发表于2024-11-27
基本信息
书名:一招防身全图解系列--简单器械防身一学就会
定价:35.00元
作者:一招防身全图解编写组
出版社:化学工业出版社
出版日期:2016-08-01
ISBN:9787122266620
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
《简单器械防身一学就会》,一本给普通人看的防身书。
介绍的技巧不难,不用花费太多的气力,人人都可以完成。
防身方法以近距离和贴身为主,不受任何规则和条件的限制。
以随手可得的简单物品为辅助,以肘、膝、指等为主要武器。
防身、御敌原来也能这么简单、实用、快捷。
内容提要
《简单器械防身一学就会》通过介绍格斗基础技巧,常用组合技击,主动防卫技击和被动解脱技巧等,将如何使用简单的器械进行防敌、御敌的方法,以简单的动作、有效的指导传达给学习者,以此帮助学习者建立安全防范意识,掌握遭遇危险时防身自卫的技巧,进而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。
目录
作者介绍
一招防身全图解编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体,他们将多年来从事基础教学总结的经验,和实际应用中汇总的心得,本着实用、有效、快速的原则,统统传授给想要在危急时刻防身、护身的你。
文摘
序言
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