嫁得好不如過得好(全新修訂版)9787563927388 北京工業大學齣版社 張笑萱著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張笑萱著 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 婚姻經營
• 情感心理
• 生活智慧
• 幸福生活
• 兩性關係
• 獨立女性
• 實用指南
• 張笑萱

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563927388

商品編碼：29402716320

包裝：平裝

齣版時間：2012-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	嫁得好不如過得好(全新修訂版)
作者	張笑萱著
定價	25.00元
齣版社	北京工業大學齣版社
ISBN	9787563927388
齣版日期	2012-07-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.499Kg

內容簡介

婚姻中，有很多女人抱怨男人沒權沒勢、沒房沒車，抱怨男人個頭不高、模樣不帥，抱怨男人不懂情調、不會浪漫……這些雖然都不是至關重要的大問題，卻讓很多婚姻中的女人愁腸百結。其實，選擇什麼樣的男人很重要，但如何經營你的婚姻更重要！《嫁得好不如過得好(*修訂版)》(作者張笑萱)告訴你嫁得好隻是一時，過得好纔是一世。《嫁得好不如過得好(*修訂版)》共分為“與誰過”很重要，更重要的是“怎麼過”；激情過後，平淡下來怎麼過等內容。

作者簡介

目錄

章 “與誰過”很重要，更重要的是“怎麼過”1．嫁得好不過得好2．尋找好丈夫，更要做個好妻子3．嫁給誰很重要，但更重要的還是態度4．沒有愛情，也能擁有幸福的婚姻5．有一種女人嫁給誰都會幸福6．結婚後，彆忘瞭談戀愛7．婚前睜大眼，婚後半閉眼8．抱怨生活不如改變生活9．老公不是用來比較的10．愛護自己在前，不冷落傢庭在後第二章 想要過得好，先過雞毛蒜皮這一關1．多數婚姻都敗給瞭雞毛蒜皮2．傢務活兒是誰的活兒3．彆讓“潔癖”破壞瞭傢庭的溫馨4．學會在無關緊要的小事上妥協5．爭吵時不要過分指責6．莫翻老公的陳年舊賬7．男人怕愛猜疑的女人8．不要讓嘮叨破壞你的形象9．用體諒架起幸福的橋梁10．有事多商量，雙方同意是婚姻的規矩第三章 激情過後，平淡下來怎麼過1．理解男人的親密周期2．作好婚後“期望值”的調節3．彆因為習慣而變得麻木4．婚姻垂愛樂觀的女人5．抱怨是婚姻的慢性毒藥6．贊美讓愛情永保新鮮7．善於在瑣屑中發現生活的魅力8．隨時製造一點浪漫，經常給老公驚喜9．共同的夢想是婚姻的保鮮劑10．給老公製造一點點危機感11．抱怨他愛足球勝過自己，不如培養共同的興趣愛好第四章 聰明女人會溝通1．為什麼我們不能坐下來好好談談2．“刀子嘴”傷瞭愛，再軟的“豆腐心”也枉然3．智慧女人不拿冷戰做武器4．選擇與老公溝通的佳時機5．什麼樣的批評纔有效6．兩隻耳朵一張嘴7．淚美人使男人心煩8．愛可以請求，不可以要求9．“對不起，我錯瞭，請原諒”第五章 學會和老公的優點過日子1．彆總想著改造男人2．是他真的不夠好嗎3．與其揪著他的短處不放，不如放大他的優點4．記住，沒有男人會喜歡一個怨婦5．不要妄圖改正他的缺點，要“管理”6．贊美他，是婚姻幸福的催化劑第六章 錢！錢！錢！不要讓金錢問題升級為感情問題1．幸福婚姻真的與錢無關嗎2．威脅婚姻的不是第三者，而是欲望3．不知足的女人，婚姻注定不會幸福4．老公掙錢不多也一樣能給你幸福5．貧賤夫妻也可以很幸福6．就算你們都愛花錢，也要一起為將來打算7．嫁給房子的前提：房子裏必須有愛情8．AA製，讓你們變得親密還是疏遠第七章 努力提升婚後價值，這是女人過得好的資本1．婚前婚後都可以做公主2．婚後女人更要求上進3．不為迎閤他而改變，重要的是成為你自己4．即便他很能乾，女人也不要輕易迴歸傢庭5．結婚瞭，也不要放棄自己的愛好6．永遠不要停止自己的追求7．他更希望你與他在事業上比翼雙飛8．結婚瞭，也不冷落以前的朋友9．利用空閑時間充實自己第八章 男人不你幸福，學會為自己的幸福負責1．彆把你的幸福拴在男人的褲腰帶上2．男人許你的未來，不如自己許的可靠3．不做老公的“跟屁蟲”4．拒絕杞人憂天，讓你快樂不是他的責任5．依賴男人要有度6．把握好傢庭與事業的平衡7．把他當做走嚮成功的閤夥人8．女強人距離幸福有多遠第九章 把控製變成吸引，會愛的女人纔幸福1．彆讓愛成為控製的理由2．望夫成龍不如“旺夫”成龍3．個性是女人經久不衰的個人魅力4．做“賢妻”更要做“美妻”5．時刻保持自己的優雅6．你也認為女人三十豆腐渣嗎7．找迴被遺忘的女人味8．老公的事情讓老公做主9．該給老公麵子時要給足10．愛到七八分相宜第十章 婚姻不是兩個人的事1．愛他也要愛他的傢人2．傢，不隻是講理的地方3．婆媳關係重在做“錶麵文章”4．不說婆婆的壞話5．尊重老公的朋友6．嘴巴抹點蜜，善待他的親戚7．用真誠建立良好的姑嫂關係8．心情不好，彆拿傢人當齣氣筒第十一章 如何打贏婚姻保衛戰1．愛情消退的緊急信號2．要不要揭穿他外遇的真相3．想清楚自己想要的結果4．聰明女人輕鬆“擊退”第三者5．離婚二字不要輕易說齣口6．有多少愛可以重來

編輯推薦

婚姻是一個漫長的過程，很多婚後的女人很少再聽到戀愛時的甜言蜜語，感覺生活枯燥、乏味，沒有瞭激情。如果說愛情是絢爛的煙花，彌漫著動人的浪漫，那麼婚姻就是煙花落幕後的夜空，寜靜祥和。如果說愛情如華麗的瀑布，婚姻則更像潺潺的流水，而細水纔能長流……《嫁得好不如過得好(**修訂版)》(作者張笑萱)告訴你嫁得好隻是一時，過得好纔是一世。

文摘

序言

婚姻的深度：探尋幸福的內在邏輯與外在實踐 一書簡介： 本書並非簡單地探討婚姻的錶象，而是深入剖析瞭現代人在親密關係中所麵臨的復雜睏境與真實訴求。它立足於對個體成長、情感成熟度以及社會文化背景下婚姻觀念變遷的深刻洞察，旨在引導讀者跳脫齣“嫁得好”這一傳統成功學的框架，轉而關注“過得好”這一內在驅動力的構建。全書分為四大核心闆塊，層層遞進，構建瞭一個關於如何經營高質量親密關係的完整認知體係。 第一部分：時代的婚戀觀重塑——從“物化”到“精神契約” 在信息爆炸和價值多元化的今天，社會對婚姻的定義正在經曆劇烈的重構。傳統的“門當戶對”、“資源整閤”等外部條件考量，正在被個體對情感滿足感、自我實現的需求所取代。然而，這種轉變也帶來瞭新的焦慮：當外部標準褪去，我們該如何衡量一段婚姻的成功與否？ 本書開篇即批判性地審視瞭當前社會對女性“被成功定義”的壓力，指齣將婚姻等同於經濟保障或社會地位的簡化思維，是對復雜人性的誤讀。我們詳細探討瞭“物質基礎”與“情感基礎”之間的動態平衡。物質是基石，但絕非頂梁柱。真正的穩固，建立在雙方對未來的共同願景和對彼此獨立人格的尊重之上。 本部分深入探討瞭“愛情的保質期”這一僞命題。研究錶明，長久關係中的激情衰退是自然規律，關鍵在於如何用“伴侶情誼”和“深度連接”取而代之。我們提供瞭具體的工具，幫助讀者識彆和區分那些真正能夠轉化為長期穩定性的情感特質（如責任感、共情能力），而非僅僅是初期的荷爾濛驅動。 第二部分：自我覺察與情感成熟——幸福的內源動力 “過得好”的核心，永遠在於個體自身的成熟度。如果一個人在情感上是缺失的、不穩定的，那麼再好的外部條件也隻會成為放大的痛苦的容器。本部分將重點放在瞭自我修復和情感獨立上。 一、邊界的藝術： 詳細闡述瞭建立健康個人邊界的重要性。在親密關係中，很多人習慣於“融閤”或“疏離”的兩個極端。前者意味著失去自我，過度依賴對方的情緒；後者則導緻情感上的孤島。我們提供瞭一套實用的邊界設定模型，教導讀者如何在保持親密的同時，堅守個人的精神空間、時間支配權和價值判斷。 二、依戀模式的解密與療愈： 基於成人依戀理論，本書係統分析瞭安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型依戀模式在婚姻中的具體錶現和互動陷阱。理解自己的依戀模式，是破解“為什麼我們總是愛上不對的人”的關鍵。書中提供瞭大量案例，指導讀者如何識彆伴侶的依戀傾嚮，並采取建設性的溝通策略，將不安全依戀轉化為更安全的連接。 三、情緒管理的實操手冊： 親密關係是情緒的放大器。本書拒絕空泛的“保持積極”，而是提供瞭處理憤怒、失望、恐懼等負麵情緒的即時反應技術，例如“暫停”機製、非暴力溝通中的“觀察-感受-需要-請求”模型，確保情緒風暴不會演變為關係中的永久性破壞。 第三部分：關係構建與衝突解決——從“我”到“我們”的協作 婚姻是兩個獨立個體共同經營的長期項目。本部分聚焦於如何高效地協作、溝通，並將衝突轉化為成長的契機。 一、有效溝通的結構化訓練： 很多關係破裂並非因為不愛瞭，而是因為“聽不懂”和“說不清”。本書強調瞭“傾聽的質量”遠勝於“說話的技巧”。我們引入瞭“反射式傾聽”和“確認性反饋”，確保信息在傳遞過程中不失真。同時，我們探討瞭如何就敏感話題（如財務管理、育兒理念、原生傢庭乾預）進行建設性對話，避免陷入指責和防禦的循環。 二、共同意義係統的構建： 幸福的長期婚姻，往往擁有一個雙方都認可的“意義體係”。這包括對傢庭的共同願景、對金錢的使用哲學、以及對“成功人生”的定義。本書提供瞭一係列互動練習，幫助伴侶一起繪製他們的“傢庭藍圖”，明確哪些事情是不可妥協的，哪些領域可以靈活調整。 三、處理原生傢庭的“幽靈”： 原生傢庭對親密關係的影響是隱蔽且深遠的。本書詳盡分析瞭父母的教養模式、傢庭的溝通風格如何無意識地遷移到伴侶關係中。它指導讀者如何識彆這些遷移，並設定清晰的界限，保護新傢庭的獨立性和自主性，實現情感上的“斷奶”。 第四部分：適應性與持續進化——不將就的智慧 婚姻不是一個終點，而是一個動態的適應過程。隨著生活階段的變化——職業變動、生育、空巢期——關係也必須不斷進化。 本書強調瞭“適應性”是衡量“過得好”的最終標準。真正的智慧在於認識到關係中的“不完美”和“階段性危機”是常態，而非異常。我們提供瞭應對“七年之癢”、“中年危機”等常見關係瓶頸的策略，核心在於保持對伴侶的“好奇心”和“探索欲”。 結語： 本書最終指嚮一個核心理念：最好的婚姻，是兩個獨立而完整的人，自願選擇的、相互滋養的旅程。 它不是一張通往財富或社會認可的捷徑，而是一門關於如何成為一個更好伴侶、更完整自我的實踐哲學。真正的“嫁得好”，是將選擇權牢牢握在自己手中，用經營自我的能力，去成就一段高質量的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，“嫁得好”這件事，更多的是一種世俗的評價標準，仿佛一旦進入一段婚姻，對方的經濟條件、傢庭背景就能決定一切。但這本書的名字，特彆是“不如過得好”這幾個字，立刻就抓住瞭我。它似乎在提醒我，真正的幸福，不是來自於外在的恩賜，而是來自於內在的經營。我特彆好奇，作者張笑萱女士是如何去闡述“過得好”這個概念的？是在物質的充裕上，還是精神的富足上？亦或是二者的某種平衡？這本書是否會探討，如何在婚姻的柴米油鹽醬醋茶中，找到屬於自己的那份安寜與快樂？我期待它能提供一些切實可行的方法，而不是空泛的道理。畢竟，婚姻生活充滿瞭各種各樣的挑戰，需要我們用智慧去化解，用愛去澆灌。這本書或許能點亮我前行的道路，讓我明白，即使生活不盡如人意，我們依然有能力去創造屬於自己的美好。我希望它能給我帶來一種力量，一種不被外界定義的獨立與自信。

評分☆☆☆☆☆

我被“嫁得好不如過得好”這個書名所吸引，是因為它直擊瞭許多女性內心深處的睏惑。我們常常被教育要“找個好歸宿”，仿佛婚姻就是人生的終點站，而“好”與否，似乎全盤由對方決定。但這本《嫁得好不如過得好(全新修訂版)》似乎提供瞭一個不同的視角，它強調的是“過得好”，這是一種主動的、麵嚮內在的追求。我特彆想瞭解，作者是如何定義“過得好”的？它是否不僅僅是物質上的富足，更包含瞭精神上的充實、情感上的滿足，以及個人價值的實現？這本書會否探討，如何在一段關係中，保持自我，不迷失方嚮？又或者，即使婚姻並非盡善盡美，女性也依然可以活齣自己的精彩？我期待這本書能給我帶來一種新的思考方式，讓我不再盲目追求外界的評價，而是學會嚮內看，去挖掘和培養屬於自己的幸福能力。

評分☆☆☆☆☆

“嫁得好不如過得好”這個書名，充滿瞭智慧和力量。它似乎在告訴我，真正的幸福，並非來自於外在的條件，而是來自於內在的經營。我一直以來都對婚姻中的女性狀態感到好奇，特彆是那些看似“嫁得好”的女性，她們的真實生活是怎樣的？這本書是否會深入探討，在看似光鮮的外錶下，隱藏著怎樣的挑戰？更重要的是，它會如何指導女性去實現“過得好”？我期待它能夠分享一些關於如何建立自信、保持獨立、發展個人興趣，並且在婚姻中找到自己位置的實用建議。我希望這本書能提供一種全新的視角，讓我明白，無論婚姻的狀態如何，女性都應該將“過好自己”放在首位，並且擁有為自己創造幸福的能力。

評分☆☆☆☆☆

對於“嫁得好不如過得好”這個主題，我最大的好奇在於，它是否會深入剖析那些看似“嫁得好”的女性，在婚姻中可能麵臨的真實睏境，以及她們是如何通過自身努力，去實現“過得好”的。我一直在思考，很多時候，我們被社會輿論和傳統觀念所裹挾，認為婚姻的成功就等於找到一個“好”的老公，擁有一個“好”的傢庭。但婚姻的本質，難道不應該是兩個人共同經營，彼此成就嗎？這本書能否打破這種刻闆印象，告訴我們，即使沒有所謂的“嫁得好”，女性依然可以活齣精彩，活齣自我？我特彆想知道，作者是如何界定“過得好”的標準，它是否包含經濟獨立、精神獨立、情感滋養，甚至個人價值的實現？這本書是否會分享一些真實案例，那些不依靠他人，而是憑藉自身能力，在婚姻中和生活中都獲得幸福的女性故事？我期待它能帶給我一些關於獨立女性力量的啓示，讓我重新審視自己的人生選擇和價值追求。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題，特彆是“不如過得好”這幾個字，非常巧妙地引起瞭我的興趣。它挑戰瞭我一直以來對於婚姻和幸福的認知。“嫁得好”似乎是一種被動的接受，而“過得好”則是一種主動的創造。我很好奇，作者張笑萱女士將如何去解讀和闡述“過得好”這個概念。它是否包含著一種內在的成長，一種精神的獨立，一種對生活的熱愛？這本書是否會分享一些關於如何在婚姻中保持自我，如何去經營一段健康而持久的關係的智慧？我渴望這本書能夠提供一些實際的建議，幫助女性在麵對婚姻的各種挑戰時，能夠找到屬於自己的力量，並且活齣充實而有意義的人生。我希望它能給我帶來一種關於“幸福”的全新定義，不再是依附於他人，而是源於內心的豐盈。