具体描述
基本信息
书名：辐射与健康
定价：13.00元
作者：余永利,吴松年
出版社：上海教育出版社
出版日期：2005-02-01
ISBN：9787532098699
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：0.059kg
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内容提要
余永利、吴松年所著的《辐射与健康》介绍了辐射究竟是什么现象，它是如何产生的、有哪些特性以及如何与物质（如人体等）发生作用。着重介绍辐射尤其是医用辐射直至核医学辐射对人体健康的影响以及如何防护。
现在就让我们一起从揭开辐射的神秘面纱开始吧！
目录
作者介绍
文摘
序言
用户评价
读完余永利、吴松年老师的《辐射与健康》，我感觉像是上了一堂生动而深刻的科学启蒙课。这本书对于我这样一个对辐射知识知之甚少的普通读者来说，简直是及时雨。它用一种极其友好的方式，将一个原本听起来就令人畏惧的科学概念，变得清晰、易懂，甚至充满了科学的魅力。 书中对辐射的定义和分类，为我打下了坚实的基础。他们不仅解释了什么是电离辐射，什么是电磁辐射，还详细介绍了各自的能量级别、穿透能力以及与物质相互作用的机制。我之前总以为“辐射”就是一概而论的，现在才明白，原来它们的“脾气”和“威力”是如此不同。 比如，书中对X射线和伽马射线的描述，让我清晰地认识到它们的高能量和强穿透力，以及在医学诊断和治疗中的重要应用，但同时也强调了其潜在的生物学危害，需要严格的防护。而对于手机、微波炉等发出的非电离辐射，书中则将其能量水平、作用方式娓娓道来，并分析了在正常使用条件下的实际暴露风险。 让我非常惊喜的是，书中并没有一味地渲染辐射的危险性，而是用一种非常客观和科学的态度，来分析辐射对人体的潜在影响。他们不仅介绍了高剂量辐射的急性损伤，如辐射病，还深入探讨了低剂量辐射的长期累积效应，比如致癌风险。 但更重要的是，书中引用了大量的流行病学研究和实验数据，来支撑这些论断，并对这些研究的局限性进行了客观的分析。这让我了解到，科学研究是一个不断探索和修正的过程，不能简单地将任何一个研究结论奉为圭臬。 书中关于辐射防护的章节，更是我最看重的部分。它不是停留在泛泛的“注意安全”，而是给出了具体、可操作的防护建议。比如，在医院接受X光检查时，医生会如何操作来降低剂量；在日常生活中，我们应该如何摆放手机、使用微波炉等来减少暴露。 这些实用的建议，让我感觉这本书是为我们普通人量身定制的，真正能够帮助我们解决实际生活中的困惑。书中甚至还介绍了不同防护材料的性能，以及在不同环境下的防护措施，这些细节的描写，体现了作者的用心良苦。 余老师和吴老师的文字风格，可以用“深入浅出”来形容。他们将复杂的物理概念和生物学原理，用非常形象、生动的语言表达出来。书中穿插了许多有趣的类比和故事，让我在阅读中能够不断地产生共鸣，并对知识点留下深刻的印象。 比如，在讲解辐射对DNA的损伤时，作者可能会将其比作“一颗炸弹在微观世界里爆炸”，一下子就让读者感受到了辐射的破坏力。又或者，在讨论辐射剂量时，他们会将其与日常生活中接触到的各种剂量进行对比，让我们对“多少是多”、“多少是少”有一个直观的认识。 书中对辐射“量”与“效应”关系的阐述，也让我受益匪浅。很多时候，我们对辐射的恐惧，源于对“量”的不确定。这本书通过大量的图表和数据，清晰地展示了不同剂量的辐射对人体可能产生的不同影响。 它让我明白，不是所有的辐射都具有同等的危险性，关键在于“剂量”和“暴露时间”。这种科学的分析，帮助我消除了许多不必要的恐慌，让我能够以更平和的心态来面对生活中的各种辐射源。 书中对辐射致癌机制的深入探讨，也让我对癌症的发生有了更全面的认识。他们详细地介绍了DNA损伤、基因突变、细胞周期调控等生物学过程，并解释了辐射是如何干扰这些过程，从而诱发癌症的。 这种严谨的科学论证，让我对癌症的发生机制有了更深刻的理解，也对如何预防癌症有了更科学的认识。 让我印象深刻的是，书中还对社会上流传的一些关于辐射的“谣言”和“误解”进行了辨析。比如，关于“手机辐射致癌”的争议，书中引用了大量的权威研究，并对其进行了客观的分析，最终得出了一个基于科学证据的结论。 这种严谨的科学态度，让我对书中内容的信任度大大提升。它帮助我区分了科学事实和未经证实的传闻，让我能够以更理性的态度来面对关于辐射的各种信息。 总而言之，《辐射与健康》是一本极其优秀的科普读物，它不仅知识性强、逻辑严谨，而且语言生动、通俗易懂。余永利、吴松年两位老师凭借其深厚的专业功底和卓越的科普能力，为我们呈现了一堂关于辐射的精彩课程。这本书不仅满足了我对辐射的好奇心，更重要的是，它教会了我如何科学地认识和应对辐射，从而更好地保护自己和家人的健康。我真心推荐这本书给每一个希望了解辐射、关注健康的人。
评分当我在书店看到《辐射与健康》这本书时，我的第一反应就是：“终于等到你了！”。余永利、吴松年老师的名字，足以证明这本书的权威性和深度。而读完这本书，我的感受更是超出了预期，它像一场及时的雨，滋润了我对辐射知识的干涸。 书中对辐射的定义和分类，打下了坚实的基础。他们清晰地将辐射分为电离辐射和非电离辐射，并详细地阐述了各自的物理特性，如能量强度、波长、穿透力等。让我印象深刻的是，他们并没有停留在概念的解释，而是通过大量的实例，让这些抽象的物理概念变得触手可及。 比如，他们会细致地描绘X射线和伽马射线是如何与原子相互作用，剥离电子，造成电离的，并解释这种电离是如何破坏DNA，从而引发后续的生物学效应。同时，他们也会详细介绍微波、射频辐射等非电离辐射，是如何通过引起物质分子振动而产生热效应，或者影响生物大分子的构象。 更让我赞赏的是，书中在讲解辐射危害的同时，也清晰地阐述了辐射的“善意”一面。他们用大量的篇幅介绍了辐射在医学领域的广泛应用，比如X光、CT、PET-CT在疾病诊断中的关键作用，以及放射治疗在肿瘤治疗中的重要价值。 这种辩证的叙述方式，让我明白辐射并非洪水猛兽，而是需要被科学认识和合理利用的工具。书中对“辐射量”与“效应”关系的深入分析，更是让我豁然开朗。很多时候，我们对辐射的恐惧，并非源于对知识的了解，而是源于对未知“量”的担忧。 这本书通过引用大量的研究数据和国际通用标准，为我们提供了一个清晰的剂量评估体系。他们详细地解释了不同辐射剂量的可能影响，并给出了安全剂量的参考范围。这让我意识到，关键不在于是否存在辐射，而在于辐射的“多少”和“强弱”。 书中对辐射防护的指导，也极为详尽和实用。他们并非简单地提供笼统的建议，而是针对不同的辐射源和不同的场景，给出了具体的防护措施。比如，在医院接受检查时，医生和患者应该如何操作来最大程度地降低剂量；在日常生活中，如何合理使用电子产品，如何选择安全的居住环境。 这些具体的建议，让我感觉这本书就像是一本“辐射安全宝典”，能够指导我在日常生活中有效地规避不必要的风险。书中甚至还介绍了不同防护材料的性能，以及在不同环境下的防护措施，这些细节的描写，体现了作者的用心良苦。 余老师和吴老师的文字风格，可以称得上是“化繁为简，引人入胜”。他们拥有深厚的学术背景，但却能够用极其通俗易懂的语言，将复杂的科学原理娓娓道来。书中穿插了许多生动形象的比喻和有趣的案例，使得阅读过程不再枯燥乏味，反而充满了探索的乐趣。 比如，在讲解辐射的穿透力时，他们可能会将其比作“不同厚度的墙壁”，让读者能够直观地感受到不同类型辐射的差异。又或者，在讨论辐射对生物体的影响时，他们会生动地描绘细胞内部发生的细微变化，让读者仿佛置身于微观世界，亲眼见证辐射的作用过程。 书中对辐射致癌机制的详细阐述，也达到了极高的专业水准，但仍然保持了易读性。他们详细介绍了DNA损伤、修复、细胞凋亡等生物学过程，并解释了辐射如何干扰这些过程，从而诱发癌症的。 这种深入浅出的讲解，让我对癌症的发生机制有了更全面的认识，也理解了为什么不同剂量的辐射，其致癌风险差异会如此之大。 让我印象深刻的是，书中还对社会上流传的一些关于辐射的“误解”和“谣言”进行了辨析。比如，关于“手机辐射致癌”的争议，书中引用了大量的权威研究，并对其进行了客观的分析，最终得出了一个基于科学证据的结论。 这种严谨的科学态度，让我对书中内容的信任度大大提升。它帮助我区分了科学事实和坊间传闻，让我能够以更客观的态度来面对关于辐射的各种信息。 总而言之，《辐射与健康》这本书，是我读过的最系统、最权威、最实用的辐射科普读物之一。余永利、吴松年老师以其专业的知识和卓越的科普能力，为我们打开了一扇了解辐射的窗户。这本书不仅解答了我心中长久的疑问，更重要的是，它教会了我如何科学地认识辐射，如何理性地评估风险，以及如何有效地进行防护。我真心推荐这本书给每一个关心自己和家人健康的人。
评分拿到《辐射与健康》这本书，我首先感受到的是一种沉甸甸的专业感。余永利、吴松年老师的名字，本身就足以引起我对这本书内容的期待。而读完之后，我的感受更是如沐春风，这不仅仅是一本知识的集合，更是一次智慧的启迪。 书中对辐射的科学定义和分类，堪称严谨细致。他们不仅区分了电离辐射和非电离辐射，更深入地阐述了它们的物理特性，如能量、频率、波长等，以及与物质相互作用的机制。让我印象深刻的是，他们并没有停留在宏观概念上，而是深入到原子、分子层面，解释了辐射能量如何与物质发生反应，是如何影响生物体内的化学键和分子结构的。 例如，书中对电离辐射（如X射线、伽马射线）的描述，细致地分析了其产生电离的能力，以及这种能力对DNA造成的直接损伤。而对于非电离辐射（如手机、Wi-Fi等产生的电磁波），则详细解释了其主要通过热效应或诱导极性分子振动等方式发挥作用。这种从微观到宏观，由点到面的讲解方式，让我对辐射的本质有了更深刻、更系统的理解。 更让我惊喜的是，书中并没有将辐射简单地标签为“有害”，而是以一种极为客观和辩证的视角，来剖析辐射对人体的潜在影响。他们不仅详尽地介绍了高剂量辐射可能带来的严重健康风险，包括急性和慢性损伤，如辐射病、癌症等，并列举了相关的流行病学研究和生物学机制。 但同时，书中也大力肯定了辐射在现代社会中的积极作用。从医学影像诊断（如X光、CT、PET）到癌症治疗（放疗），再到工业应用和科学研究，辐射技术的发展极大地推动了人类文明的进步。这种全面的视角，避免了我们对辐射产生不必要的恐慌，让我们能够理性地看待这项技术。 书中关于辐射防护的指导，更是让我觉得物超所值。它并非简单地提供笼统的建议，而是针对不同的辐射源和不同的场景，给出了具体的防护措施。比如，在医院接受检查时，医生和患者应该如何操作来最大程度地降低剂量；在日常生活中，如何合理使用电子产品，如何选择安全的居住环境。 这些具体的建议，让我感觉这本书就像是一本“辐射安全宝典”，能够指导我在日常生活中有效地规避不必要的风险。书中甚至还介绍了不同防护材料的性能，以及在不同环境下的防护措施，这些细节的描写，体现了作者的用心良苦。 余老师和吴老师的文字风格，可以说“有深度而不晦涩”。他们用严谨的科学语言，将复杂的物理和生物学原理娓娓道来，但又不失趣味性。书中穿插了许多生动形象的比喻和有趣的案例，使得阅读过程不再枯燥乏味，反而充满了探索的乐趣。 比如，在讲解辐射的穿透力时，他们可能会将其比作“不同厚度的墙壁”，让读者能够直观地感受到不同类型辐射的差异。又或者，在讨论辐射对生物体的影响时，他们会生动地描绘细胞内部发生的细微变化，让读者仿佛置身于微观世界，亲眼见证辐射的作用过程。 书中对辐射致癌机制的详细阐述，也达到了极高的专业水准，但仍然保持了易读性。他们详细介绍了DNA损伤、修复、细胞凋亡等生物学过程，并解释了辐射如何干扰这些过程，从而诱发癌症的。 这种深入浅出的讲解，让我对癌症的发生机制有了更全面的认识，也理解了为什么不同剂量的辐射，其致癌风险差异会如此之大。 让我印象深刻的是，书中还对社会上流传的一些关于辐射的“误解”和“谣言”进行了辨析。比如，关于“手机辐射致癌”的争议，书中引用了大量的权威研究，并对其进行了客观的分析，最终得出了一个基于科学证据的结论。 这种严谨的科学态度，让我对书中内容的信任度大大提升。它帮助我区分了科学事实和坊间传闻，让我能够以更客观的态度来面对关于辐射的各种信息。 总而言之，《辐射与健康》这本书，是我读过的最系统、最权威、最实用的辐射科普读物之一。余永利、吴松年老师以其专业的知识和卓越的科普能力，为我们打开了一扇了解辐射的窗户。这本书不仅解答了我心中长久的疑问，更重要的是，它教会了我如何科学地认识辐射，如何理性地评估风险，以及如何有效地进行防护。我真心推荐这本书给每一个关心自己和家人健康的人。
评分当我拿起《辐射与健康》这本书时，我首先想到的是，终于有一本能够深入浅出地讲解这个复杂话题的书了。余永利、吴松年老师的名字，本身就代表着权威和专业。而这本书，也没有辜负我的期望，它为我打开了一扇通往辐射世界的大门，让我得以窥见其中奥秘。 书中对于辐射的定义和分类，打下了坚实的基础。他们非常清晰地将辐射分为电离辐射和非电离辐射两大类，并详细地阐述了各自的物理特性、能量级别以及与物质相互作用的机制。我之前对这些概念总是模模糊糊，这本书则用精准的语言和图示，将它们一一阐明。 比如，书中对电离辐射的描述，让我明白了它们之所以具有“电离”能力，是因为它们的能量足以剥离原子中的电子，从而改变物质的电荷状态。而这种能力，正是它们能够破坏DNA、引起生物学效应的根源。同时，对于非电离辐射，书中也详细解释了它们主要通过热效应或诱导分子极性振动等方式产生影响。 更让我赞赏的是，书中并没有一味地渲染辐射的危害，而是以一种极为客观和科学的态度，来分析辐射对人体的潜在影响。他们不仅详尽地介绍了高剂量辐射可能带来的严重健康风险，包括急性和慢性损伤，如辐射病、癌症等，并列举了相关的流行病学研究和生物学机制。 但同时，书中也大力肯定了辐射在现代社会中的积极作用。从医学影像诊断（如X光、CT、PET）到癌症治疗（放疗），再到工业应用和科学研究，辐射技术的发展极大地推动了人类文明的进步。这种全面的视角，避免了我们对辐射产生不必要的恐慌，让我们能够理性地看待这项技术。 书中关于辐射防护的指导，也让我觉得非常实用和贴心。它并非简单地提供笼统的建议，而是针对不同的辐射源和不同的场景，给出了具体的防护措施。比如，在医院接受检查时，医生和患者应该如何操作来最大程度地降低剂量；在日常生活中，如何合理使用电子产品，如何选择安全的居住环境。 这些具体的建议，让我感觉这本书就像是一本“辐射安全宝典”，能够指导我在日常生活中有效地规避不必要的风险。书中甚至还介绍了不同防护材料的性能，以及在不同环境下的防护措施，这些细节的描写，体现了作者的用心良苦。 余老师和吴老师的文字风格，可以说是“有深度而不晦涩”。他们用严谨的科学语言，将复杂的物理和生物学原理娓娓道来，但又不失趣味性。书中穿插了许多生动形象的比喻和有趣的案例，使得阅读过程不再枯燥乏味，反而充满了探索的乐趣。 比如，在讲解辐射对DNA的损伤时，作者可能会将其比作“一颗炸弹在微观世界里爆炸”，一下子就让读者感受到了辐射的破坏力。又或者，在讨论辐射剂量时，他们会将其与日常生活中接触到的各种剂量进行对比，让我们对“多少是多”、“多少是少”有一个直观的认识。 书中对辐射“量”与“效应”关系的深入分析，也让我受益匪浅。很多时候，我们对辐射的恐惧，源于对“量”的不确定。这本书通过大量的图表和数据，清晰地展示了不同剂量的辐射对人体可能产生的不同影响。 它让我明白，不是所有的辐射都具有同等的危险性，关键在于“剂量”和“暴露时间”。这种科学的分析，帮助我消除了许多不必要的恐慌，让我能够以更平和的心态来面对生活中的各种辐射源。 书中对辐射致癌机制的详细阐述，也达到了极高的专业水准，但仍然保持了易读性。他们详细介绍了DNA损伤、修复、细胞凋亡等生物学过程，并解释了辐射如何干扰这些过程，从而诱发癌症的。 这种深入浅出的讲解，让我对癌症的发生机制有了更全面的认识，也理解了为什么不同剂量的辐射，其致癌风险差异会如此之大。 让我印象深刻的是，书中还对社会上流传的一些关于辐射的“误解”和“谣言”进行了辨析。比如，关于“手机辐射致癌”的争议，书中引用了大量的权威研究，并对其进行了客观的分析，最终得出了一个基于科学证据的结论。 这种严谨的科学态度，让我对书中内容的信任度大大提升。它帮助我区分了科学事实和坊间传闻，让我能够以更客观的态度来面对关于辐射的各种信息。 总而言之，《辐射与健康》这本书，是我读过的最系统、最权威、最实用的辐射科普读物之一。余永利、吴松年老师以其专业的知识和卓越的科普能力，为我们打开了一扇了解辐射的窗户。这本书不仅解答了我心中长久的疑问，更重要的是，它教会了我如何科学地认识辐射，如何理性地评估风险，以及如何有效地进行防护。我真心推荐这本书给每一个关心自己和家人健康的人。
评分当我在书架上发现《辐射与健康》这本书时，立刻被它扎实的内容和权威的作者阵容所吸引。作为一名对科技和健康都非常感兴趣的读者，我一直希望能有一本能够全面、深入地解答我对辐射疑问的书，而这本书无疑满足了我的期待。余永利、吴松年两位老师的专业造诣，让我对这本书的内容充满了信心。 书中对辐射的科学定义和分类，可谓是教科书级别的严谨。他们清晰地划分了电离辐射与非电离辐射，并详细介绍了各自的物理特性，如能量、频率、波长以及它们与物质相互作用的机制。让我印象深刻的是，他们并没有停留在宏观概念上，而是深入到原子、分子层面，解释了辐射能量如何与物质发生反应，是如何影响生物体内的化学键和分子结构的。 例如，书中对电离辐射（如X射线、伽马射线）的描述，细致地分析了其产生电离的能力，以及这种能力对DNA造成的直接损伤。而对于非电离辐射（如手机、Wi-Fi等产生的电磁波），则详细解释了其主要通过热效应或诱导极性分子振动等方式发挥作用。这种从微观到宏观，由点到面的讲解方式，让我对辐射的本质有了更深刻、更系统的理解。 更让我感到惊喜的是，书中并没有将辐射简单地标签为“有害”，而是以一种极为客观和辩证的视角，来剖析辐射对人体的潜在影响。他们不仅详尽地介绍了高剂量辐射可能带来的严重健康风险，包括急性和慢性损伤，如辐射病、癌症等，并列举了相关的流行病学研究和生物学机制。 但同时，书中也大力肯定了辐射在现代社会中的积极作用。从医学影像诊断（如X光、CT、PET）到癌症治疗（放疗），再到工业应用和科学研究，辐射技术的发展极大地推动了人类文明的进步。这种全面的视角，避免了我们对辐射产生不必要的恐慌，让我们能够理性地看待这项技术。 书中关于辐射防护的指导，更是让我觉得物超所值。它并非简单地告诉我们“远离辐射”，而是给出了量化的标准和操作性的建议。例如，针对不同类型的辐射源，应该采取什么样的防护措施；在日常生活中，如何通过改变使用习惯来降低辐射暴露。 书中甚至详细介绍了各种防护材料的性能，以及在不同环境下的防护策略。这对于从事相关行业或者对辐射安全有更高要求的读者来说，无疑是宝贵的参考。我尤其喜欢关于“合理防护”的章节，它教会我如何在享受科技便利的同时，将风险控制在可接受的范围内。 两位作者的语言风格也极具特色。他们拥有深厚的学术功底，但却能将极其复杂的科学原理，转化为普通读者能够理解的语言。书中穿插了许多生动形象的比喻和形象化的描述，使得阅读过程充满乐趣。 例如，在讲解辐射剂量单位时，作者会将其与日常生活的剂量进行对比，让我们能直观地感受到辐射的强弱。又或者，在描述辐射对细胞的影响时，他们会用“原子弹爆炸”来比喻高能粒子对DNA的破坏，一下子就抓住了读者的注意力。 书中对辐射“量”与“效应”关系的阐述，也让我豁然开朗。很多时候，我们之所以感到焦虑，是因为不清楚“多少量”才是安全的，或者“多少量”才会产生不良影响。这本书通过大量的图表和数据，为我们提供了清晰的剂量-效应关系曲线，让我们能够理性地评估风险。 它让我明白，很多我们日常接触到的辐射，其剂量是非常低的，远未达到引起健康问题的阈值。这种基于科学证据的分析，能够有效地缓解不必要的恐慌。 同时，书中对辐射致癌机制的深入探讨，也达到了很高的专业水准，但仍然保持了易读性。它详细介绍了DNA损伤、突变修复、细胞凋亡等生物学过程，并解释了辐射如何干扰这些过程，从而增加患癌风险。 这种深入浅出的讲解，让我对癌症的发生机制有了更全面的认识，也理解了为什么不同剂量的辐射，其致癌风险差异会如此之大。 值得一提的是，书中还对一些社会上普遍存在的关于辐射的误解进行了纠正。比如，关于“电磁辐射致病”的说法，书中引用了大量的科学研究，并对其进行了严谨的分析，得出了一个基于科学证据的结论。 这种严谨的科学态度，让我对书中内容更加信服。它帮助我区分了科学事实和坊间传闻，让我能够以更加客观的态度来面对辐射。 总而言之，《辐射与健康》这本书，是我读过的最系统、最权威、最实用的辐射科普读物之一。余永利、吴松年老师以其专业的知识和卓越的科普能力，为我们打开了一扇了解辐射的窗户。这本书不仅解答了我心中长久的疑问，更重要的是，它教会了我如何科学地认识辐射，如何理性地评估风险，以及如何有效地进行防护。我真心推荐这本书给每一个关心自己和家人健康的人。
评分自从我读了《辐射与健康》这本书，我对辐射的看法彻底被颠覆了。余永利、吴松年老师用他们深厚的专业知识和卓越的科普能力，为我呈现了一场关于辐射的精彩讲座。这本书就像一把钥匙，解开了我心中长期以来关于辐射的种种疑惑。 书中对辐射的定义和分类，让我眼前一亮。他们清晰地将辐射分为电离辐射和非电离辐射，并详细地阐述了各自的物理特性、能量级别以及与物质相互作用的机制。我之前总以为“辐射”就是一概而论的，现在才明白，原来它们的“脾气”和“威力”是如此不同。 比如，书中对X射线和伽马射线的描述，让我清晰地认识到它们的高能量和强穿透力，以及在医学诊断和治疗中的重要应用，但同时也强调了其潜在的生物学危害，需要严格的防护。而对于手机、微波炉等发出的非电离辐射，书中则将其能量水平、作用方式娓娓道来，并分析了在正常使用条件下的实际暴露风险。 更让我惊喜的是，书中并没有一味地渲染辐射的危险性，而是用一种非常客观和科学的态度，来分析辐射对人体的潜在影响。他们不仅介绍了高剂量辐射的急性损伤，如辐射病，还深入探讨了低剂量辐射的长期累积效应，比如致癌风险。 但更重要的是，书中引用了大量的流行病学研究和实验数据，来支撑这些论断，并对这些研究的局限性进行了客观的分析。这让我了解到，科学研究是一个不断探索和修正的过程，不能简单地将任何一个研究结论奉为圭臬。 书中关于辐射防护的章节，更是我最看重的部分。它不是停留在泛泛的“注意安全”，而是给出了具体、可操作的防护建议。比如，在医院接受X光检查时，医生会如何操作来降低剂量；在日常生活中，我们应该如何摆放手机、使用微波炉等来减少暴露。 这些实用的建议，让我感觉这本书是为我们普通人量身定制的，真正能够帮助我们解决实际生活中的困惑。书中甚至还介绍了各种防护材料的性能，以及在不同环境下的防护措施，这些细节的描写，体现了作者的用心良苦。 余老师和吴老师的文字风格，可以用“深入浅出”来形容。他们将复杂的物理概念和生物学原理，用非常形象、生动的语言表达出来。书中穿插了许多生动形象的比喻和故事，让我在阅读中能够不断地产生共鸣，并对知识点留下深刻的印象。 比如，在讲解辐射对DNA的损伤时，作者可能会将其比作“一颗炸弹在微观世界里爆炸”，一下子就让读者感受到了辐射的破坏力。又或者，在讨论辐射剂量时，他们会将其与日常生活中接触到的各种剂量进行对比，让我们对“多少是多”、“多少是少”有一个直观的认识。 书中对辐射“量”与“效应”关系的深入分析，也让我受益匪浅。很多时候，我们对辐射的恐惧，源于对“量”的不确定。这本书通过大量的图表和数据，清晰地展示了不同剂量的辐射对人体可能产生的不同影响。 它让我明白，不是所有的辐射都具有同等的危险性，关键在于“剂量”和“暴露时间”。这种科学的分析，帮助我消除了许多不必要的恐慌，让我能够以更平和的心态来面对生活中的各种辐射源。 书中对辐射致癌机制的详细阐述，也达到了极高的专业水准，但仍然保持了易读性。他们详细介绍了DNA损伤、修复、细胞凋亡等生物学过程，并解释了辐射如何干扰这些过程，从而诱发癌症的。 这种深入浅出的讲解，让我对癌症的发生机制有了更全面的认识，也理解了为什么不同剂量的辐射，其致癌风险差异会如此之大。 让我印象深刻的是，书中还对社会上流传的一些关于辐射的“误解”和“谣言”进行了辨析。比如，关于“手机辐射致癌”的争议，书中引用了大量的权威研究，并对其进行了客观的分析，最终得出了一个基于科学证据的结论。 这种严谨的科学态度，让我对书中内容的信任度大大提升。它帮助我区分了科学事实和坊间传闻，让我能够以更客观的态度来面对关于辐射的各种信息。 总而言之，《辐射与健康》这本书，是我读过的最系统、最权威、最实用的辐射科普读物之一。余永利、吴松年老师以其专业的知识和卓越的科普能力，为我们打开了一扇了解辐射的窗户。这本书不仅解答了我心中长久的疑问，更重要的是，它教会了我如何科学地认识辐射，如何理性地评估风险，以及如何有效地进行防护。我真心推荐这本书给每一个关心自己和家人健康的人。
评分翻开《辐射与健康》，我仿佛进入了一个由原子、粒子和能量构成的奇妙世界。余永利、吴松年老师的这本书，以一种极其严谨而又充满魅力的笔触，为我揭示了辐射的神秘面纱。它不仅仅是一本科学著作，更像是一次深入人心的科普之旅，让我从一个对辐射一无所知的门外汉，变成了一个对其有了基本认知和科学态度的读者。 书中对辐射的定义和分类，打下了坚实的基础。他们清晰地划分了电离辐射与非电离辐射，并详细地阐述了各自的物理特性，如能量强度、波长、穿透力等。让我印象深刻的是，他们并没有停留在概念的解释，而是通过大量的实例，让这些抽象的物理概念变得触手可及。 比如，他们会细致地描绘X射线和伽马射线是如何与原子相互作用，剥离电子，造成电离的，并解释这种电离是如何破坏DNA，从而引发后续的生物学效应。同时，他们也会详细介绍微波、射频辐射等非电离辐射，是如何通过引起物质分子振动而产生热效应，或者影响生物大分子的构象。 更让我赞赏的是，书中在讲解辐射危害的同时，也清晰地阐述了辐射的“善意”一面。他们用大量的篇幅介绍了辐射在医学领域的广泛应用，比如X光、CT、PET-CT在疾病诊断中的关键作用，以及放射治疗在肿瘤治疗中的重要价值。 这种辩证的叙述方式，让我明白辐射并非洪水猛兽，而是需要被科学认识和合理利用的工具。书中对“辐射量”与“效应”关系的深入分析，更是让我豁然开朗。很多时候，我们对辐射的恐惧，并非源于对知识的了解，而是源于对未知“量”的担忧。 这本书通过引用大量的研究数据和国际通用标准，为我们提供了一个清晰的剂量评估体系。他们详细地解释了不同辐射剂量的可能影响，并给出了安全剂量的参考范围。这让我意识到，关键不在于是否存在辐射，而在于辐射的“多少”和“强弱”。 书中对辐射防护的指导，也极为详尽和实用。他们并非简单地提供笼统的建议，而是针对不同的辐射源和不同的场景，给出了具体的防护措施。比如，在医院接受检查时，医生和患者应该如何操作来最大程度地降低剂量；在日常生活中，如何合理使用电子产品，如何选择安全的居住环境。 这些具体的建议，让我感觉这本书就像是一本“辐射安全宝典”，能够指导我在日常生活中有效地规避不必要的风险。书中甚至还介绍了不同防护材料的性能，以及在不同环境下的防护措施，这些细节的描写，体现了作者的用心良苦。 余老师和吴老师的文字风格，可以称得上是“化繁为简，引人入胜”。他们拥有深厚的学术背景，但却能够用极其通俗易懂的语言，将复杂的科学原理娓娓道来。书中穿插了许多生动形象的比喻和有趣的案例，使得阅读过程不再枯燥乏味，反而充满了探索的乐趣。 比如，在讲解辐射的穿透力时，他们可能会将其比作“不同厚度的墙壁”，让读者能够直观地感受到不同类型辐射的差异。又或者，在讨论辐射对生物体的影响时，他们会生动地描绘细胞内部发生的细微变化，让读者仿佛置身于微观世界，亲眼见证辐射的作用过程。 书中对辐射致癌机制的详细阐述，也达到了极高的专业水准，但仍然保持了易读性。他们详细介绍了DNA损伤、修复、细胞凋亡等生物学过程，并解释了辐射如何干扰这些过程，从而诱发癌症的。 这种深入浅出的讲解，让我对癌症的发生机制有了更全面的认识，也理解了为什么不同剂量的辐射，其致癌风险差异会如此之大。 让我印象深刻的是，书中还对社会上流传的一些关于辐射的“误解”和“谣言”进行了辨析。比如，关于“手机辐射致癌”的争议，书中引用了大量的权威研究，并对其进行了客观的分析，最终得出了一个基于科学证据的结论。 这种严谨的科学态度，让我对书中内容的信任度大大提升。它帮助我区分了科学事实和坊间传闻，让我能够以更客观的态度来面对关于辐射的各种信息。 总而言之，《辐射与健康》这本书，是我读过的最系统、最权威、最实用的辐射科普读物之一。余永利、吴松年老师以其专业的知识和卓越的科普能力，为我们打开了一扇了解辐射的窗户。这本书不仅解答了我心中长久的疑问，更重要的是，它教会了我如何科学地认识辐射，如何理性地评估风险，以及如何有效地进行防护。我真心推荐这本书给每一个关心自己和家人健康的人。
评分读完《辐射与健康》，余永利、吴松年两位老师的新作，总算解开了我心中长久以来对辐射的诸多困惑。作为一名普通大众，我们每天生活在各种辐射之中，从手机、电脑到家里的电器，甚至是室外的自然环境，辐射似乎无处不在。但我们对它的了解却往往停留在“危险”和“致癌”这样的片面认知上。这本书以一种极其详实却又不失生动的语言，系统地梳理了辐射的种类、来源、作用机制，以及最重要的——如何科学地应对和防范。 首先，它打破了我对辐射的刻板印象。书中详细介绍了电离辐射和非电离辐射的区别，并分别阐述了它们对人体可能产生的影响。比如，电离辐射如X射线、伽马射线，其能量足以破坏DNA，这是我们通常理解的“危险辐射”。但非电离辐射，如我们日常接触的电磁波，其能量相对较低，并非直接破坏分子键，而是通过热效应或引起生物分子电荷分布改变等方式产生影响。这种细致的区分，让我意识到不能一概而论，对不同类型的辐射要有不同的认知和警惕程度。 更让我印象深刻的是，书中不仅讲解了辐射的危害，还强调了辐射在医学诊断和治疗中的重要作用。例如，X光检查、CT扫描在疾病诊断中不可或缺，而放疗更是癌症治疗的有效手段。这让我开始辩证地看待辐射，认识到它是一把双刃剑，关键在于如何正确地使用和控制。两位作者用大量的案例和数据支撑他们的观点，使得论证过程严谨而具有说服力。 此外，书中关于辐射防护的部分，更是我非常看重的内容。从个人防护到公共场所的辐射监测，再到职业暴露的规范，都给出了清晰的指导。例如，在接触X光检查时，如何通过遮挡、缩短曝光时间等方式来减少剂量；在生活中，如何合理使用电子产品，避免长时间近距离接触。这些实用的建议，让我觉得这本书不仅仅是一本学术著作，更是一本贴近生活的健康指南。 余老师和吴老师的写作风格非常独特。他们并没有使用过于艰涩的学术术语，而是将复杂的科学原理用通俗易懂的语言解释清楚。即使是一些涉及物理、生物化学的章节，读起来也不会让人感到枯燥乏味。他们善于用比喻和类比来解释抽象的概念，让读者能够轻松地理解。 比如，在解释辐射剂量单位时，他们就将其比作“一次性消耗的能量”，形象地说明了剂量的累积效应。又比如，在讲解辐射对细胞的影响时，他们会细致描绘DNA损伤的微观过程，让读者仿佛置身于细胞之中，亲眼见证辐射的破坏力。这种“润物细无声”的教学方式，让我感觉是在与两位经验丰富的老师进行一次面对面的交流。 书中对辐射的“量”与“效”的关系的阐述，更是让我受益匪浅。很多时候，我们谈辐射色变，是因为不知道具体的量有多大，以及这个量会对我们产生多大的影响。这本书通过引用大量的研究数据和国际通用标准，为我们提供了一个清晰的参照系。它让我们明白，任何物质，即使是水，过量摄入也会产生危害，而适量或在可控范围内的辐射，其影响可能远比我们想象的要小。 例如，书中对手机辐射的研究分析，就颠覆了我过去的一些担忧。它详细解释了不同手机的辐射值差异，以及实际使用中，我们与手机的距离、使用时长等因素如何影响最终的辐射暴露量。这让我学会了理性分析，而不是被一些捕风捉影的信息所误导。 书中关于辐射的长期健康效应，也进行了深入的探讨。它不仅仅关注短期的急性损伤，更着眼于长期的累积影响，如致癌风险、遗传效应等。然而，作者并没有采取危言耸听的态度，而是基于科学证据，以客观的态度来分析这些潜在的风险。 他们会详细介绍不同研究的结论，并分析其局限性，鼓励读者保持批判性思维。这种严谨的研究方法和诚实的态度，让我对书中内容的信任度大大提高。我不再是盲目地恐惧，而是开始学会评估风险，并采取相应的应对措施。 此外，书中对一些社会上流传的关于辐射的误解和谣言，也进行了澄清。比如，一些关于“电磁辐射致病”的说法，书中就引用了大量科学研究，证明在现有的科学认知下，并无确凿证据支持这些说法。这种正本清源的工作，对于普通读者来说，具有非常重要的意义。 它帮助我拨开了迷雾，让我能够用更科学、更理性的视角来认识辐射。这让我不再因为一些未经证实的传言而过度焦虑，而是能够更加平静地面对生活中的各种辐射源。 总而言之，《辐射与健康》是一本极其优秀的科普读物，它不仅内容充实、逻辑严谨，而且语言生动、通俗易懂。余永利、吴松年两位老师凭借其深厚的专业知识和高超的科普能力，为我们呈现了一场关于辐射的知识盛宴。这本书不仅满足了我对辐射的好奇心，更重要的是，它教会了我如何科学地认识、理解和应对辐射，从而更好地保护自己和家人的健康。我强烈推荐这本书给所有关注健康、关心科学的读者。
评分当我翻开《辐射与健康》这本书时，心中带着一丝既好奇又忐忑的情绪。辐射，这个词总是与“危险”、“致癌”等负面信息紧密相连，让我多少有些敬而远之。然而，余永利、吴松年老师的这本书，却以一种极其严谨而不失温情的笔触，为我打开了一个全新的认知维度。 书中对辐射的“身份”进行了细致的梳理。他们首先区分了电离辐射和非电离辐射，并深入浅出地解释了它们各自的物理特性，如能量强度、波长、穿透力等。让我印象深刻的是，他们并没有停留在概念的解释，而是通过大量的实例，让这些抽象的物理概念变得触手可及。 比如，他们会细致地描绘X射线和伽马射线是如何与原子相互作用，剥离电子，造成电离的，并解释这种电离是如何破坏DNA，从而引发后续的生物学效应。同时，他们也会详细介绍微波、射频辐射等非电离辐射，是如何通过引起物质分子振动而产生热效应，或者影响生物大分子的构象。 更让我赞赏的是，书中在讲解辐射危害的同时，也清晰地阐述了辐射的“善意”一面。他们用大量的篇幅介绍了辐射在医学领域的广泛应用，比如X光、CT、PET-CT在疾病诊断中的关键作用，以及放射治疗在肿瘤治疗中的重要价值。 这种辩证的叙述方式，让我明白辐射并非洪水猛兽，而是需要被科学认识和合理利用的工具。书中对“辐射量”与“效应”关系的深入分析，更是让我豁然开朗。很多时候，我们对辐射的恐惧，并非源于对知识的了解，而是源于对未知“量”的担忧。 这本书通过引用大量的研究数据和国际通用标准，为我们提供了一个清晰的剂量评估体系。他们详细地解释了不同辐射剂量的可能影响，并给出了安全剂量的参考范围。这让我意识到，关键不在于是否存在辐射，而在于辐射的“多少”和“强弱”。 书中对辐射防护的指导，也极为详尽和实用。他们并非简单地提供笼统的建议，而是针对不同的辐射源和不同的场景，给出了具体的防护措施。比如，在医院接受检查时，医生和患者应该如何操作来最大程度地降低剂量；在日常生活中，如何合理使用电子产品，如何选择安全的居住环境。 这些具体的建议，让我感觉这本书就像是一本“辐射安全宝典”，能够指导我在日常生活中有效地规避不必要的风险。两位作者的写作风格，可以称得上是“化繁为简，引人入胜”。他们拥有深厚的学术背景，但却能够用极其通俗易懂的语言，将复杂的科学原理娓娓道来。 书中穿插了许多生动形象的比喻和有趣的案例，使得阅读过程不再枯燥乏味，反而充满了探索的乐趣。比如，在讲解辐射的穿透力时，他们可能会将其比作“不同厚度的墙壁”，让读者能够直观地感受到不同类型辐射的差异。 又比如，在讨论辐射对生物体的影响时，他们会生动地描绘细胞内部发生的细微变化，让读者仿佛置身于微观世界，亲眼见证辐射的作用过程。书中对辐射致癌机制的详细阐述，也达到了极高的专业水准，但仍然保持了易读性。 他们详细介绍了DNA损伤、修复、细胞凋亡等生物学过程，并解释了辐射如何干扰这些过程，从而增加患癌风险。这种深入浅出的讲解，让我对癌症的发生机制有了更全面的认识，也理解了为什么不同剂量的辐射，其致癌风险差异会如此之大。 让我尤为赞赏的是，书中还对社会上流传的一些关于辐射的“误解”和“谣言”进行了辨析。比如，关于“手机辐射致癌”的争议，书中引用了大量的权威研究，并对其进行了客观的分析，最终得出了一个基于科学证据的结论。 这种严谨的科学态度，让我对书中内容的信任度大大提升。它帮助我区分了科学事实和坊间传闻，让我能够以更客观的态度来面对关于辐射的各种信息。 总而言之，《辐射与健康》这本书，是我读过的最系统、最权威、最实用的辐射科普读物之一。余永利、吴松年老师以其专业的知识和卓越的科普能力，为我们打开了一扇了解辐射的窗户。这本书不仅解答了我心中长久的疑问，更重要的是，它教会了我如何科学地认识辐射，如何理性地评估风险，以及如何有效地进行防护。我真心推荐这本书给每一个关心自己和家人健康的人。
评分拿到《辐射与健康》这本书，我第一反应是，终于有本真正能让我“懂”辐射的书了。以前接触到的关于辐射的信息，要么过于专业，让我望而却步；要么过于碎片化，难以形成系统认知。而余永利、吴松年老师这本书，就像一位循循善诱的老师，一点点地解开辐射世界的奥秘。 书中对辐射的分类讲解，堪称教科书级别的。他们清晰地划出了电离辐射和非电离辐射两大类，并细致地分析了各自的物理特性和生物效应。让我印象深刻的是，他们没有停留在“辐射有害”的笼统说法，而是深入到原子、分子层面，解释了辐射能量是如何与物质相互作用的，又是如何影响生命体的。 比如，对于电离辐射，书中详细介绍了其电离能力，以及这种能力对DNA造成的直接损伤。而对于非电离辐射，则解释了其主要通过热效应或诱导极性分子振动等方式发挥作用。这种由宏观到微观，由现象到本质的讲解方式，让我对辐射的本质有了更深刻的理解。 更重要的是，书中并没有将辐射妖魔化，而是客观地阐述了其两面性。一方面，它详尽地剖析了高剂量辐射可能带来的严重健康风险，包括急性和慢性损伤，并列举了相关的流行病学研究和生物学机制。这让我们对潜在的危险有了充分的认识，知道哪些情况需要高度警惕。 另一方面，书中也大力肯定了辐射在现代社会中的积极作用。从医学影像诊断（如X光、CT、PET）到癌症治疗（放疗），再到工业应用和科学研究，辐射技术的发展极大地推动了人类文明的进步。这种辩证的视角，避免了我们对辐射产生不必要的恐慌。 让我尤其赞赏的是，书中对辐射防护的指导非常具体和实用。它并非简单地告诉我们“远离辐射”，而是给出了量化的标准和操作性的建议。例如，对于不同类型的辐射源，应该采取什么样的防护措施；在日常生活中，如何通过改变使用习惯来降低辐射暴露。 书中甚至详细介绍了各种防护材料的性能，以及在不同环境下的防护策略。这对于从事相关行业或者对辐射安全有更高要求的读者来说，无疑是宝贵的参考。我尤其喜欢关于“合理防护”的章节，它教会我如何在享受科技便利的同时，将风险控制在可接受的范围内。 两位作者的语言风格也极具特色。他们拥有深厚的学术功底，但却能将极其复杂的科学原理，转化为普通读者能够理解的语言。书中穿插了许多生动形象的比喻和形象化的描述，使得阅读过程充满乐趣。 例如，在讲解辐射剂量单位时，作者会将其与日常生活的剂量进行对比，让我们能直观地感受到辐射的强弱。又或者，在描述辐射对细胞的影响时，他们会用“原子弹爆炸”来比喻高能粒子对DNA的破坏，一下子就抓住了读者的注意力。 书中对辐射“量”与“效应”关系的阐述，也让我豁然开朗。很多时候，我们之所以感到焦虑，是因为不清楚“多少量”才是安全的，或者“多少量”才会产生不良影响。这本书通过大量的图表和数据，为我们提供了清晰的剂量-效应关系曲线，让我们能够理性地评估风险。 它让我明白，很多我们日常接触到的辐射，其剂量是非常低的，远未达到引起健康问题的阈值。这种基于科学证据的分析，能够有效地缓解不必要的恐慌。 同时，书中对辐射致癌机制的阐述，也达到了很高的专业水准，但仍然保持了易读性。它详细介绍了DNA损伤、突变修复、细胞凋亡等生物学过程，并解释了辐射如何干扰这些过程，从而增加患癌风险。 这种深入浅出的讲解，让我对癌症的发生机制有了更全面的认识，也理解了为什么不同剂量的辐射，其致癌风险差异会如此之大。 值得一提的是，书中还对一些社会上普遍存在的关于辐射的误解进行了纠正。比如，关于“手机辐射致癌”的争论，书中引用了大量的研究文献，并对其进行了严谨的分析，得出了一个基于科学证据的结论。 这种严谨的科学态度，让我对书中内容更加信服。它帮助我区分了科学事实和坊间传闻，让我能够以更加客观的态度来面对辐射。 总而言之，《辐射与健康》这本书，是我读过的最系统、最权威、最实用的辐射科普读物之一。余永利、吴松年老师以其专业的知识和卓越的科普能力，为我们打开了一扇了解辐射的窗户。这本书不仅解答了我心中长久的疑问，更重要的是，它教会了我如何科学地认识辐射，如何理性地评估风险，以及如何有效地进行防护。我真心推荐这本书给每一个关心自己和家人健康的人。
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