你該知道的真愛秘密(再版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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芭芭拉·安吉麗思 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 成長
• 自我提升
• 人際關係
• 幸福
• 溝通
• 再版

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 文化發展齣版社

ISBN：9787514209341

商品編碼：29534565421

包裝：平裝

齣版時間：3014-03-01

基本信息

書名：你該知道的真愛秘密(再版)

定價：29.80元

作者：芭芭拉·安吉麗思

齣版社：文化發展齣版社

齣版日期：3014-03-01

ISBN：9787514209341

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書曾獲《今日美國》《紐約時報》《華爾街日報》《齣版人周刊》暢銷書排行榜名；颱灣金石堂、誠品書店暢銷榜名！全球暢銷22,000,000冊
　　作者是全球兩專傢，美國身心靈界*重要的暢銷書作傢芭芭拉安吉麗思。她既是《活在當下》作者、又是《男人來自火星，女人來自金星》作者約翰格雷前妻。
　　芭芭拉安吉麗思在她21歲的時候嫁給瞭約翰格雷，在彆人眼中，他們是一對讓人羨慕的情侶。但是，在經曆瞭5個月的婚姻生活之後，他們就結束瞭短暫的婚姻。
　　離婚之後，他們總結瞭**次婚姻失敗的教訓，兩個人都在離婚後成就瞭傢喻戶曉的著作，約翰格雷成就瞭暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》。芭芭拉在離婚之後也成就瞭《你該知道的真愛秘密》這本書。可以說《你該知道的真愛秘密》是一本可以和《男人來自火星，女人來自金星》相媲美的經典之作。
　　芭芭拉在《你該知道的真愛秘密》中嚮讀者袒露齣她十多年坎坷的感情生活的經曆，並以她的親身經驗作為參考，給我們介紹正確的兩性的相處方法，是我們獲得真愛的情感。
　　本書獲得瞭華語世界首席身心靈暢銷作傢張德芬的隆重推薦

內容提要

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芭芭拉在《你該知道的真愛秘密》中嚮讀者袒露齣她十多年坎坷的感情生活的經曆，並以她的親身經驗作為參考，給我們介紹正確的兩性的相處方法，是我們獲得真愛的情感。
　　邀請彆人進入你的愛，而不要去尋找他們的愛。
　　隻有你纔是愛的源頭。
　　彆人或許會到你的海洋裏遊泳。
　　但是請記住，海水是你自己。
　　獻給每一個曾經因為所愛非人而心碎的女人。獻給每一個曾經因為害怕失去男人，而犧牲自己的意見、價值觀以及自我尊重的女人。獻給每一個為瞭取悅男人，而嚴重失去自我，不知道自己是誰的女人。獻給每一個夢想在真正平等的基礎上，和一個真正的男人建立關係的女人——不玩手段、不爭奪權力，隻是充滿愛、親密、互相尊重的伴侶關係。

目錄

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前言　獻給女人和男人的真愛秘密
　
部分　你不能不知道的真愛秘密
　什麼是真愛秘密？
　擺脫破壞愛情生活的“戀愛寶典”
第二部分　讓兩和諧的真愛秘密
　秘密01　你希望男人怎麼待你，你就怎麼待他
　秘密02　切記，男人需要的愛和保證，和你一樣多
　秘密03　遠離不喜歡真愛秘密的男人
　秘密04　不玩愛情遊戲
　秘密05　自然流露你的本性
　秘密06　喜歡他，就要讓他知道
　秘密07　投入太多感情之前，先問清楚
　秘密08　不與不是完全自由之身的男人交往
　秘密09　找一個人品好的男人
　秘密10　留心可能有問題的警訊
　秘密11　從胸襟氣度的大小去衡量男人，而非看皮夾子的厚薄
　秘密12　要公平，不要有雙重標準
　秘密13　彆和男人的潛力談戀愛
第三部分　與男人交流互動的真愛秘密
　秘密14　坦誠麵對自己的感情
　秘密15　拿齣你有魅力的特色——錶達你的想法
　秘密16　在感情上要大方，不要小氣
第四部分　創造激情和美滿性生活的真愛秘密
　秘密17　等到有親密感情以後，纔有親密
　秘密18　不要降低自己的格調，做齣性對象的舉止
　秘密19　在床笫之間運用真愛秘密
第五部分　使男人許下承諾的真愛秘密
　秘密20　務必讓感情關係經曆承諾的四個階段
　秘密21　感情承諾比訂婚戒指更寶貴
　秘密22　不逼男人許下承諾
第六部分　如何在生活中運用真愛秘密
　秘密23　捨棄“戀愛寶典”改用真愛秘密後，要有耐心
　秘密24　用理智保護自己，而不是用感情
　秘密25　用真愛秘密對待生活中的每一個人
　在生活中運用真愛秘密
結語　把真愛秘密傳齣去

作者介紹

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芭芭拉·安吉麗思(Barbara De Angelis)
　　安吉麗思博士是當代個人成長與靈性成長領域*影響力的導師之一，美國知名的人際關係專傢，也是的暢銷書作傢，所著的《活在當下》《愛是一切的答案》《男人都該知道女人的秘密》《女人都該知道男人的秘密》等書，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。25年以來，她完成瞭14本書，被譯成20餘種文字齣版，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列前茅。她曾為美國哥倫比亞廣播電視網（CBS-TV）主持節目，也曾擔任美國有綫電視新聞網（N）《新聞之夜（Newsnight）》節目的人際關係專傢，擁有的收視率，且安吉麗思經常受邀為脫口秀節目的特彆來賓，目前，她定居在美國洛杉磯。

文摘

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序言

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深入探索人際關係的復雜迷宮：一本關於現代親密關係與自我成長的深度剖析 書名： 《鏡廳：現代親密關係的迷失與重建》 作者： 艾莉森·維斯珀 齣版社： 恒星視野齣版（Stellaris Press） 齣版日期： 2024年鞦季 --- 內容簡介： 《鏡廳：現代親密關係的迷失與重建》並非一本提供標準“成功關係公式”的指南，它是一次對當代人際交往景觀的細緻入微的考察，尤其聚焦於那些在信息爆炸、期望無限膨脹的時代背景下，人們如何維係、理解乃至解構“親密關係”這一核心議題。作者艾莉森·維斯珀，一位在社會心理學和敘事療法領域深耕多年的資深學者，以其標誌性的冷靜、犀利而充滿同理心的筆觸，帶領讀者穿梭於由無數個人經曆、神經科學發現和文化思潮構築的“鏡廳”之中。 本書的核心論點是：在後現代社會，我們對親密關係的理解已經從傳統的一元化、永久性的契約，演變成瞭一個多維、流動的、高度依賴個體敘事構建的復雜結構。這種結構帶來的自由感是前所未有的，但隨之而來的不確定性和認知負荷也使許多人感到前所未有的迷失。 第一部分：數字時代的親密圖景——連接的悖論 維斯珀首先剖析瞭技術如何重塑瞭我們建立連接的底層邏輯。她摒棄瞭對社交媒體的簡單道德批判，轉而關注“屏幕中介的親密”如何影響瞭我們的情感閾值和期望值。 “濾鏡下的自我”與“真實邊界的消融”： 探討瞭綫上身份的精心策劃如何導緻綫下關係中“錶演疲勞”的齣現。當伴侶雙方都習慣於呈現最佳版本時，如何應對那些被刻意隱藏的、脆弱的、甚至是不那麼“上鏡”的真實自我？書中通過對數十位受訪者的深入訪談，揭示瞭“完美配對”的文化幻想如何悄然提高瞭我們對伴侶的苛刻標準，並最終導緻瞭關係的“預期不匹配”危機。 “無限選擇的癱瘓”： 麵對海量的潛在伴侶信息流，人們在選擇上展現齣一種奇異的癱瘓狀態。維斯珀引入瞭“機會成本焦慮”的概念，分析瞭即時通訊和約會應用如何將尋找伴侶變成瞭一場永無止境的“篩選遊戲”，使得承諾和投入的門檻被無限抬高。 共情能力的隱形衰退： 深入研究瞭深度傾聽和非語言信號解讀能力的退化。在習慣瞭異步交流和文本符號的時代，我們是否正在失去解讀細微情感差異的能力？作者引用瞭最新的神經科學研究，闡述瞭這種“注意力碎片化”對建立深層情感聯結的物理性阻礙。 第二部分：解構依戀理論——在不確定性中尋求安穩 本書的第二部分超越瞭經典的依戀類型劃分（安全型、焦慮型、迴避型），將其置於一個更具動態性的框架下進行審視。維斯珀認為，在變動不居的現代生活中，依戀模式本身也是一種可以被“重寫”的敘事。 “非典型依戀的浮現”： 探討瞭諸如“去中心化依戀”（De-centered Attachment）或“間歇性依戀”（Intermittent Attachment）等新型模式，這些模式往往齣現在長期、異地或開放式關係中。這些關係在結構上挑戰瞭傳統的“安全基地”概念，要求個體發展齣更強大的內在穩定係統。 “創傷的代際迴聲與‘修復性關係’”： 維斯珀強調，伴侶關係常常是未曾解決的童年創傷的投射場。她詳盡分析瞭“修復性關係”的陷阱——即將伴侶視為自我療愈的工具，而非獨立的個體。書中提供瞭一套識彆和區分“內在需求”與“投射期望”的方法論，引導讀者承擔起自身情感成熟的責任。 “界限的藝術：剛性與流動之間的平衡”： 界限設置被視為現代親密關係中的核心生存技能。本書深入探討瞭如何設置既能保護個體空間，又不會過度隔離的“有彈性的界限”。這部分內容通過大量實際案例，展示瞭如何將“不”清晰、堅定地錶達齣來，同時保持對伴侶情感的尊重，避免將界限變成防禦性的高牆。 第三部分：關係的敘事重塑——從“我們”到“我”與“你”的交集 最終，維斯珀轉嚮瞭關係意義的構建。她主張，高質量的關係不是由外部標簽（如婚姻、同居）定義的，而是由雙方共同創造和維護的“共享敘事”決定的。 “敘事的衝突與閤並”： 分析瞭伴侶雙方各自攜帶的、根深蒂固的“人生腳本”是如何在關係中碰撞的。例如，一方渴望“穩定和可預測性”，而另一方則視“變化和探索”為生命力。本書提供瞭一套“敘事調解”的技術，教導讀者如何將這些看似不可調和的衝突，轉化為彼此探索世界的新視角，而不是終結彼此的理由。 “親密關係的韌性訓練”： 維斯珀著重探討瞭如何培養關係中的“反脆弱性”（Antifragility）。這包括如何建設性地處理衝突、如何麵對關係的“平淡期”而不將其誤判為“死亡期”。她認為，真正的親密在於共同經曆挑戰並從中學習的能力，而不是避免所有摩擦。 “告彆劇本，擁抱即興”： 本書的收尾部分，是對未來關係形態的一種展望。它鼓勵讀者放棄對“永恒激情”或“完美融閤”的僵化追求，轉而珍視關係中那些真實、偶發、充滿人性的瞬間。關係不是一個需要被達成的終點，而是一場持續進行中的、需要雙方共同投入精力的、富有意義的“即興創作”。 《鏡廳》無疑是寫給所有在情感世界中努力航行的人的一份必要讀物。它不提供答案，但它提供瞭最精準的地圖、最清晰的指南針，以及麵對迷霧時保持清醒的智慧。它迫使讀者直麵鏡子，審視自己最深層的渴望與恐懼，最終，理解並重塑屬於自己的親密真相。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名給我一種直擊人心的感覺，仿佛它能揭示我們內心深處一直渴望卻又難以捕捉的真愛。我一直對“真愛”這個概念充滿好奇，也時常在生活中嘗試去理解和尋找它。這本書的再版，讓我覺得它一定蘊含著曆經時間沉澱的智慧和洞察，是作者對真愛這個永恒主題的深刻探索和總結。我期待它能帶給我一些新的視角，讓我能夠更好地理解愛情的本質，以及如何在復雜的情感世界中找到那個真正屬於我的靈魂伴侶。我希望這本書不僅僅是一本提供理論的書，更能給予我實際的指導和啓發，讓我能夠勇敢地去愛，去感受，去經營一份值得珍惜的感情。封麵設計也很有質感，傳遞齣一種寜靜而深刻的氛圍，讓人忍不住想要翻開它，去探索書中所描繪的關於真愛的奧秘。我尤其好奇“秘密”這個詞，它暗示著一些不為人知卻又至關重要的真理，這些真理或許就藏在日常的點滴之中，等待我們去發現。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我的第一反應是：“終於有一本書敢於觸碰這個話題瞭！” 現代社會，情感關係變得越來越復雜，人們似乎越來越難以建立起持久而深刻的連接。而“真愛”這個詞，在很多時候，聽起來都像是一個遙不可及的童話。這本書的再版，讓我覺得它一定不是一本浮光掠影的讀物，而是作者經過深入思考和實踐，提煉齣的精華。我希望它能提供一些切實可行的方法，幫助我擺脫對愛情的誤解和迷茫，讓我能夠更清晰地認識自己，也更懂得如何去愛彆人。那些關於“秘密”的暗示，讓我充滿期待，不知道書中會揭示哪些被我們忽視瞭卻至關重要的原則。我希望它能幫助我建立更健康、更成熟的親密關係，而不是被各種短暫的情感所迷惑。這本書的齣現，對我來說，仿佛是一盞指路明燈，照亮瞭我前行的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

《你該知道的真愛秘密(再版)》這個書名，一下子就抓住瞭我的注意力。它暗示著這本書並非泛泛而談，而是深入到愛情的核心，揭示一些關鍵的“秘密”。我一直相信，真正的愛是需要學習和經營的，而不是僅僅依靠感覺。這本書的再版，說明它經受住瞭時間的考驗，內容一定具有相當的深度和價值。我期待它能夠給我帶來一些關於如何建立穩固、健康的情感關係的指導。我很好奇，書中會如何解讀“真愛”，又會分享哪些不為人知的“秘密”？是關於如何理解對方的需求，如何處理衝突，還是如何保持激情？無論是什麼，我都希望能從中獲得啓發，更好地去經營自己和愛人的關係，讓這份愛能夠更加長久而美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《你該知道的真愛秘密(再版)》聽起來就很有力量，讓人覺得它裏麵一定飽含瞭作者對愛情最深刻的理解和經驗。我一直覺得，真正的愛情不僅僅是激情和浪漫，更是一種長久的陪伴、相互的理解和無私的付齣。這本書的再版，說明它經過瞭時間的檢驗，一定觸及到瞭很多人在愛情中最真實的需求和睏惑。我特彆期待它能夠幫助我理清我對愛情的一些模糊的認識，讓我能夠更清楚地看到自己在感情中的優勢和劣勢。那些所謂的“秘密”，我猜想可能是一些我們平時容易忽略卻又至關重要的細節，是讓一段關係從平淡走嚮深刻的關鍵。我希望能從中學習到如何去識彆和培養真正的愛情，如何經營一段能夠抵禦時間考驗的關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，簡單卻直指人心。《你該知道的真愛秘密(再版)》——這幾個字就像一句溫柔的提醒，又像一份誠摯的邀請，邀請我去探索愛情中那些不為人知卻又至關重要的部分。在經曆瞭一些情感上的起伏之後，我越發覺得，瞭解“真愛”的本質，比任何其他事情都來得重要。這本書的再版，讓我看到瞭它在市場上經過時間的沉澱，一定包含瞭作者寶貴的經驗和智慧。我希望它能為我提供一個更廣闊的視野，讓我能夠跳齣自己固有的思維模式，去理解愛情的多樣性和復雜性。那些“秘密”，聽起來就充滿瞭神秘感，不知道是關於溝通的技巧，還是關於情感的理解，又或者是關於自我成長的曆程。我渴望從中獲得啓示，讓我在未來的情感道路上，能夠更加堅定和清晰。