包邮动态拉伸训练+核心区训练+集体性项目的体能训练+灵敏训练+耐力训练+体能训练设计指南 8本套下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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[美] Mark，Kovacs，钟秉枢著，张长念译

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发表于2024-11-27

图书介绍

店铺：弗洛拉图书专营店

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564420161

商品编码：27318656648

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-01-01

正文语种：中文

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图书描述

商品参数

动态拉伸训练+核心区训练+集体性项目的体能训练+灵敏训练+耐力训练+体能训练设计指南+运动员的时钟+运动员恢复指南
	定价	326.00
	出版社	北京体育大学出版社
	版次
	出版时间	2016年01月
	开本	16开
	作者
	装帧	平装-胶订
	页数	82
	字数	80
	ISBN编码	9787564420161
	重量

内容介绍

......

《运动员的时钟生物学和时间因素如何影响运动表现》从中枢神经系统的潜意识如何对复杂有序的肌肉活动和节奏进行控制，以获得好表现；生物钟的昼夜节律如何影响运动功能，运动员对时间的感知能力是否与普通人有所差别，青少年运动技能的发展，以及衰老与运动表现的关系等内容出发，从全新的角度介绍了时间对运动表现的影响。作者用幽默的语言，渊博的知识，提出了许多富有挑战性的问题。《运动员的时钟生物学和时间因素如何影响运动表现》从运动员怎样了解并利用时间才能改善运动表现的角度出发，将带您穿yue时间对运动表现影响的旅程。希望通过阅读此书，改变您对时间的看法，并为运动员获得*佳运动表现的具体策略提供一定指导。

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