足球训练完全图解 完美射门技术(全彩图解版) 【美】托马斯·杜利(Thomas Doole

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【美】托马斯·杜利Thomas Dooley,克里 著

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发表于2024-11-25

图书介绍


店铺: 天乐图书专营店
出版社: 人民邮电出版社
ISBN:9787115439826
商品编码:29321565473
包装:平装-胶订
出版时间:2016-12-01


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图书描述

基本信息

书名:足球训练完全图解 完美射门技术(全彩图解版)

定价:49.80元

作者:【美】托马斯·杜利(Thomas Dooley)、克里

出版社:人民邮电出版社

出版日期:2016-12-01

ISBN:9787115439826

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:128开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


前美国国家足球队队长经过实践验证的射门技术经典教程!配合与技术·传球与控球·精准射门59项射门技术专项训练适用于运动员和教练的训练及执教手册·面向从6岁到成年的不同年龄层运动员·针对从基础入门到专业进阶的不同运动水平·配备赛场示意图,详解训练目标及重点、执行步骤、场地条件和运用技巧·全面提升训练者的体能水平、个人技术和团队协作能力

内容提要


射门成功与否决定了比赛结果!一次成功的射门往往需要运动员具有优良的综合素质,其中包括速度、力量、协调性、爆发力等在内的良好的运动能力,也包括传球、接球、控球在内的出色的个人足球技术,以及对战术的理解和团队协作能力。《足球训练完全图解:完美射门技术(全彩图解版)》以作者在业余和专业足球领域的多年执教经验为基础,通过配备赛场示意图和设置详细训练参数的方式,全面解析了59项射门技术专项训练,旨在提升运动员的射门技术水平,为教练提供合理、有效的训练方法。

目录


前言 5技术建议 6Easy2Coach动画 111 与拦截回传球的运动员一起完成简单的射门练习 122 使用不同的运球方式练习障碍路线射门 143 使用运球和传球方式练习障碍路线射门 164 与固定的拦截反弹球的运动员一起射门,变化I 185 与固定的拦截反弹球的运动员一起射门,变化II 206 与固定的拦截反弹球的运动员一起射门,变化III 227 与固定的拦截反弹球的运动员一起射门,变化IV 248 与固定的拦截反弹球的运动员一起射门,变化V 269 使用自身射门方式射门 2810 使用假动作运球后射门 3011 使用背部控球射门 3212 组合传球后射门 3413 横向二过一射门 3614 二过一后第三名运动员射门 3815 背对传球的运动员直接凌空抽射 4016 二过一后射门 4217 在双腿之间传球并背对球门射门 4418 短暂运球后射门 4619 以自创机会球方式射门 4820 凌空抽射 5021 背对球门接球和控球 5222 快速冲刺后传球射门 5423 横传后射门 5624 背对球门控球并二过一传球 5825 目标射门 6026 使用多个球门进行射门比赛 6227 守门员与场上运动员进行射门比赛 6428 速度训练交替射门 6629 两名场上运动员或守门员之间进行射门比赛 6830 运球射门比赛 7031 在接球和控球后以不同的动作向两个球门射门 7232 传球后向两个球门射门 7633 对角球后向两个球门射门 7834 交替向两个球门射门 8035 在组合传球后向两个球门射门 8236 协助传球后向两个球门射门 8437 传球过线后向两个球门射门 8638 以连续动作向两个球门射门 8839 以两次二过一方式射门 9040 以多次二过一方式射门 9241 以多次传球和叠加式跑动的方式射门 9442 以转身传球方式射门 9643 以二过一和直传球方式射门 9844 传球后成功射门 10045 接力传球后射门 10246 二过一和长传后射门 10447 接力传球后射门 10648 传球组合叠加式跑动和成功射门 10849 以叠加式跑动、横传、交叉跑动和成功完结方式向两个球门射门 11050 横传后向两个球门射门 11251 以叠加式跑动、运球、横传和成功完结方式向两个球门射门 11452 长传后射门 11653 以传球游戏和模拟对手方式射门 11854 完成传球游戏和连续动作后射门 12055 组合传球后向两个球门射门 12256 对角传球后向两个球门射门 12457 接力传球后进行射门比赛 12658 在双菱形场地里以成功射门方式进行传球比赛 12859 组合快速跑动比赛和成功射门的二过一传球 130致谢 132

作者介绍


托马斯·杜利(Thomas Dooley) 托马斯·杜利是美国国家队前队长,同时是一名运动能力极强的运动员。作为足球教练,他曾效力于哥伦布水手队(Columbus Crew)和纽约地铁明星队(New York Metro Stars)等球队。他在1994年和1998年带领美国队参加了世界冠军赛。以专业运动员身份退役后,他在加利福尼亚奥兰治县创建了一所名为OC国王(OC Kings)的足球学院,同时还创办了美国足球网球组织(American Soccer Tennis Organization,ASTO)。 克里斯蒂安·蒂茨(Christian Titz) 足球教练斯基顿·蒂茨主要负责杜利足球大学足球管理工作。由于精通商业和体育管理,他总是为训练或比赛制定新的目标,从而促使孩子们达到更高的水平。同时,他还将他在俱乐部运动生涯中所获得的宝贵经验应用到他担任总教练的诸多美国和欧洲球队上。

文摘


序言



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