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店铺： 钰博（北京）图书专营店

出版社： 内蒙古文化出版社

ISBN：9787806759561

商品编码：25973042490

丛书名： 图解心理学

开本：16开

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名:图解心理学

：53.8元

作者:董云霞编著

出版社：内蒙文化

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787806759561

字数：34000

页码：325

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

 

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《图解心理学》写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系到人们的日常生活与工作中，使它成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！正如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，它贴近生活，深入实践的独特风格也是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。

目录

 

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第1章心理学，一门古老而又年轻的科学
节心理学——内省的视窗
第二节心理学的诞生——源于古希腊的哲学
第三节心理学的研究对象——心理现象的发生、发展及其规律
第四节学习心理学的目的——帮我们适应现实，感觉幸福
第五节心理学原理假设——思想之流
第六节心理学的主要流派——对心理本质的探索

第2章叩开“心”之门
——从心理学的基础入手
节神经系统——心理产生的根源
第二节大脑——人体进行思维涪动精密的器官
第三节感知——大脑对客观事物的直接反映
第四节意识——人所特有的高级心理反映形式
第五节学习——心理倾向的持久变化
第六节记忆——人类心智活动的体现
第七节大脑——记忆的存储室
第八节记忆信息的处理方式
第九节遗忘——记忆存储器出现故障的表明
第十节思维——人脑对客观现实的反映
第十一节语言——人类重要的交际工具
第十二节情绪——感觉、思想和行为的综合心理和生理状态

第3章服务大众
——心理学的基本研究方法
节实验法——探求心理现象的原因、发展规律的研究方法
第二节观察法——考察和描述客观对象
第三节问卷法——心理特征和行为数据资料的收集和研究
第四节测验法——通过心理测验研究心理活动规律的方法
第五节访谈法——通过口头交谈收集对方有关心理特征和行为数据资料

第4章剖析人的一生
——发展心理学
节发展心理学——个体心理的发生和发展
第二节新生婴儿对世界的感官——从“新”到“蠢蠢欲动”
第三节宝宝学语——从肢体语言到有声语言
第四节不同程度的依恋——俄狄浦斯情结
第五节青春期的转折点——从叛逆到成熟的蜕变
第六节的双重挑战——家庭和事业的高压重担
第七节老年丧失期

第5章人格的本质
——性格心理学
节性格——从思想到行动的路径
第二节性格的形成——多方因素的体
第三节性格与气质
第四节性格的类型
第五节对性格的影响
第六节性格形成后还会改变吗
第七节性格的多重性
第八节良好性格的重要性
第九节培养与塑造良好性格的方法和途径
第十节心理疾病引起的性格改变
第十一节良好性格的培养——对现实的态度和行为模式的结合
第十二节A型人、B型人、C型人、T型人性格类型的特点

第6章教育心理活动的规律
——教育心理学
节走进教育心理学
第二节研究对象——教育教学情境中教与学的基本心理规律
第三节早期教育的必要性
第四节学习动机——培养与激发
第五节培养心理适应能力——获得充分的生存与发展的条件
第六节创造性思维——人类创造智慧的核心
第七节友情及朦胧爱情——关于早恋的界定
第八节大学生空虚感——成因和
第九节家庭教育中的十个不要

第7章社会角色与角色认知
——社会心理学
节人要融入集体中一
第二节如何认识、了解他人
第三节印象的形成
第四节如何留下良好的印象
第五节态度的形成与改变
第六节随波逐流的从众心理
第七节什么是人际关系
第八节人际交往的一般原则
第九节人际交往中的不良心理
第十节认识自我——正确把握自己
第十一节偏见的形成——表象和虚假信息作出的判断
第十二节人际吸引——人际关系中的肯定形式
第十三节人际关系——人类和谐相处的重要表现

第8章性心理学
——增进健康幸福的教育学
节爱是一种特殊情感
第二节爱是性意识的觉醒
第三节青春期男女性心理的差异一一“主动者”和“被动者”
第四节择偶心理的依据
第五节如何传递爱情信息
第六节走出失恋的沼泽地
第七节走出单相思的怪圈
第八节性规范——对性的社会化性行为的约束
第九节性心理障碍
第十节恋爱和婚姻不同
第十一节步入婚姻殿堂

第9章常见心理疾病及其
节应激反应的缓解对应
第二节精神分裂症——解决潜意识中的矛盾
第三节抑郁症与躁郁症
第四节厌食症与暴食症
第五节人格障碍——一种病态的性格反应
第六节不良嗜好及其

第10章释梦总运员
节什么是梦
第二节梦从哪里来
第三节梦与睡眠的关系
第四节梦对睡眠有没有影响
第五节梦为什么会被遗忘
第六节梦对健康的好处
第七节梦——模糊的回忆
第八节梦和想像

第11章经典的心理咨询案例分析
节一个恋兄女孩的心理转变
第二节一个差生的改变
第三节让孩子走出游戏的魔界
第四节高考考生心理案例及引导方法
第五节学习障碍儿童的心理引导
第六节大学生心理咨询案例
第七节社交恐怖心理分析
第八节啰唆源自强迫人格

内容提要

 

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心理学是人学，是关系学，是生活学。它不脱俗、不隐秘、不矫情。心理学法则也无时无刻不存在于一举一动、一颦一笑之中。无论你知道与否，这些法则都一直在你的生活里旋转，只是有急有缓，一旦彻底认识了它们，它们就会合着你的节拍律动。《图解心理学》从大众所熟悉的人际交往、职场、谈判、男人、女人、家庭、休闲和都市压八个领域入手，悉数工作和生活中的细节与元素，在不经意间解决你的情绪小困扰，也在不断的咀嚼和探讨中为你的幸福加分。

揭秘人类行为的深层密码：一场跨越古今的心理学探索之旅 在纷繁复杂的人类社会中，我们每天都在与他人互动，也在不断地认识和审视自我。那些我们看似理所当然的情绪波动、决策过程、人际关系中的微妙互动，甚至群体行为的涌动，背后都隐藏着一套精妙而深刻的心理学规律。这套规律，如同指引迷航的星辰，又似解开谜团的钥匙，一旦洞悉，便能帮助我们更好地理解世界，更有效地与人沟通，更从容地应对生活中的挑战。 本书旨在为您开启一扇通往心理学奥秘的大门，它并非简单堆砌理论，而是以一种引人入胜、生动形象的方式，带领您深入探索人类心灵的运作机制。我们不会止步于抽象的概念，而是力求将心理学的智慧融入日常生活的点滴之中，让您在阅读中获得共鸣，在理解中找到答案。 第一部分：认识我们的内在世界——感知、思维与情绪的交织 我们的认知过程，是构建对世界认知的基础。本书将首先深入探讨感知的奥秘。我们如何接收外界信息？视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，这些感官如何协同工作，将物理信号转化为我们大脑中的体验？我们将解析视觉错觉的原理，理解声音如何影响我们的情绪，探究味觉和嗅觉与记忆之间的紧密联系。更重要的是，我们将揭示这些感知过程并非完全客观，而是受到我们的经验、期望和注意力的深刻影响。您会发现，同一件事物，在不同的人眼中，可能呈现出截然不同的面貌，这背后正是感知的主观性在起作用。 紧接着，我们将把目光投向思维。从简单的联想到复杂的推理，我们的思维能力是人类区别于其他生物的关键。本书将探讨思维的几种核心模式：逻辑思维如何帮助我们解决问题、做出决策；发散性思维如何激发创造力，产生新颖的想法；直觉又是如何在我们未曾察觉的时刻，影响我们的判断。我们会分析常见的思维偏差，例如确认偏差、锚定效应、可用性启发式等，这些偏差如何潜移默化地影响我们的决策，让我们做出并非最优的选择。理解这些思维陷阱，将帮助我们成为更理性的思考者，避免被误导和欺骗。 而情绪，作为人类体验中不可或缺的一部分，更是我们生活的主旋律。本书将深入剖析各种情绪的产生机制，从快乐、悲伤、愤怒到恐惧、惊讶，理解这些情绪是如何在大脑中被编码和表达的。我们将探讨情绪与行为的相互作用，情绪如何驱动我们的行动，又如何受到我们行为的影响。同时，我们也会关注情绪管理的重要性，学习如何识别、理解和调节自己的情绪，以及如何理解和回应他人的情绪。学会与情绪和谐相处，是获得内心平静和幸福感的关键。 第二部分：人际互动的艺术——沟通、关系与群体动力 人类是社会性动物，脱离不了与他人的联系。沟通，作为人际互动的桥梁，其重要性不言而喻。本书将从心理学的角度，深入分析有效沟通的原则。我们会探讨非语言沟通的力量，肢体语言、面部表情、语调等信息如何在沟通中扮演着至关重要的角色，甚至比语言本身更有说服力。我们将学习如何倾听，如何清晰地表达自己的想法，如何化解冲突，以及如何建立信任。理解沟通中的心理障碍，例如防御机制、负面期待等，将帮助我们更有效地跨越沟通的鸿沟。 人际关系，是我们生活中不可或缺的重要组成部分。从亲情、友情到爱情，各种关系形态的建立、发展和维系，都离不开心理学的规律。本书将探讨吸引力的心理学原理，为何我们会对某些人产生好感？我们将分析依恋理论，理解不同类型的依恋模式如何影响我们在亲密关系中的表现。我们还会深入探讨关系中的冲突与合作，学习如何处理分歧，如何在关系中保持健康的界限，以及如何建立持久而有意义的连接。 当我们置身于群体之中，个体行为往往会发生奇妙的变化。本书将为您揭示群体动力学的奥秘。您会了解到，在群体压力下，个体的判断可能为何会发生偏移，例如从众效应。我们将探讨权威的心理学影响，为何人们会服从权威？群体思维、群体决策的利弊，以及如何避免群体中的非理性行为。了解群体动力，能帮助我们更好地理解社会现象，洞察群体行为背后的驱动力，并学会在群体中保持独立思考。 第三部分：理解自我与成长——动机、人格与幸福心理学 认识外部世界的同时，我们更需要深入了解我们自己。动机，是驱动我们行为的内在力量。本书将解析各种类型的动机，从基本的生理需求到更高层次的自我实现。我们将探讨目标设定的心理学，以及如何通过有效的激励机制来实现我们的目标。理解动机，不仅能帮助我们更积极地生活，还能帮助我们激发潜能，克服惰性。 人格，是构成我们独特性的基石。我们为何如此不同？本书将介绍不同的人格理论，帮助您理解人格的形成因素，例如遗传与环境的相互作用。我们将探讨不同人格特质的特点，以及它们如何影响我们的行为模式、情绪反应和人际互动。更重要的是，我们将认识到，人格并非一成不变，而是可以通过自我认知和积极的努力实现成长和发展。 最后，我们将把目光聚焦于幸福心理学。幸福并非遥不可及的终点，而是一种可以习得和培养的生活方式。本书将介绍积极心理学的核心理念，例如感恩、乐观、复原力、心流等。我们将探讨如何培养积极的心态，如何建立有意义的人际关系，如何在生活中找到乐趣和目标，从而提升整体的幸福感。您将了解到，幸福并非偶然，而是可以通过有意识的努力和选择来实现的。 本书的独特之处： 理论与实践的完美结合： 我们避免枯燥的理论阐述，而是通过大量的真实案例、生动的故事和实用的练习，将心理学知识融入日常生活，让您在潜移默化中获得提升。 跨学科的视角： 心理学并非孤立的学科，本书将适时引入神经科学、社会学、认知科学等相关领域的最新研究成果，为您提供更全面、更深刻的理解。 以人为本的关怀： 本书的核心在于帮助读者更好地理解自己和他人，从而建立更健康、更和谐的人际关系，最终实现个人的成长与幸福。 拒绝碎片化，注重系统性： 我们将心理学知识进行系统梳理，从感知、思维、情绪到人际互动，再到自我认知与成长，形成一个完整的知识体系，帮助您构建清晰的心理学认知框架。 阅读本书，您将不仅仅是获取知识，更是一场自我探索的旅程。您会惊叹于人类心灵的复杂与精妙，会更好地理解自己行为背后的深层原因，也会更清晰地认识到如何与他人建立连接，如何在这个世界上活得更加充实和幸福。让我们一起，用心理学的智慧，点亮生活，洞悉人心。

评分☆☆☆☆☆

最近读了一本关于社会群体行为的书，简直颠覆了我对“群体”的认知。以往总觉得人多力量大，在群体里大家会更理性，更能集思广益。然而，这本书却深刻地揭示了群体心理的复杂性和潜在的非理性。它深入剖析了在群体氛围下，个体如何失去独立思考的能力，变得容易冲动、盲从，甚至表现出一些平日里难以想象的行为。作者通过大量的案例分析，从历史事件到现代社会现象，都进行了细致入微的解读，让我看到了一个前所未有的“乌合之众”的形象。特别是关于群体如何被煽动、如何形成集体无意识以及如何影响决策过程的部分，让我不禁联想到很多现实生活中的场景，不禁脊背发凉。这本书让我意识到，在任何集体活动中，保持警惕和独立思考是多么重要，否则很容易成为被裹挟的棋子。它不仅仅是一本关于心理学的书，更是一本关于洞察人性的社会观察报告。读完之后，我感觉自己对周围的世界有了更深刻的理解，也对自己在群体中的行为有了更多的反思。

评分☆☆☆☆☆

最近被一部关于“微表情”的纪录片深深吸引，于是找来了这本相关的书籍。这本书简直太神奇了！它把我从一个对人类面部细微变化的“小白”变成了一个能够捕捉和解读他人情绪的“半专业人士”。书中有大量的图文并茂的案例，详细地展示了不同情绪下，面部肌肉细微的运动轨迹，以及这些细微变化所代表的真实心理状态。我学会了如何区分一个微笑是真诚的还是礼貌的，如何通过眉毛和鼻翼的动作判断对方是否在撒谎，甚至是如何从眼睛的注视方向和时长来推测一个人的思考方向。读这本书的过程，就像是在解锁一门全新的“读心术”，让我对人与人之间的互动有了更深层次的理解。我开始在日常交流中不自觉地运用这些知识，发现很多之前被忽略的细节，也因此能够更准确地把握对方的真实意图和情绪。它让我感觉自己像是在玩一场有趣的“心理侦探游戏”，每一次的解读都充满了惊喜和成就感。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“如何才能过上更充实、更有意义的生活”这个话题非常感兴趣，所以当我看到这本《每天学点实用心理学》时，毫不犹豫地入手了。这本书真的名副其实，里面的内容都非常实用，而且通俗易懂。它不是那种空谈理论的书，而是真正能够指导我们在日常生活中做出改变的书。从如何培养良好的习惯，到如何设定目标并有效达成，再到如何处理人际关系中的冲突，以及如何保持积极乐观的心态，这本书都提供了非常具体的方法和步骤。我尤其喜欢其中关于“如何克服拖延症”的部分，那些小技巧真的非常有效，让我开始能够更好地管理我的时间和任务。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一本“人生使用说明书”，让我对如何经营自己的生活有了更清晰的规划和更强大的信心。它让我明白，幸福和成功并非遥不可及，而是可以通过一点一滴的努力和科学的方法来实现。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够帮助我更好地理解日常生活中的人际交往，以及如何调整自己心态的书，终于找到了这本。这本书的风格非常亲切，就像一位经验丰富的朋友在娓娓道来，没有生涩的专业术语，而是用大量贴近生活的例子来解释心理学原理。它涉及的范围非常广，从情绪的调节、压力管理，到如何提升自信、改善沟通，再到人际关系的建立和维护，几乎涵盖了我们日常生活中可能遇到的各种心理挑战。每一章都像是一个小小的锦囊，提供了切实可行的建议和方法。我尤其喜欢其中关于“如何面对负面情绪”的章节，里面的方法不仅易于理解，而且实践起来效果显著。读这本书的过程，就像是在给自己做一次心灵的“体检”，让我更清晰地认识到自己的盲点和需要改进的地方，同时也让我看到了提升自己、活得更精彩的可能性。它让我明白，心理学并非遥不可及的学科，而是可以融入生活，成为我们解决问题、提升幸福感的有力工具。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得心理学是一门很高深的学科，离我的生活很远。直到我翻开了这本《心理学与生活》，我才意识到，原来心理学竟然如此贴近我们的日常。这本书的视角非常独特，它不是从抽象的理论出发，而是从我们每天都会遇到的生活现象入手，比如为什么我们会感到焦虑、为什么有时候我们会做出非理性的选择、人与人之间的吸引力到底是如何产生的等等。作者用非常生动有趣的语言，结合大量的研究成果和案例，将这些看似复杂的心理学概念解释得浅显易懂。我尤其喜欢其中关于“认知偏差”的部分，它让我明白了为什么有时候我们看问题会如此片面，以及如何才能避免这些思维误区。这本书就像一位耐心的向导，带领我一步步探索我们内心的奥秘，也让我对人类的行为有了更深刻的洞察。它让我明白，了解自己和理解他人，是构建和谐人生的重要基石，而心理学正是实现这一目标的神奇钥匙。