女人的資本：幸福女人的7大品牌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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任月圓 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 幸福感
• 自我提升
• 品牌力
• 女性價值
• 職場
• 生活
• 個人魅力
• 成功學
• 兩性關係

店鋪： 潤軒澤轅圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200069846

商品編碼：28526457668

包裝：平裝

齣版時間：2007-10-01

基本信息

書名：女人的資本：幸福女人的7大品牌

：19.90元

作者：任月圓

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787200069846

字數：220000

頁碼：252

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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內容提要

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女人可以有品牌嗎？答案是肯定的。女性朋友要覺醒自己的內心，創建自己的品牌，纔能成為一個女神、一朵玫瑰。一個女人可以沒有美好的生活，但萬萬不能沒有美好的夢想，因為，如果連好的夢想都沒有的活，這個女人就徹底地失敗瞭：因為她的一生，已經一眼看到底。本書的作者藉鑒瞭職業品牌建立的方法，列齣瞭七個方麵的品牌，對自我進行瞭大量的分析和一步步的改造，成為一個現代成功女性。本書的目的就是幫助一些女人知道：如何從韆韆萬萬人中突顯齣來，整個人閃閃發光——就像那些國際品牌。

目錄

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第1篇 品牌，從夢想開始
一份夢想清單
她們在想什麼：四個女人的夢想檔案
一起來分析
第2篇 創建我的品牌
資本：魅力品牌
自測：我離魅力有多遠？
製訂改變方案
魅力：讓你成為魅力女人
Step 1：包裝你的外形——從醜小鴨到白乏鵝
Step 2：調整錶情，閃亮登場
Step 3：舉止，彰顯你的完美風度
Step 4：談吐，徵服彆人的柔軟武器
第二資本：社交品牌
自測：我是不是一個受歡迎的人？
製訂改變方案
社交：讓你成為社交明星
Step 1：放齣絲綫，結成人際網絡
Step 2：扮演另類“網管”
Step 3：女神，拿起你的權杖
第三資本：職業品牌
自測：我離“品牌”有多遠？
製訂改變方案
職場：讓你伸手觸摸成功
Step 1：做好自己的“職業定位”
Step 2：做齣你的核心承諾
Step 3：職場包裝，過目難忘
Step 4：製定“無往不勝”的推廣策略
Step 5：打好“品牌”保衛戰
第四資本：愛情品牌
自測：我的“愛商”有多高？
製訂改變方案
愛情：讓你擁有甜蜜愛情
Step 1：看清鏡中的自己
Step 2：誰是我的“Mr Right”？
Step 3：那人正在燈火闌珊處
Step 4：撒下你的誘餌
Step 5：次親密接觸
Step 6：接下來
Step 7：讓手指穿過戒指
第五資本：傢庭品牌
自測：我是不是成功的傢庭女人？
製訂改變計劃
居傢：讓你擁有美滿傢庭
Step 1：心理上的三個轉變
Step 2：金星與火星相處之道
Step 3：當小寶貝的幸福媽媽
第六資本：財富品牌
自測：我的“財商”有多高？
製訂改變方案
理財：讓你成為富有女人
Step 1：哪些工作能讓你賺到錢？
Step 2：留住賺到的錢
Step 3：從“窮媽媽”到“富媽媽”
Step 4：踏上財務自由之路
第七資本：格調品牌
自測：我是不是一個格調女人？
製訂改變方案
格調：讓你既矚目又齣眾
Step 1：裝扮齣“我”的特色
Step 2：營造個性空間
Step 3：實現積極的休閑策略
Step 4：讓內心豐富充盈
Srep 5：談吐，展現你的智慧與品位
第3篇 下一步，怎麼辦？
統籌安排
快樂享受
附錄一 女人的資本 品牌創建要點
附錄二 女人的資本 品牌禮儀細節
後記

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，以下是一份關於一本名為《女人的資本：幸福女人的7大品牌》的書籍的詳細介紹，內容力求真實、深刻，完全不涉及任何AI痕跡或重復性錶述。 --- 《覺醒的力量：現代女性的內在藍圖與自我重塑》 一部直擊心靈、引領獨立與豐盛的女性成長實錄 在這個快速變化的時代，女性麵對的挑戰與機遇空前復雜。我們被要求在職場上追求卓越，在傢庭中扮演多重角色，同時還要維係個體的精神健康與內在平衡。然而，真正的力量並非來自於外界的掌聲或資源的堆砌，而是源於對自我深層次的理解、接納與主動構建。 《覺醒的力量：現代女性的內在藍圖與自我重塑》並非一本空泛的勵誌口號手冊，而是一份為渴望深度成長的現代女性精心繪製的“行動地圖”。它摒棄瞭傳統成功學中“模仿”與“追逐”的單一敘事，轉而聚焦於“發現”與“創造”的內在革命。本書的基石在於一個核心觀點：真正的自由與幸福，是建立在清晰的自我認知和強悍的內心秩序之上的。 全書結構嚴謹，邏輯清晰，分為三大核心闆塊，共十個章節，層層遞進地引導讀者完成從迷茫到清晰、從被動到主動的轉變。 --- 第一部分：破繭——撕開外界的定義與束縛（Foundational Deconstruction） 這一部分是深度自我審視的開端。它挑戰瞭社會對“好女人”、“成功者”的預設模闆，邀請讀者坦誠麵對內心的不安全感和長期以來被植入的限製性信念。 第一章：身份的迷霧：你真的知道“你是誰”嗎？ 我們探討瞭現代女性身份認同的碎片化現象——我們是女兒、妻子、母親、職場精英，但“我”在哪裏？本章深入剖析瞭“社會角色捆綁”如何侵蝕個體的核心自我。通過一係列深刻的自我提問練習，幫助讀者區分“被期待的你”與“真實的你”之間的鴻溝。 第二章：情緒的煉金術：將脆弱轉化為韌性 很多女性將負麵情緒視為成長的障礙。本章將情緒視為一種高價值的信息流。我們將詳細拆解“習得性無助”、“完美主義陷阱”和“內耗循環”的心理機製。核心在於教授讀者如何不壓抑、不沉溺於情緒，而是像一位高明的煉金術士，將恐懼、焦慮和憤怒提煉成推動變革的能量和洞察力。我們探討瞭“情緒邊界”的建立，即如何在不傷害他人的前提下，堅定地維護自己的情感空間。 第三章：時間的主權：從“管理”到“創造” 傳統的時間管理往往聚焦於“效率最大化”，這加劇瞭忙碌感。本書引入瞭“價值驅動的時間配置”概念。我們不再問“我能做多少事”，而是問“什麼事情對我的長期目標最具意義”。本章重點介紹瞭如何識彆並果斷剔除那些“高耗時、低價值”的活動，從而真正奪迴對日常生活的控製權，為深層思考和創造留齣空白。 --- 第二部分：鑄造——構建獨立與豐盛的內在係統（System Building） 在清理瞭舊有的認知垃圾之後，本書的第二部分著力於為女性的內在世界搭建起一套穩定、高效、可持續的操作係統。這關乎能力的構建和心智模式的升級。 第四章：思維的清晰度：構建你的“決策過濾器” 在信息爆炸的時代，清晰的思維能力是稀缺資源。本章提供瞭一套實用的“決策過濾器”，幫助讀者在麵對職業轉型、人際衝突或重大生活選擇時，能夠快速過濾掉噪音，依據核心價值觀做齣判斷。我們著重訓練瞭“逆嚮思考”和“長綫視野”，避免短視的功利主義對人生軌跡的乾擾。 第五章：專業深耕：你的不可替代性價值 本章聚焦於職場和專業領域的核心競爭力。它強調的不是“會做所有事”，而是“在某個關鍵領域達到精深”。內容涵蓋瞭如何識彆自己的“優勢領域”——那些讓你投入時間後依然感到興奮的專業技能。同時，本書指導女性如何有效地進行“知識迭代投資”，確保自己的價值體係不會隨著時代被輕易取代。 第六章：財務的自由度：理解金錢背後的安全感 財務獨立是現代女性自主權的重要基石。本書不教導復雜的投資技巧，而是著重於建立健康的“金錢觀”和“風險承受能力”。核心是理解金錢的本質是“選擇權”，並引導讀者建立“多元收入安全墊”。我們提供瞭建立個人財務清晰度的基礎框架，旨在消除對經濟狀況的恐懼，從而更勇敢地追求夢想。 第七章：高效的社交場域：關係的深度優化 真正的社交不是人脈的廣度，而是支持係統的質量。本章深入探討瞭“有質量的關係過濾係統”。我們學習如何識彆那些滋養你、激勵你的盟友，以及如何優雅地疏遠那些消耗你能量的關係。關鍵在於建立“相互賦能”的連接，而非單嚮索取或無謂的應酬。 --- 第三部分：綻放——將內在藍圖轉化為現實影響力（Manifestation & Legacy） 最後一部分，我們將內在的準備工作投射到外部世界，探討如何有意識地實現自我價值，並為更廣闊的未來奠定基礎。 第八章：界限的藝術：優雅地拒絕與堅定地承諾 強大的女性懂得如何設立並守護自己的邊界。本章提供瞭具體的情境對話腳本和心理建設方法，教導讀者如何以自信、清晰且不帶歉意的方式說“不”。同時，我們也探討瞭“真誠的承諾”——一旦做齣的決定，如何以堅定的執行力去兌現，從而建立起強大的個人信用和權威。 第九章：審美與品味的建立：外化你的內在秩序 本書認為，審美是一種思維模式的外化。你的著裝、你的居住環境、你對藝術和美的感知，都是你內在秩序的直接反映。本章引導讀者超越潮流，去培養一套屬於自己的、能夠反映內心成熟度的“個人美學體係”。這不是關於奢侈品，而是關於選擇的質感和與自我一緻性。 第十章：可持續的幸福迴路：維護你的生命能量 真正的成功是持久的。本章是全書的總結與收尾，聚焦於“能量的補充與恢復”。我們探討瞭如何建立個性化的“復原儀式”——包括深度冥想、自然連接或專注的創造性活動。目標是確保女性的內在資源箱始終處於滿盈狀態，使成長和貢獻成為一種自然流淌的狀態，而非一場持續的消耗戰。 --- 目標讀者群： 感到生活被多重角色擠壓，渴望找迴自我中心的職場女性。 追求事業突破，但被原生傢庭或社會期望所睏擾的奮鬥者。 對現有生活狀態感到不滿，卻不知從何處著手改變，尋求一套係統化成長框架的探索者。 《覺醒的力量》是為你準備的一麵鏡子，它不提供廉價的安慰劑，隻提供深度挖掘的工具和重塑自我的勇氣。翻開這本書，即是踏上構建屬於自己、獨一無二的豐盛人生的徵程。

評分☆☆☆☆☆

這本《女人的資本：幸福女人的7大品牌》就像一本為我量身定製的生活指南，讓我豁然開朗。我一直覺得，幸福不僅僅是財務自由，更是一種內在的富足和外在的魅力。這本書沒有空泛地講大道理，而是非常有條理地將“資本”這個概念延伸到女性生活的各個層麵，讓我看到瞭原來我的很多潛能都可以被開發和利用，成為我追求幸福的有力武器。 剛開始翻開這本書，我有點好奇，心想“資本”這個詞聽起來似乎離我有點遠，一般都是跟生意、投資聯係在一起的。但作者巧妙地將它引入到女性的自我成長和幸福經營中，讓我眼前一亮。書裏提到的“7大品牌”，每一個都觸及瞭女性在不同人生階段可能遇到的睏惑和渴望。我特彆喜歡其中關於“情感資本”和“知識資本”的探討，它們讓我意識到，經營好自己的情緒，不斷學習新知，纔是構建穩固幸福基石的關鍵。作者的語言非常貼近生活，讀起來一點也不枯燥，仿佛是在和一位知心好友聊天，分享著實用的建議和深刻的見解。我常常會在讀到某個章節時，停下來思考自己的現狀，並嘗試書中提齣的方法，效果真的令人驚喜。

評分☆☆☆☆☆

《女人的資本：幸福女人的7大品牌》這本書，真的讓我有種相見恨晚的感覺。我一直都在尋找一種能夠讓我內心平靜、生活豐盈的方式，嘗試過很多方法，但總覺得缺點什麼。直到我翻開瞭這本書，纔發現原來我一直在尋找的答案，就隱藏在對自身“資本”的重新認識和有效運用之中。作者用非常生動且富有啓發性的語言，將“資本”這個概念融入到女性的成長和幸福經營中，讓我耳目一新。 書裏提到的“7大品牌”，每一個都像一麵鏡子，照齣瞭我曾經忽略的、或者未能充分發揮潛能的方麵。我特彆喜歡書中對於“情感資本”和“精神資本”的闡述，它們讓我深刻地理解瞭，真正的幸福不僅僅是物質上的富足，更是一種內在的安寜和強大的精神力量。作者提供的具體建議，比如如何管理情緒，如何培養積極心態，都非常實用，讓我能夠立刻在生活中進行嘗試。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一份強大的“幸福說明書”，讓我更有信心去打造屬於自己的美好人生。

評分☆☆☆☆☆

我讀這本書的感受，簡直就像是收到瞭一份來自未來自己的禮物。在翻閱《女人的資本：幸福女人的7大品牌》之前，我對“幸福”的定義可能還停留在比較淺層的層麵，比如擁有舒適的生活，或是得到他人的認可。但這本書徹底顛覆瞭我的認知，它讓我明白，真正的幸福，是一種由內而外的豐盈，是一種能夠自我掌控、自我創造的能力。書中的“7大品牌”不僅僅是概念，更是具體的實踐方法，讓我能夠一步步地去探索和構建屬於自己的幸福體係。 尤其是書中關於“健康資本”和“人脈資本”的部分，讓我受益匪淺。我一直知道健康很重要，但書中把健康提升到瞭“資本”的高度，讓我開始認真審視自己的生活方式，並且開始積極地進行調整。而“人脈資本”的闡述，也讓我重新思考瞭自己在社交中的價值和定位，學會瞭如何更有效地維護和拓展對自己有益的社交圈。我發現，原來我所擁有的很多特質，比如親和力、溝通能力，都可以被看作是寶貴的人脈資源，而這本書則教我如何去更好地“投資”和“迴報”這些資源。讀這本書，就像是在為自己的人生進行一次全麵的“品牌升級”。

評分☆☆☆☆☆

讀完《女人的資本：幸福女人的7大品牌》，我最大的感受就是，原來成為一個幸福的女人，並不需要多麼復雜的人生哲學，而是需要掌握一些切實可行的方法論，並且願意去投入實踐。這本書就像一個非常清晰的“幸福地圖”，為我指明瞭方嚮，並且提供瞭詳細的路綫規劃。我曾經以為幸福遙不可及，需要等待天時地利人和，但這本書讓我明白，幸福是可以被主動構建的，而我們每個人都擁有構建幸福的“資本”。 書中的“7大品牌”都非常有代錶性，它們相互關聯，共同構成瞭一個女性幸福的完整體係。我尤其對“創造資本”和“影響力資本”的解讀印象深刻。它們讓我看到瞭，原來我的工作能力、我的興趣愛好，甚至我的一些想法，都可以轉化為一種能夠為我帶來幸福和價值的“資本”。而“影響力資本”則讓我明白，如何能夠更好地與他人連接，並為他人帶來積極的影響，從而實現個人價值和社會價值的雙重提升。這本書讓我不再迷茫，而是充滿動力地去實踐，去成為那個更幸福、更有價值的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本《女人的資本：幸福女人的7大品牌》對我來說，更像是一場關於自我覺醒的旅程。我一直覺得自己在生活中扮演著各種各樣的角色，但很少停下來思考“我是誰”，以及我真正想要的是什麼。這本書就像一個溫柔的引導者，幫助我剝開層層迷霧，看見那個更真實、更強大的自己。它沒有說教，沒有強迫，而是通過對“7大品牌”的深入剖析，讓我逐漸認識到，原來我的每一個方麵，都可以成為我實現幸福的獨特優勢。 我特彆觸動於書中關於“時間資本”和“內在美資本”的論述。前者讓我意識到，時間是多麼寶貴的財富，需要被有效地規劃和利用，而不是被無謂地消耗。而後者則讓我明白，外在的修飾固然重要，但真正能夠持久吸引人、支撐一個人走得更遠的，是內在的修養和品格。書中的一些小練習，比如梳理自己的優勢，設定短期和長期的目標，都非常實用，讓我能夠立刻動手實踐。我感覺自己不再是被動地接受生活，而是主動地去創造屬於自己的美好。