軟式排球 9787564400668 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:軟式排球

定價：16.00元

售價：11.7元,便宜4.3元,摺扣73

作者:史青,黃曉

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787564400668

字數：

頁碼：202

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《軟式排球》是編著者在多年排球運動實踐的基礎上，將理論與實踐緊密結閤，根據排球運動的發展需要，博采眾傢之長而悉心編寫的。內容通俗易懂，深入淺齣，可讀性強，可供體育教師、教練員、社會體育指導員和廣大軟式排球愛好者開展教學、訓練、比賽等活動時參考，也可作為高等院校教學參考用書。希望《軟式排球》的齣版，能進一步滿足當前社會各界開展軟式排球活動的需要，更好地推動軟式排球活動的開展。

目錄

章 概況
節 軟式排球的起源與傳播
第二節 我國推廣與開展軟式排球的運動概況
第三節 軟式排球運動的鍛煉價值

第二章 軟式排球基本技術
節 排球技術的概念
第二節 排球技術的分類
第三節 發球技術
第四節 墊球技術
第五節 傳球技術
第六節 扣球技術
第七節 攔網技術
第八節 腳擊球
第九節 擋球

第三章 軟式排球基本技術教學與訓練方法
節 準備姿勢、移動技術教學與訓練
第二節 發球技術教學與訓練
第三節 墊球（接發球）技術教學與訓練
第四節 傳球技術教學與訓練
第五節 扣球技術教學與訓練
第六節 攔網技術教學與訓練
第七節 各項基本技術動作常犯錯誤與糾正方法

第四章 軟式排球比賽基本戰術
節6人製比賽基本戰術
第二節4人製比賽基本戰術
第三節 傢庭組比賽基本戰術

第五章《全日製中、小學（體育與健康）教學大綱》軟式排球教學內容與教學方法
節 《全日製中、小學（體育與健康）教學大綱》軟式排球教學內容與教學要求
第二節 《體育與健康》課軟式排球教學與練習方法
第三節 軟式排球遊戲教學與練習方法
第四節 軟式排球教學與比賽應注意的問題
第五節 青少年生理特點與軟式排球教學
第六節 青少年心理特徵與軟式排球教學

第六章 軟式排球競賽方法與競賽工作
節 軟式排球基本規則
第二節 軟式排球競賽工作

第七章 軟式排球科研內容與方法
節 軟式排球運動的研究內容與方法學特徵
第二節 軟式排球科學研究基本程序
第三節 軟式排球科研方法
第四節 撰寫論文
附錄 軟式排球競賽規則（2002年齣版）

作者介紹

文摘

序言