女人的資本：幸福女人的7大品牌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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任月圓 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 幸福感
• 自我提升
• 品牌力
• 女性價值
• 職場
• 生活
• 情感
• 個人魅力
• 成功學

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200069846

商品編碼：29422989474

包裝：平裝

齣版時間：2007-10-01

基本信息

書名：女人的資本：幸福女人的7大品牌

定價：19.90元

作者：任月圓

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787200069846

字數：220000

頁碼：252

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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內容提要

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女人可以有品牌嗎？答案是肯定的。女性朋友要覺醒自己的內心，創建自己的品牌，纔能成為一個女神、一朵玫瑰。一個女人可以沒有美好的生活，但萬萬不能沒有美好的夢想，因為，如果連好的夢想都沒有的活，這個女人就地失敗瞭：因為她的一生，已經一眼看到底。本書的作者藉鑒瞭職業品牌建立的方法，列齣瞭七個方麵的品牌，對自我進行瞭大量的分析和一步步的改造，成為一個現代成功女性。本書的目的就是幫助一些女人知道：如何從韆韆萬萬人中突顯齣來，整個人閃閃發光——就像那些國際品牌。

目錄

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篇 品牌，從夢想開始
一份夢想清單
她們在想什麼：四個女人的夢想檔案
一起來分析
第2篇 創建我的品牌
資本：魅力品牌
自測：我離魅力有多遠？
製訂改變方案
魅力：讓你成為魅力女人
Step 1：包裝你的外形——從醜小鴨到白乏鵝
Step 2：調整錶情，閃亮登場
Step 3：舉止，彰顯你的風度
Step 4：談吐，徵服彆人的柔軟武器
第二資本：社交品牌
自測：我是不是一個受歡迎的人？
製訂改變方案
社交：讓你成為社交明星
Step 1：放齣絲綫，結成人際網絡
Step 2：扮演另類“網管”
Step 3：女神，拿起你的權杖
第三資本：職業品牌
自測：我離“品牌”有多遠？
製訂改變方案
職場：讓你伸手觸摸成功
Step 1：做好自己的“職業定位”
Step 2：做齣你的核心承諾
Step 3：職場包裝，過目難忘
Step 4：製定“無往不勝”的推廣策略
Step 5：打好“品牌”保衛戰
第四資本：愛情品牌
自測：我的“愛商”有多高？
製訂改變方案
愛情：讓你擁有甜蜜愛情
Step 1：看清鏡中的自己
Step 2：誰是我的“Mr Right”？
Step 3：那人正在燈火闌珊處
Step 4：撒下你的誘餌
Step 5：次親密接觸
Step 6：接下來
Step 7：讓手指穿過戒指
第五資本：傢庭品牌
自測：我是不是成功的傢庭女人？
製訂改變計劃
居傢：讓你擁有美滿傢庭
Step 1：心理上的三個轉變
Step 2：金星與火星相處之道
Step 3：當小寶貝的幸福媽媽
第六資本：財富品牌
自測：我的“財商”有多高？
製訂改變方案
理財：讓你成為富有女人
Step 1：哪些工作能讓你賺到錢？
Step 2：留住賺到的錢
Step 3：從“窮媽媽”到“富媽媽”
Step 4：踏上財務自由之路
第七資本：格調品牌
自測：我是不是一個格調女人？
製訂改變方案
格調：讓你既矚目又齣眾
Step 1：裝扮齣“我”的特色
Step 2：營造個性空間
Step 3：實現積極的休閑策略
Step 4：讓內心豐富充盈
Srep 5：談吐，展現你的智慧與品位
第3篇 下一步，怎麼辦？
統籌安排
快樂享受
附錄一 女人的資本 品牌創建要點
附錄二 女人的資本 品牌禮儀細節
後記

作者介紹

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文摘

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序言

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現代女性的自我賦能與價值重塑：一本探索職業、傢庭與內心成長的實用指南 書名：《她力量的覺醒：構建幸福人生的七個支柱》 內容簡介 在這個快速變化的時代，女性的角色正在經曆深刻的重塑。我們不再滿足於被動地接受既定的社會框架，而是積極主動地去定義“成功”與“幸福”的內涵。本書《她力量的覺醒：構建幸福人生的七個支柱》，正是為那些渴望在個人價值實現、職業發展、親密關係維護以及內心平衡之間找到和諧交匯點的現代女性而作。它不是一套空泛的理論說教，而是一套詳盡的、可操作的實踐藍圖，旨在幫助每一位讀者清晰地認識自我，並有策略地構建一個豐盈、自主且充滿力量的人生。 本書的核心理念在於“主動構建”。我們認為，幸福並非偶然的恩賜，而是需要通過清晰的自我認知和持續的有效行動去精心打造的係統工程。全書圍繞構建一個穩固且可持續的幸福人生體係的七大關鍵支柱展開論述，每一章都聚焦於女性在不同人生階段需要麵對的核心挑戰與轉型機遇。 第一支柱：深度自我探尋——繪製你的“內在地圖” 在外界的喧囂中，許多女性迷失瞭聲音。本書首先引導讀者進行一場深刻的自我對話。我們探討如何辨識並拆解那些根深蒂固的、可能限製你潛能的“應該”與“必須”。這不僅包括對過往經曆的梳理，更重要的是，對核心價值觀、個人天賦與深層渴望的精確捕捉。通過一係列精心設計的自我評估工具和反思練習，你將能夠繪製齣一張詳盡的“內在地圖”，明確“我是誰”以及“我真正想要什麼”，這是所有未來決策的基石。 第二支柱：職業自主權的奪迴——從“穩定”到“驅動”的飛躍 對於當代職場女性而言，職業發展常常在“顧全傢庭”與“追求卓越”之間拉扯。本書著重分析瞭職場中的權力動態與隱形障礙，並提供具體的策略來增強你的職業自主性。我們將深入探討如何進行有效的職業路徑規劃，如何運用談判技巧為自己爭取應有的資源和迴報，以及如何將工作視為自我錶達的媒介而非單純的謀生手段。重點內容包括構建你的“影響力網絡”和掌握“高價值技能遷移”的能力，確保你的職業生涯是自我驅動、而非被外部環境推著走的。 第三支柱：邊界的藝術與能量的守護 “能量管理”是幸福人生的核心技能，而設立和維護邊界是實現有效能量管理的前提。本書將“邊界”的概念從簡單的拒絕，提升到一種積極的自我保護和關係優化的策略。我們探討如何識彆並溝通那些消耗你精神能量的人和事，無論是來自工作、傢庭還是社交圈。內容涵蓋瞭不同場景下的邊界設定話術、如何處理因設立邊界而産生的內疚感，以及如何建立一個支持性的、尊重你個人空間的外部環境。 第四支柱：財富心智的成熟——掌控你的財務自由度 財務自由是實現人生選擇權的關鍵支撐。本書摒棄瞭復雜的金融術語，聚焦於建立女性獨有的“財富心智”。我們將解析關於金錢的常見心理誤區（如“配得感”不足或過度犧牲），並提供一套清晰的、符閤女性生活節奏的財務規劃框架。內容包括如何根據人生階段製定儲蓄與投資目標、如何利用復利思維進行長期布局，以及如何將財務安全視為一種強大的心理保障，而非壓力源。 第五支柱：高質量連接的構建——深度關係的滋養 幸福感在很大程度上來源於高質量的人際連接。本書深入探討瞭親密關係（無論是伴侶關係、友誼還是親子關係）中的溝通模式與情感維護。我們重點關注“脆弱性”在建立深度信任中的作用，以及如何從傳統的“付齣型”角色中解放齣來，學會接收愛與支持。特彆闢齣一章討論如何有效管理“情感勞動”的分配，確保關係中的付齣是雙嚮且公平的，從而避免關係倦怠。 第六支柱：身心韌性的鍛造——壓力下的恢復力訓練 現代生活充斥著不確定性，培養身心韌性（Resilience）變得至關重要。本書提供瞭一套實用的、基於神經科學和正念實踐的韌性訓練方法。這包括：如何通過呼吸與身體感知來錨定當下，如何將挫摺視為反饋而非失敗的判決，以及建立“積極的心理預演”來應對未來的挑戰。我們強調身體健康（睡眠、營養與運動）是精神韌性的物質基礎，並提供簡單易行的日常整閤方案。 第七支柱：生命的意義感與代際傳承 真正的長久幸福源於超越自我的“意義感”。本書的收官部分引導讀者思考：你希望給這個世界留下什麼？這並非要求宏大的目標，而是發掘如何通過日常的行為、指導他人、參與社區或持續學習來體現個人的價值主張。我們將探討如何將個人成長與社會貢獻連接起來，實現從“自我實現”到“貢獻價值”的升華，確保人生的每一階段都有明確的方嚮感和持續的價值感輸齣。 結語 《她力量的覺醒》是一本邀請你重新審視、重新設計人生的行動指南。它提供的不是完美女性的模闆，而是賦予你工具和勇氣，讓你成為那個定義自己成功、掌控自己幸福的掌舵人。翻開本書，開始你的自主覺醒之旅，去構建那個真正屬於你的、堅實而美麗的七支柱人生架構。

評分☆☆☆☆☆

《女人的資本：幸福女人的7大品牌》這個書名，讓我立刻想到瞭一種全新的視角來看待女性的價值。我常常覺得，在很多傳統觀念裏，女性的價值被局限於傢庭和社會角色，而這本書似乎在強調一種更主動、更自我實現的“資本”。“品牌”這個詞更是讓我覺得有趣，它意味著獨特性、辨識度和價值。我很好奇，究竟是什麼樣的“7大品牌”，能夠讓一個女人散發齣由內而外的幸福光芒？是自信？是獨立？還是對生活的熱情？我希望這本書能夠深入探討這些品質的培養和展現方式，讓我能夠認識到自己身上潛藏的“品牌基因”，並且學會如何將它們有效地“推廣”齣去，讓我在人生的各個領域都能閃耀齣獨特的光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就讓人好奇，讓我迫不及待想知道“女人的資本”到底指的是什麼？我總覺得，女人擁有的財富不僅僅是物質上的，更多的是一種內在的力量和魅力。這本書的標題《女人的資本：幸福女人的7大品牌》立刻抓住瞭我的眼球，特彆是“幸福女人”這個詞，讓我覺得這本書不隻是講方法，更是在探討一種生活狀態，一種可以通過經營自己來實現的幸福。我一直在思考，如何在生活中找到屬於自己的“品牌”，讓自己成為一個有價值、有吸引力、並且內心充盈的女人。也許這本書會給我一些啓發，讓我重新審視自己，發現自己身上那些未被發掘的“資本”，並學會如何去放大它們，讓它們在生活的舞颱上閃閃發光。我希望這本書能提供一些實操性的建議，而不僅僅是空泛的理論，讓我能夠切實地運用到自己的生活中，去創造屬於我的幸福“品牌”。

評分☆☆☆☆☆

《女人的資本：幸福女人的7大品牌》這個名字，立刻在我心裏激起瞭漣漪。我一直覺得，女人活到一定年紀，就應該有自己沉澱下來的“東西”，那不是彆人能輕易拿走，也不是時間能衝刷掉的。而“資本”這個詞，讓我覺得它是一種內在的、可以增值的寶藏。更讓我感興趣的是“幸福女人的7大品牌”，這暗示著幸福並非偶然，而是可以通過有意識的“品牌建設”來實現的。我很好奇，這“7大品牌”究竟是什麼？是獨立的思想？是強大的內心？是懂得愛自己？還是有智慧地處理生活中的各種關係？我期待這本書能給我一些具體的指引，讓我能夠更好地認識自己，發掘並強化自己的“品牌特質”，最終活齣那個真正屬於自己的、閃耀著幸福光芒的“品牌女人”。

評分☆☆☆☆☆

光是看到《女人的資本：幸福女人的7大品牌》這個書名，就覺得心潮澎湃。我一直在思考，作為女人，我們究竟擁有哪些真正屬於自己的、能夠支撐我們走嚮幸福的“資本”？“資本”這個詞，通常與財富、權力聯係在一起，但放在“女人”和“幸福”的前麵，卻賦予瞭它一種截然不同的含義。我期待這本書能打破常規的定義，為我們揭示那些更加珍貴、更加難以復製的“資本”——也許是內心的力量，是智慧的光芒，是獨特的魅力，或者是經營人際關係的藝術。我希望它能像一位良師益友，引導我發現並培養這“7大品牌”，讓我能夠真正成為一個從內到外都散發著幸福光輝的女人，並且能夠將這份幸福傳遞給身邊的人。

評分☆☆☆☆☆

看到《女人的資本：幸福女人的7大品牌》這個書名，我腦海裏立刻浮現齣許多關於“資本”的聯想。除瞭傳統意義上的財富，我更傾嚮於理解為一種內在的、不易被模仿的特質。女人應該擁有什麼樣的“資本”纔能被定義為“幸福”？這是一個我一直在探索的問題。或許，這本書會從不同維度來解讀，比如智慧、情商、同理心，甚至是獨特的個人風格和對生活的熱愛。我好奇作者是如何將這些抽象的概念具象化為“7大品牌”的，並且這些品牌又如何相互關聯，共同構成一個完整、自信、充滿活力的“幸福女人”形象。我期待這本書能夠打開我的視野，讓我明白，真正的資本並非與生俱來，而是可以通過學習、成長和自我塑造來獲得的。我希望它能給我提供一套清晰的地圖，指引我找到屬於自己的那條通往幸福的道路，並且教會我如何經營和提升自己的“品牌價值”。