BF:亲密关系-在爱中找回自己 周丽瑗 天津人民出版社 9787201111698 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周丽瑗 著

图书标签:

• 亲密关系
• 爱情
• 自我成长
• 心理学
• 情感
• 人际关系
• 两性关系
• 周丽瑗
• 天津人民出版社
• 情感疗愈

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 天津人民出版社

ISBN：9787201111698

商品编码：29377638055

包装：平装-胶订

出版时间：2016-12-01

基本信息

书名:亲密关系-在爱中找回自己

定价：36.00元

售价：23.8元

作者:周丽瑗

出版社：天津人民出版社

出版日期：2016-12-01

ISBN：9787201111698

字数：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

编辑推荐

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◆ 超实用、超有效的情感解惑书

让你get到7种恋爱心法，认清12类恋爱人格，用直抵人心的心理技巧，不必盲目猜测，更不必委屈倒贴，即可实现完美的亲密关系。

◆ 暖心、治愈、温情、专业，一本书解决所有关于爱的难题

知名心理咨询师20年心得倾情奉献，将5000例情感咨询分类，适用不同恋爱阶段的人：

无论你面对什么人，无论你遇到什么难题，这本书都能帮你找到爱的勇气，找回真实的自己。

◆ 揭开亲密关系的本质，帮你重建亲密关系

我们之所以遇不到对的人，是因为我们根本没有看清自己。如果你看不见自己的脆弱和问题，你就只会将经过你生命的每一个人不断地赶走，再充满期待地迎接下一个人。

◆ 懂得婚恋心理，将有意外收获

婚恋问题往往能反映出人*本质的心智模式问题，只要带领心智迅速成长，其相应的其它方面也会自然成熟。当懂得婚恋心理后，在事业、人际关系、亲子关系等问题上也能轻松应对。

内容提要

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“婚前，我喜欢他的所有优点，怎么婚后全都变成了缺点？”

“你为什么每次都不把马桶盖掀起来？”“我哪有每次都这样？”

“我对她这么好，她怎么可以、怎么可以这样对我”

有时候，并不是“这个人做了什么”让你难受，更有可能是“你自己的难受”让你难受，因为你在别人身上，看到讨人厌的自己。

《亲密关系：在爱中找回自己》可以帮助你整理自己的思绪，检测目前的情感困境，解决婚前如何选择伴侣以及婚后如何处理差异和冲突等一系列疑难杂症，让爱长长久久。

目录

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作者介绍

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周丽瑗，心理咨询师。在指导女性亲密关系方面有丰富的经验，能深刻地体会亲密恋人之间每一个阶段的心理障碍。从业以来，帮助众多青年男女获得幸福美满的生活。

文摘

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序言

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探索人性的深度与广度：当代文学、历史思潮与科学前沿的交汇 本书系一本集结了多位重量级学者与作家的深度思考之作，它并非聚焦于个体的亲密关系叙事，而是致力于剖析宏大的人类经验、社会结构变迁以及知识体系的演进。全书结构宏大，分为三个相互关联又各自独立的板块，旨在为读者提供一个审视自我与外部世界的全新框架。 第一部分：文明的断裂与重塑——历史的深层结构分析 本部分深入探讨了近现代以来，全球范围内文明形态所经历的根本性转折。作者们通过扎实的史料考据与尖锐的理论构建，揭示了“进步”概念背后的复杂性与悖论。 一、工业革命的“异化”景观再审视： 不同于传统的技术决定论，本书采用了社会符号学和日常生活史的视角，重新解读了工业化进程对个体存在意义的重塑。书中详尽分析了 19 世纪末至 20 世纪初，欧洲和北美城市空间中，劳动者与生产工具之间关系的变化，如何催生了全新的心理焦虑和社会隔离。特别关注了“效率至上”原则如何渗透到家庭结构和教育体系中，形成一种难以察觉的集体无意识的规范。例如，书中通过对大量档案信件和早期新闻报道的分析，呈现了“时间贫困”这一概念在资本积累初期是如何悄然诞生的，它如何比物质贫困更深刻地侵蚀了个体的自我感知。 二、东方哲思与西方现代性的碰撞： 本章聚焦于 20 世纪中叶，非西方知识分子在面对西方理性主义扩张时的思想挣扎与创造性转化。核心议题是“主体性”的跨文化流变。书中详细梳理了多位重要思想家（如法农、萨义德等早年论著）如何批判殖民主义叙事中对“他者”的建构，并尝试在本土的集体记忆和神话体系中寻找新的伦理立足点。不同于仅仅停留在政治解放层面，本书更关注在宏大历史叙事下，个体精神世界如何努力维系其复杂性，避免被单一的“现代化”模型所吞噬。通过对比分析不同地区对“传统”与“未来”的定义，本书揭示了全球化背景下文化身份的脆弱与韧性。 三、知识的权力地图学： 该章节关注科学知识生产过程中的权力结构。它批判性地考察了自启蒙运动以来，学科划分的“围墙”是如何巩固了特定知识精英的地位。书中引入了“知识考古学”的方法，追溯了生物学、社会学等学科早期定义“正常性”与“病态性”的谱系。举例来说，对早期精神病学分类的批判性分析，揭示了某些被视为“客观”的科学标签，实际上是社会控制工具的隐形延伸。本书强调，理解历史，必须理解谁有权力书写历史，以及这种书写如何影响了当下的社会认知。 第二部分：语言的边界与认知的迷宫——符号学与现象学前沿 本部分将研究的尺度缩小至人类最核心的工具——语言，并探讨符号系统如何构建我们所经验到的“真实”。这部分内容具有高度的理论性和思辨性。 一、隐喻的本体论地位： 本书系统性地梳理了现代语言学对“隐喻”的研究转向，主张隐喻不仅仅是修辞手段，更是人类思维的根本结构。作者引入了认知科学中的最新发现，论证了从具象到抽象的概念迁移，几乎完全依赖于深层的、未被察觉的隐喻框架（如“时间是金钱”，“争论是战争”）。通过对日常口语和法律文本中核心隐喻的解构，本书揭示了这些结构如何限制了我们思考替代性社会组织模式的能力。例如，当我们将“经济”视为一个“有机体”时，我们对衰退和危机的反应，便不自觉地导向了“治疗”或“休克疗法”，而非“结构重组”。 二、沉默的语法：被压抑的声音空间： 超越了对明确言说的分析，本章深入研究了“不言说”本身的意义。这包括社会禁忌、文化上的“不可言说之物”，以及语言在面对极端创伤性事件时的失效。通过分析不同文化中处理悼亡仪式和集体创伤记忆的语言实践，本书提出了“沉默的语法”这一概念，意指社会集体通过协调一致的“遗忘”或“回避”来维持其稳定性的无形规则。研究指出，这种沉默并非真空，而是充满了张力与潜在的抵抗信号。 三、感知与媒介的共谋： 本章探讨了技术媒介如何介入并重塑我们的基本感官经验。不同于关注技术内容本身，本书更关注媒介的“形态”对“感知”的物理性影响。例如，对比分析了手写信件、印刷书籍和数字屏幕在信息密度、时间感知和情感投射上的差异。书中详细论述了“注意力经济”如何将人类的认知资源异化为可交易的商品，以及这种异化对深度阅读和沉思能力的系统性削弱。 第三部分：宇宙尺度的哲学——复杂性科学与存在论的对话 最后一部分将目光投向了更广阔的领域，探讨了在复杂系统科学的框架下，人类存在的意义和伦理责任。 一、涌现性与秩序的起源： 本书将复杂的生命系统、社会系统与物理系统的演化视为统一的“涌现”过程。通过引入非线性动力学和耗散结构理论，探讨了简单的局部规则如何在大尺度上产生高度复杂的、不可预测的宏观秩序。这部分内容旨在为理解社会变革提供一种非目的论的视角：社会进步或衰退并非必然走向某个终点，而是复杂系统在能量流驱动下不断寻求动态平衡的随机结果。 二、伦理学的“去中心化”尝试： 鉴于现代科学对人类中心主义的持续挑战（无论是来自宇宙学还是生态学），本章提出了对传统伦理学范畴的根本性反思。它不再将人类的福祉置于绝对的道德制高点，而是探讨一种“关系伦理”，强调责任的边界必须扩展到非人类主体（如生态系统、后人类技术）。通过引入生态哲学和动物权利的深度论辩，本书描绘了一种更具谦卑性、更强调“共存”而非“统治”的未来伦理图景。 三、人工智能时代的形而上学挑战： 最后一章直面当前科技革命的核心问题：当机器开始展现出复杂的学习与决策能力时，我们如何定义“智能”、“意识”和“创造力”？本书并未急于给出肯定或否定的结论，而是系统性地梳理了自图灵测试以来，哲学界对“心灵哲学”的争论，并将其置于信息论和计算理论的最新进展中进行检验。核心论点是：对人工智能的焦虑，本质上是对自身认知边界被拓展的恐惧，促使我们重新定义人类独有的价值所在。 总结： 整部作品如同一座巨大的知识迷宫，它引导读者穿梭于历史的尘埃、语言的结构和宇宙的规律之间，目的在于拓宽读者的思维维度，提供一套更具穿透力的工具，用以分析我们身处的复杂世界，而非仅仅停留在个体的经验层面。它邀请读者参与一场智力上的探险，去质疑那些我们习以为常的假设。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学类的书籍抱有浓厚的兴趣，特别是那些能够深入探讨人际关系，尤其是亲密关系的书籍。最近我偶然看到一本名为《BF:亲密关系-在爱中找回自己》的书，它的书名就非常吸引人。我理解的亲密关系，不仅仅是两人之间的浪漫情节，更是一种深度的连接，一种互相支持、互相理解、甚至互相塑造的过程。然而，在现实生活中，很多时候我们却在亲密关系中感到困惑和挣扎。有的人为了爱情，牺牲了自己的事业，放弃了自己的朋友，甚至改变了自己的性格，最终失去了自我，也失去了在关系中的独立性。也有的人，因为缺乏安全感，过度地依赖对方，将自己的快乐完全寄托在对方身上，一旦关系出现波动，便会陷入巨大的痛苦。这本书的书名“在爱中找回自己”，恰恰触及了这一点。它似乎在暗示，真正的亲密关系，不是让你成为另一个人，而是让你成为更好的自己。我曾经阅读过一本关于“依恋理论”的书，它解释了我们在亲密关系中的不同依恋模式，以及这些模式如何影响我们与伴侣的互动。我猜想，这本书可能也会从类似的心理学角度出发，探讨我们在亲密关系中可能遇到的问题，并提供一些切实可行的方法，帮助我们重新认识自我，建立健康的自我价值感，从而在爱中更好地成长，而非迷失。

评分☆☆☆☆☆

最近读完一本关于亲密关系的书，虽然不是这本书，但书名《BF:亲密关系-在爱中找回自己》着实勾起了我不少关于亲密关系的反思。我一直觉得，爱情不仅仅是两个人在一起的甜蜜，更是一种深刻的自我发现之旅。很多时候，我们在关系中迷失了自己，把对方看得比自己重要，甚至为了迎合对方而改变原本的自己，最终在亲密关系中感到疲惫和失落。这本书名中“在爱中找回自己”这句话，恰恰点出了我内心深处的渴望。我常常思考，如何在维系亲密关系的同时，又能保持独立的自我，不被爱情的洪流所吞噬？如何在付出爱、接受爱的过程中，依然能清晰地认识自己，发现自己的价值，并不断成长？这不仅仅是一个理论上的问题，更是许多人在现实生活中面临的巨大挑战。我曾经读过一本探讨“自我边界”的书，书中强调了在任何关系中，包括亲密关系，清晰的自我边界是维持健康关系和个人成长的基石。我们不能因为爱一个人，就放弃了自己的原则、喜好和独立思考的能力。有时候，适当的距离感反而能让关系更加长久和健康。这本书的书名让我联想到，也许它会提供一些关于如何在这段旅程中，不迷失方向，反而能更清晰地认识自己，甚至在爱中找到更强大的力量。我特别好奇，它会如何阐述“找回自己”的具体路径，以及如何在亲密关系这个复杂的场域中，实现自我价值的提升。

评分☆☆☆☆☆

我最近对心理学书籍，尤其是与亲密关系相关的书籍，产生了极大的兴趣。一本叫做《BF:亲密关系-在爱中找回自己》的书，仅仅是看到书名，就足以勾起我内心深处的许多思考。我一直觉得，亲密关系，特别是爱情，是一场奇妙的旅程，它既能带来无尽的甜蜜与幸福，也可能让人在迷雾中跌跌撞撞，甚至迷失方向。许多人在关系中，容易陷入一种“失去自我”的状态，他们将对方看得比自己更重要，将对方的喜好、需求放在首位，久而久之，便忘记了自己是谁，也忘记了自己真正想要的是什么。这让我联想到我曾经读过的一本关于“自我认知”的书，它强调了了解自己的优点、缺点、价值观和人生目标的重要性，认为这是建立健康人际关系的基础。这本书名中的“在爱中找回自己”，似乎是在提供一种可能性，一种在一段亲密关系中，不仅能体验到爱，还能通过爱来更好地认识自己、发展自己的途径。我希望这本书能够探讨，如何在爱中保持自己的独立性，如何在付出与索取之间找到平衡，以及如何通过与伴侣的互动，来不断地发掘和提升自我价值，最终成为一个更加完整、更加强大的人，并且这种成长，是源于内在的驱动，而非仅仅为了维系一段关系。

评分☆☆☆☆☆

读了许多关于人际关系的书，总有一些观点会让我反复思考。近期注意到一本名为《BF:亲密关系-在爱中找回自己》的书，它的书名就让我联想到许多关于爱情的矛盾与纠结。我们都渴望在爱情中获得满足和幸福，但现实往往是，很多人在追寻爱情的过程中，渐渐丢失了自我。他们可能为了迎合伴侣而改变自己的习惯、兴趣，甚至放弃自己的梦想。更有甚者，将个人的价值完全建立在伴侣的认可之上，一旦关系出现危机，便会陷入巨大的自我怀疑和痛苦。我曾经读过一篇关于“原生家庭”对亲密关系影响的文章，它深入地剖析了我们童年经历如何塑造了我们在爱情中的行为模式和需求。我猜想，这本书的书名“在爱中找回自己”，可能是在提醒我们，真正的爱，不应该是以牺牲自我为代价的。它应该是一种滋养，一种让双方都能在关系中更加丰富、更加完整的过程。我特别好奇，这本书是如何阐述“找回自己”这个概念的。它是否会提供一些具体的方法，来帮助我们在关系中识别那些让我们迷失的信号，并引导我们重新找回独立思考的能力和内在的力量？我相信，一个真正健康、长久的亲密关系，应该是建立在双方都能独立自主，同时又能深情相爱的基础之上的。

评分☆☆☆☆☆

最近读了许多关于人际交往的书籍，其中关于亲密关系的探讨总是占据很大一部分。一本叫做《BF:亲密关系-在爱中找回自己》的书，它的书名让我产生了一种莫名的共鸣。我常常觉得，爱情就像一面镜子，它能照出我们内心最真实的想法，也能放大我们性格中隐藏的弱点。很多人在一段关系中，会不自觉地将对方理想化，或者将自己逼入一个不舒服的角色，久而久之，便会感到疲惫和空虚，甚至开始怀疑自己是否还有值得被爱的地方。这本书名中的“找回自己”四个字，似乎给了我一种希望，一种重新审视自我的可能性。我曾经读过一本关于“自我关怀”的书，它强调了在任何付出之前，我们都需要先照顾好自己的身心健康。在亲密关系中，这一点尤为重要。如果我们不能好好爱自己，又如何能期待别人好好爱我们呢？我们如何在爱中保持清醒，不被对方的言行所裹挟，又能在这个过程中，不断地发掘自己的潜力，成为一个更独立、更自信、更完整的人？这本书的书名让我联想到，它可能提供了一种新的视角，一种在付出爱、接受爱的同时，还能保持自我主体性的方法。也许它会教我们如何识别关系中的“消耗”，如何建立健康的“情感界限”，以及如何在爱情中，依然能够保有自己独特的闪光点，并且让这些闪光点在爱中得到升华。