排球运动从入门到精通 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:(美)贝基·施密特(Becky Schmidt) 著；高旦潇 译 定  价:98 出 版 社:人民邮电出版社 出版日期:2018年05月01日 页  数:199 装  帧:平装 ISBN:9787115479686 ●攀登通往排球成功的阶梯 iv
●致谢 vi
●关于排球这项运动 vii
●图解说明 xix
●第1 章 发球 1
●第2章 一传 17
●第3章 二传 41
●第4章 进攻 59
●第5章 拦网 81
●第6章 垫球 105
●第7章 团队进攻 127
●第8章 团队防守 145
●第9章 进行比赛 165
●第10 章 不同种类的排球比赛 181
●术语表 195
●关于作者 198

内容简介

本书能够全面、系统地提高使用者在排球场上的运动表现。书中通过145幅专业排球运动员的全彩示范照片、超详细的分步骤解说、常见错误及解决方案，帮助使用者掌握排球发球、一传、二传、进攻、拦网、垫球等个人技术，提升团队进攻、团队防守的整体战术能力。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。此外，书中还提供了一个评分系统，用于衡量训练效果，帮助使用者确定是否已经成功地掌握了技术动作的要领。很后，书中还介绍了赢得比赛的执教策略、球队管理，以及不同类别的排球比赛。无论是正在指导排球队的教练还是刚刚开始接触排球，或者期望提高自己技术水平的排球爱好者、运动员，都能从本书中受益。 (美)贝基·施密特(Becky Schmidt) 著；高旦潇 译 贝基·施密特（Becky Schmidt），曾经是希望学院排球队的队员，而后从2004年开始担任球队的主教练。在2014年，她带领球队“Flying Dutch”在第十赛季中赢得了20多场比赛，并很终夺得了美国大学体育协会三类大学排球赛的优选。同时在希望学院和加州红底大学执教的施密特有着高达76.2%的胜率，这使她成为了杰出的排球教练之一。她曾两次（分别为2005赛季和2009 赛季）带领“Flying Dutch”球队在密歇根州校际运动联合会（MIAA）比赛中取得全胜战绩（16-0）。在2009年，她带领球队一共赢得了34场比赛，从而创造了学校的纪录，等
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