基本信息
书名:青少年阳光快乐体育丛书:凤飞羽毛球
定价:17.80元
作者:《凤飞羽毛球》编写组
出版社:世界图书出版公司
出版日期:2010-07-01
ISBN:9787510022135
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.200kg
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内容提要
羽毛球运动是集智能、体能、技能为一体的全身性的隔网对抗型运动项目,它具有健身、观赏、娱乐、教育、经济等价值,易于开展,能全面增强学生体质。羽毛球运动以其较强的娱乐性和趣味性,现已被中学生视为锻炼身体的选择之一。根据《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的要求,如何使羽毛球运动的价值融入到“阳光快乐体育运动”之中,让中小学生在羽毛球中感受到运动的乐趣和得到身心的锻炼,成为摆在每一个体育工作者面前的新任务。
本书介绍了羽毛球运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容。全书内容体现如下特色:
1.图文并茂。能让儿童青少年更形象、更轻松地理解每一个技术动作,变抽象的文字解释为形象的图片展示,有助于提高学生的学习兴趣。
2.加强了快乐速成练习。本书对技术学习采用了快乐入门的方法,讲述了简单、易行、有趣的速成途径。
3.精选对学生有影响的羽毛球明星进行介绍。文中介绍了他们所取得的荣誉以及感人事迹,为中小学生树立良好的学习榜样,同时也可提高学生参加羽毛球运动的兴趣。
4.补充了运动生理卫生及健康常识部分。针对羽毛球运动过程中可能出现的运动损伤,介绍了有效的预防措施及其简单治疗办法,这对学生安全、可持续参与该运动健身,以及技能的掌握提高,都具有重要意义。
5.增加了技术动作的英文名称。学生在学习羽毛球动作的同时,能够知道该动作的英文名称,丰富了专业英语词汇。
目录
章 羽毛球运动概述
节 羽毛球的起源与发展
第二节 羽毛球运动的特点
第三节 中国羽毛球运动的发展历程
第二章 羽毛球运动的基本技术与战术
节 羽毛球运动发球与接发球技术
第二节 羽毛球运动的击球、吊球与杀球技术
第三节 羽毛球运动的基本战术
第三章 羽毛球运动快乐速成途径
节 羽毛球技术入门速成练习
第二节 羽毛球运动的步法与综合练习
第三节 战术入门速成练习
第四节 羽毛球运动身体素质快乐练习
第四章 羽毛球运动的综合知识
节 羽毛球运动的价值
第二节 羽毛球运动的几大赛事
第三节 羽毛球明星简介
第四节 羽毛球运动不同流派的打法
第五节 羽毛球运动欣赏
第五章 羽毛球运动的生理卫生与健康常识
节 运动损伤的原因及防范
第二节 常见运动损伤及预防措施
第六章 羽毛球运动的竞赛组织与裁判工作
节 羽毛球比赛规则
第二节 羽毛球竞赛规程
第三节 羽毛球裁判方法
附录
专业词语中英文对照表
参考文献
作者介绍
文摘
序言
这套“青少年阳光快乐体育丛书”简直是打开了我对体育的全新认知!以前总觉得体育课就是跑跑跳跳,课本也只是枯燥的规则和技术要领,但《凤飞羽毛球》这本书完全颠覆了我的想法。它不仅仅是教我如何挥拍、如何发球,更像是为我打开了一扇通往羽毛球世界的大门。我一直对羽毛球这项运动充满好奇,但又觉得它门槛很高,总怕自己学不会。这本书的语言非常生动有趣,完全没有那种高高在上的说教感,就像是一位经验丰富的教练,循循善诱地引导我一步步走进这项运动。 我最喜欢的是它对羽毛球运动背后精神的阐述。书里没有空泛的励志口号,而是通过一个个生动的故事,讲述了运动员们如何克服困难,如何坚持不懈,如何在比赛中展现体育精神。读到那些为了梦想挥洒汗水、为了荣誉奋力拼搏的篇章时,我仿佛身临其境,感受到了那种热血沸腾的激情。而且,这本书还不仅仅局限于羽毛球本身,它还巧妙地将体育与生活、与成长联系起来。我开始意识到,打羽毛球不仅仅是为了锻炼身体,更是锻炼一种面对挑战、解决问题的能力,培养一种永不放弃的精神。
评分翻开《凤飞羽毛球》的瞬间,我仿佛被一股青春的活力所感染。这本书的排版设计和插图都非常吸引人,色彩鲜明,充满动感,一下子就抓住了我的眼球。我一直觉得体育类的书籍很容易写得比较枯燥乏味,但这本书绝对是个例外。它用一种非常接地气的方式,将羽毛球的规则、技巧、历史以及它所蕴含的文化和精神,融为一体,呈现给读者。 我特别欣赏书中所介绍的一些训练方法,它们看似简单,但却蕴含着深刻的道理。不仅仅是肢体上的训练,更多的是思维上的启发。比如,书中提到如何通过观察对手的习惯来制定比赛策略,如何通过调整心态来应对比赛中的压力,这些都让我受益匪浅。我一直以为羽毛球只是一个简单的运动,但读完这本书,我才发现,它原来可以如此富有策略性和智慧。
评分《凤飞羽毛球》这本书,与其说是一本体育教材,不如说是一本关于成长的教科书。它以羽毛球为载体,向我们展示了青少年在成长过程中可能遇到的各种挑战,以及如何通过体育运动来磨砺心智,塑造品格。书中的语言朴实无华,却充满了智慧的光芒。我尤其喜欢书中对“团队合作”的强调,即使在单项运动中,也需要队友之间的默契配合和相互鼓励,这让我深刻理解了合作的重要性。 作者并没有回避青少年在体育运动中可能遇到的挫折和困难,而是用一种积极乐观的态度,引导我们去正视它们,去战胜它们。每一次摔倒,都是一次学习的机会;每一次失败,都是一次更接近成功的垫脚石。这种正能量的传递,让我对未来的体育学习充满了信心。我不再害怕挑战,因为我知道,只要坚持,总会有进步。
评分我一直以来都对体育运动抱有浓厚的兴趣,但总觉得自己在很多方面都做得不够好。直到我读了《凤飞羽毛球》,我才真正体会到,原来体育不仅仅是身体的较量,更是心灵的修行。这本书的叙述方式非常独特,它将枯燥的技术动作,通过生动的比喻和形象的描绘,变得易于理解和掌握。 书中的每一章都像是一次精心设计的体育课,从基础的握拍姿势,到复杂的步法移动,再到高难度的扣杀技巧,都讲解得清晰明了。而且,它还不仅仅局限于技术层面,更深入地探讨了如何培养运动员的意志力、专注力和抗压能力。我发现,很多时候,我们在比赛中之所以会输,并非因为技术不如别人,而是因为心态没有调整好。
评分《凤飞羽毛球》这本书,为我开启了羽毛球运动的新篇章。我一直以为,体育类的书籍无非就是那些枯燥的技术动作讲解,或者是泛泛而谈的励志鸡汤。但这本书完全打破了我的刻板印象。它用一种非常轻松、幽默的笔调,将羽毛球的魅力展现得淋漓尽致。 我最欣赏的是,这本书不仅仅关注于“如何打好球”,更关注于“如何做一个快乐的运动员”。它鼓励我们享受运动的过程,享受挥洒汗水的畅快,享受每一次进步带来的喜悦。书中的一些小故事,都充满了趣味性和启发性,让我捧腹大笑的同时,也学到了很多关于体育精神的道理。
评分《凤飞羽毛球》这本书,就像一股清新的风,吹散了我对体育运动的迷茫和困惑。我一直觉得,体育运动离我生活很遥远,但这本书却让我发现,原来体育就在我们身边,它不仅仅是赛场上的激情碰撞,更是我们日常生活中的一种态度,一种生活方式。 书中的语言非常活泼,充满了青春的朝气。我尤其喜欢它对羽毛球运动的“趣味性”的强调。它告诉我们,体育不是一种负担,而是一种乐趣。通过一个个生动有趣的例子,它向我们展示了如何将枯燥的训练变得富有创意,如何将困难的挑战变成一次次的自我突破。
评分《凤飞羽毛球》这本书,无疑是我近期阅读过最有启发性的一本体育读物。它以一种非常贴近青少年生活的方式,将羽毛球运动的魅力展现得淋漓尽致。我一直以为体育书籍都会比较枯燥,但这本书的语言风格非常活泼,充满了青春的朝气,让我爱不释手。 我尤其欣赏书中对于“快乐体育”的理念的倡导。它不仅仅关注于技术上的提升,更注重于培养青少年对体育的热爱,让他们在运动中找到自信、找到乐趣、找到自我。书中的一些小故事,都非常感人,让我深刻理解了体育精神的内涵。
评分我一直在寻找一本能够真正激发我对体育热爱的书籍,而《凤飞羽毛球》恰恰满足了我的所有期待。它不仅仅是一本关于羽毛球的书,更是一本关于青少年成长、关于阳光心态的读物。书中的文字充满力量,却又不失温柔,就像一位循循善诱的长者,耐心引导着我探索体育的奥秘。 我特别喜欢书中对于“坚持”的解读。它并没有将坚持描绘成一种痛苦的煎熬,而是将其视为一种自我超越的过程,一种享受挑战、不断进步的乐趣。读到那些关于运动员们如何克服伤病、如何重返赛场的感人故事时,我的眼眶都湿润了。这种经历,让我对体育有了更深刻的理解。
评分作为一名青少年,《凤飞羽毛球》这本书为我打开了认识体育世界的新视角。我一直以为体育就是纯粹的体能训练,但这本书让我明白,体育更是一种精神的体现,是一种智慧的较量。它不仅仅教会了我如何挥拍击球,更教会了我如何观察、如何思考、如何与人沟通。 书中的内容非常丰富,从羽毛球的基本功,到复杂的战术配合,再到运动员的心理素质训练,都讲解得深入浅出。我尤其喜欢书中关于“团队协作”的章节,它让我明白,即使是个人项目,也需要队友之间的相互支持和鼓励,才能取得更大的成功。
评分读完《凤飞羽毛球》,我才真正体会到,原来体育不仅仅是身体的锻炼,更是心灵的成长。这本书的语言风格非常独特,它用一种非常亲切、自然的方式,向我们讲述了羽毛球运动的魅力,以及它所蕴含的深刻道理。 我最喜欢的是,这本书并没有将体育描绘成一种高不可攀的追求,而是将其融入到我们的日常生活中。它告诉我们,即使是最简单的挥拍动作,也蕴含着无限的可能。它鼓励我们去尝试,去探索,去发现体育带给我们的快乐。
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