具体描述
基本信息
书名：户外运动与安全防卫技能
定价：29.00元
作者：朱建清
出版社：北京师范大学出版社
出版日期：2012-02-01
ISBN：9787303140176
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.322kg
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内容提要
《户外运动与安全防卫技能》共分三个部分：定向运动编、野外生存编和安全防卫编，三个部分既可以独立成编，为三个不同的体育选项课提供理论指导，又可视为整体，为交叉课程或综合课程服务。教材在实践指导方面呈现以下鲜明特征：，通俗、生动。改变传统教材大量说理性文字，试图用简洁的语言，生动的图片、图表、知识窗等形式展现丰富多彩的内容。第二，针对性强。教材编写的初衷之一是作为校本教材，指导本校的教学改革，因此，能够客观地指导我校乃至全国有类似改革经历的高校。第三，内容“全”、“精”、“实用”。
目录
定向运动编
章 定向运动概述
节 定向运动的定义、形式与类型
第二节 定向运动发展史
第三节 定向运动的价值
第二章 定向运动基本知识
节 定向地图的语言
第二节 定向运动的器材和装备
第三章 定向运动基本技术
节 读图技术
第二节 指北针使用技术
第三节 距离判断技术
第四节 路线选择技术
第五节 重新定位技术
第六节 检查点捕捉技术
第四章 定向运动的组织与参赛指南
节 大学生定向活动的组织
第二节 参赛指南
第三节 定向运动规则简介
附：无线电测向运动基本技术
野外生存编
第五章 野外生存概述
节 野外生存的起源与发展
第二节 野外生存活动的价值与功能
第六章 野外装备
节 野外宿营装备
第二节 野外着装
第三节 野外专用包
第四节 野外生存的必要工具
第五节 野外生存的必需物品
第七章 野外生存实用技能
节 绳索技能
第二节 攀岩技能
第三节 速降技能
第四节 野外营地建设技能
第五节 野外生存技能实践
第八章 野外生存活动的组织与管理
节 大学生野外生存活动的组织
第二节 大学生野外生存活动的注意事项
安全防卫编
第九章 安全理念
节 安全形势和安全教育
第二节 安全教育的意义
第三节 安全教育的要点与举措
第十章 户外运动的安全技能
节 户外运动紧急情况的处置技能
第二节 常见损伤的预防
第三节 意外伤害事故的处置技能
第十一章 突发故的逃生技能
节 突发性自然灾害事故的自救逃生
第二节 突发性治安事件的应对措施
第十二章 正当防卫基本知识和技能
节 正当防卫与防卫过当法律知识
第二节 安全防卫应用技能
第三节 防卫素质训练
参考文献
作者介绍
文摘
序言
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