生命沉思录123 黄帝内经（胎育智慧 养生智慧） 名医曲黎敏著 套装三册生命沉思录123 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

《生命沉思录》——2012文化焦虑的心灵读药

养心,曲黎敏仰望星空,神圣转身
拿什么拯救你,2012的文化焦虑？

王蒙、周国平、张抗抗、熊召政、白烨、张颐武、时寒冰 强力推荐

《生命沉思录2人体文化解读》

“身体结构体现了造物主的崇高精神，本书要探究的，就是身体内部隐藏的秘密，以及这崇高精神的内涵和意义。”
“从某种意义上来说，生命的本质在于和解，而不在于对抗。要消病，更要消除病因，消除病因中隐藏的生命焦渴、委屈、愤怒、恐惧和不平。治病的**意义应该在于重新唤醒和拯救我们的人生。”
“不论我们学什么，无论我们修什么，*终都要完成自我越。从祭坛走向神探，从乞讨者变为给予者，从被创造者变为创造者。我的人生我做主，自足之后深沉广大地爱，觉知、欢乐，法喜，新我。有了这个新我，才有新世界。”

——曲黎敏

《生命沉思录》——2012文化焦虑的心灵读药

“医药只能部分地解决人肉体层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。要想'离苦得乐',还要内心的觉悟。“——曲黎敏

曲黎敏从“养生”到“养心”，实现华丽转身。面对2012的文化焦虑、社会变革，作者走笔春秋，扬汤止沸，对衣食、男女、婚姻、性爱、人性、生死、灵魂、宗教等问题进行深入探讨。全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流动隽永。作者强烈的文化使命感跃然纸上，“地势坤，君子以厚德载物”的女性知识分子情怀，令人动容。

《生命沉思录2人体文化解读》

本书从文化角度，对人体的结构、生理功能、病变、身心结合等方面进行深刻的思考和解读，对现代人的健康与生活管理提出很多真知灼见。作者反思中医、西医在今天面临的困境和挑战，提出我们的应对态度。作者认为，详细地了解人体、掌握一定的养生常识、保持健康的生活方式，自尊、自觉、自救是*重要的。只有内心觉悟，才能离苦得乐。

《生命沉思录3人生的四季风景》

继《生命沉思录》《生命沉思录2》之后，曲黎敏在本书中详细而生动地解读人性，以春夏秋冬四时流转来展现人生的丰富和甘美，对青春、爱情、孤独、道德、自由、婚姻、命运、生活情趣、家庭幸福、精神修行、灵魂追求等诸多人生重要主题进行深刻的思考和诗意的表达，对现代人的身心健康、生活管理与精神修养提出很多真知灼见。

《黄帝内经 养生智慧》

本书由中国*影响的养生专家曲黎敏所著，是她20年厚积薄发之作，也是曲黎敏经典成名之作，本书一举确立了曲黎敏中华解读《黄帝内经》*人的不可撼动的地位。《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作。曲黎敏的解读被称为*贴近老百姓、*通俗易懂、*风趣幽默的大智慧，她以一种大道不远人的方式既让读者领略中华传统文化的智慧玄妙，又能掌握养生保健的实用技法。全新改版，曲黎敏以“秉持不朽经典，泽被亿万苍生”为宏愿，更加详尽解说跟老百姓日常生活相关的衣食住行、四季养生、十二时辰养生、情志养生等。内容更充实，包装更豪华，堪称不朽经典。

《黄帝内经 胎育智慧》

《黄帝内经·胎育智慧》一书中，曲黎敏从生命孕育之前、之中，到生产、幼儿护理和教育，以中医的智慧详细讲述了从怀到生，再到养的全部生命孕育过程。男子养精法，女子养血法，如何顺利怀孕，房中术要点，逐月养胎法，保胎秘笈，婴儿哺乳忌讳……招招有道，招招立竿见影。这是市场上*本中西医相结合的胎育百科全说，年轻爸爸妈妈的养子经。

曲黎敏：龙年生人。北京师范大学文学学士，北京中医药大学医学硕士，北京中医药大学副教授、硕士生导师。著有《从头到脚说健康》《黄帝内经·养生智慧》《从字到人》《中医与传统文化》等。

《生命沉思录》——2012文化焦虑的心灵读药

第章 灵·诗·乐
第二章 饮食·男女
第三章 情性浮华
第四章 神话·天地·历史
第五章 世间
第六章 现代人物志
第七章 路上
第八章 言语的盛宴

《生命沉思录2人体文化解读》

前言 人体：自我觉知的起点

第章 死生契阔

生不可喜，死不可悲。
人的一切信念，都从体验生死而来。
对死亡的恐惧、对爱情与信仰的渴求，使生命炫美如诗。
因爱而生，因幸福和成就而存在，终有尊严而逝。

生与死 生活 诗性与医学 《黄帝内经》

第二章 人体解读

肉身是造化精品，行走坐卧皆是道。人体不可不察，不可不知。
发现人的长处和优势比知道哪里残疾更有意义。
把生命从外在束缚中解放出来，就是“修炼”。
请医生治病还是外求，要想少生病，重在内修。

从头到脚 头 脸 喉咙 手 后背 胸 肚子 脊柱 腰 骨盆 
子宫 阴户阳物 臀 腿 脚 骨骼 皮肤 汗 肌肉 空间
结语：生命之道

第三章 中脉七轮

保持中西医的差异性比追求它们的共性更有意义。
当我们把身体能量提升到心智能量的层面来讨论时，中西医对话便得以开始。
西医的七大腺体对应人体中脉七轮，是人体的精神能量中心。

松果体 脑下垂体 甲状腺 胸腺 胰腺 肾上腺
生殖腺（卵巢、睾丸） 脉轮说

第四章 五脏六腑｜159

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