收納全書：整理+收納+維持，學會蕞完整的日式細節居家整理術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 斷捨離
• 空間利用

店铺： 善本图书专营店

出版社： 城邦-積木文化

ISBN：9789865865498

商品编码：29309328077

包装：平裝

开本：19x26cm

页数：128

正文语种：中文繁体

ISBN：9789865865498
叢書系列：五感生活
規格：平裝 / 128頁 / 19 x 26 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
出版地：台灣

整理 × 展示型+隱藏型收納 × 維持
最詳實完整的居家整理術！
大量的示範照片、解說插圖
鉅細靡遺的分類、整理方法說明


　　誰都曾經這麼想過：「好想住在乾淨整潔的房子裡！」可是每天生活忙碌，家裡到處是沒時間整理的物品；就算下決心整理，過沒多久也會立刻變亂，或是總覺得收納空間不夠。不過，討厭收拾物品的人，或許只是因為不知道正確的收納方法而已。

　　其實收納並非難事，只要稍微注意哪些物品要收在哪個地方，再亂的空間都能整理得乾淨整潔。此外，做好收納的成功祕訣，就是不急著整理，因為每個人的收納步調各有不同，無謂地追求完美，只會讓收納這件事變成負擔，不但會令人卻步，甚至產生放棄的心理。

　　本書將傳授許多不可不知的基本收納方法，以及各種養成習慣就能輕鬆維持整潔空間的收納創意。整理完之後，再小的空間也會令人神清氣爽，讓你一天比一天生活得更愉快，趕快跟著一起動手收納吧！

本書特色

? 75種展示型及隱藏型的創意收納
? 35款好用收納單品介紹
? 12個優質系統儲櫃品牌介紹
? 8種居家收納風格實例示範
? 4款超實用收納家具DIY教學

日本Amazon讀者★★★★★評鑑

　　從基本的收納方法到實際應用的實例集，有很多精美照片……以圖文方式來解說，清楚易懂！詳細的告訴大家每天如何收拾家裡的日用品，感覺很實用！

　　讀者覺得這本書值得參考的特點：
　　?收納空間的大小
　　?各種物品的收納法
　　?家庭實例集

序 收納讓生活更豐富

PART I 學會收納的基本原則
? Lesson 01 從「整理」開始
? 不急著整理：劃分範圍與時間慢慢整理｜鎖定應收拾的物品，機械式地完成整理
? 分類物品：在五秒內將物品分成三大類｜家人的物品由當事人決定
? 整理「保留區的物品」：再次決定「需要」或「不需要」｜若還是無法下決定，就採取限期處分
? 用不到的物品要立刻丟掉：食品與化妝品過期就要丟掉｜損壞或不實用的物品請送修或回收
? 檢視家中庫存：設定規則避免重複購買｜紙袋與免洗筷只留下必需數量
? 不堆積紙類文件：DM與消費明細要當場分類｜報紙與雜誌要邊剪報邊閱讀｜更新速度快的書籍時效過了就丟掉
? 設定紀念品的收納原則：照片與錄影帶只留下適當數量即可｜收禮時要珍惜送禮者的心意｜孩子的作品讓孩子決定該丟該留

? Lesson 02 了解收納種類與方法：以實用性為最大前提運用各種收納方法
? 配合目的運用收納方法：收納方法可分成三類｜從使用頻率和外觀造型考量收納方法
? 留下符合居家空間的物品數量：配合居家空間，留下「剛剛好」的數量｜實際測量並清點現有物品的大小與數量 ? 做到八成收納即可：為了收取方便，收納量請控制在七到八成｜勿胡亂增加收納家具與用品

? 有效利用空間的收納商品目錄

? 日用品的收納法
? 學會如何折衣服：基本折法｜小空間折法｜圓筒折法
? 不同單品的折疊祕訣：襯衫｜連帽外套｜長褲｜牛仔褲｜裙子?連身洋裝｜內褲｜四角褲｜胸罩｜絲襪｜細肩帶連身襯裙｜襪子｜大衣｜外套｜和服基本折法｜長襦袢折法
? 衣物保養法：選擇衣架的重點｜回家後立刻清除濕氣與灰塵｜從乾洗店將衣服拿回來後｜套上衣物防塵套就能避免沾灰塵｜衣物長斑該如何處理｜清除斑點的基本方法｜斑點種類和清除方法
? 長期保存的收納重點：防蟲劑的放法｜主要的防蟲劑種類｜收納箱材質與特色
? 鞋子、包包的保養和收納法：皮鞋｜靴子｜包包｜各種材質的保養重點
? 帽子、飾品的保養和收納法：麥桿帽｜防止帽子變形的小祕訣｜其他材質
? 寢具的保養和收納法：棉被的曬法（棉質、羽毛、羊毛、合成纖維）｜棉被的收法｜棉被的折法｜平常收納的方法｜棉被弄髒時的處理方式
? 季節衣物的保養和收納法：季節家電｜戶外用品｜節慶道具｜收納方法
? 廚房用品的保養和收納法：餐具｜漆器＆陶器｜鍋具｜餐具的基本擺放法
? 食品的保存方法：蔬菜＆水果｜調味料與乾燥食品｜塑膠袋折疊法
? 照片、資料＆信件的收納法：膠捲?照｜數位資料｜錄影帶?錄音帶｜信件

PART II 提高收納品味的時尚創意
? 向優雅生活的人看齊，我的8大收納STYLE
? 收納技巧的原點承襲自母親的德國作風（料理研究家／門倉多仁亞小姐）
? 巧妙運用各種收納創意，「展示」與「隱藏」的豐富技巧令人激賞（餐廳＆生活雜貨用品店老闆／西卷真先生?彩惠小姐）
? 配合空間大小設計原創收納，貫徹收納原則，創造整潔空間（平面設計師／天野美保子小姐）
? 利用美觀用具「展示收納」，生活在最愛的古董用品之中（料理造型師／奧斯朋未奈子小姐）
? 將牆面打造成收納空間，利用擺設家具打造居家風格（佐藤家）
? 所有物品皆為黑白色調，實現特色獨具的時尚收納（T宅）
? 考量實用性徹底分類，其餘皆以「概略收納」為基本原則（K宅）
? 木作搭配系統收納櫃，充分運用所有空間（H宅）

? 利用系統收納櫃，打造整潔清爽的「家」
? 什麼是「系統收納櫃」
? 哪種款式最受歡迎
? 如何規劃收納空間
? 12款經典＆注目系統收納櫃商品

? 發揮巧思善用空間，75個「展示」與「隱藏」的創意收納
? 玄關｜客廳＆餐廳｜廚房｜臥室｜洗衣間｜廁所｜兒童房｜工作間

? 室內造型師親授，利用木板條及組合收納箱製作收納用品
? 衛浴三角置物架｜玄關收納櫃與拖鞋架｜兒童專用衣櫥｜客廳用滑輪長椅

PART III 打造方便好用的收納空間
? 有效分區提升實用性
? 配合物品特性，收納在最適合的地方
? 提升實用性的重點：集中收納與分散收納｜空間與收納方式｜伸手可及處與視線高度區

? 衣櫥的收納計畫
? 衣櫥的內部結構：善用吊掛收納｜衣架種類
? 衣櫥收納3大祕訣：S型掛鉤｜長度相同的衣物｜折門與抽屜位置
? 更衣間也要保留足夠空間
? 4種衣櫥空間規劃

? 壁櫥的收納計畫
? 壁櫥的內部結構
? 壁櫥收納3大祕訣：下層用滑輪收納櫃｜將空間分成五大類｜分左右兩邊收納

? 提升壁櫥與衣櫥收納性的實用商品

PART IV 維持「整潔」的五大方法
? 無法維持房間整潔的真正原因

? 養成購物前思考的習慣

? 養成「隨手整理」的習慣
? 徹底執行「物歸原位」，避免打回原形
? 嚴禁「待會再收」！養成當場收納的好習慣
? 聰明運用零碎時間
? 17個五分鐘就能完成的隨手整理好習慣

? 訂定整理行程表
? 自訂整理行程表，定期檢查收納物品
? 刻意安排活動，強迫自己整理
? 各週期整理行程表範例

? 維護收納的場所
? 分區清理冰箱內部空間
? 趁好天氣清理保養壁櫥與鞋櫃

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好的，这是一份关于一本名为《我的图书名称为 收納全書：整理+收納+維持，學會蕞完整的日式細節居家整理術》的图书简介，该简介严格不包含该书内容的任何信息，并力求自然、详细，字数控制在1500字左右。 --- 图书简介： 《時間的刻度：跨越世紀的哲學思辨與現代生活》 探索時間的本質、人與之的關係，以及在瞬息萬變的現代社會中，如何定義、衡量與運用我們最寶貴的資源。 引言：追逐永恆的悖論 人類文明的開端，即是對時間的敬畏與追尋。從日升月落的規律到原子鐘的精確校準，我們試圖將這個抽象而無形的維度，納入可理解的框架。然而，時間的本質究竟是什麼？它僅僅是物理定律的必然產物，還是構成人類意識與存在感的核心要素？ 本書《時間的刻度：跨越世紀的哲學思辨與現代生活》並非一本探討時間管理技巧的工具書，而是一次深刻的心靈漫遊，帶領讀者穿越哲學、物理學、心理學與人類學的邊界，重新審視我們與「瞬間」、「永恆」之間的複雜糾葛。我們將從古希臘對「Kairos」（恰當的時機）與「Chronos」（線性的時間）的區分談起，逐步深入到康德對時間作為一種先驗直觀形式的論述，最終落腳於當代社會中，數位化對時間感知的顛覆性影響。 第一部：時間的幽靈——哲學與形而上學的探討 本部分聚焦於人類對時間最古老也最深層的疑問。我們將檢視從赫拉克利特「人不能兩次踏入同一條河流」到柏拉圖「時間是移動的永恆的影像」的經典論述。 我們深入探討了聖奧古斯丁在《懺悔錄》中對「現在」的困惑：過去已逝，未來未至，那麼「現在」究竟是何物？這種對時間維度的內省，揭示了時間在人類主觀體驗中的不穩定性。同時，我們也將分析尼采的「永恆輪迴」思想，它如何挑戰了我們對線性進步的線性信仰，迫使我們思考每一次選擇的重量。 在物理學的邊緣，我們簡要觸及了愛因斯坦的相對論對牛頓絕對時間觀的瓦解。時間不再是宇宙的背景，而是與空間交織、受引導體運動影響的動態變量。這不僅是科學的突破，更是哲學層面上對客觀現實界限的重新定義。 第二部：心靈的節拍器——心理學與時間知覺 時間的流逝感從來都不是均勻的。為什麼童年時的一年似乎漫長無盡，而成年後的十年卻轉瞬即逝？這部分的內容專注於時間在人類大腦中的編碼與重塑。 我們探討了「主觀時間擴張」的現象，分析恐懼、極度專注（心流狀態）和無聊如何扭曲我們對時長的感知。書中引用了大量的認知心理學實驗，解釋了記憶如何成為我們重構過去時間線索的主要工具。過去的事件並非忠實記錄，而是隨著我們當下的情感狀態不斷被「重新編輯」。 此外，我們還討論了「預期」在塑造未來時間感中的核心作用。對未來的期望、拖延症的根源，以及我們如何利用對「未來自我」的想像來驅動當下的行為，都將被細緻剖析。理解心靈的節拍器，是理解個體生命體驗的關鍵。 第三部：現代的時鐘——社會結構與數位化重構 進入現代社會，時間的管理和分配成為社會權力結構的核心。本部分考察了工業革命如何催生了「標準時間」和「工作時間」的概念，將時間商品化，使其成為資本積累的媒介。火車時刻表、工廠的鐘聲，都是對人類自然節奏的強制校準。 然而，當代最大的變革來自於數位科技。智慧型手機和即時通訊的普及，模糊了工作與休息的界線，創造了一種「永恆的在線」狀態。本書深入分析了「即時性」（Immediacy）文化如何加劇了我們的焦慮感，並探討了「注意力經濟」如何將我們的時間碎片化，使得深度思考和長遠規劃變得愈發困難。 我們將反思：在演算法為我們安排資訊流、社群平台不斷推送「精彩瞬間」的時代，我們是否正在失去對自己生命節奏的掌控權？這種持續的連接，究竟是增加了我們的效率，還是讓我們陷入了無休止的反應迴圈？ 第四部：找回節奏——重塑個體與時間的契約 在深入剖析了時間的哲學困境與社會壓力之後，本書的最終部分旨在提供一種觀照生命節奏的框架。這不是關於如何塞入更多任務，而是關於如何更有意識地選擇將時間賦予何種意義。 我們倡導一種「目的性慢速」的生活哲學。這涉及重新定義「效率」，將其從「在單位時間內完成最多事情」轉向「在關鍵時刻投入最恰當的專注」。 書中提供了豐富的案例分析，探討藝術家、學者和傳統工匠如何透過「儀式化」的日常行為，來標記和區分不同的時間層次——區分日常的庸碌與神聖的專注。我們學習如何為自己創造「非生產性」的時間區塊，這些時間不是為了後續的產出，而是為了維持心靈的廣闊與韌性。 結論：在有限中看見無限 《時間的刻度》最終引導讀者認識到，雖然物理時間的長度是有限的，但生命的深度與體驗的豐富性，卻可以透過對時間的深刻理解與有意識的運用，達到近乎無限的境界。這本書是一份邀請函，邀請你停止盲目地與時間賽跑，開始傾聽內在的、跨越世紀的智慧，從而真正擁有屬於自己的生命刻度。 適合讀者： 哲學愛好者及社會科學研究者 關注個人成長與心靈深度探索的讀者 任何感到被現代生活「時間追趕」所困擾的人士 對於心理學、歷史學和當代文化現象感興趣的廣泛讀者群。 ---

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直是为我这种“整理绝缘体”量身定做的！我一直以为收纳就是把东西塞进柜子里，眼不见为净就好，结果看了这本书才发现，我之前的理解简直是太肤浅了。它不是那种空泛地喊口号的书，而是真正深入到每一个生活细节的“教科书”。比如，光是厨房水槽下的空间，作者就能拆解出好几种不同的收纳逻辑，什么按使用频率排序，什么按功能分区，每一种方法都有详细的图解和步骤，让人一看就懂，立马就能上手操作。我最欣赏的一点是，它强调的不是“扔东西”，而是“物尽其用”和“如何高效地存放”。很多我以前觉得无解的角落，比如零碎的电线、季节性不用的被褥，书里都给出了让人眼前一亮的解决方案。读完这本书，我感觉自己终于从“混乱的受害者”变成了“空间的主人”，那种掌控感和成就感，真的太棒了！

评分☆☆☆☆☆

我之前尝试过好几次断舍离，结果都是虎头蛇尾。这本书最打动我的地方，是它把“整理”这件事，从一个庞大的、令人望而生畏的任务，分解成了无数个可以轻松完成的小步骤。它没有一上来就让你清空衣柜，而是从一个你最不常用的抽屉开始，用非常科学的流程引导你评估物品的价值和去留。更重要的是，它强调了“收纳工具的选择”一定要服务于“整理的目标”，而不是被工具牵着鼻子走。我特别喜欢书里关于“动线优化”的分析，它会让你重新审视家里最常用的区域，比如进门玄关和卧室床头柜，如何通过微小的调整，大幅提升日常生活的顺畅度。读完后，我不再害怕整理，反而觉得它是一种享受，一种对自己生活空间负责的表现。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对收纳有轻微强迫症的人，市面上很多收纳书我看了都觉得不够“硬核”，要么就是太注重美观而忽略了实用性，要么就是只教你买一堆昂贵的收纳盒。然而，这本让我耳目一新。它里面关于“维持系统”的部分，简直是治好了我的“整理后遗症”。你知道的，刚整理完光鲜亮丽，过不了两周就又打回原形，那种挫败感太大了。这本书没有简单地把“维持”当成一个附属品，而是把它作为核心来讲解。它教会我如何建立一套每个人都能遵守的“家庭收纳公约”，比如“一进一出”的原则如何具体落地，如何利用每天碎片化的时间进行微小的调整。读起来一点也不枯燥，因为它融入了大量的真实案例和作者自己犯过的错，所以显得特别真诚和接地气，让人感觉不是在读一本指导手册，而是在听一位资深朋友传授独家秘籍。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对日式收纳有点刻板印象，觉得那都是极简主义者的专利，对付我这种“杂物囤积大户”肯定不适用。但我错了，这本书的精彩之处恰恰在于它的“普适性”和“细节的温柔”。它不是强迫你达到那种空无一物的状态，而是教你如何根据自己的生活节奏和物品属性，去设计一个“恰到好处”的收纳体系。比如，对于不常用的收藏品，它会教你如何用透明盒子分层存放，既能看到，又不占主要动线空间。对于孩子的玩具，它提出了“主题式”收纳法，既能引导孩子自己整理，又能防止各类玩具混杂。这本书的排版和图片质量也非常好，很多局部图放大看，连标签的字体和位置都能学到，这种对细节的极致追求，才是一个真正优秀生活指南的体现。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远超乎一本普通的家政指导书。它更像是一部关于“生活美学与效率管理”的哲学探讨。作者的文笔非常细腻，她不仅仅是在教我们“怎么做”，更是在引导我们思考“为什么要这样”。比如，关于家庭文件和票据的管理，书里提供了一套完整的数字化和实体备份方案，让人彻底告别“找不到重要文件”的恐慌。再比如，它对光线和收纳空间关系的探讨，让我明白了为什么有些地方看起来乱糟糟的，可能是因为光线不足或者视觉引导错误。阅读过程中，我经常停下来，不是因为看不懂，而是因为被某个巧妙的点子或深刻的见解触动，需要时间去消化和应用到我自己的家里。这本书，是一次对生活质量的全面升级。