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刘强 著

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• 高校篮球
• 篮球教学
• 体育教育
• 运动训练
• 教学方法
• 多维视角
• 大学生体育
• 篮球技术战术
• 运动心理
• 课程改革

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出版社： 人民日报出版社

ISBN：9787511547934

商品编码：29314442826

包装：平装

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名：基于多维视角的高校篮球教学研究

定价：42.00元

作者：刘强

出版社：人民日报出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787511547934

字数：

页码：208

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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篮球运动较强的健身性、健心性以及教育性等特点与高校体育教学的目标相一致，是高校体育教学的重要组成部分，再加上其具有较强的趣味性、对抗性，高校学生参与篮球运动的积极性和主动性非常高。
本书从层次理论、启发理论、拓展训练理论等视角，对当前高校篮球教学中的相关问题进行了深入分析和研究，以期有效提高教学效果，不断增强大学生的体育意识、健康意识以及身体素质等。

内容提要

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本书是一部基于多维视角下高校篮球教学的学术著作，其内容主要包括：高校篮球运动概述和教学基本理论，分层次教学视角下、启发式教学视角下以及拓展训练视角下的高校篮球教学研究等方面内容。具有较强的科学性、学术性与实用性。

目录

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前言
章高校篮球运动概述……………………………………………… 001
节篮球运动的起源与发展……………………………………… 001
第二节篮球运动的价值、功能与特点……………………………… 003
第三节我国高校篮球运动的发展情况……………………………… 007
第二章高校篮球教学的基本理论……………………………………… 015
节高校篮球教学概述…………………………………………… 015
第二节高校篮球教学的问题分析…………………………………… 022
第三节新时期高校篮球教学的创新性研究………………………… 025
第三章高校篮球教学的医务卫生知识………………………………… 042
节篮球运动性疲劳的缓解……………………………………… 042
第二节高校篮球运动性损伤的预防与处理………………………… 053
第三节运动性疾病的预防与处理…………………………………… 066
第四章分层次教学视角下的高校篮球教学研究……………………… 072
节分层次教学概述……………………………………………… 072
第二节分层次教学视角下高校篮球教学模式分析………………… 078
第三节高校篮球分层次教学的评价方法及意义…………………… 091
第五章启发式教学视角下的高校篮球教学研究……………………… 093
节启发式教学概述……………………………………………… 093
第二节启发式教学视角下高校篮球教学模式分析………………… 095
第三节高校篮球启发式教学的评价方法…………………………… 099
第六章拓展训练视角下的高校篮球教学研究………………………… 102
节拓展训练概述………………………………………………… 102
第二节拓展训练引入高校篮球教学的必要性分析………………… 106
第三节拓展训练引入高校篮球教学的可行性分析………………… 112
第七章“结构——定向”教学视角下的高校篮球教学研究………… 115
节“结构——定向”教学理论及其研究进展………………… 115
第二节高校构建“结构——定向”篮球教学模式的可行性分析… 118
第三节“结构——定向”高校篮球教学模式的构建研究………… 119
第四节“结构——定向”高校篮球教学的实验研究……………… 130
第八章“掌握学习”教学视角下的高校篮球教学研究……………… 149
节“掌握学习”基本理论及其教学模式概述………………… 149
第二节“掌握学习”教学模式在高校篮球教学中的实验研究…… 154
第九章高校篮球教学的考核与评价研究……………………………… 170
节高校篮球教学体能评价与考核……………………………… 170
第二节高校篮球教学技战术评价与考核…………………………… 181
参考文献…………………………………………………………………… 199

作者介绍

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刘强，男，生于1973年1月，四川理县人。目前就职于四川省阿坝师范学院体育系，职称副教授，主要教授篮球、网球等课程。主要研究方向：体育教学训练及民族传统体育研究。发表相关学术著作二十余篇，已出版专业著作两部。

文摘

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章高校篮球运动概述
只有了解了高校篮球运动之后，才能够更加透彻的研究高校篮球运动教学，因此，本章将概括描述高校篮球运动，具体内容包括：篮球运动的起源与发展，价值、功能与特点，以及我国高校篮球运动的发展情况。
节篮球运动的起源与发展
一、篮球运动的起源
19世纪中叶之后，欧洲产业革命使得人们的思想观念慢慢地发生了转变，并且开始追求健康的生活方式。在美国，由于国力的增强与经济的发展，使得国家越来越重视体育事业的发展。在这样的大背景下，詹姆斯·奈史密斯发明了篮球运动。
詹姆斯·奈史密斯当时任教学校的所在地——美国马萨诸塞州，由于冬季过于寒冷，导致学校无法进行流行的棒球运动，而且学生并不喜欢能够在室内开展古典体操。这时，青年会委托詹姆斯·奈史密斯博士，希望他设计出一项既能够在室内开展，又能够受学生欢迎的运动，由此篮球运动诞生。
当然，詹姆斯·奈史密斯的设计过程并不是一帆风顺的，而是吸取了多种球类运动的特点创造出来的。篮球运动正式诞生的标志为：1981年圣诞节的夜晚，詹姆斯·奈史密斯将培训班的18名学生分为两队，并用足球作为游戏工具进行表演比赛，并将这一游戏介绍给了观众。当时，篮球并未正式命名，后来由詹姆斯·奈史密斯的学生提出将这项运动叫作篮球，至此游戏被正式命名为篮球。
二、篮球运动的发展
现代篮球运动的发展，从总体上讲，共经历了以下四个阶段。
（一）初创时期（1890—1929年）
这一时期，篮球运动由学校走向社会，并走向全世界。篮球运动在创造出的初两年，并没有明确的人数、场地限制与游戏规则。直至1982年，奈史密斯编写了《青年会篮球规则》，此时，篮球运动有了初的规则。
（二）完善时期（1930—1949年）
这一时期，篮球运动得到了迅速发展，此时就一个国际性的机构来协调各国一同举办的篮球运动，在这种背景下，国际业余篮球联合会宣告成立。1936年，篮球运动列入奥运正式比赛项目，自此，现代竞技篮球运动正式诞生。除此之外，在这一时期，篮球运动的规则与设备也有了进一步的完善。
（三）普及提高时期（1950—1989年）
这一时期，在篮球技战术创新性发展的影响下，篮球运动开始在全球范围内普及，并开始试行男女世界篮球锦标赛，而且篮球竞赛规则也进行了多次调整。另外，在这一阶段篮球运动员体型“高大化”成了一种时尚，甚至有“得高大中锋者得篮球天下”的说法出现。
（四）飞速发展时期（1990年至今）
现代篮球运动在这一时期有了飞跃、快速的发展，职业篮球运动员从1992年开始可以参加奥运会、世界篮球竞标赛等国际篮球比赛。职业篮球则变得更加商业化、个性化、产业化，并且更具观赏性与人文性。与此同时，这一使其的篮球规则在诸多方面也有了新的调整，比如，场地区域、攻守战术、比赛速度等。
第二节篮球运动的价值、功能与特点
一、篮球运动的价值、功能
（一）生理健身价值、功能
1．可提高人体的生理机能
首先，由于篮球运动要求球员练习力量的抗衡、突然与连续起跳、敏捷的反应与快速奔跑，因而，能够使机体各部分的肌肉结实且发展均称；其次，篮球运动作为一种高强度的对抗，能够促进人体的新陈代谢，提高机体的代谢率，从而使各器官（血管、心脏等）的功能增强，并从根本上使人的体质以及抵抗力增强；后，由于篮球比赛中所发生的情况具有极大的不确定性，因此，需要球员掌握各种协调的技术动作，与此同时，还需要他们具备应变的能力，所以经常参加篮球运动，能够提高各感觉器官，尤其是视觉感受器的功能，另外，对促进动作精细化、提高分配与集中能力也很有帮助，而且对心脏时间、空间与定向能力也有良好的效果。
2．可提高练习者的身体素质
因为篮球运动所具有的特点，导致球员必须具备良好的动作速度、耐力、反应速度与柔韧等素质。另外，因为篮球运动是在快速奔跑中进行的，所以球员在跳跃、转身跨步、起动等动作中锻炼了各关节的韧带与肌肉，而这对提高柔韧素质有利。
（二）心理保健价值、功能
长期参加篮球运动的人，其个性与心理都会朝着更为健康、积极的方向发展。
1．可锻炼顽强的意志
水平接近、争夺激烈，是现代篮球强队比赛的特点。由于双方球员均处于直接对抗的状况下，因此，他们除了要具备优良的身体素质与技战术素质之外，更重要的是应具备坚强的意志品质。想要获得比赛胜利，球员必须在对抗当中克服各种困难，而克服困难的过程就是锻炼其意志品质的过程。有时，顽强的意志品质对比赛的终胜利具有决定性的作用。
2．可创造良好情绪体验
现代篮球运动具有观赏性与趣味性。通过篮球运动的锻炼，首先，能够调节情绪、振奋精神、增进快乐，从而使人变得更加自信、自尊、自强，而且还对神经衰弱等精神疾病患者有的治疗与改善作用；其次，能够使队友之间的感情变得更加紧密，交流变得更加频繁，这对一些不愿与人交往、郁郁寡欢或者时冷时热的人来讲，不仅能够改善他们的人际关系，还能够使他们了解、认识到自己的价值；后，还能够使球员在比赛胜利之后体会到成就感，并使他们产生振奋、愉悦的幸福感。
3．有助于塑造健全人格
篮球运动，从微观上讲，是群体中个体之间的技巧智能与身体冲击的直接对抗；从宏观上讲，则是群体的竞争。如果想要取得篮球比赛的胜利，就需要球员个性鲜明、敢于冒险、创新，并善于抓住时机与做出正确的观察判断，由此可知，篮球比赛是实现人个性自由发展的有效途径。另外，篮球运动还能够培养球员相互支持与团结一致的意识。
……

序言

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《篮球智慧：教练与运动员的实战宝典》 告别盲目训练，迈向科学制胜 你是否还在为球队成绩不佳而苦恼？你是否还在为球员技术瓶颈而束手无策？你是否还在为比赛中的种种意外而措手不及？《篮球智慧：教练与运动员的实战宝典》将为你揭示篮球运动的深层奥秘，提供一套系统、科学、实用的训练与比赛指导体系，帮助你突破瓶颈，释放潜力，在激烈的篮球竞争中脱颖而出。 本书并非一本泛泛而谈的篮球理论手册，而是凝聚了无数教练员和运动员的实战经验、智慧结晶，以及对篮球运动的深刻洞察。它将带领你跳出传统的思维定势，从多个维度深入理解篮球的本质，解锁更高效的训练方法，培养更具战术素养的球员，以及制定更具前瞻性的比赛策略。 一、 洞悉比赛本质：技术、战术与心理的深度融合 传统的篮球教学往往侧重于单一技术动作的分解与重复，而忽视了技术在真实比赛情境中的应用。本书将打破这一壁垒，强调技术与战术的有机结合。 技术：不止于“形”，更在于“意”。 我们将从“点”到“面”地解析各项基础技术，例如运球、传球、投篮、突破、防守等。但更重要的是，我们将深入探讨这些技术动作背后的“意图”和“目的”。例如，一个看似简单的胯下运球，在不同战术体系下，其目的可能是为了摆脱防守、创造空间、吸引协防，或是为队友制造机会。本书将通过大量比赛录像分析、情景模拟训练，帮助读者理解如何在瞬息万变的比赛中，精准、高效地运用技术。我们将深入讲解如何训练球员在压力下保持动作的稳定性，如何在对抗中做出最优的技术选择，以及如何通过技术细节的打磨，提升球员的比赛效率和得分能力。 战术：从“一套”到“体系”。 本书将系统梳理现代篮球主流战术体系，包括半场进攻（如挡拆战术、三角进攻、定点投篮体系、快攻反击等）与防守（如联防、全场紧逼、区域紧逼、换防策略等）。但更重要的是，我们将强调战术的“体系化”构建，以及“适应性”的调整。一个成功的战术体系，并非生搬硬套，而是要结合球队的球员特点、优势和劣势，以及对手的情况进行量身定制。我们将引导读者思考：如何根据球员的个人能力设计适合他们的战术？如何通过合理的战术安排，最大化球队的整体优势？如何在比赛中根据对手的防守策略，灵活切换进攻战术？本书将提供一套构建和调整战术体系的框架，帮助教练员打造属于自己球队的独特风格。 心理：隐藏的“第六人”。 比赛的胜负，有时并非取决于技术和战术的优劣，而是取决于球员的心理状态。本书将深入探讨影响球员比赛表现的心理因素，包括自信心、抗压能力、专注度、情绪管理、团队凝聚力等。我们将提供一系列行之有效的心理训练方法，帮助球员建立强大的心理素质，在关键时刻保持冷静，发挥出最佳水平。例如，我们将介绍如何通过“正向自我对话”、“可视化训练”等技巧，提升球员的自信心；如何通过“注意力集中练习”和“情绪疏导方法”，帮助球员在高强度对抗下保持专注，减少失误；如何通过“团队建设活动”和“激励沟通技巧”，增强球队的凝聚力，形成“我们”的力量。 二、 科学训练方法：效率与效果并重 传统的训练模式往往存在效率低下、训练量过大或不足的问题。《篮球智慧》将为你带来更科学、更精细的训练理念。 个性化与差异化训练： 每一个球员都是独特的个体，拥有不同的身体素质、技术特点和学习能力。本书将强调“以人为本”的训练原则，指导教练员如何根据球员的个体差异，制定个性化的训练计划。我们将讲解如何进行科学的体能测试与技术评估，如何分析球员的优势与劣势，从而设计出更有针对性的训练内容。例如，对于速度型后卫，训练重点可能在于爆发力、变向能力和突破技巧；对于内线球员，则可能更侧重于力量、篮下终结能力和防守卡位。本书将提供评估工具和方法，帮助教练员精准把握球员的训练需求。 周期化与阶段性训练： 科学的训练需要遵循一定的周期性规律。本书将介绍如何根据赛季的不同阶段，科学安排训练的重点和强度。例如，季前训练侧重于体能储备和基础技术巩固；赛季中期则以技战术磨合和比赛适应为主；季后赛则更强调针对性训练和减压调整。我们将深入讲解不同训练周期下的训练目标、训练内容和训练负荷的控制，帮助教练员避免训练过度或不足，确保球员在关键比赛中达到巅峰状态。 实战模拟与反馈： 理论学习与实战应用相结合是提升训练效果的关键。本书将提供大量的实战模拟训练方法，例如高强度对抗训练、模拟比赛情景训练、关键时刻应对演练等。同时，我们将强调“即时反馈”的重要性，指导教练员如何通过录像分析、数据统计、与球员的有效沟通，及时发现问题并进行纠正。我们将介绍如何设置清晰的训练目标，如何量化训练效果，以及如何利用反馈机制，不断优化训练计划。 三、 智慧教练之道：领导力与沟通的艺术 一名出色的教练，不仅仅是技术指导者，更是团队的领导者和心理辅导师。 有效的沟通策略： 沟通是连接教练与球员、球员与球员之间的桥梁。本书将提供一套行之有效的沟通策略，包括倾听的艺术、清晰的指令表达、积极的鼓励与激励、建设性的批评等。我们将深入探讨如何根据不同球员的性格和沟通方式，采取差异化的沟通策略，建立良好的师生关系和团队氛围。例如，对于内向的球员，可能需要更多私下交流和鼓励；对于外向的球员，则可以更多地在团队会议中给予表扬和信任。 战术解读与临场指挥： 在比赛中，教练的战术解读能力和临场应变能力至关重要。本书将提供一套分析比赛、解读战术的思维模型，帮助教练员快速识别对手的意图，分析比赛的走向，并及时做出正确的战术调整。我们将深入探讨如何在高压环境下做出关键决策，如何有效地进行暂停布置，以及如何通过眼神、手势等非语言沟通，向球员传递指令。 团队建设与文化塑造： 一个强大的球队，不仅要有出色的个人能力，更要有强大的团队凝聚力和积极向上的团队文化。本书将分享如何通过团队建设活动、共同的目标设定、以及树立榜样等方式，塑造积极健康的球队文化，培养球员的集体荣誉感和主人翁意识。我们将强调如何在球队中营造相互信任、相互支持、共同成长的氛围，让每一个球员都能感受到归属感和价值感。 四、 球员成长之路：自我驱动与终身学习 本书同样致力于赋能每一位篮球运动员，帮助他们成为更出色的个体。 自我评估与目标设定： 运动员需要具备自我认知的能力，了解自身的优势和不足，并设定清晰可行的个人发展目标。本书将提供工具和方法，帮助球员进行科学的自我评估，包括技术、体能、战术理解和心理素质等方面的评估，并在此基础上，引导他们设定短期和长期的发展目标，并制定实现目标的行动计划。 主动学习与刻苦训练： 篮球技术的进步和战术理解的深化，离不开球员的自我驱动和不懈努力。本书将鼓励球员主动去学习、去钻研、去思考，将训练视为一种享受和成长的过程。我们将分享一些高效的学习方法，例如观看高水平比赛录像、阅读篮球相关书籍、与教练和队友积极交流等，帮助球员构建自主学习的能力。 比赛经验的总结与升华： 每一场比赛都是宝贵的学习机会。本书将引导球员学会如何从比赛中总结经验，分析失误原因，提炼成功经验，并将其转化为未来训练和比赛的动力。我们将强调“反思”的重要性，帮助球员将比赛中的“教训”转化为“智慧”，不断提升自己的比赛能力。 《篮球智慧：教练与运动员的实战宝典》 是一本真正为篮球实践者量身打造的指南。无论你是初出茅庐的新手教练，还是经验丰富的资深教头；无论你是渴望进步的业余球员，还是力争上游的职业运动员，都能在这本书中找到属于自己的宝贵财富。它将点燃你的篮球热情，激发你的无限潜能，带你领略篮球运动更深邃、更迷人的魅力。 翻开本书，你将不仅仅是阅读，更是在学习，在思考，在实践。让我们一起，用智慧，驱动篮球，走向胜利！

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏相当沉稳，读起来有一种在阅读学术专论的厚重感，而非轻松愉快的阅读体验。它似乎非常注重概念的界定和理论的溯源，对于“高校篮球教学”这一概念本身的定义，作者似乎进行了大量的铺垫和多角度的审视。我特别欣赏其中关于“教学目标层级化”的论述，书中清晰地划分了基础技能层级、战术理解层级、以及基于体育精神层面的更高层次目标。然而，在具体的案例呈现上，略显保守和抽象。比如，当谈到如何将复杂的理论模型应用到实际的、不同水平（例如，专业队与公共选修课）的课堂中时，我期待看到更多生动的、经过验证的教学片段或案例研究来支撑其理论推演。尽管理论框架构建得非常扎实，但在“如何做”的落地执行层面，似乎留给读者的想象空间较大，这或许是其作为理论研究的必然取向，但对于一线教师而言，可能需要付出更多努力去进行转化和实践。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书时，我有些疑惑它是否仅仅是针对专业体育院校的内部读物，但深入阅读后发现，其所探讨的许多议题具有极强的普适性，甚至可以延伸至其他大学非专业体育课程的改革方向。作者在书中巧妙地引入了“学习者中心论”在体育情境下的应用，强调了如何通过设计开放式、解决问题导向的训练任务，来激发学生的内在学习动机，而不是仅仅依靠外部的强制性要求。这与当前倡导的通识教育理念不谋而合。不过，我个人认为，书中对“技术融合”的探讨还略显不足。在信息时代，如何有效利用运动捕捉技术、数据分析工具（如Strava或Hudl）来辅助非专业学生的自我矫正与进步，这部分内容的论述显得有些单薄，或许是考虑到样本的局限性，但对于面向未来的教学研究来说，这部分内容无疑是极具潜力的补充点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的气质是相当“学院派”的，它拒绝了那些迎合大众口味的、浮于表面的训练秘诀，转而深入探究了制度、文化和评估标准对体育教学的深层制约。我感觉作者是一位对现有教育体系有着深刻洞察与批判精神的研究者。其中关于“评价体系的滞后性”的讨论尤为犀利，指出当前高校对体育的考核标准，往往依然停留在基于传统体能测试或基础球性熟练度的层面，这极大地抑制了教师进行创新性教学方法的积极性。如果教学成果只被量化为期末考试的分数，那么任何试图培养学生批判性思维、长期健康习惯或团队领导力的努力，都可能被教学的功利性所吞噬。这种对评价机制的反思，可以说是全书的灵魂所在，它将篮球教学从单纯的“运动技能传授”，提升到了“体育文化与价值观构建”的高度，格局不可谓不大了。

评分☆☆☆☆☆

这部关于高等教育体育教学的著作，从一个侧面为我们展现了当前高校体育改革的复杂性与深度。作者似乎并未将笔墨过多地集中于传统的战术分析或技术动作的分解，而是将目光投向了更宏观的教育哲学与实践层面。我注意到书中对于“多维视角”的强调，这不仅仅是简单的从教练员、运动员、管理者三个角度去观察，更似乎是在构建一个跨学科的分析框架，将心理学、社会学甚至教育经济学的元素融入到对篮球教学效果的评估中。例如，书中对于如何量化“团队凝聚力”在教学过程中的实际影响，以及如何设计评估体系来衡量长期职业素养培养而非仅仅是短期比赛成绩的提升，这些探讨都显得尤为深刻且具有前瞻性。它更像是一份指导高校体育教育者如何进行系统性、前沿性课程设计的纲领，而非一本单纯的运动技能手册。整体阅读下来，感受到的是一种强烈的、自上而下的系统重构的意图，让人不禁思考，我们当前的体育教育体系，究竟是为了培养“运动员”还是为了培养“终身运动者”与具备团队协作能力的社会人。

评分☆☆☆☆☆

这是一本需要静下心来，带着批判性思维去研读的著作。它的语言风格严谨，逻辑链条紧密，显示出作者在文献梳理和理论构建上的扎实功底。最让我印象深刻的是，本书并未将“高校篮球”视为一个孤立的体育项目，而是将其置于整个高等教育人才培养的宏大背景之下进行审视。作者似乎在反复追问：大学体育究竟应该承担怎样的社会责任？它不应只是体能的维持所，更应该是人格塑造、挫折教育、以及跨文化交流能力的训练场。例如，书中关于如何利用小组对抗赛中的角色扮演，来模拟职场中的利益冲突与合作，这种将体育竞技与现实生活技能对接的尝试，是非常值得称赞的创新性实践。总而言之，这不是一本教你如何投篮的指南，而是一份引领你思考教育本质与未来方向的路线图。