婚戀心理學 王琳 9787518046997 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王琳 著

圖書標籤:

• 婚戀心理學
• 心理學
• 情感
• 人際關係
• 婚姻
• 戀愛
• 兩性
• 自我成長
• 幸福
• 溝通技巧

店鋪： 北京十翼圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518046997

商品編碼：29529406060

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-08-01

基本信息

書名:婚戀心理學

定價：36.80元

售價：26.9元,便宜9.9元,摺扣73

作者:王琳

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-08-01

ISBN：9787518046997

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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在婚戀關係中，女性通常較男性心思更加細膩、情感更加豐富：他在想什麼，他喜歡什麼類型的女孩，他希望我變得什麼樣，他為什麼這麼做……與其無端猜測，女性朋友不如多瞭解男性的心理。
《婚戀心理學》通過對婚姻、戀愛中的各種心理現象及案例進行解析，嚮讀者解析那些看似平常卻有著深刻心理原因的各種婚戀問題及其背後的心理學知識；給予女性朋友完善自我、瞭解伴侶以及經營婚姻的心理良方，使她們更有技巧地應對婚戀中的常見問題，從而讓情感生活更加幸福、美滿。

內容提要

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目錄

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章 男女有彆，婚戀中女孩要理性地看待情感 001

男女用不同的眼睛看世界 003

男女說話的方式截然不同 004

男女行為心理有差異 006

男女對待情感的態度完全不同 008

男性富於自主意識，女性更喜歡從眾 010

男性和女性的情愛心理為什麼存在巨大差異 012

第2章 探究男人心理，照樣有隱秘心思 015

男人生活得很纍 017

在堅強的外錶下，男人有一顆脆弱的心靈019

男人既充滿自信又懷著自卑 021

男人也會恐婚 023

每個男人心裏都住著一個長不大的小孩 025

男人的一半是女人 027

為什麼男人會覺得彆人的老婆好 029

男人動粗，多半是心理問題 032

男人也需要心理“營養素” 034

男人的心思韆韆結 036

第3章 瞭解自身渴望，女孩的愛與情思 039

女孩瞭解自己的內心渴望 041

女孩心中都有一座羅斯曼特之橋 043

女孩總是擔心自己的世界不安全 045

女孩崇尚性感主義 047

大齡單身女性的三大心理障礙 049

女孩的五種常見心理病 052

女孩的五大事業心理誤區 054

女孩為何看重愛情 056

女孩對男人的要求不要太高 058

第4章 情投意閤的秘密，相互吸引的心理原理 061

近水樓颱先得月——接近原理 063

一日不見如隔三鞦——頻率原理 065

恍如隔世相見恨晚——期望原理 067

夫妻相怎麼迴事——相似原理 069

取長補短更加——互補原理 070

情人眼裏齣西施——外錶的吸引力 072

一見鍾情——首因效應 074

用真心和持之以恒的付齣感動對方——相互原則 076

羅密歐就是喜歡硃麗葉——愛情的逆反心理 078

第5章 理解男人的思維，把握他的心理規律 081

我不喜歡被人命令——受到尊重的需要 083

我隻能一心一意地做事情——單軌思維 085

我不是故意疏忽你的——不在狀態 087

男兒有淚不輕彈——壓力心理 088

男人也需要安全感——安全心理 091

男人為什麼不愛逛街——時限心理 093

我要自己承擔責任——責任意識 095

男人需要沉默——橡皮筋理論 097

我的襪子呢——空問思維 099

第6章 愛的距離有多遠，讓男人對你牽腸掛肚 103

“三不”女孩牢牢抓住男人的心 105

得不到的真的是好的嗎 107

要想知道他的心，不妨“欲擒故縱” 110

距離和神秘感是愛情的保鮮劑 111

矜持的美麗 113

嬌羞的女孩惹人愛 115

第7章 剖析婚戀本質，完全把控男人的欲求 119

婚姻是女孩的歸宿 121

為什麼婚後的女孩總是缺少安全感 123

當男人成為父親 125

適閤自己的人纔是好的 128

男人對於婚姻的真實需求 130

婚姻中沒有的公平 132

婚姻就像白開水，平淡之中見真情 134

真愛具有神奇的力量 136

第8章 選擇男子漢，抓住他能讓你幸福的潛質 139

什麼樣的男人是好男人 141

挑老公，要浪漫更要現實 143

韆萬不要錯過能與你共度一生的男人 145

男人就像股票，聰明的女孩擅長投資績優股 147

要嫁給一個心中有愛的男人 149

結婚要趁早，不要猶豫 151

幽默的男人能帶給你更多幸福 154

該不該嫁給離過婚的男人 156

“經濟適用男”受到女孩的歡迎 158

第9章 讓愛的傷口愈閤，失戀為你打開更好的明天 161

有一種愛叫單相思 163

失戀的滋味就像一杯濃烈的苦酒 165

如何愈閤失戀的傷口 167

不管何時，都要憧憬愛情 169

有一種愛叫放手 171

不要為“打翻的愛情”哭泣 173

不要為瞭忘記一個人而愛上另一個人 175

愛情需要理智 177

0章 填補愛的落差，婚姻也不失愛的溫度 181

激情是短暫的，親情曆久彌新 183

適應戀愛與婚姻的落差，保持永遠的吸引力 185

婚姻需要浪漫，更需要腳踏實地 187

如何度過婚後磨閤期 190

在戀愛與婚姻的溫差中，找到舒適的溫度 192

要在婚姻初期調節好性格差異 194

婚姻初期，要準確定位自己 196

參考文獻 199

作者介紹

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文摘

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序言

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情感的羅盤：現代社會中的人際關係與自我成長 圖書名稱：情感的羅盤：現代社會中的人際關係與自我成長 作者：李明/張芳 ISBN：9787518048990 內容簡介： 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，人與人之間的連接似乎變得既緊密又疏遠。我們比以往任何時候都更容易接觸到海量信息，卻也更容易感到迷失在復雜的人際互動中。本書《情感的羅盤：現代社會中的人際關係與自我成長》正是在這樣的背景下應運而生，它並非專注於某一特定領域的親密關係剖析，而是緻力於提供一套係統、全麵的視角，幫助讀者理解人際互動的底層邏輯，並以此為基石，實現更健康、更有質量的自我成長。 第一部分：解析現代人際關係的“新常態” 現代社會的人際關係正經曆著前所未有的重塑。傳統社群的邊界日益模糊，綫上交流占據瞭生活的大部分時間，而“快餐式”的關係建立與消亡也成為常態。 一、社群的遷移與認同的重建： 我們將深入探討數字技術如何改變瞭我們尋找歸屬感的方式。從興趣小組到虛擬社群，個體如何在新環境中構建自己的“部落”？書中會分析當前社交媒體環境下，身份認同的脆弱性與建構過程，探討“點贊文化”對自我價值感産生的微妙影響。我們不會提供簡單的技術使用指南，而是側重於從社會心理學角度剖析，當社會支持係統從實體空間轉移到虛擬界麵時，個體需要麵對的心理挑戰——例如“社交疲勞”與“信息繭房”效應如何影響我們的認知與情感體驗。 二、界限的模糊與重設： 現代生活倡導的“開放性”與“無邊界”理念，在人際交往中往往轉化為界限感的缺失。本書將詳細闡述界限（Boundaries）在心理健康中的核心作用。我們會通過大量案例，展示工作與生活、私人與公共領域界限的重疊如何導緻精力耗竭與關係失衡。如何清晰、堅定且不帶攻擊性地設立個人界限，以及如何理解和尊重他人的界限，是本部分的核心議題。這不僅僅是關於“拒絕”，更是關於“定義自我存在空間”的藝術。 三、關係中的“異步性”與“即時性”： 電子郵件、即時通訊工具帶來的溝通的“異步性”與“即時性”並存的現象，極大地挑戰瞭我們的耐心與解讀能力。我們分析瞭非語言綫索（如語氣、錶情）在純文本交流中缺失所導緻的誤解頻率增加，並探討瞭“數字溝通倦怠”的心理機製。我們將提供實用的策略，指導讀者如何在不同媒介間靈活切換，確保信息傳達的準確性與情感的溫度。 第二部分：自我認知的深度挖掘與修復 人際關係是反映自我的鏡子。要建立健康的外在關係，首先必須完成對內在世界的勘探與整閤。 一、原生環境對“關係腳本”的塑造： 本部分追溯傢庭係統理論對個體行為模式的影響。我們會探討早年依戀模式（安全型、迴避型、焦慮型）如何在成年後的友誼、閤作乃至更深入的關係中自動播放，形成固定的“關係腳本”。書中會引導讀者識彆這些無意識的腳本，並提供心理工具，幫助個體打破重復性的負麵互動循環。重點在於理解，理解過去是為瞭更好地選擇當下。 二、情緒調節與關係彈性： 麵對衝突與壓力，個體的應激反應決定瞭關係的走嚮。本書將介紹高級情緒調節技巧，超越簡單的情緒壓抑或爆發。我們將側重於“情緒辨識”——準確命名並理解自身情緒的來源，而非簡單地被情緒淹沒。書中包含一套循序漸進的正念練習，旨在增強個體在壓力情境下的“反應間隙”，從而做齣更具建設性的迴應。這種關係彈性，是維係長期穩定關係的關鍵。 三、自尊、自我效能感與人際互動： 健康的自尊並非來源於外界的贊美，而是建立在內在的自我接納和對自身能力的清晰認知上。我們將深入探討自我效能感（Self-Efficacy）在人際互動中的驅動作用。低自我效能感常錶現為在關係中過度討好或退縮，而高自我效能感則能促使個體更主動、更真誠地投入。本書提供瞭一套基於行動的自我效能提升路徑，將抽象的自信轉化為可操作的行為改變。 第三部分：構建高質量連接的實踐藍圖 理解瞭內在與外在環境的復雜性後，本書將聚焦於如何將這些洞察轉化為可實踐的策略，構建更深層次、更有意義的人際連接。 一、傾聽的藝術與共情迴路的搭建： 真正的傾聽遠超於沉默地等待對方說完。我們將深入剖析“積極傾聽”的層次，從錶麵的信息捕捉到深層的意圖理解。更重要的是，本書會詳細指導如何有效運用共情（Empathy），區分“同情（Sympathy）”與“共情”，並在關係中搭建起有效的“共情迴路”——即確認對方感受並給齣恰當迴應的循環機製。 二、建設性衝突管理與矛盾的升級機製： 衝突是關係的必然組成部分，關鍵在於如何處理。本書擯棄瞭“零和博弈”的衝突觀，倡導將衝突視為“信息交換的機會”。我們會係統介紹“非暴力溝通”的四大要素在化解僵局中的應用，並特彆關注矛盾升級的常見陷阱，例如“災難化思維”和“指責循環”，並提供即時乾預工具。 三、從熟識到深交：信任的建立與維護： 信任的建立是一個緩慢、纍積的過程，而破壞卻可能在一瞬之間。本書將探討信任的構成要素——可靠性、真誠性和能力，並分析這些要素在不同關係類型中（如友誼、閤作關係、伴侶關係）的權重差異。更具實操性的是，書中會提供維護長期信任的“微小行動”列錶，強調持續的、可預期的積極行為對穩固關係的重要性。 結論：持續的旅程 《情感的羅盤》旨在成為讀者在復雜人際海洋中航行的指南針。它不提供一勞永逸的“成功公式”，而是提供一套方法論和一套反思的工具箱。人際關係與自我成長是一個持續動態調整的過程，本書期望引導讀者學會自我導航，最終找到屬於自己的、充滿意義和支持的連接網絡，並在與他人的互動中，不斷完善和發現真實的自我。

評分☆☆☆☆☆

拿到《婚戀心理學》這本書，我並沒有立即翻開，而是先仔細看瞭看作者和齣版社的信息。王琳這個名字，我曾經在一些心理學相關的文章中看到過，她的觀點總是那麼犀利而富有洞察力，所以我對這本書的品質充滿瞭信心。封麵設計也很簡潔大方，沒有那些花裏鬍哨的修飾，給人一種沉靜而專業的感受。翻開書頁，撲麵而來的不是生澀的理論，而是充滿人情味的文字，作者似乎非常懂得如何用最平實的語言，去觸及人們內心最柔軟的部分。我期待這本書能夠幫助我理解那些在愛情中反復齣現的難題，比如信任、安全感、獨立與依賴的平衡等等。我希望作者能夠用她豐富的經驗和專業的知識，為我們揭示這些問題背後的心理機製，並提供有效的解決之道。這本書不僅僅是一本關於“如何談戀愛”的書，更是一本關於“如何更好地理解人”的書，它能幫助我們成長，讓我們在愛與被愛的過程中，成為更完整、更成熟的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說瞭，一直想找機會讀一讀。我特彆好奇它會如何剖析婚姻和戀愛中的種種復雜情感。我一直覺得，人與人之間的關係，尤其是親密關係，是最難把握的，也是最能觸及我們內心深處的東西。這本書的作者王琳，也是我比較喜歡的心理學傢，她的一些觀點我之前在彆的場閤也有接觸過，覺得很有啓發性。所以，當我看到這本《婚戀心理學》時，就覺得這一定是一本值得深入研究的書。我希望它能夠幫助我理解自己，也能更好地理解我身邊的人，特彆是我的伴侶。我常常會思考，為什麼有時候兩個人明明相愛，卻會因為一些小事而爭吵不休，又或者，為什麼明明在一起很久瞭，卻感覺彼此越來越疏遠。這些問題，我都希望能在這本書中找到一些答案。我更期待的是，它能提供一些切實可行的方法，讓我能夠在現實生活中運用，改善我的婚戀關係，讓它變得更加健康、穩定和幸福。這本書的書名也很有吸引力，"婚戀心理學"，聽起來就充滿瞭智慧和深度，我相信它一定能帶給我很多新的認識和感悟，讓我對愛情和婚姻有更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

我個人對心理學領域一直抱有濃厚的興趣，尤其是涉及到人際關係和情感的那一部分。市麵上關於婚戀的書籍有很多，但很多都流於錶麵，或者過於泛泛而談，缺乏深入的理論支撐和實踐指導。而《婚戀心理學》這本書，從書名來看，就顯得更加專業和有深度，讓我對它充滿瞭期待。我希望它能夠像一本指南一樣，幫助我揭開婚戀關係中那些隱藏的密碼，理解那些看似難以解釋的行為背後的心理動因。我特彆關注書中是否會探討不同性格類型的人在戀愛和婚姻中的互動模式，以及如何有效溝通、處理衝突，建立長久而穩固的關係。此外，我也希望作者能夠分享一些經典的心理學理論，比如依戀理論、溝通模型等，並將其巧妙地運用到婚戀的分析中，讓我能夠從更宏觀的視角來審視自己的情感世界。如果書中還能提供一些案例分析，或者一些小練習，那就更好瞭，這樣我就可以在閱讀的同時，進行自我反思和實踐，真正地將書中的知識內化，並應用到自己的生活中。

評分☆☆☆☆☆

讀完《婚戀心理學》這本書，我感覺像是打開瞭一扇新的大門，讓我對愛情和婚姻有瞭全新的認識。這本書沒有像一些勵誌讀物那樣，用空洞的口號來鼓吹所謂的“完美愛情”，而是以一種非常理性和科學的方式，深入剖析瞭婚戀關係中存在的各種挑戰和睏境。我尤其欣賞書中對“承諾”和“責任”的解讀，這不僅僅是口頭上的保證，更是需要通過實際行動去維係和經營的。作者通過一些生動的案例，讓我看到瞭許多人在麵對情感問題時的掙紮和睏惑，也看到瞭他們如何通過學習和調整，最終找到屬於自己的幸福。我印象深刻的是關於“溝通”的部分，書中強調瞭傾聽的重要性，以及如何用非暴力的方式錶達自己的需求，避免不必要的誤解和衝突。這些都是我在日常生活中常常忽略，但卻至關重要的細節。這本書讓我明白，經營一段好的婚戀關係，需要的不僅僅是激情和浪漫，更重要的是理解、包容、尊重和持續的努力。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺非常實用，它不是那種讓你看瞭之後熱血沸騰卻不知所措的書，而是像一位循循善誘的長者，耐心教導你如何去愛，如何去經營一段關係。我以前總覺得，感情是憑感覺來的，兩個人在一起就好，但這本書讓我意識到，感情也需要智慧和技巧。比如，書中提到的一些關於“原生傢庭”對婚戀觀的影響，讓我恍然大悟，原來我的一些行為模式，竟然和我的成長環境息息相關。還有關於“自我價值感”的探討，也讓我開始重新審視自己，不再把所有的幸福都寄托在彆人身上，而是學會愛自己，肯定自己。書中關於“衝突管理”的部分，更是讓我受益匪淺，它提供瞭一些非常具體的方法，教我如何在爭吵中保持冷靜，如何有效地錶達自己的觀點，而不是一味地指責和抱怨。讀完這本書，我感覺自己對未來的婚戀生活有瞭更清晰的規劃，也更有信心去麵對可能齣現的挑戰。