發表於2024-11-27
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 沉默的另一端 |
作者 | 琳達·加斯柯 |
定價 | 39.80元 |
齣版社 | 海南齣版社 |
ISBN | 9787544373210 |
齣版日期 | 2017-08-01 |
字數 | |
頁碼 | |
版次 | 1 |
裝幀 | 平裝-膠訂 |
開本 | 16開 |
商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
本書是一位心理醫生走齣抑鬱癥的迴憶錄。作者琳達·加斯剋是個專業的心理醫生,但同時自己也患有憂鬱癥,抑鬱癥睏擾瞭她整個成年人生。現在她終於剋服瞭自己的抑鬱,並她把自己走過抑鬱癥的經曆寫成瞭這本書。在書中她理智又感性地描述瞭她經曆抑鬱癥的過程,幫助和她有相同境遇的人們去更好地理解他們正在經曆著什麼,並且更有效率地去應對抑鬱癥。 |
作者簡介 | |
作者琳達·加斯剋是個執業30多年的心理醫師,但在她還沒成為醫師的青年時期,她就發現自己有抑鬱癥。但這個精神疾病也讓她有更強的同理心,能夠對患者的感覺感同身受。英國BBC采訪她,時代雜誌The Times為她做專題報導,她的自傳也被廣為閱讀。 |
目錄 | |
引言 001 章/脆弱與壓力 009 第二章/恐懼 020 第三章/喪失 036 第四章/創傷 048 第五章/迷失自我 064 第六章/愛 080 第七章/孤獨 096 第八章/信任 108 第九章/強迫癥 123 第十章/避難所 136 ...... 信息來源與支持 249 |
編輯推薦 | |
★一位心理醫生的抑鬱療愈之旅,讓你真正認識抑鬱癥。 ★送給有同樣睏境的讀者的心理自助讀物。作者以心理醫生和抑鬱癥親曆者的身份,親述自己走齣抑鬱的經過。瞭解抑鬱癥患者正在經曆什麼,纔能找到準確應對的方法。 ★真誠、溫暖又專業的抑鬱癥應對指南,告彆褪色人生,重拾對生活的熱情。 ★揭露抑鬱癥的各種來源,學會處置我們內心的脆弱、恐懼、孤獨和迷失。即使無法跨越心中的障礙,也不必活在深淵的邊緣。 |
文摘 | |
序言 | |
沉默的另一端9787544373210 海南齣版社 琳達·加斯柯 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
沉默的另一端9787544373210 海南齣版社 琳達·加斯柯 下載 mobi epub pdf 電子書評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
沉默的另一端9787544373210 海南齣版社 琳達·加斯柯 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024