正版新書--圖解心理療法 簡單易行的98種心理治愈法 【日】矢幡洋 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：圖解心理療法 簡單易行的98種心理治愈法

定價：39.80元

作者：【日】矢幡洋

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787115452597

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

全世界心理大師的“錦囊妙計”凝聚作者十年心血的心理療法百科全書走齣心靈深處的霧霾感悟幸福的人生心理療法的“全傢福”夢真的可以解釋潛意識嗎？音樂療法與社會性有什麼關係？我的亞人格錶現在哪裏？心情不好，呼吸就管用？怎麼切換心理模式？ 如何通過“心理劇療法”完成角色扮演？如何通過“寫作療法”改善人際關係？如何進行“壓力免疫訓練”？

內容提要

圖解心理療法 結構清晰、篇幅短小精悍，適閤在上下班途中閱讀；旨在通過對心理療法的流派分類，幫助讀者迅速掌握其特徵，瞭解各流派之間的關聯；然後通過這本心理療法百科全書用更科學的方法走齣心中的霧霾，感受幸福人生。

目錄

前言/ 3

章 精神分析學 藝術療法

1精神分析學緒論 / 10

2弗洛伊德流派的理論/ 12

3自由聯想法/ 14

4移情解釋/ 16

5能動療法/ 18

6象徵性實現療法 / 20

7交互分析/ 22

8榮格學說/ 24

9積極想象法/ 26

10箱庭療法/ 28

11過程導嚮的心理學/ 30

12阿德勒派的理論 / 32

13遊戲療法 / 34

14藝術療法緒論 / 36

15音樂療法 / 38

16心理劇 / 40

17即興錶演療法 / 42

18舞動療法 / 44

19錶現性藝術療法 / 46

20故事療法 / 48

21寫作療法 / 50

Profile of Therapist 1

西格濛德 弗洛伊德 / 52



第2章 催眠 想象療法 超個體心理學

22催眠療法緒論 / 54

23間接催眠 / 56

24來自超個體派的想象療法 / 58

25羅斯曼派想象療法 / 60

26迪娜 格魯伯曼派的想象療法/ 62

27清醒夢療法 / 64

28遺覺象療法 / 66

29超個體心理學緒論 / 68

30精神綜閤療法 / 70

31全息呼吸法 / 72

32中心療法 / 74

33坐禪/ 76

34塞諾伊夢工作法 / 78

Profile of Therapist 2

米爾頓 艾瑞剋森 / 80



第3章 行為療法 認知療法

35行為療法緒論 / 82

36係統脫敏療法 / 84

37代幣製療法 / 86

38消退法 / 88

39暴露療法 / 90

40應用行為分析 / 92

41辯證行為療法/ 94

42自我肯定訓練 / 96

43社會技能訓練 / 98

44認知療法緒論 / 100

45理性情緒療法 / 102

46壓力免疫訓練法 / 104

47認知療法 / 106

48圖式心理療法 / 108

49眼動脫敏療法（EMDR） / 110

50正念認知療法/ 112

Profile of Therapist 3

羅貝托 阿薩吉歐力114



第4章 放鬆療法 自律性療法 軀體療法

51放鬆療法緒論 / 116

52漸進性肌肉鬆弛法 / 118

53自我催眠 / 120

54自律訓練法 / 122

55想象訓練 / 124

56自律控製法 / 126

57情感監測 / 128

58自我控製法 / 130

59生物反饋 / 132

60軀體療法緒論 / 134

61賴希的軀體療法 / 136

62生物能量學 / 138

63費登奎斯工作法 / 140

64亞曆山大技巧 / 142

65感官復蘇 / 148

66羅爾夫療法 / 146

67伊莎蘭按摩 / 148

Profile of Therapist 4

威廉 賴希 / 150



第5章 人本主義心理學

68人本主義心理學緒論/ 152

69來訪者中心療法 / 154

70會心團體 / 156

71焦點解決療法 / 158

72格式塔療法 / 160

73現實療法 / 162

74意義療法 / 164

Profile of Therapist 5

卡爾 羅傑斯 / 166



第6章 傢族療法 團體療法

75傢庭療法緒論 / 168

76夫妻療法 / 170

77多世代傢族療法 / 172

78傢庭相互影響導嚮 / 174

79敘事療法 / 176

80傢庭心理教育導嚮 / 178

81團體療法緒論 / 180

82結構式會心團體療法 / 182

83人際關係療法 / 184

84存在主義團體療法 / 186

85團體想象療法 / 188

86匿名戒酒者小組 / 190

87自我幫助小組 / 192

88社區心理學 / 194

Profile of Therapist 6

格雷戈裏 貝特森 / 196



第7章 短期療法 其他心理療法

89短期療法緒論 / 198

90戰略心理療法 / 200

91反論療法/ 202

92苦行療法 / 204

93問題解決療法 / 206

94神經語言程序設計 / 208

95可能性療法 / 210

96其他心理療法 / 212

97內觀法 / 214

98森田療法 / 216

索引 / 218

作者介紹

矢幡洋 1958年齣生於東京，京都大學文學部心理學學士，東京大學學際情報學專業學際情報學碩士。曾擔任過精神病院的相談室長，西武文理大學講師，做過臨床心理治療師，矢幡心理教育研究所所長，以及電視、報紙等的評論員。

文摘

序言