经络穴位按摩速查图典 图谱 图解 准确找人体穴位 家庭穴位按摩 穴位找法 取穴技巧 中医养

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赖镇源 编

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发表于2024-11-30

图书介绍


店铺: 清风伟业图书专营店
出版社: 天津科学技术出版社
ISBN:9787530855980
商品编码:25736888233
丛书名: 经络穴位按摩
开本:16开
出版时间:2010-04-01


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图书描述

基本信息

书名:经络穴位按摩速查图典

定价:39.8元

作者:赖镇源

出版社:天津科学技术出版社

ISBN:9787530855980

页码:368

版次:1版

装帧:平装

开本:16

目录


1章 头部穴位一点通

001 迎香穴 鼻炎鼻塞缓解穴/34
002 承泣穴 明眸亮眼T X穴/36
003 四白穴 明目养颜好帮手/38
004 地仓穴 小儿流涎按地仓/40
005 颊车穴 口眼喁斜按颊车/42
006 下关穴 口耳保健T X穴/44
007 颧髎穴 面部疼痛按颧髎/46
008 听宫穴 耳朵聪灵听力佳/48
009 睛明穴 常按睛明眼睛明/50
010 攒竹穴 眼部疾病早治*/52
011 丝竹空穴 头痛头晕全没了/54
012 瞳子髎穴 擦亮心灵的窗户/56
013 阳白穴 眼部保健少不了/58
014 水沟穴 紧急救命zzz及时/60
015 耳门穴 耳部疾患保养穴/62
016 头维穴 舒缓头痛治呕吐/64
017 眉冲穴 头痛眩晕找眉冲/66
018 曲差穴 头痛鼻塞按曲差/68
019 五处穴 癫痫疯病要找它/70
020 承光穴 止痛祛热T X穴/72
021 通天穴 常按通天鼻内通/74
022 天柱穴 颈项僵硬按天柱/76
023 颅息穴 小儿惊风找颅息/78
024 角孙穴 口腔炎症的克星/80
025 悬颅穴 *力集中不走神/82
026 悬厘穴 目外眦痛找悬厘/84
027 天冲穴 抛开牙龈肿痛苦/86
028 目窗穴 眼睛疲劳按目窗/88
029 风池穴 清*醒脑治/90
030 哑门穴 声音沙哑舒缓穴/92
031 脑户穴 即刻减轻头痛感/94
032 风府穴 头疼不吃药/96
033 强间穴 睡好自然心情好/98
034 百会穴 忧郁烦躁点百会/100
035 前顶穴 头晕目眩找前顶/102
036 神庭穴 头晕呕吐找神庭/104
037 扶突穴 止咳平喘有奇效/106
038 人迎穴 降低血压一身轻/108
039 廉泉穴 舌部病痛一扫空/110

第2章 教你找准胸腹穴
040 中府穴 通畅肺腑无阻碍/114
041 乳中穴 祛除目瘤兼调经/116
042 乳根穴 呵护乳房每/118
043 周荣穴 止咳平喘有T X/120
044 大包穴 全身有劲按大包/122
045 *泉穴 强心健体有T X/124
046 神封穴 咳嗽气喘点神封/126
047 俞府穴 止咳化痰疗效好/128
048 天池穴 焕发活力舒头疼/130
049 章门穴 五脏病变的门户/132
050 期门穴 疏肝利气化通瘀/134
051 上脘穴 帮助消化肠胃好/136
052 膻中穴 心不烦胸也不闷/138
053 滑肉门穴 爱美女人常点穴/140
054 天枢穴 肠胃健康天枢助/142
055 归来穴 治*疝气调月事/144
056 气冲穴 肠鸣腹痛按气冲/146
057 府舍穴 腹痛难忍按府舍/148
058 大横穴 大肠疾病循大横/150
059 横骨穴 摆脱男人难言苦/152
060 大赫穴 生殖健康有保障/154
061 气穴 妇科疾病关键穴/156
062 肓俞穴 告别便秘的痛苦/158
063 商曲穴 解决腹痛的烦恼/160
064 神阙穴 肠炎腹泻有T X/162
065 会阴穴 男女保健T X穴/164
066 中*穴 妇科疾病不用愁/166
067 关元穴 女性健康的福音/168
068 阴交穴 腹泻不止揉阴交/170
第3章 相互按摩腰背穴
第4章 随时随地按压上肢穴
第5章 下肢穴有T X
第6章 奇经穴位有奇效

 

1章

头部穴位一点通
001迎香穴鼻炎鼻塞缓解穴
伍配治病
0001急慢性鼻炎伍配穴位:合谷穴、迎香穴、印堂穴
疾病概述:鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。
按摩顺序与技法:sh先张开左手,用右手的大拇指轻揉左手的合谷穴1分钟,交换双手再按1分钟;然后合并四指轻放于迎香穴处缓缓地揉3分钟;zzz后闭上眼睛,用中指轻轻敲打印堂穴数十下。每天坚持效果更佳。
0002鼻出血伍配穴位:神庭穴、迎香穴
疾病概述:鼻出血又称鼻衄,是临床常见症状之一,多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧,亦可为双侧;可间歇反复出血,亦可持续出血。
按摩顺序与技法:发现鼻子出血马上抬起头,用手掌轻拍额头数十下,再用中指轻按神庭穴1分钟左右,然后用双手食指分别按压迎香穴1~3分钟,即可止血。
0004面神经麻痹伍配穴位:迎香穴、四白穴、地仓穴
疾病概述:面神经麻痹,俗称“面瘫”,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。患者面部往往连zzz基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
按摩顺序与技法:先用双手食指按压迎香穴1~3分钟,再用双手中指揉按四白穴1~3分钟,zzz后将一手的拇指和食指张开成“八”字形,轻贴于嘴角两端的地仓穴上,按压数十次即可。

 

序言

随着时代的进步,诸如失眠、肩颈酸痛、心悸等文明病逐渐浮现,加之现代人饮食不节、疏于节制而造成体质趋向阴阳不调,致使大病小症一一出现。因此近年来,兴起一股天然养生热,流传至今的中医理论、先人的颐养之道,诸如太*拳养生、配合四季节气饮食、经络穴位按摩等,皆成为众人研究与奉行的养生原则。
本人教学研究数十载,长期推崇经络穴位按摩的天然养生法。人体正经正穴达三百六十一处,但主治症状及对人体的保健功能虽看似通用,实际上却各为互异。尽管穴位按摩对人体病症确有天然效果,但取穴位置是否到位、针灸深度是否*准、配穴治*是否正确、力度推压是否合宜,皆关乎人体性命安危,因此具备正确的穴位按摩常识,不仅自救亦可救人。
本书所囊括之人体穴位,皆是人体临床常见T X穴,其详尽的穴位解说、主治、人体取穴部位与疾病配穴、按摩手法及力度皆配以*美图说、浅显文字,使读者一目了然,是家庭*备的自疗养生书。针对人体各经络的穴位名,引用其先人医典,如《黄帝内经》、《医宗金鉴》、《针灸甲乙经》、《针灸大成》等中医文献,逐~解释各穴之人体疗效。因此,敲通经络得以延年益寿,指压穴位得以*善病症。故各界中医师提倡“治病应药食同源,从根本治*”,本人认为“治病可辅以穴位按摩来保健养生”,其不仅是人体健康立于不败之地的致胜筹码,甚至可成为各科疾病治*的自然养生宗旨!

 


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