好感心理學：1分鍾打動人心 [日] 涉榖昌三,汪瑜 9787303156894 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[日] 涉榖昌三，汪瑜 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人際關係
• 溝通技巧
• 好感
• 社交
• 影響力
• 行為心理學
• 人脈
• 自我提升
• 涉榖昌三

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303156894

商品編碼：29578229497

包裝：平裝

齣版時間：2014-10-01

基本信息

書名：好感心理學：1分鍾打動人心

定價：28.00元

作者： 涉榖昌三,汪瑜

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787303156894

字數：

頁碼：207

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

·怎樣說話纔能贏得好感
　　·重要性
　　·“啓動情緒開關”打動人心
　　·采取這些策略擺脫睏境
　　·怎樣與不閤拍的人相處
　　·變一麵之緣為一生之交的方法

內容提要

---

《好感心理學：1分鍾打動人心》主要內容包括：打動人心的基本在於贏得好感、即便容貌不齣眾，也要在視覺上贏得好感、你是否隨時展現笑容、相似之人往往能相互吸引、善於傾聽的人擁有的三大能力、不善交際的人所缺的讀心術、你是否懂得的重要性、能否贏得好感無關乎纔能等。

目錄

---

篇你是否使用過提升好感度的技巧
1 打動人心的基本在於贏得好感
2 即便容貌不齣眾，也要在視覺上贏得好感
3 你是否隨時展現笑容
4 相似之人往往能相互吸引
5 善於傾聽的人擁有的三大能力
6 不善交際的人所缺的讀心術
7 你是否懂得“分鍾”的重要性
8 能否贏得好感無關乎纔能
9 戀愛是鍛煉人際交往能力的佳方法加怎樣說話纔能贏得好感
11 發自內心地喜歡對方，更要懂得自尊自愛
12 人際交往猶如駕駛汽車
13 求同存異，不過分勉強

第二篇 透過外錶解讀“對方的要害”
1 對方的情緒總是暴露無遺
2 外錶暴露人的內心
3 透過眼神讀懂對方心思
4 說謊的人會發齣特殊信號
5 容易被說服的5個特徵
6 被人喜歡的信號，被人厭惡的信號
7手部動作揭示對方的緊張與不安
8 憑手掌朝嚮判斷有無希望
9 言行不一泄露真實想法
10 “可是”在成人的世界裏行不通
11 決不可輕信的“我考慮一下”“我明白瞭”
12 通過閑談深挖對方心思

第三篇 “啓動情緒開關”打動人心
1 促使對方主動行動的四原則
2 為對方製造利益，誘使其行動
3 運用“影響力這一武器”引導對方行為
4 人是一颱“情緒開關”常開的計算機
……
第四篇 采取策略擺脫睏境
第五篇 變一麵之緣為一生之交

作者介紹

---

澀榖昌三，1946年生於神奈川縣。畢業於學習院大學文學部，在東京都立大學大學院修完博士課程，獲心理學專業文學博士學位。曾任教於山梨醫科大學，現為目白大學大學院心理學科及社會信息學科教授。
　　他開創瞭以非語言溝通為基礎的“空間行為學”這一嶄新的研究領域。他的作品在此研究基礎上，以平易幽默的語言解析瞭現代人的深層心理，好評頗豐，也為其贏得瞭眾多忠實讀者。主要著作有《外錶識人術》、《一目瞭然的心理學》、《好感度200%UP的說話術》等。

文摘

---

上司和同事同時嚮你提齣請求時，你會優先幫助誰呢？每個人憑藉自身能力與經驗都擁有的社會影響力，這在心理學上被稱為社會權力。這種社會權力越大造成的影響也就越大。反過來，如果想要說服的對方社會權力較大，你的影響力將會削弱。運用影響力的對象不同，社會權力也會呈現齣的差距。這種社會權力包括哪些呢？弗倫奇（French）和雷文（Raven）將這種權力分為“奬賞性權力”“強製性權力”“法定性權力”“專傢性權力”“參照性權力”五大類。此部分內容前文也有所提及，在此將逐一說明。
　　首先，類“奬賞性權力”指的是對受影響者期望得到奬勵的一種控製權。
　　當對方渴望得到該奬勵且其他人無法給予時，這種權力發揮的作用更大。比如，假設A是某搖滾樂隊的鐵杆粉絲，而你擁有該樂隊演唱會門票時，你擁有的奬賞性權力就會對A産生很大的作用。
　　第二類的“強製性權力”與奬賞性權力正好相反，是一種控製懲罰的權力。暴力威逼對方時行使的正是強製性權力，此時人們是在利用恐怖與痛苦來逼迫對方就範。
　　第三類的“法定性權力”指的是用受影響者認可的文化、社會規範發揮作用的一種權力。
　　人人都必須遵紀守法。在此前提下，隻要對對方說“這是法律規定，希望你能遵守”就能說服對方，此時發揮作用的正是法定性權力。上司的命令除瞭具有法定性權力外，奬賞性權力與強製性權力也同時發揮著作用。
　　第四類的“專傢性權力”是指基於專業而産生的權力。在專傢的意見和普通人的意見同時存在的情況下，大部分時候人們會選擇聽取專傢的意見。這是一種相信，認為“專傢說的就應該正確”的心理。
　　後一類“參照性權力”也就是個人魅力。受自己喜愛的藝人或是作傢的話語影響而萌生嘗試的想法就是參照性權力在發揮作用。也就是說在決定自己的行動及態度時人們會參照他人的行動及態度。◎通過提升好感度來提升“影響力”
　　既然這五種權力能影響打動人心的效果，那麼怎樣纔能強化這些權力呢？
　　例如，齣人頭地，積攢財富也不失為好的辦法，但這些權力畢竟不是一朝一夕就能得以提高，好從力所能及的事情做起一點點積纍。
　　比如，提升好感度能夠相應地增強奬賞性權力。
　　在工作方麵，對專業領域知識的鑽研也能幫助提升你的說服力。哪怕事情再小隻要去實踐，隻有這樣纔能提高自我肯定感，說服對方時也會倍感自信。
　　積攢的努力會轉化為影響力終迴報給自己。
　　……

序言

---

《掌控人際關係的藝術：洞察人心，建立深刻連接》 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，人與人之間的每一次互動都可能成為塑造我們生活軌跡的關鍵。無論是在職場上爭取信任與閤作，還是在生活中維係親密關係，抑或是僅僅想在一次偶遇中留下令人愉快的印象，都離不開對人心的深刻理解和恰當的溝通技巧。本書並非一本簡單的“速成手冊”，而是旨在引領讀者深入探索人類心理的奧秘，掌握那些能夠自然而然地贏得他人好感、建立穩固人際關係的底層邏輯與實用方法。 我們生活在一個由關係構成的網絡中。從童年時期與父母的依戀，到校園裏的友誼，再到步入社會後的同事、閤作夥伴、愛人，以及我們生活中遇到的無數陌生人，每一個人際互動都像是一次微妙的心理博弈，一次情感的傳遞與接收。而“好感”並非偶然，它往往源於對他人需求、動機和情感狀態的敏銳洞察，以及能否在恰當的時機展現齣真誠的理解和積極的迴應。本書將帶您穿越那些隱藏在日常對話、肢體語言和行為舉止背後的心理機製，揭示那些能夠瞬間拉近距離、消除隔閡、播下友善種子的關鍵要素。 第一章：解碼第一印象的魔力：初見即心動，如何成為那個“對的人” 初次見麵，我們留下的第一印象至關重要。它如同為一段關係定下的基調，往往難以改變。但第一印象並非不可控。本章將深入剖析構成第一印象的關鍵元素，從外在的儀錶、儀態，到內在的談吐、氣質，再到那些不易察覺的非語言信號。我們將探討： 目光接觸的語言： 如何通過眼神傳遞自信、真誠與興趣，避免顯得疏離或侵略性。 微笑的力量： 掌握不同類型微笑的含義，以及如何用一個恰到好處的微笑瞬間融化陌生感。 身體語言的潛颱詞： 解讀開放與封閉的姿態，傾聽身體正在訴說的故事，並學習如何通過調整自身姿態來展現積極的態度。 聲音的魅力： 語速、語調、音量如何影響他人的感受，以及如何通過聲音塑造可信賴、令人愉悅的形象。 名字的魔力： 記住並準確運用他人的名字，這不僅僅是禮貌，更是建立個人聯係的強大工具。 “共鳴”的藝術： 如何在短時間內找到與對方的共同點，哪怕隻是一個微小的興趣，也能瞬間拉近心理距離。 第二章：傾聽的藝術：不僅僅是聽到，更是聽懂 真正的溝通，始於有效的傾聽。許多人誤以為溝通就是錶達自己，殊不知，高質量的傾聽纔是建立深刻連接的基石。本章將帶領讀者掌握“傾聽”這項被低估卻極其強大的技能： 積極傾聽的五項核心原則： 如何全身心地投入對話，錶現齣你的專注與理解。 “同理心”的力量： 學習如何設身處地地理解對方的感受，而非僅僅停留在事實層麵。 提問的智慧： 如何提齣開放式問題，鼓勵對方深入錶達；如何提齣澄清性問題，確保準確理解。 非語言的反饋： 通過點頭、嗯哼、錶情等微小動作，傳遞你正在認真傾聽的信號。 避免溝通的雷區： 識彆並避免打斷、評判、給齣不請自來的建議等破壞傾聽的無效行為。 “復述”的妙用： 如何用自己的話語復述對方的觀點，既能確認理解，又能讓對方感到被重視。 第三章：贊美與認可：點燃對方內心的火花 每個人都渴望被看見、被肯定。恰當而真誠的贊美，是打開他人心扉最直接的方式之一。本章將教您如何施展“贊美魔法”，讓您的贊美既有力量又不失分寸： 贊美的原則： 真誠、具體、適時，避免空洞和奉承。 聚焦於努力與過程： 贊美對方的付齣和成長，而非僅僅是結果，更能激發內在動力。 發掘隱藏的閃光點： 學習如何發現那些常被忽略的美好品質和獨特之處。 超越外在的贊美： 贊美對方的智慧、勇氣、善良、幽默感，這些更能觸及心靈深處。 “間接贊美”的技巧： 如何通過談論他人的優點，巧妙地將積極評價傳遞給當事人。 適度與分寸： 瞭解何時贊美最有效，以及如何避免贊美過多顯得刻意。 第四章：幽默感的力量：輕鬆化解尷尬，增添人情味 幽默是人際交往的潤滑劑，它能瞬間拉近距離，化解緊張，讓氣氛變得輕鬆愉快。本章將探討如何培養和運用幽默感，讓您成為一個更受歡迎、更有魅力的人： 幽默的類型與應用： 自嘲、善意的玩笑、情境幽默，如何選擇適閤的風格。 情商與幽默： 理解幽默與情商的關係，避免冒犯他人。 培養觀察力： 從日常生活中發掘有趣的細節，成為幽默的素材庫。 巧妙化解尷尬： 如何利用幽默來轉移話題、緩解緊張氣氛。 “共情式幽默”： 與對方一起感受並笑對生活中的小插麯。 避免“低級趣味”： 學習區分有品味的幽默和令人不適的笑話。 第五章：衝突的化解與關係的修復：在風雨中見真情 沒有人際關係能一帆風順，偶爾的摩擦和誤會難以避免。關鍵在於，我們如何處理這些衝突，以及如何修復受損的關係。本章將為您提供在衝突中保持冷靜、有效溝通，並最終鞏固關係的策略： 情緒管理： 在衝突發生時，如何控製自己的情緒，避免衝動言行。 “我”信息的力量： 學習如何錶達自己的感受和需求，而非指責對方。 尋求雙贏的解決方案： 將衝突視為解決問題的機會，共同尋找滿意的答案。 道歉的藝術： 如何真誠地道歉，以及如何接受他人的道歉。 理解對方的立場： 即使不同意，也要努力理解對方的觀點和感受。 重建信任： 在衝突過後，如何通過行動來修復和加深彼此的信任。 第六章：建立長久關係的秘密：從“好感”到“深刻連接” 贏得好感是建立關係的起點，而要維持和深化這段關係，則需要更深層次的投入和智慧。本章將探討如何將最初的好感轉化為持久而有意義的連接： 一緻性與可靠性： 言行一緻，成為一個值得信賴的人。 給予與支持： 在他人需要時伸齣援手，提供情感和實際的支持。 尊重個體差異： 理解並接納他人的獨特性，不強求一緻。 共同經曆與成長： 一起創造美好的迴憶，共同麵對挑戰，分享進步。 界限的藝術： 設定健康的個人界限，尊重他人的界限，維係彼此的獨立性。 持續的投入： 維係關係需要時間和精力，學會主動維護和經營。 結語：成為那個讓你身邊的人感到溫暖和愉悅的存在 人際關係是我們生活中最寶貴的財富之一。本書所探討的技巧和理念，並非要您扮演一個虛僞的角色，而是幫助您發掘和展現自己身上那些最真誠、最吸引人的特質。通過理解人心的運作規律，學習有效的溝通之道，您將能夠更自如地應對各種人際場景，建立起更加和諧、充實、充滿溫暖的人際網絡。願您在掌握瞭這些“掌控人際關係的藝術”之後，能夠成為那個讓身邊的人感到驚喜、信任、喜愛，並願意與之建立深刻連接的“對的人”。

評分☆☆☆☆☆

這本《好感心理學》真的讓我對“社交”這件事有瞭全新的認識。我以前總覺得，社交是一件很辛苦的事情，需要不斷地去迎閤彆人，去說一些自己並不真心的話。但這本書卻告訴瞭我，真正的“打動人心”，不是靠技巧的堆砌，而是靠真誠和智慧。它讓我看到瞭，原來在日常的溝通中，有那麼多可以讓你和他人之間産生連接的方式。比如，書中提到的“積極傾聽”和“同理心”，我以前雖然知道這些詞，但並不知道如何具體去實踐。讀瞭這本書，我纔明白，原來積極傾聽不僅僅是“聽到”對方說的話，更是要“聽懂”對方話語背後的情感和需求。我開始嘗試著在和傢人朋友聊天時，更加專注地傾聽，並且用眼神和肢體語言來迴應，當我真正做到這一點時，我發現，我們之間的交流變得更加順暢，也更加深入。這本書的語言風格非常輕鬆，讀起來一點都不枯燥，而且每一個觀點都有相應的例子來支撐，讓我很容易就能理解並記住。它讓我覺得，原來成為一個受歡迎的人，並不是一件遙不可及的事情，隻要掌握瞭一些基本的心理學原理，並且付諸實踐，我們每個人都可以做到。這本書真的是我近期讀到的最有價值的一本書瞭，它讓我對未來的人際交往充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

我原本以為這本書會像市麵上很多心靈雞湯類的書籍一樣，講一些空泛的道理，但事實證明我錯瞭。它提供的東西非常實用，而且是那種可以立刻在生活中實踐的“乾貨”。我最看重的是它那種“小而精”的特點，很多建議都非常具體，比如如何在聊天中製造“共同點”，如何用“肯定式反饋”來鼓勵對方，甚至是如何通過“適度坦誠”來拉近距離。我記得書裏有一個例子，說的是如何在談話中找到對方的“興趣錨點”，然後圍繞這個錨點展開話題。我試著在一次和朋友的聚會上使用瞭這個方法，我的朋友是個對天文特彆感興趣的人，我之前對這方麵瞭解不多，但根據書裏的建議，我提前瞭解瞭一些基本的星座知識，然後在聊天中巧妙地引入瞭這個話題。令我驚喜的是，我的朋友立刻來瞭興緻，我們聊瞭很久，感覺好像認識瞭很久一樣。這本書讓我明白，原來“打動人心”並不是什麼神秘的技能，而是可以通過學習和實踐掌握的。它教會我如何去觀察、去傾聽、去迴應，更重要的是，它讓我看到瞭自己在人際交往中的潛力。我現在覺得，每一次與人交流，都是一次學習和成長的機會，而這本書，就是我最得力的學習夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的機會下接觸到這本書的，當時我正麵臨一個重要的項目，需要與許多不同背景的客戶進行溝通和協商。我一直以來都覺得自己在說服彆人方麵不夠有力度，尤其是那些看起來比較強勢的客戶，我總是會感到有些緊張，擔心自己無法有效地傳達我的觀點，甚至被對方牽著鼻子走。讀瞭這本書之後，我纔意識到，原來“打動人心”並非一定要靠滔滔不絕的口纔，更多的是需要一種巧妙的心理策略。書裏對“好感”的定義非常獨到，它不僅僅是外錶上的吸引力，更包含瞭內在的真誠、理解和有效的溝通方式。我特彆喜歡書中關於“建立信任”的章節，裏麵詳細闡述瞭如何通過一些細微的互動，讓對方放下戒備，感受到你的善意。我開始在與客戶溝通時，更加注重傾聽，而不是急於錶達自己的意見。我會仔細記錄對方的需求和顧慮，然後用簡潔明瞭的語言，針對性地提齣解決方案，並且在過程中，適當地贊美對方的觀點，或者肯定他們的付齣。這種循序漸進的方式，比我以往那種直接、生硬的推銷方式要有效得多。我發現，當客戶感受到被尊重和被理解時，他們對我的態度也會發生微妙的變化，原本的戒備感逐漸消失，取而代之的是一種更開放、更閤作的態度。這本書為我打開瞭一扇新的大門，讓我明白，原來在人際交往中，掌握一些心理學的原理，能夠事半功倍。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是社交場閤的“救星”！我平時就是一個不太擅長與人打交道的人，尤其是第一次見麵，總感覺自己笨嘴拙舌，說不齣什麼讓人覺得舒服的話。但自從讀瞭這本書，我感覺自己就像是獲得瞭某種“社交超能力”。裏麵講的很多小技巧，比如如何通過微小的肢體語言傳遞積極信號，如何巧妙地運用提問來引導話題，以及如何用更具感染力的語言錶達自己的觀點，都讓我受益匪淺。我嘗試著用書裏的一些方法去實踐，比如在和同事交流時，我不再隻是盯著屏幕，而是會時不時地抬頭，用眼神和對方進行交流，同時身體微微前傾，錶示我在認真傾聽。剛開始還有點不自然，但慢慢地，我發現同事們似乎比以前更願意和我聊天瞭，而且我們的談話氛圍也變得更加輕鬆愉快。書裏還提到瞭關於“同理心”的重要性，強調要站在對方的角度去思考問題，去理解他們的感受。這一點對我啓發很大，我以前總是習慣性地以自己的邏輯去評判事物，現在我學會瞭去多聽聽彆人的想法，即使我並不完全同意，也能理解他們為什麼會這麼想。這種理解的姿態，本身就是一種很好的拉近距離的方式。我還會時不時地翻開書，看看那些讓我印象深刻的章節，就像是在給我的社交能力“充電”一樣。總而言之，這本書不僅僅是提供瞭一些技巧，更重要的是它改變瞭我與人相處的思維方式，讓我變得更加自信和有魅力。

評分☆☆☆☆☆

自從我開始涉獵心理學相關的書籍，我一直都在尋找一本能夠真正幫助我理解“人”的本質，並且能夠提供具體指導的書籍。這本書可以說是滿足瞭我所有的期待。它沒有用晦澀難懂的理論去堆砌，而是將復雜的心理學概念，用非常通俗易懂的語言，結閤大量的實際案例，呈現在讀者麵前。我尤其喜歡書中關於“第一印象”的分析，它詳細解釋瞭為什麼有些人能在瞬間贏得他人的好感，以及我們如何在短時間內給他人留下積極的印象。我嘗試著去運用書中的一些建議，比如在和陌生人打招呼時，會刻意地展現齣更友善的笑容，並且用更積極、更開放的肢體語言。我發現，這種細微的改變，真的能讓對方的態度發生很大的轉變。以前我總覺得，要讓彆人喜歡我，需要付齣很多，甚至要委屈自己，但這本書告訴我，真正的“打動人心”，是建立在真誠和理解的基礎上的。它讓我明白，原來我們不需要刻意去迎閤彆人，而是可以通過更聰明的方式，去展現真實的自己，並讓他人感受到我們的善意和價值。這本書不僅僅是關於如何“討人喜歡”，更重要的是它幫助我認識到，如何成為一個更懂得人情世故，更受人尊重的人。