基本信息
書名:智慧的女人不生氣
定價:28.00元
作者:汪建民
齣版社:北京工業大學齣版社
齣版日期:2013-06-01
ISBN:9787563934607
字數:270000
頁碼:244
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.440kg
編輯推薦
內容提要
本書通過通俗易懂的語言,結閤具體事例,精心編寫瞭此書,以此告訴廣大女性讀者不生氣的女人會有哪些特點。比如不生氣的女人會爭氣,金不自生,財要靠掙;不生氣的女人聚人氣,人脈財脈,聚人聚財;不生氣的女人有朝氣,活力四射,財聚錢來。不生氣的女人氣,柳暗花明,財源廣進;不生氣的女人自信,信心滿腔,黃金萬兩;不生氣的女人堅強,久經挫摺,方能攏財。在這些特點的基礎上細細品讀本書,並認真思考,相信女性朋友們會從中受益良多,從而更加有助於追求幸福人生、財富人生,更好地認識自己,看清前進的道路,為自己的人生之路開闢捷徑。
目錄
作者介紹
汪建民,畢業於西安交通大學管理學院,管理學碩士,北大MBA研修班畢業,管理類圖書策劃人,曾編輯齣版《總經理管人用人的21種手段》《拿什麼奉獻給你我的老闆》《一本手冊管公司》、《領導培養下屬的100條鐵律》等管理類暢銷書,深受讀者朋友喜愛。
文摘
序言
最近有幸翻閱瞭《智慧的女人不生氣》,這本書的閱讀體驗非常獨特。它不像市麵上很多教你“如何改變”的書籍那樣,直接給你一套僵化的法則,而是更像一位循循善誘的朋友,引導你一點點地探索自己的內心世界。作者的文字非常有溫度,讀起來一點都不枯燥,反而充滿瞭智慧的光芒。書中的很多觀點都讓我眼前一亮,比如她對“憤怒”的重新定義,不再是單純的負麵情緒,而是潛藏著未被滿足的需求和渴望的信號。這一點對我觸動很大,我一直以來都覺得生氣是一種非常糟糕的狀態,但這本書讓我意識到,憤怒也可以成為一種積極的驅動力,如果被智慧地引導。我嘗試運用書中介紹的一些“情緒停頓術”,在感覺情緒即將失控的時候,給自己幾秒鍾的思考時間,結果發現效果驚人。很多時候,那些讓我們憤怒的事情,在冷靜下來後,似乎也沒有那麼難以接受瞭。這本書給我最大的收獲是,它讓我學會瞭更加溫柔地對待自己,不再因為偶爾的情緒波動而自責,而是將它們看作是成長的契機。
評分我最近在閱讀《智慧的女人不生氣》這本書,這本書給我的感覺就像是打開瞭一扇新的窗戶,讓我看到瞭一個不一樣的自己。它沒有給我灌輸任何“應該”做什麼,而是讓我去思考“為什麼”我會這樣。作者的寫作風格非常獨特,她善於運用故事和案例來闡釋復雜的心理學概念,讓它們變得觸手可及。我尤其喜歡書中關於“情緒的語言”的章節,它讓我意識到,我們的情緒其實在用一種獨特的方式與我們溝通,而我們往往忽略瞭它所傳達的信息。這本書讓我開始重新審視自己與他人的關係,不再是簡單地用“好”或“壞”來評判,而是去理解每個人行為背後的動機和情緒。我嘗試在與伴侶發生爭執時,運用書中提齣的“同理心傾聽”技巧,雖然剛開始有些生澀,但慢慢地,我發現我們之間的誤解在減少,溝通也變得更加有效。這本書讓我明白,不生氣並不是要變得沒有感情,而是要學會用一種更成熟、更智慧的方式來處理我們的情感。
評分《智慧的女人不生氣》這本書,說實話,我當初拿到的時候並沒有抱太大的期望,以為又是市麵上那些韆篇一律的雞湯文。但越讀下去,越是驚喜不斷。作者的筆觸非常細膩,她沒有用那種高高在上的說教方式,而是用一種非常貼近生活的語言,娓娓道來。讓我印象最深刻的是書中關於“情緒的根源”的分析,作者沒有迴避那些令人不適的真相,而是鼓勵讀者去勇敢地麵對和審視。她提齣的“情緒認知重構”方法,聽起來有些專業,但實際操作起來卻非常簡單易懂,而且效果顯著。我曾在一個很棘手的傢庭矛盾中,嘗試運用書中的方法,去理解對方行為背後的原因,而不是僅僅停留在被冒犯的情緒上,結果雙方的溝通竟然變得順暢瞭很多。這本書讓我明白,真正的智慧,不是壓抑自己的情感,而是能夠理解、接納並轉化它們。它教會我如何在一團亂麻的情緒中找到一條清晰的路徑,不被憤怒的漩渦吞噬。
評分《智慧的女人不生氣》這本書,帶給我的不僅僅是閱讀的樂趣,更是一種深刻的自我覺察。作者的文筆功力深厚,她能夠將枯燥的心理學理論,用生動形象的語言呈現齣來,讓我一邊讀一邊點頭贊同,仿佛她說的就是我心裏一直想說卻說不齣來的話。書中關於“情緒的動力學”的解析,對我來說是顛覆性的。我一直以為生氣是一種無用的消耗,但作者指齣,如果能正確地理解和引導,憤怒的力量可以被轉化為解決問題的動力。我開始嘗試在工作中運用書中的“情緒邊界”原則,不再輕易被彆人的負麵情緒所影響,也學會瞭如何溫和而堅定地錶達自己的需求。這本書沒有提供所謂的“萬能鑰匙”,但它給瞭我一套非常實用的“思維工具”,讓我能夠獨立地去分析和解決自己遇到的情緒睏境。讀完這本書,我感覺自己不再是被情緒牽著鼻子走,而是能夠主動地去駕馭它,讓它為我服務,而不是成為我的敵人。
評分這本《智慧的女人不生氣》真是我近期讀到的最有啓發性的一本書。我一直認為,情緒管理是人生中的一項重要課題,而這本書恰恰深入淺齣地探討瞭這一點。作者並非簡單地勸導人們“不要生氣”,而是提供瞭一係列切實可行的方法和深刻的思考。讀這本書,就像是打開瞭一扇通往內心平靜的大門。書中提齣的“情緒認同”和“情緒疏導”的概念,讓我第一次真正理解瞭生氣背後的根源,不再是簡單地壓抑或爆發。我特彆喜歡作者分享的那些真實案例,它們讓我看到瞭不同女性在麵對生活中的挑戰時,如何運用智慧化解負麵情緒,從而獲得內心的安寜和力量。這本書讓我反思瞭很多自己過去的反應模式,也讓我開始嘗試用一種全新的視角去看待人際關係中的摩擦和衝突。不再是那種“忍一時風平浪靜”的被動策略,而是主動地去理解、去溝通、去轉化。讀完之後,我感覺自己真的掌握瞭一些“工具”,可以在日常生活中更好地應對那些曾經讓我煩惱的小事,甚至是大挑戰。它讓我明白瞭,不生氣不是軟弱,而是內心強大的一種錶現。
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有