店铺： 晚秋画月图书专营店
出版社： 台海出版社
ISBN：9787516817308
商品编码：29584122417
包装：平装-胶订
出版时间：2018-03-01
具体描述
基本信息
书名：不放弃的勇气(读美文库系列)各种退缩症，以及意志力、自控力的提升，四色彩插本
定价：32.00元
作者：叶舟
出版社：台海出版社
出版日期：2018-03-01
ISBN：9787516817308
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：32开
商品重量：0.4kg
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内容提要
目录
目 录
章 逃避退缩，我们那无处安放的不安全感
1.逃避成功就永远不会成功 / 003
2.回避痛苦并不能降低痛苦 / 009
3.你为什么害怕与人相处 / 014
4.亲爱的，你患上了爱情恐惧症 / 021
5.抑郁的本质就是逃避生活 / 026
第二章 自我治愈，提升你的自控力
1.成功的要素要去自己的内心寻找 / 033
2.战胜恐惧，别让精神枯萎 / 039
3.每个人都是自己的治疗师 / 044
4.让世界看到好的你 / 050
第三章 磨炼心智，拥有无坚不摧的意志力
1.警惕头脑中的消极情绪 / 057
作者介绍
文摘
序言
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