大学生体质健康与科学锻炼9787560872681 同济大学出版社 刘敏

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刘敏 著
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店铺: 悟元图书专营店
出版社: 同济大学出版社
ISBN:9787560872681
商品编码:29402615482
包装:平装-胶订
出版时间:2017-09-01

具体描述

   图书基本信息
图书名称 大学生体质健康与科学锻炼
作者 刘敏
定价 39.00元
出版社 同济大学出版社
ISBN 9787560872681
出版日期 2017-09-01
字数
页码
版次 1
装帧 平装-胶订
开本 16开
商品重量 0.4Kg

   内容简介

本书首先阐述了大学生人群的体质健康测试、评价,剖析了体质与健康的关系以及如 何自我监控和改善体质。还阐述了大学生的生理、心理特点,同时介绍了相关的营养和饮 食,力求做到体质健康知识与科学健身相结合、体育保健与自我评价相结合,助力大学生树 立“健康一生”“健康**”的指导思想,切实改善大学生的健康状况。 本书供大学生、高校体育教师以及相关人员使用。


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