店铺： 天乐图书专营店
出版社： 科技文献出版社
ISBN：9787502353759
商品编码：29514169914
包装：平装
出版时间：2006-10-01
具体描述
基本信息
书名：现代白领美生计划
定价：26.00元
作者：于富荣
出版社：科技文献出版社
出版日期：2006-10-01
ISBN：9787502353759
字数：200000
页码：263
版次：1
装帧：平装
开本：
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
养胃，建立良好的饮食习惯，很多白领由于工作原因，饮食不规律，正是这种不规则的饮食习惯导致了胃病的发生。所以医生建议我们，养胃就要从建立良好的生活习惯开始。
养体，身体好才是真的好，无论你想成就一番多么大的事业，拥有一个好身体是必须的，它是你成功的基石，是你走向成功的可靠保障。身体越健康，我们的生活质量就越高。
养脑，培养愉快豁达的心胸，头脑是人生中至关重要的生命壁垒，脑的健康与否，直接影响着身体的一切活动，控制着精神的平衡与和谐，所以，必须养脑，使身心处于良好状态。
目录
作者介绍
文摘
序言
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