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BF:跑步时.我拥有整个世界魏江雷浙江人民出版社 9787213077968

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魏江雷著

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发表于2024-11-28

图书介绍

店铺：华裕京通图书专营店

出版社：浙江人民出版社

ISBN：9787213077968

商品编码：29301466478

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

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图书描述

基本信息

书名:跑步时.我拥有整个世界

定价：49.90元

售价：38.4元

作者:魏江雷

出版社：浙江人民出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787213077968

字数：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

编辑推荐

内容提要

在喧嚣的世界里，“跑步”已然成为一个标签，跑者则是一个特立的族群。在用脚步丈量世界、自我修行的同时，世界的目光也投射在每个跑者的身上。

为什么跑、怎么跑、如何跑……在书中，新浪高级副总裁、新浪体育有限公司总经理魏江雷（大A）首度分享了他的16年跑步故事和跑步经验。他用清新的笔触带你从容开跑，帮助还未上路的你少走一些弯路，少受一些不必要的伤痛。在书中，毛大庆、欧阳靖、叶钊颖、杰夫·盖洛威、张思杰、戚军等多位知名跑者也特别分享了跑步给他们带来的改变，可以让你在跑步的路上汲取力量。

这本书可以带你从踏出的*步开始，与大A一起科学地练，有态度地跑，开启新的生活方式

目录

推荐序Ⅰ 正确地迈出步

推荐序Ⅱ 用更美好的自己拥抱生活

序言 和跑步永远

01 乘着风，跑吧——我们为什么跑步

02 撒开腿就可以跑吗——如何开始跑步

03 跑步是孤独的旅行——训练计划

04 一次疏忽，要付出很多才能扳平——初上跑道

05 对于初跑者，跑步是快乐的群体活动——和大家一起跑

06 你的身体，你自己照顾——提升训练水平

07 10 公里是“低消费”——10 公里跑

08 和自己的身体对话，妥协，和平相处——你的个半程马拉松

09 只有42.195 公里，才能给你一个马拉松——你的首马

10 跑步时，世界是我的——跑步之上

后记 一个人跑步，你的答案是什么

作者介绍

魏江雷（大A）

商界跑步达人。新浪高级副总裁，新浪体育有限公司总经理。中国田径协会马拉松委员会委员，首都媒体跑团团长。他从2000年开始接触跑步，2011年尝试首马，至此已完成130多个半马，26个全马。

体育IP打造者。在他的带领下，新浪体育在坚持体育门户内容建设的同时，投资自有IP赛事3×3篮球黄金联赛，第二年即获得FIBA（国际篮球联合会）认证，成为中国炙手可热的业余篮球赛事；同时，还成功举办了新浪5×5足球足金联赛、新浪网络健美大赛等。在跑步市场上更是以赛事直播、跑团评选等独树一帜，开创了体育门户运营赛事并盈利的先河。

文摘

序言

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