运动损伤的预防 治疗与恢复 【美】罗伯特·S.高特林(Robert S. Gotlin) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：运动损伤的预防 治疗与恢复

定价：128.00元

作者：【美】罗伯特·S.高特林(Robert S. Gotlin)

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787115450685

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

Robert S. Gotlin骨科专家和运动康复专家，美国国家女子橄榄球队队医，为多支NBA球队队医提供咨询或服务25著-名医生及治疗师专业指导结合近百幅彩色肌肉及骨骼解剖图详解身体各部位的130种运动损伤解析常见原因，明确易发生损伤的专项运动与动作阐释识别方法，正确判断损伤类型及严重程度介绍治疗方法，了解不同情况下可采取的治疗技术明确重返体育运动的条件及注意事项，实现安全恢复【关注“动动吧”公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！】

内容提要

在体育锻炼的过程中，人们不可避免地会受到运动损伤的困扰。本书由25位著-名医生和治疗师共同执笔，结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图，对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返体育运动的条件和注意事项等方面进行了讲解，为教练员、专业运动员和运动爱好者提供了较为全面的运动损伤预防、治疗与恢复指导。与此同时，本文介绍了如何制定科学体能训练计划、正确搭配营养饮食，并对运动损伤的主要类型、治疗原则、主要治疗技术和评估方法进行了阐释，旨在帮助读者有效预防损伤和在损伤发生后安全地重返体育运动。

目录

前言 vi

致谢 vii

损伤识别 viii

章 体能训练和保养 1

第2章 预防和治疗方法 15

第3章 损伤的类型和评估 39

第4章 脑震荡和头部损伤 55

第5章 颈部和颈椎损伤 67

第6章 肩部损伤 77

第7章 手臂和肘部损伤 99

第8章 手和腕关节损伤 121

第9 章 胸部和腹部损伤 137

0 章 下腰背损伤 149

1 章 髋关节损伤 165

2 章 大腿和N绳肌损伤 191

3 章 膝关节损伤 205

4 章 小腿和踝关节损伤 223

5 章 脚和脚趾损伤 235

6 章 中西医结合治疗 259

索引 272

关于编辑 281

关于撰稿人 282

作者介绍

罗伯特·S.高特林，博士，著-名骨科专家和运动康复专家，叶史瓦大学阿尔伯特·爱因斯坦医学院物理医学与康复专业助理教授。多年来，他一直主持“罗伯特博士谈体育健康和健身”和“ABC 健康生活”两档电视节目，为大众讲解医疗新闻和实用健康建议。此外，他还承担了多家NBA球队以及其他运动队伍的医疗服务任务，在大量实践经验的基础上发表了许多运动损伤治疗方面的文章。

文摘

序言