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发表于2024-12-02

图书介绍

店铺：情深似海图书专营店

出版社：广东人民出版社

ISBN：9787218115870

商品编码：28217096027

丛书名：哎呀我去-看情绪干的好事(下)

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图书描述

哈佛心理医生父亲与喜剧作家女儿联合出击

探讨现代人*难解、*关心的十大生活问题：抑郁症、焦虑症、爱情、亲情、友情、自我成长、公平……

原来矫情、自大、叛逆都是个正常人应该有的修养，

原来每个人都会被生活狠狠地嘲弄，哪怕你是……

有这本书，你真的够了！

现实和幻想的区别，就是你到底需要个心理医生，还是盏阿拉丁神灯

近年来求助于心理医生的人越来越多，很多自称心理治疗大师的名嘴作家开始活跃，误人不浅。作为名资深心理医生，贝内特医生治疗了成千上万名患者，他们要么恶习缠身，要么感情不顺。在剖析、总结大量真实而多元的案例后，贝内特强调：很多人无法管理自己的情绪，实际上是无法管理自己的期望。

书中涉及从工作到爱情、从抑郁症到焦虑症、从上瘾到霸凌等难题，针对每个话题，贝内特医生都给出了快速诊断和解决方法。似乎所有的方法都暗含着同个主题——摆脱幻想，专注自己能控制的事情，而喜剧作家女儿的加盟，让每个话题都多了份犀利和冷幽默。

哈佛医学院高材生 40多年从业经历= 140个典型案例分析

哪个会让你看见曾经的自己？哪个又会改变现在的你？欢迎对号入座！

迈克尔?I.贝内特博士（Michael I. Bennett， MD ）毕业于哈佛大学医学院，是名专业经验丰富的精神病学专家。从医院管理到管理式医疗，贝内特博士都有接触，目前他主要经营自己已有四十多年历史的私人诊所。

萨拉·贝内特（ Sarah Bennett）为杂志、互联网、电视和图书供稿。她为纽约正直公民旅剧院的每月喜剧表演写了两年的剧本。当不需要“为谋生写稿”时，萨拉会带小狗去散步，看红袜队比赛。和父亲合著的《哎呀，我去！》是她的本书。

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