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廖之坤 著

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店铺： 江阴新华书店图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515817163

商品编码：25818814425

包装：平装

开本：32

出版时间：2016-10-01

商品参数
基本信息

书名：	阻力Z小的路
作者：	廖之坤	开本：
YJ：	32.8	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2016-10
书号：	9787515817163	印刷时间：
出版社：	中华工商联合出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介

    廖之坤，1986年本科毕业于四川师范大学，1989年研究生毕业于中国人民大学。长期专注于心理学方面的研究。曾先后策划引进出版过《男人来自火星，女人来自金星》、《少有人走的路》、《FBI教你读心术》、《这书能让你戒烟》、《三杯茶》以及《不曾走过，怎会懂得》等畅销书。并著有《活着不是给别人看的》等图书。

精彩导读

创造不是漂流，而是冲浪

对事物采取条件反射式的反应，扼杀了个人所具有的Z宝贵的创造力，使我们的生活像在激流中盲目地漂流。

创造是顺势而为，走阻力Z小的路。漂流只是“顺势”，却没有“而为”。“顺势而为”，不仅要“顺势”，还要有所作为。

不过，要顺势而为，必须先要了解什么是“势”。

    “势”包罗万象，可以是地势、山势、风势、火势，

也可以是姿势、权势、声势、形势。任何事物由于它内部的结构和特征，都具有一种趋势，比如水具有的趋势是往低处流，有浮力，流动的时候还能产生冲击力；火具有的趋势是燃烧，能产生高温；砖头的形状是长方形，有棱有角，与地面接触时摩擦力大，所以，它所呈现出来的趋势是稳定和牢固；轮子的形状是圆形的，它J是为了滚动而生。“势”也可以是股市的走势，例如牛市或熊市；还可以是一个行业、一个地区的发展趋势，以及一个国家的形势。

逆势而动，是违背事物的趋势，偏要与事物的发展趋势对着干，比如逆流而上，用砖头去滚动，用轮子去固定，其难度可想而知，这是一条阻力Z大的路。

    顺势而为是顺应事物的趋势，因势利导，一步步接近目标，而不是撒手不管随大流，那样只能算是盲目漂流。

漂流时水流到哪里，自己J跟到哪里，似乎没有什么阻力，很容易，却没有目标，随波逐流，很有可能在不知不觉中漂到自己Z不想去的地方。

几年前，我的一位朋友有了外遇，他并没有某天早晨醒来J想：“我JT要搞外遇。”他只是随性而为，J像条件反射似的，全没有自己的意志。这样的反应模式让他的生活之舟脱离了航向，四处漂流，被浪涛吞没。等他浮出水面的时候，人生已经一团糟：妻子离开了他，孩子拒绝同他说话，朋友们也一个个离他而去。

人的生命只有一次，把生活过成什么样取决于你的选择。生活中只有10 % 是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90 % 则取决于你对事情的反应态度。如果采取条件反射式的反应，让生命漫无目的地漂流，那么我们J会远离初衷，与真正想要的生活背道而驰，Z后还不明白：为何到了这种地步？

很多人的工作和生活状态，J像在漂流，他们随波逐流，面对问题不加思考，不进行分析，也没有明确的目的地，J像登山者失去了指南针和GPS，只能跟着感觉走，迷失在丛林里。

如果正逢早晨上班时间，拥挤几乎是免不了的。正如我们经常见到的那样，候车的地方早早排起了长龙，人们个个翘1以盼。好不容易等来一趟车，车门一开，便有人往车上挤。个别人的动作幅度很大，不小心踩了别人一下，或者把前面的人挤下来。于是，他们之间很可能会发生一场口水战，甚至大打出手。再往下发展下去，还有可能出现的情况是，其中一位D事人，到了单位之后，发现自己把手提包丢在车上了。

那么，他这YT心情还会好吗？是否能把这YT的工作做好呢？他或许会对自己说：“要是从家里早出来几分钟不碰上那个家伙J好了”“其实WQ没必要和那个家伙较真”……可以肯定，这YT他会在抱怨、后悔和郁闷中度过。

在这件事情上，很多人认为是发生的拥挤事件导致了人的反应。实际上，这是错误的，不是事件导致了反应，而是对事件的看法导致了人的反应。如果人不改变对事情的看法，J无法改变自己的反应，始终会让自己的行为在条件反射中漂流。

不管是在时间还是金钱上，漂流都会让我们付出昂贵的代价，更重要的是，如果你的生活一直漂流，不仅时间和金钱会白白溜走，也会错失许多宝贵的机会。结果让人在各种各样的“如果”之中，陷入绵绵不绝的懊悔——

如果我大学时多看点书，多学习，工作J不会……

如果我早点节制，多锻炼，更好地爱惜身体，J不会……

如果我不听信别人的话，用脑子好好想一想，不去投资那个项目，JTJ不会……

如果我多跟妻子或者丈夫交流，多听听，多理解，J不会……

如果我……

 

漂流是不假思索、不过脑子的行为，它从不认真地思考自己该做什么，不该做什么，以及这些事情还有没有更好的处理方式。它白白闲置了自己的智慧和潜能，导致总是打不开局面。

创造绝不是漂流，而是冲浪。

漂流与冲浪虽然看起来都是玩水，都在弄潮，却有着本质的不同：漂流不会主动选择方向，只是随波逐流；而冲浪则会主动去选择方向，始终明白自己的初衷，是借助波涛的力量实现自己的目标。

冲浪玩家都明白，要想成为冲浪高手，必须掌握两个要领：一个是不能硬碰硬，直接与浪头对抗，要选择阻力Z小的路，这条路J是顺应浪头的趋势，不断调整方向，与浪头平行；D二个要领是，必须有明确的方向，紧紧盯住自己要去的地方，在冲浪时，你的眼睛看向哪里，你的身体J会追随到哪里，而许多冲浪新手习惯于盯着自己的脚下看，结果便会滑倒，被浪涛卷走。

创造J跟冲浪一样，一方面必须“顺势”，走阻力Z小的路，另一方面还必须“而为”——紧盯目标，发挥智慧和潜能，达到目的。比如，利用水飞流而下所产生的冲击力来发电，以达成服务于自己的目的；利用火所产生的高温把食物烤熟，以达成美味以及易于消化的目的；利用砖头稳定的趋势修建房屋，以达成改善居住的目的；利用轮子容易滚动的趋势让马车能够轻松地前行，以达成远行千里的目的。

所以，只一顺而下，却没有目标，不是创造，而是漂流。漂流是生活的跟随者，创造是生活的引导者，它能够顺势而为，通过阻力Z小的路，把我们导向心所向往的远方。

目录

01在阻力Z大的路上，所有的努力都是徒劳

感觉很累，说明你走上了阻力Z大的路　｜　4

已经前行了很远，突然又滑回原点　｜　10

问题像胡子，不断剃，不停长　｜　16

沿着阻力Z小的路行动　｜　21

 

02夹缝是生命的通道，也是阻力Z小的路

夹缝中藏着阻力Z小的路　｜　28

问题的破绽是你的出口　｜　31

你一直做力所能及的事，Z后别人将无法企及　｜　36

对抗处处树敌，合作能减少阻力　｜　39

在婚姻中，你跳的是探戈，还是华尔兹 　｜　43

 

03创造是顺势而为，走阻力Z小的路

没有创造，目光所及将一片黑暗　｜　53

创造不是条件反射　｜　58

条件反射证明你活着，创造证明你没有白活　｜　62

创造不是漂流，而是冲浪　｜　65

创造是牵着事物的鼻子走，不是被事物牵着走　｜　71

机会永远属于有创造力的人　｜　77

 

04自己与自己较劲，是阻力Z大的路

没有人背叛了自己，还能取得成功　｜　84

专注一小时，胜过忙碌一整天　｜　90

对准一个突破口持续冲锋　｜　94

你用生命去做一件事，这件事也J有了生命　｜　100

奇迹J是用平常思维解释不了的平常事　｜　105

 

05欲望太深的人，“天机”必然很浅

一在乎结果，必输无疑　｜　114

毁灭人的是占有欲，成J人的是进取心 　｜　117

千万不要把执着D成专注　｜　121

执着遇到的阻力Z大，专注遇到的阻力Z小　｜　125

 

06激发创造力，找到阻力Z小的路

你可以为榜样鼓掌，但不要随意模仿　｜　133

财务自由不是始于银行，而是始于你大脑中的想法　｜　139

听不见内心的鼓点，踩不准命运的节奏　｜　143

你是睡到自然醒，还是被闹钟叫醒　｜　147

肝炎休假与暂停的力量　｜　153

通往目标的路不是直线，必须随时拐弯　｜　158

 

内容介绍
七天无理由退货服务


目录
本店全部为正版图书

《无声的回响》 在静谧的北方小镇，时间仿佛被一层薄霜凝结，缓慢而悠长。主人公林溪，一个在尘世中寻常得不能再寻常的女子，却拥有一双能捕捉世界细微变化的眼睛，和一颗敏感得如同风中柳絮般的心。她并非生来便能洞悉万物，而是源于一场突如其来的失语症，将她推向了沉默的深渊。 失语，并非剥夺了她的声音，而是让她失去了与外界直接沟通的桥梁。最初的日子，是绝望与恐慌的交织。那些曾经信手拈来的词语，如今却像是一群叛逆的精灵，在她舌尖上跳跃、躲闪，最终化为一片虚无。她无法呐喊，无法倾诉，甚至无法表达最基本的饥渴。生活，就这样被强制按下了静音键。 然而，在最深的寂静中，林溪开始听到另一种声音——来自内心的回响。当外界的喧嚣退去，那些被日常琐事掩埋的情感、思绪，如同被压抑的泉水，在沉默的土壤下逐渐涌动。她开始用眼神与人交流，用肢体语言描绘内心的风景，用笔尖捕捉那些稍纵即逝的灵感。她的观察变得无比敏锐，曾经忽略的风景，如今在她眼中都闪烁着别样的光芒。 小镇的清晨，露珠在蜘蛛网上凝结成晶莹的珍珠，阳光穿透树冠，在地面投下斑驳的光影。她能听见微风拂过落叶的沙沙声，那是秋天低语的呢喃；她能看见蚂蚁搬运食物的坚定步伐，那是生命顽强存在的证明；她能感受到阳光洒在皮肤上的温度，那是大地无言的馈赠。这些细微之处，曾经在喧嚣中被她遗忘，如今却成为了她生命中不可或缺的养分。 失语症让她无法用言语表达，但却意外地开启了她对艺术的感知。她开始尝试绘画，起初只是用简单的线条勾勒生活中的场景，但渐渐地，她将内心的情感注入笔触。那些色彩，不再仅仅是颜料的混合，而是她喜悦的飞扬，是她忧伤的沉淀，是她困惑的挣扎。她的画作，如同她无声的语言，诉说着不为人知的经历与感悟。 她画小镇的四季更迭，画老街转角的老人，画孩子们的欢笑，画雨后初霁的彩虹。她的画里没有激昂的呐喊，没有华丽的辞藻，只有一种深沉的、宁静的力量，如同陈年的酒，越品越有滋味。观众在她的画作前驻足，并非被技巧所震撼，而是被那份真挚的情感所打动，仿佛能听到画面背后，那颗曾经被沉默吞噬的心，在低声吟唱。 除了绘画，林溪还将这份静默的力量延伸到了文字创作。她开始写日记，记录下那些无法言说的瞬间。那些文字，没有华丽的辞藻，没有刻意的雕琢，它们只是朴实地流淌，如同涓涓细流，滋润着她干涸的心田。她写下对过往的追忆，对生活的感悟，对未来的期盼。她的文字，带着一种独特的节奏感，仿佛是在用另一种方式呼吸，用另一种方式思考。 在她的笔下，小镇不再只是一个地理名词，而是承载了无数故事的容器。老铁匠铺里敲击铁锤的声音，咖啡馆里咖啡豆研磨的香气，图书馆里书页翻动的低语，都化为她文字中的音符，谱写着一曲曲关于生活、关于人性的篇章。她写下邻家老奶奶缝补衣衫的专注，写下街边流浪猫的孤寂，写下孩子丢失玩具时的悲伤。这些看似微不足道的片段，在她眼中都充满了生命的力量，都值得被认真地记录和珍藏。 她的文字，没有刻意追求深刻的哲理，也没有华而不实的修辞，但却有着一种直击人心的力量。她用最朴素的语言，描绘出最真实的情感，触动了无数读者的心弦。许多人从她的文字中找到了共鸣，找到了慰藉，仿佛在她的字里行间，看到了自己曾经的影子，听到了自己被压抑的心声。 《无声的回响》并非一本关于奇迹的童话，而是一部关于生命韧性的史诗。它讲述了一个被剥夺了言语能力的人，如何在沉默中找到新的发声方式，如何在孤独中与世界建立更深的连接。林溪的故事，证明了生命的力量，并不总是来自于外放的喧嚣，有时，它隐藏在最深的寂静中，等待着被倾听。 故事中的小镇，也并非是一个被虚构的田园牧歌，而是一个真实存在着各种复杂情感的社区。有温情，也有误解；有理解，也有疏离。林溪在沉默中，以一种独特的方式，重新审视着与她身边的人们的关系。她不再能用言语去解释，去说服，只能用自己的行动，用自己的存在，去传递善意，去化解隔阂。 她曾因为无法解释而遭受误解，也曾因为无法表达而感到无助。但她从未放弃，她用眼神中的真诚，用行动中的坚持，一点点地融化了周围的冰冷，赢得了尊重和理解。那些曾经因为她的沉默而感到困惑的人们，渐渐地开始明白，真正的交流，并非只依赖于声音。 故事的深入，也揭示了人与人之间沟通的复杂性。很多时候，即使我们拥有语言，也未必能真正理解彼此。而林溪的沉默，反而像一面镜子，折射出人们内心深处那些未曾言说的情感，那些被语言所掩盖的真相。她用自己的方式，迫使人们去思考，去倾听，去感受。 《无声的回响》是一次关于生命本质的探索。它告诉我们，即使身处困境，即使被剥夺了某种能力，生命依然可以以意想不到的方式绽放。它也提醒我们，在这个喧嚣的世界里，学会倾听，学会感受，学会用更深沉的方式去连接彼此，是多么重要。 这本书，是一首献给沉默的赞歌，是一曲描绘生命韧性的挽歌，更是一次关于内心探索的旅程。它将带领读者走进一个被静默笼罩的世界，却在静默中发现无限的可能，感受到生命最纯粹、最动人的力量。它不是一个简单的故事，而是一种体验，一种对生命意义的深刻反思。读者将在这本书中，找到属于自己的共鸣，也找到属于自己的那份“无声的回响”。

评分☆☆☆☆☆

“阻力最小的路”——光是这个书名，就让我脑海中浮现出无数个生动的画面。想象一下，一个在湍急河流中挣扎的渔夫，他并非用尽全力去逆流而上，而是巧妙地利用水流的浮力，调整船身的角度，最终轻而易举地到达彼岸。又或者，是一位经验丰富的园丁，面对顽固的藤蔓，他没有粗暴地剪断，而是耐心引导，让藤蔓顺着预设的支架向上攀爬，最终结出累累硕果。这本书，在我看来，绝非是鼓吹懒惰或逃避，恰恰相反，它可能是一种更深层次的智慧，一种洞察事物本质，顺势而为的艺术。我猜测，它会深入剖析我们日常生活中遇到的种种“阻力”，无论是人际关系的摩擦，工作中的瓶颈，还是内心的困惑，并提供一套行之有效的应对策略。它或许会颠覆我们“硬碰硬”的思维模式，教会我们如何用更柔和、更有效的方式去化解冲突，实现目标。我期盼它能成为我人生中的一份导航，指引我在复杂的世界中，找到一条既能抵达终点，又不至于损耗过多的“阻力最小的路”。

评分☆☆☆☆☆

“阻力最小的路”——这个书名，像是对我多年来在生活中磕磕绊绊、四处碰壁的一种温柔的慰藉。我总觉得自己像个莽夫，遇到问题只会一头扎进去，试图用蛮力解决，结果常常是头破血流，一事无成。我猜想，这本书不仅仅是一本关于人生哲学的探讨，更可能是一本实用指南，它会用生动的案例，解析那些我们习以为常的“阻力”，是如何形成的，又该如何被巧妙地规避或化解。或许，它会颠覆我“付出越多，收获越大”的朴素认知，让我明白，在很多情况下，真正的智慧在于“不作为”或“少作为”，在于找到事物的“最佳发力点”。我设想，这本书会像一位经验丰富的老者，循循善诱地告诉我，人生的道路并非只有一条笔直的、布满荆棘的道路，而是存在着无数条蜿蜒曲折，却能更轻松抵达目的地的“小径”。我期待它能赋予我一种全新的视角，让我不再惧怕困难，而是学会如何与困难“共舞”，最终找到那条属于自己的，阻力最小却也最美的路。

评分☆☆☆☆☆

“阻力最小的路”——这个书名在我脑海中激荡起一种莫名的共鸣，仿佛它触及了我内心最柔软也最渴望被理解的部分。我是一个常常在“要么全力以赴，要么就此放弃”的极端选择中摇摆的人，总是觉得只有付出巨大的代价，才能换来所谓的成功。然而，这种近乎偏执的信念，往往让我身心俱疲，也错失了不少本可以轻松达成的目标。我猜想，这本书的作者一定是一位对人性有着深刻洞察的高人，他（她）笔下的“阻力最小的路”，并非是苟且偷安的代名词，而是一种更为高级的生存智慧。它可能教会我们如何识别那些看似不可避免的“阻力”，然后用一种出人意料的、却又合乎逻辑的方式去绕过它们，就像水滴石穿，并非一次撞击的力量，而是持之以恒的柔韧。我迫切希望在这本书中找到关于如何平衡“坚持”与“变通”，如何在不牺牲原则的前提下，让事情变得更简单、更顺畅的答案。它就像一张藏宝图，我渴望跟随它的指引，去发掘那条隐藏在生活琐碎中的，通往轻松愉悦的“阻力最小的路”。

评分☆☆☆☆☆

“阻力最小的路”——这个书名，在我听到的一瞬间，就击中了内心深处那种对“顺遂”的渴望。我一直以为，人生就该是一场艰苦卓绝的奋斗，所有的美好都建立在克服重重困难之上。然而，现实却常常告诉我，很多时候，越是挣扎，越是陷得深。我期待这本书能提供一种截然不同的思考方式，它不会鼓励我们放弃努力，而是教会我们如何更聪明地努力。或许，它会探讨“借力打力”的哲学，如何识别和利用外部的力量，而不是单打独斗。又或者，它会深入剖析我们内心的“自我设限”，那些我们自己制造出来的“阻力”，并给出打破它们的钥匙。我设想，这本书就像一位经验丰富的航海家，他知道如何观察风向，如何利用洋流，而不是一味地用桨去划。它会让我明白，真正的强大，不在于对抗，而在于理解和顺应。我渴望通过阅读这本书，能够学会如何在我的人生旅途中，找到那条最优的航线，避开不必要的风浪，轻盈地抵达我所向往的港湾。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是黑暗中的一盏明灯，虽然我还未曾翻开它，但光是书名“阻力最小的路”就足以激起我内心深处最原始的渴望。我常常在人生的岔路口徘徊，纠结于该如何选择，是激流勇进，披荆斩棘，还是顺势而为，寻找一条更为平坦的道路。每当这时，我都会想起这个书名，它仿佛在低语，告诉我，有时候，最强大的力量并非源于对抗，而是源于理解和顺应。我设想，这本书或许会探讨一种新的解决问题的方式，一种不以蛮力破局，而是以智慧和洞察力去化解矛盾的哲学。它可能不会直接给出“标准答案”，因为人生本就没有标准答案，但它会提供一种思考的框架，一种看待世界和自身的新视角。我期待它能教会我如何识别真正的“阻力”，以及如何巧妙地绕过或转化那些看似不可逾越的障碍，最终找到一条通往内心平静和人生圆满的道路。这不仅仅是一本书，更是我心灵深处对平静、高效和智慧的追求的具象化，我迫不及待想要与它进行一场灵魂的对话。