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• 越智登代子
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• 幸福生活

店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 1

ISBN：9789866731532

商品编码：29431779944

正文语种：繁体中文

 

生活圖鑑：1200個幸福居家妙點子

• 作者： 
• 譯者：
• 繪者：
• 出版社：
• 出版日期：2010/04/29
• 語言：繁體中文

• 定價：350元
  • ISBN：9789866731532
  • 叢書系列：
  • 規格：平裝 / 384頁 / 32k / 13 x 19 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地：台灣

  內容簡介

  ．香蕉皮可以代替鞋油？  
  ．先熨袖子，還是先熨衣擺？ 
  ．如何清除桌上的原子筆跡？  
  ．茶杯和咖啡杯要怎麼分辨？ 
  ．如何挑選適合自己的衣領？ 
  ．尖的刀子切菜，方的刀子切肉？ 
  ．過期的罐頭食品，煮一煮還是能吃？ 
  ．小蘇打可以吸收冰箱和鞋櫃裡的臭味？ 
  ．插花前，將莖的切口燒黑，可以延長花的壽命？ 
  ．車禍事故該打119或110？

  超省事！

  《料理圖鑑》姊妹作！媽媽也甘拜下風！

  家事力 = 幸福力

  煮飯、打掃、洗衣服、注意自己的健康狀況……不麻煩別人、舒適地過生活；如果還能照顧別人、帶給別人幸福的感覺，那就更棒了！

  食 / 做出自己想吃的料理，是件有趣的事！

  衣 / 當衣服的主人，純熟地表現自我！

  住 / 打造大家都感到舒適，又有自我風格的生活空間！

  作者簡介

  越智登代子

  1952年初生於北海道的札幌。 曾做過PR雜誌和育兒雜誌的編輯。 目前關注老年人問題，教育、育兒問題以及與此相關的家庭和女性問題，並多有著述。 著作有畫冊《母親小的時候》（福音館書店）、《餵，你吃過飯了嗎？ （阿斯克講談社）、《現在的問題是男子的老齡化》（共著，日本評論社）、《老來一笑》（共著，婦女生活社）等。

  繪者簡介

  平野惠理子

  1961年生於靜岡縣。 畢業於武藏野美術大學。 經常作文章的插圖解說，也執筆寫影評。 著有《夏威夷島通信》（東京書籍）、《日本的生活和小零碎物件》（青銅新社）、《和海豚成為朋友的方法》（共著，講談社）、《和服，我很喜歡！》（KK暢銷書）、《在山中漫步》（山和溪谷社）、《啊，慘了！》（共著，晶文社出版）等書籍。

  目錄

  2 前言
  3 *一次看家

  【食】飲食生活中，有許多新鮮事！
  20白飯——基本炊飯法
  22飯糰──熟練的捏法
  24味噌湯──基本的湯
  26各式湯頭──和．中．洋
  28材料的度量法──目測量法、手量
  30料理用語
  32調味料──分辨使用法
  34調味──順序與訣竅
  36香辛料──熟練的使用法
  38調味料的重量──簡易筆記
  ■道具
  40火．瓦斯爐──安全的使用法
  42微波爐──基本的使用法
  44進一步順利使用微波爐──調理的訣竅
  46小烤箱──各種使用方法
  48電子煎烤盤──桌上烹飪
  50冰箱──百分之百活用法
  52調理用小道具──選擇法．使用法
  54總整理──必需品清單及選擇方法
  56開始使用──提升使用容易度的方法
  58菜刀──使用方法入門
  60菜刀的種類──如果只要一把的話，可用萬用菜刀或切肉刀
  ■材料
  62豬肉──選擇法．吃法
  64動手做做看！豬肉料理
  66牛肉──選擇法．吃法
  68動手做做看！牛肉料理
  70雞肉──選擇法．吃法
  72動手做做看！雞肉料理
  74魚──選擇法．吃法
  76動手做做看！魚料理
  78蛋──選擇法．吃法
  80動手做做看！雞蛋料理
  82肉加工品──火腿、香腸、培根
  84蔬菜──辨別新鮮度的方法
  86動手做做看！蔬菜料理
  88新品蔬菜──食用、使用法
  90麵包──種類與美味的食用法
  92麵類──種類與美味的食用法
  94罐頭──觀察、購買法
  96食品的壽命──保存的基準
  98品質表示與添加物
  100食品的清洗法──洗？不洗？
  102農藥與添加物的去除法
  104添加物品表
  ■製作
  106切──基本與裝飾切法
  108煎、烤──基本與訣竅
  110炒──基本與訣竅
  112蒸──基本與訣竅
  114煮、水煮Ⅰ──基本與訣竅
  116煮、水煮Ⅱ──各材料重點
  118炸Ⅰ──基本與訣竅
  120炸Ⅱ──作法與創意
  122復原乾燥食材──各種類的復原法
  124冷凍Ⅰ──家庭冷凍的基本
  126冷凍Ⅱ──不失敗的訣竅與創意
  128解凍──美味的解凍法
  130腥臭味──去除、消除法
  132雜質──去除、消除法
  134磨泥、壓碎──基本與訣竅
  136凝固──各種類的使用與分辨法
  138便當──製作安全美味便當的訣竅
  140混合調味料──簡易筆記
  ■禮儀
  142和食──使用筷子與食用的方式
  144西餐──基本的用餐法
  146日本茶──美味的沖泡法、飲用法
  148紅茶、咖啡──美味的沖泡法、飲用法
  150餐巾──各種折法
  152營養──基礎知識
  154整理──餐具的洗滌法
  156各種類的清洗法
  158垃圾──丟棄方法與禮儀
  160分類垃圾的丟棄法

  【衣】純熟地表現自我吧！
  ■洗滌
  164洗衣──去污原理
  166手洗──基本與要點
  168洗衣機──洗衣訣竅
  170防止褪色與漂白的方法
  172上漿與柔軟精的使用法
  174晾乾──作法與基本訣竅
  176熨燙──基本與訣竅
  178各種衣物洗濯講座 手帕
  180各種衣物洗濯講座 內衣
  182各種衣物洗濯講座 女用襯衫
  184各種衣物洗濯講座 襯衫
  186各種衣物洗濯講座 毛衣
  188各種衣物洗濯講座 長褲、牛仔褲
  190各種衣物洗濯講座 裙子
  192各種衣物洗濯講座 運動鞋
  194各種衣物洗濯講座 襪子、絲襪
  196各種衣物洗濯講座 各類小物品
  198啊！失敗了──這時要怎麼辦？問與答
  200衣物送洗──聰明的送洗方法
  202去除污漬──基本與訣竅
  204各種污漬的去除法
  206洗淨身體──入浴的順序
  ■維護．整理
  208洋服的維護──每日的重點
  210擦鞋──基本與訣竅
  212衣物的防蟲、防水、防霉
  214寢具──保持舒適的訣竅
  216衣物整理──十點訣竅
  218折法Ⅰ──襯衫、女用上衣、裙子、大衣
  220折法Ⅱ──貼身衣物、毛衣、T恤
  222折法Ⅲ──和服
  ■縫、修護
  224裁縫工具──種類與使用方法
  226手縫──基本作法
  228縫紉機──基本操作
  230縫鈕釦──基本與訣竅
  232暗釦、裙鉤的縫法──基本
  234縫補──基本作法
  236簡單的縫補創意
  ■選擇、穿搭
  238衣物的選擇──聰明購買法
  240各式各樣的纖維──種類與特徵
  242內衣的選擇──正確測量尺寸的方法
  244選擇鞋子──聰明購買法
  246時尚的基本──T（時間）、P（場所）、O（情況）
  248發掘自我風格Ⅰ──領子、領口設計
  250發掘自我風格Ⅱ──袖子、帽子設計
  252各種花色──和、洋服
  254領巾的打法──基本與應用
  256領帶的打法──基本與手帕裝飾

  【住】想要住得舒適點！
  ■掃除
  260暈頭轉向掃除入門──省事的訣竅
  262掃除的基礎知識──禁忌集
  264身邊小物品的掃除法
  266頑強污垢的去除法
  268住宅污漬的去除──基本
  270季節用品──保存方法
  272大掃除──完成的秘訣
  274對付塵□──掃除的重點
  276住家的害蟲──防蟲對策
  278濕氣與霉菌──防霉對策
  280在意的味道──防臭對策
  282掃除工具──基本使用法
  ■修理
  284木工道具入門Ⅰ──切開、鑽孔
  286木工道具入門Ⅱ──敲打、鎖、完成
  288貼紙拉門──簡單的貼法
  290貼拉門──基本與訣竅
  292貼紗窗──貼法很簡單
  294用水──水龍頭的修理法
  296廁所與排水管──修理法
  298電器製品──修理身邊的物品
  300刷油漆Ⅰ──油漆與刷子的使用法
  302刷油漆Ⅱ──熟練的粉刷法
  304壁紙──各種貼法
  306窗簾──簡單的作法
  308地毯──鋪的方法
  310身邊小物品的修理法
  312腳踏車──基本修繕
  314內胎──緊急修理與調節
  316不愉快的聲音──防音對策
  ■整理
  318擅長整理的入門──整理的訣竅
  320簡單生活──物品持有清單
  322小孩房──收納創意
  324便於生活的尺寸──人體工學
  326收納的基準──方便整理的條件
  328收納創意集──清爽的訣竅
  330綑綁──基本捆法
  332包裝──基本包法
  334綠色裝潢──享受盆栽樂趣的方法
  336有花的生活──享受插花的方法
  338廚房菜園──培育法、樂趣
  340寵物──飼養前的知識
  ■保護自己
  342看家──安心對策
  344犯罪防治──這時候該怎麼辦？問與答
  346防火──發生火災時，自我保護的方式
  348意外──瓦斯、觸電、交通事故的預防及對應
  350地震──基礎知識
  352天搖地動時──各場所的對應法
  354災害常備品──清單一覽
  356健康管理──急救、住院用品
  358緊急處置Ⅰ──包紮、止血、人工呼吸
  360緊急處置Ⅱ──心臟按摩、燒燙傷、誤喝
  362撥打110、119的方式
  ■資料
  364垃圾的丟棄以及再利用
  366調味的基準表
  368冷藏、冷凍保存期限
  370食物中毒的預防與對策
  371接著劑選擇法基準表
  372不同種類的去污漬法一覽表
  374生活中的標誌
  376誤食時的緊急處理標準
  378索引

 

《生活图鉴：1200个幸福居家妙点子》—— 开启你的理想生活 在这个快节奏的时代，我们常常在追逐外部的成功与成就时，忽略了内心深处的渴望——一个舒适、温馨、充满爱的家。家，不仅仅是遮风挡雨的物理空间，更是我们灵魂休憩的港湾，是亲密关系得以滋养的土壤，是个人梦想得以生根发芽的温床。然而，如何将平凡的居所打造成真正意义上的“幸福家园”，却是一门需要智慧与巧思的艺术。 《生活图鉴：1200个幸福居家妙点子》正是这样一本为你量身打造的居家生活指南。它并非一本冰冷的工具书，而是一位经验丰富的朋友，一位充满创意的设计师，一位贴心的生活顾问，将1200个来自生活、源于实践的居家妙点子，以图文并茂、通俗易懂的方式呈现给你。这本书的核心理念在于，提升幸福感并非需要巨额的投入或惊天动地的改变，而是蕴藏在日常的点滴细节之中，等待我们去发现、去创造。 一、 空间魔法：让你的家焕然一新，每一寸都充满巧思 这本书的第一个维度，便是深入探索“空间”的无限可能。它会告诉你，即使是最小的角落，也能被赋予新的生命与功能。 收纳的艺术：告别杂乱，拥抱整洁 这本书将收纳提升到了艺术的高度，教你如何“藏”得恰到好处，“显”得井井有条。从玄关处的鞋柜改进，到厨房的橱柜优化，再到卧室的衣柜整理，每一个细节都充满了实用的技巧。你将学会如何利用垂直空间，例如墙壁上的搁板、隐藏式的挂钩，以及各种创意收纳盒、分隔板，让物品各归其位，不再堆积如山。书中还会分享一些关于“断舍离”的理念，帮助你审视家中物品，只留下真正需要和喜爱之物，从而减轻生活的负担，营造更清爽的空间感。例如，你可能会学到如何将老旧的抽屉改造为多层收纳单元，或者如何巧妙地利用门后空间安装简易置物架，这些看似微小的改变，却能带来惊人的视觉效果和使用便利性。 色彩与光影的魔术：营造氛围，提升情绪 色彩是空间中最具表现力的元素，它能够直接影响我们的情绪和感知。这本书将带领你玩转色彩的魅力。从墙壁颜色的选择，到软装配饰的搭配，都将提供详尽的建议。你将了解不同色彩所代表的情感含义，以及如何通过色彩的组合营造出温馨、宁静、活力或浪漫的居家氛围。同时，光影的运用也是提升居家品质的关键。书中会介绍如何利用自然光，例如通过选择合适的窗帘材质和颜色，最大程度上引入阳光；也会探讨人工照明的策略，比如如何通过落地灯、台灯、射灯的组合，创造出层次分明的空间光感，让家在夜晚也同样充满温馨与情调。例如，书中可能会建议在书房使用柔和的暖色调灯光，以助于集中注意力；而在卧室，则可以选择能够调节亮度和色温的灯具，以营造放松的睡眠环境。 家具的巧思：功能与美学的完美结合 家具的选择与摆放，直接决定了空间的实用性和美观度。本书将为你提供关于家具的创意解决方案，让你跳出传统思维。你将看到如何利用多功能家具，例如带储物功能的沙发床、可折叠的餐桌，来最大化利用有限的空间。书中还会分享如何巧妙地组合不同风格的家具，创造出个性化的居家风格，以及如何通过巧妙的家具摆放，优化动线，让空间更显宽敞与流畅。例如，你可能会了解到如何在客厅设计一个舒适的阅读角，或者如何利用一个角落打造一个集工作与娱乐于一体的多功能区域。 二、 细节升华：让生活充满仪式感与惊喜 除了宏观的空间规划，这本书更注重那些看似微不足道，却能深刻影响生活品质的细节。 厨房的味蕾魔法：烹饪的乐趣，从细节开始 厨房是家的“心脏”，是承载美味与情感的重要场所。这本书将为你解锁厨房的无数小秘诀。从锅碗瓢盆的摆放，到调味料的分类收纳，再到各种厨房小工具的创意用法，都将让你爱上在厨房里的时光。你将学会如何利用磁性刀架，如何为砧板找到合适的收纳位置，如何让调味瓶排布得既美观又方便取用。书中还会分享一些关于提升烹饪效率的小技巧，以及如何用简单的装饰，让厨房焕发新生。例如，你可能会学到如何用废弃的玻璃瓶制作精美的调料罐，或者如何用木质托盘将烹饪过程中的常用物品整合起来，让忙碌的烹饪过程也变得井井有条。 浴室的SPA体验：打造属于你的私人放松空间 浴室是我们一天中少数能完全放松的时刻，如何将其打造成一个舒缓身心的“SPA”空间，是本书的另一大亮点。你将学会如何利用绿植、香薰、音乐，以及舒适的毛巾和浴袍，为浴室增添一份奢华与宁静。书中还会提供关于浴室收纳的创意方案，例如利用墙面空间安装置物架，或者用漂亮的篮子收纳洗浴用品，让浴室告别潮湿与杂乱。例如，你可能会了解到如何利用小巧的盆栽植物，为浴室带来生机与清新，或者如何选择一套舒适的毛巾，让每一次擦拭都成为一种享受。 卧室的梦乡秘籍：拥抱安眠，唤醒活力 卧室是我们休憩和充电的地方，其舒适度直接影响我们的睡眠质量和精神状态。本书将提供一系列关于打造理想卧室的建议。从床品颜色的选择，到灯光的调节，再到窗帘的搭配，都将为你娓娓道来。你将了解到如何通过营造柔和的睡眠环境，提升睡眠质量，从而拥有更充沛的精力面对每一天。书中还会分享一些关于助眠的小妙招，例如睡前使用香薰，或者阅读一本轻松的书籍。例如，你可能会了解到选择天然材质的床品，能够带来更舒适的触感，或者在床头放置一盏可调节亮度的阅读灯，能够让你在睡前放松身心。 三、 生活美学：让日常充满艺术与情趣 除了功能性的改造，本书更致力于提升生活的“美学”维度，让你在日常的琐碎中发现艺术，感受情趣。 植物的生命力：为家注入自然的呼吸 绿植是提升居家品质最简单有效的方式之一。本书将为你介绍各种适合室内养殖的植物，以及它们的养护技巧。你将了解到如何根据空间的大小和光照条件，选择合适的植物；如何利用创意花盆，让植物成为空间的亮点；以及植物在净化空气、舒缓情绪方面的重要作用。例如，你可能会学到如何在家中打造一个小型“室内花园”，或者如何将一盆小巧的多肉植物，摆放在书桌上，为工作注入一丝活力。 布艺的温度：柔软的触感，温暖的家 布艺是构成家居温馨感的重要元素。从沙发上的抱枕，到窗户上的窗帘，再到床上的被褥，都能够为空间增添柔软的触感和丰富的色彩。本书将为你提供关于布艺选择和搭配的建议，让你能够根据不同的季节和心情，为家更换不同的布艺风格，营造出不同的居家氛围。例如，你可能会了解到在夏季选择轻薄透气的棉麻材质，而在冬季则可以选择厚实温暖的绒布材质，让家四季都有不同的温度。 DIY的乐趣：亲手创造的独特价值 DIY是展现个人创意和提升生活情趣的绝佳方式。本书将鼓励你动手实践，用自己的双手为家增添一份独特的价值。从简单的改造旧物，到手工制作小装饰品，都将提供丰富的灵感。你将体验到创造的乐趣，以及将自己的想法变成现实的满足感。例如，你可能会学到如何将旧T恤改造成时尚的收纳篮，或者如何用废弃的玻璃瓶制作别致的烛台。 《生活图鉴：1200个幸福居家妙点子》就像一位循循善诱的老师，它不会直接告诉你“怎么做”，而是通过一个个鲜活的案例和实用的技巧，激发你的创造力，引导你找到属于自己的解决方案。它相信，每个人心中都藏着一个理想的家，这本书的目的，就是帮助你将这个理想照进现实，让你的生活，从此充满更多的幸福、舒适与惊喜。这本书不仅仅是关于如何装修或布置，更是关于如何经营生活，如何与家人共同创造一个充满爱与温暖的空间。它让你明白，幸福并非遥不可及，它就藏在每一个被用心打理的角落里，藏在每一次充满爱意的互动中，藏在每一次对生活的热爱里。翻开它，你将开启一段探索幸福的旅程，一个将你的家变成真正“幸福图鉴”的奇妙冒险。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，仿佛被一股温暖的力量所包裹，那些关于“幸福居家”的字句，像轻柔的微风拂过心田。我并非生活上的艺术家，甚至可以说是有些笨拙，但这本书却用最朴实、最易懂的方式，向我展示了如何将日常的点滴升华为一种享受。那些看似微不足道的细节，比如如何巧妙地收纳，如何用绿植点缀空间，如何营造一个舒适的阅读角落，都一一被细致地描绘出来。我曾无数次对着杂乱的房间感到沮丧，也曾羡慕那些生活精致的朋友，但《生活圖鑑》提供了一种可行的路径。它没有高深的理论，没有遥不可及的设计，而是从最基础的生活场景出发，教会我如何通过一些小小的改变，来提升空间的品质，进而影响心情。比如，书中关于“光影的运用”那一章节，让我意识到，原来一盏暖黄色的灯光，一个角度恰当的窗帘，就能瞬间改变整个房间的氛围。我迫不及待地想在自己的小天地里尝试这些方法，让我的家不再只是一个睡觉的地方，而是一个充满爱与温暖的港湾。这本书的意义，远不止于提供“妙点子”，它更是一种生活态度的引导，一种对美好生活的向往的唤醒。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，生活是一种艺术，而《生活圖鑑》则为我打开了通往这门艺术的大门。书中并非罗列一堆无用的摆设，而是从“功能性”和“美观性”的平衡出发，为读者提供了全方位的居家指南。我尤其欣赏书中关于“绿色生活”和“可持续性”的理念。比如，书中提到的如何利用旧物进行改造，如何在家中种植易于打理的植物，都让我看到了环保与生活相结合的可能性。我开始思考，我的生活方式是否对环境造成了过大的负担？这本书鼓励我从点滴做起，去践行一种更健康、更环保的生活方式。比如，我开始尝试在家中设置一个简单的堆肥箱，或是减少一次性用品的使用。这些小小的改变，不仅让我的家变得更具生命力，也让我感到自己对地球负有了一份责任。这本书不仅仅是一本居家指南，它更是一种生活态度的宣言，一种对更美好未来的憧憬。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的地方，在于它所倡导的“慢生活”哲学。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常像上了发条的机器人，不断地奔波忙碌。而《生活圖鑑》却像一股清流，引导我放慢脚步，去感受生活的美好。书中那些关于“放松与休憩”的章节，让我受益匪浅。我一直以为，放松就是什么都不做，但这本书告诉我，放松是一种积极的自我关照。比如，书中提到的“香薰疗法”和“冥想练习”，让我看到了通过感官来舒缓身心的可能性。我开始尝试在家中点上自己喜欢的香薰，听着舒缓的音乐，让紧绷的神经得到放松。这种微小的改变，却带来了巨大的平静。这本书不仅提供了关于居家布置的建议，更重要的是，它教会我如何与自己的内心对话，如何在这个喧嚣的世界中找到一份宁静。我不再急于追求“效率”，而是开始享受“过程”。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，更像是一次心灵的洗涤。在快节奏的现代生活中，我们常常被工作、压力和琐事淹没，遗忘了家的本真意义。而《生活圖鑑》恰恰提醒我，家不仅仅是物质的堆砌，更是情感的寄托。作者越智登代子用她细腻的笔触，描绘出了一个充满人情味的生活空间。我被书中那些关于“亲子互动”和“家庭时光”的篇章深深打动。原来，一个简单的家庭阅读角，一次共同烘焙的尝试，就能成为增进家人感情的美好回忆。我反思自己，是否过于专注于工作，而忽略了与家人的陪伴？这本书提供的建议，并非要求我做出多么宏大的改变，而是鼓励我从每一个小细节入手，去经营我的家庭生活。比如，书中提到为孩子布置一个充满想象力的房间，或是为伴侣准备一份充满惊喜的早餐，这些都让我看到了爱的无限可能。我意识到，幸福不是遥不可及的，它就藏在这些充满温情的点滴之中。读完这本书，我感觉自己充满了力量，想要立刻回家，去拥抱我的家人，去创造属于我们的幸福时光。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我购买这本书的初衷，是抱着一丝“凑热闹”的心态。市面上关于生活方式的书籍琳琅满目，但《生活圖鑑》却以其独特的视角，成功吸引了我。它没有空洞的理论，也没有华而不实的图片，而是用一种非常接地气的方式，呈现了1200个实用的居家妙点子。我喜欢它那种“见招拆招”的解决问题的方式，无论是收纳难题，还是空间利用的困扰，都能在书中找到相应的解决方案。比如，我一直为厨房的杂乱感到头疼，但书中关于“厨房收纳的艺术”的章节，让我豁然开朗。那些利用墙面空间、抽屉分隔的巧妙设计，简单易行，却能带来意想不到的效果。我迫不及待地想将这些方法运用到我的厨房中，让它变得井井有条。这本书最大的魅力在于，它赋予了我DIY的勇气和信心。它让我相信，即使是普通人，也能通过一些简单的改造，让自己的家变得更舒适、更美观。我仿佛拥有了一本“居家宝典”，随时可以翻阅，解决生活中遇到的各种“小麻烦”。