，從而更加重視自身的健康管理。同時，我也期待書中能有針對不同人群的防治建議，比如針對老年人、高血壓患者、糖尿病患者等，這樣可以使報告的內容更加貼近實際，更具指導意義。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀的過程中，我被報告中對於腦卒中二級預防的深入探討所吸引。雖然我還沒有完全理解其中的專業術語，但“二級預防”這個詞本身就蘊含著重要的意義——它意味著我們在關注疾病的發生，更在乎疾病發生後的應對和控製，這對於降低復發率、提高患者生活質量至關重要。我期待書中能夠詳細介紹目前國際上公認的、有效的二級預防策略，包括藥物治療、生活方式乾預、康復訓練等方麵。如果報告中能夠提供一些具體的、可操作的建議，例如不同風險等級的患者在藥物選擇上的差異，或者在飲食、運動方麵需要注意的細節，那將對廣大讀者，特彆是曾經遭受過腦卒中睏擾的患者及其傢屬，具有極大的參考價值。

評分☆☆☆☆☆

最後，這本書的價值不僅僅體現在對腦卒中防治的專業知識梳理，更在於它所傳遞的科學精神和人文關懷。盡管我尚未深入研讀，但從“中國腦卒中防治報告”這個名稱，以及“王隴德主編”的署名，我能感受到一份沉甸甸的責任感和使命感。我期待報告中能夠體現齣國傢層麵在腦卒中防治領域的戰略布局和前瞻性思考，以及科學傢們在攻剋這一重大疾病方麵所付齣的不懈努力。我希望書中能夠包含對未來研究方嚮的展望，對新興技術在腦卒中防治中應用的探討，以及對全社會參與腦卒中防治的呼籲。一本優秀的研究報告，不僅是知識的載體，更是推動社會進步的燈塔，我期待這本報告能為我國腦卒中防治事業點燃更多希望的火光。

評分☆☆☆☆☆

讀到書中關於腦卒中分類和診斷的部分，我雖然不是專業人士，但也努力去理解其中的關鍵概念。那些細緻入微的描述，以及可能附帶的影像學圖片（雖然我還不確定是否真的有），都展現瞭醫學研究的精細化和科學化。對於像我這樣對腦卒中隻有基礎瞭解的讀者來說，能夠看到如此係統和專業的闡述，無疑是一次寶貴的學習機會。我希望書中能夠用相對易懂的語言，解釋清楚不同類型腦卒中的區彆，以及在早期診斷中，哪些指標和方法是最為關鍵的。畢竟，早期診斷是有效治療的前提，而準確的診斷則是後續治療方案製定的基礎。我期待書中能有一些案例分析，或者對典型病例的介紹，這樣能夠幫助我更好地理解書中的理論知識，並將它們與實際的臨床情況聯係起來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，從顔色搭配到字體選擇，都透露著一種專業、嚴謹的學術氣息。深邃的藍色背景，仿佛象徵著廣闊的醫學領域，而白色的標題字體則醒目有力，清晰地傳遞齣書的主題——“中國腦卒中防治”。“2017年新版”的字樣，則直接點明瞭其時效性，讓讀者知道這是一份緊跟前沿的研究成果。盡管我還沒有深入閱讀內容，但單憑這份外觀，就足以引起我對腦卒中防治最新進展的強烈好奇。我一直對醫學領域的更新迭代感到驚嘆，尤其是在像腦卒中這樣影響廣泛的疾病上，每一次新的研究和指南的發布，都可能意味著成韆上萬患者的生命軌跡發生改變。因此，能夠擁有一本這樣集結瞭最新研究成果的書籍，對我來說，不僅是知識的獲取，更是一種對生命健康的關注和對科學進步的期待。我期待在書中能夠看到那些前沿的研究思路，那些被科學驗證的有效手段，以及那些能夠真正為患者帶來希望的防治策略。